Afine uscate - proprietăți utile și aplicații

Cadoul naturii furnizează corpului vitamine și oligoelemente, are un efect de vindecare. Femeile însărcinate ar trebui să preferă alimentele vegetale, de exemplu, pentru a include afinele în dieta lor. Orice plantă poate fi folosită atât pentru beneficiu, cât și pentru rău. Este suficient să reamintiți macul, utilizat pe scară largă în produse de cofetărie sau în ameliorarea durerii. Dar este folosit în alte scopuri, produce substanțe narcotice și le folosește în alte scopuri. Prin urmare, înainte de a utiliza orice produs trebuie să vă amintiți o măsură rezonabilă care va aduce numai beneficii. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile însărcinate ale căror corpuri sunt foarte sensibile la orice produs.

Depozitarea vitaminei într-un pachet de fructe de pădure

Afinul a fost considerat de mult timp o boabe medicinale. Pictează gura și mâinile într-o nuanță întunecată,dar aceasta este compensată de gustul și proprietățile benefice ale plantei. Un arbust scăzut crește în tundra și benzi taiga, se găsește în păduri de conifere, păduri de mesteacăn. Este foarte simplu să o recunoașteți - ramurile sunt acoperite cu frunze alungite mici, în mai-iunie dintre ele flori înflorite - roz, care mai târziu se transformă în fructe de pădure întunecate, cu o floare albăstrui. Compoziția fructelor de pădure este atât de unică, încât recoltarea de fructe se face oriunde crește afinele. Pe baza acesteia, se produc un număr de medicamente și medicamente profilactice. Cel mai adesea, utilizarea acestora este asociată cu o viziune îmbunătățită și prevenirea bolilor oculare. Oamenii i-au numit o "boabe de întinerire" pentru regenerarea sa puternică a celulelor.

Ca majoritatea produselor vegetale, afinele au un conținut scăzut de calorii, iar boabele conțin:

• 7% tanini;
• acizi organici;
• zahăr;
• caroten;
• Vitamine B;
• magneziu;
• calciu;
• fier;
• fosfor;
• antotsianity;
• flavonoide;
• catechine.

Mai mult, toată bogăția este într-o formă ușor și aproape complet absorbită de corp. Gustul plăcut dulce-acru elimină manifestările de toxicoză și înălțare, ceea ce este important pentru o femeie însărcinată.O varietate de nutrienți furnizează plantei o gamă largă de aplicații în diverse domenii, pot fi consumate atât de copii, cât și de adulți.

Afinele proaspete apar rareori pe rafturile magazinelor, fructele congelate și uscate sunt mai frecvente. Ei nu își pierd proprietățile unice dacă nu au fost supuși unui tratament termic prelungit. Fără îndoială, compotul de afine, jeleul, gemul și sucul de fructe sunt gustoase și hrănitoare, dar substanțele valoroase dispar din aceste feluri de mâncare aproape complet. Cele mai utile sunt băuturile cu un tratament termic minim sau preparate într-o baie de apă.

Acțiune asupra sistemelor corporale

Compoziția fructelor de pădure include o varietate de substanțe care au un efect benefic și nutritive pentru vitamine și oligoelemente.

1. Consolidați mușchiul inimii, vasele sanguine și capilarele.
2. Ele au un efect de subțiere asupra sângelui, împiedicând formarea cheagurilor de sânge.
3. Un efect pronunțat diuretic ușurează umflarea.
4. Efectul astringent oprește diareea, reduce indigestia, ameliorează durerea.
5. Anthocianurile îmbunătățesc calitatea vederii, ameliorează oboseala cronică a ochilor.
6. Conținutul de inozitol din fruct reglează nivelul zahărului din sânge și are un efect similar insulinei.
7. Pentru scopuri medicinale, fructe proaspete și uscate, frunze, lăstari tineri sub formă de decoctări, loțiuni și soluții. Pentru femeile gravide, utilizarea componentei alcoolice a soluțiilor este nedorită, dar le puteți înlocui cu bulion într-o baie de apă. Doar perioada de valabilitate este de 1 - 3 zile, dar beneficiile vor fi incontestabile, fără efecte secundare caracteristice drogurilor.

Infuzia de fructe de padure ajuta la constipatia cronica si femeile gravide ar trebui sa ia aceasta metoda in functiune. Un decoct de frunze este util în tratamentul rănilor, zgârieturilor și bolilor mici ale gâtului. Boabele de fructe de păpuși vor ajuta la arsurile casnice. Fructe uscate sunt perfecte pentru a face băuturi delicioase, pentru a ușura setea și a avea un efect tonic ușor. Afine este recomandat pentru pacienții cu diabet zaharat, deoarece împiedică săriturile bruște în glicemia.

Contraindicații relative

Dieta unei femei însărcinate trebuie să fie cât mai diversificată. Produsele pe bază de plante își reînnoiesc rezervele de substanțe necesare, reglementează activitatea sistemului circulator, nervos și digestiv. Deoarece sarcina implică o restructurare cardinală în activitatea organismului, trebuie să fiți atenți la utilizarea unor produse chiar familiare. Prin urmare, schimbările frecvente de fructe de pădure, legume și fructe în dietă vor aduce beneficii mult mai mari decât alimentele de zi cu zi sunt foarte utile, ci un set monoton.

Schimbările de dispoziție la femeile gravide au devenit de mult timp un subiect de glume. Doar nu este o chestie de râs pentru cineva care are bucurie violentă înlocuit de lacrimi fără un motiv. Bomboanele delicioase, strălucitoare și sănătoase vor provoca un zâmbet, vor păstra o bună dispoziție și o stare de sănătate a mamei viitoare.

Video: proprietățile benefice ale afine