Sare varza - beneficii pentru sanatate

Savura varza a venit în expanses de țara noastră în secolul al 19-lea. Planta este rezistentă la înghețuri puternice și îngrijită în mod nemaipomenit, așa că este cultivată peste tot. La varza de acvariu varza este aromata cu sare, o astfel de miscare va permite sa creati un produs cu lista maxima formata de elemente chimice.

Ingrediente de Savoy Varza

Vegetația este bogată în ulei de muștar, grăsimi vegetale, alcool manitol, fitoncide, compuși de pectină, aminoacizi.

Conține mult calciu, care afectează în mod pozitiv sănătatea oaselor, dinților și unghiilor.

Varza este bogata in fosfor si fier. Aceste substanțe sunt necesare pentru buna funcționare a sistemului circulator și a creierului.

Din vitamine emit întregul grup B, retinol, acid ascorbic, tocoferol, vitaminele K și U.

Studiile recente ale oamenilor de știință au arătat că o acumulare mare a unei substanțe unice, ascorbigen, este concentrată în Savoy. Această componentă se adaugă celor mai moderne medicamente pentru bolile canceroase.

Indicatii pentru luarea varza Savoy

• artrita;
• gută;
• diabet zaharat;
• hipertensiune;
• kilograme în plus și obezitate;
• vârstă avansată;
• avitaminoza sezonieră;
• perioada de răspândire a gripei;
• oboseala cronică, apatie;
• scăderea activității mintale;
• instabilitate psiho-emoțională;
• boli ale mușchiului inimii;
• încălcări ale sistemului circulator.

Savoy Varza Beneficii

1. Pentru cavitatea orală. Acumularea de grupuri unice de vitamine are un efect benefic asupra dinților și gingiilor. Acidul ascorbic cu retinol, vitamina D și K, împiedică sângerarea gingivală și cariile. Savura varza ameliorează o persoană din respirația urâtă, elimină bacteriile, promovează mineralizarea accelerată a dinților. Vitamina K, în combinație cu vitamina D, consolidează smalțul și îl albește.
2. Pentru creier. Savura varza stimulează neuronii, astfel încât creierul începe să lucreze cu o forță dublă. Pe această bază, îmbunătățește memoria și percepția vizuală, concentrarea, activitatea mentală generală. Varza ar trebui să fie consumată de oameni care lucrează foarte mult cu capul lor. Vitamina K previne stresul oxidativ cauzat de radicalii liberi. Aceasta duce la prevenirea bolilor Alzheimer și Parkinson.
3. Cu guta. Varza conține acid ascorbic sau vitamina C. Acest element este foarte important pentru persoanele care suferă de guta. Boala se manifestă sub forma simptomelor dureroase pe degetele de la picioare. Boala se dezvoltă datorită acumulării ureei, ca rezultat al depunerii cristalelor în articulații. Consumul sistematic de varză reduce riscul de gută cu 30% sau mai mult.
4. Pentru imunitate. Savura varza este recomandata pentru utilizarea de catre persoanele care, in mod natural, sufera de un sistem imunitar scazut. Este deosebit de eficient să se mănânce legume în timpul răspândirii infecțiilor, vitamina C mărește rezistența organismului la tot felul de viruși. Varza este o alternativă la complexele de vitamine costisitoare.Concentrează toate mineralele și vitaminele necesare.
5. Pentru muschiul inimii. Ca parte a legumelor se acumulează o mulțime de vitamine B-grup, toate sunt necesare de către o persoană pentru a menține funcționarea inimii și a sistemului nervos central. La receptia varza sensibilitatea la stres scade, mediul psihoemotional este ajustat. Cultura reduce probabilitatea de ischemie cardiacă, convulsii, accident vascular cerebral. Datorită recepției sistematice, canalele de sânge se deschid ușor, toate organele sunt îmbogățite cu oxigen și încep să funcționeze stabil.
6. Pentru sistemul digestiv. Varza este bogata in fibre dietetice, care este necesara pentru buna functionare a tractului gastro-intestinal. Aceste substanțe, în special celuloza, măresc absorbția sângelui a elementelor utile. Savura varza curata complet intestinele chiar si de la cea mai veche stagnare, indeparteaza substantele toxice si radionuclizii din cavitatea organelor. Legumele sunt sfătuite să ia pentru pierderea în greutate, deoarece este implicată în defalcarea grăsimilor și transformarea carbohidraților în energie. Varza lupta cu constipatie, balonare, productie excesiva de gaze. Împiedică procesele de descompunere a alimentelor în intestine.
7. Pentru ficat. Legumele trebuie consumate pentru a elimina radicalii liberi, substanțele toxice și toxinele din organism. Aceste substanțe otrăvesc ficatul și uzează foarte mult organul intern. În consecință, o persoană începe îmbătrânirea prematură a țesuturilor, în activitatea funcției hematopoietice există și propria persoană.
8. Pentru prevenirea cancerului. Unele substanțe din lista chimică de varză Savoy sunt adăugate la preparate medicale destinate tratării bolilor oncologice. Legumele previne dezvoltarea cancerelor din cavitatea bucală, prostată, ficat, colon, stomac și alte organe interne. Această acțiune este posibilă datorită proprietăților antioxidante și a vitaminei K.

Savoj varză în timpul sarcinii

1. Legume saturate cu acid folic, care este necesar pentru organismul feminin în timpul gestației. Dacă o substanță este deficitară la un copil, poate apărea un defect de tub neural.
2. Lipsa de acid folic conduce la dezvoltarea patologiei la nivelul fătului, membrelor și anencefaliei. Este necesar un compus chimic pentru a transfera carbonul în organism. Enzima este responsabilă pentru metabolismul calitativ al aminoacizilor.
3. Acidul folic este implicat în sinteza celulelor noi și în formarea lanțurilor ADN. Această enzimă se găsește în legume cu frunze verzi, varză savoi, boabe încolțite, fructe citrice și avocado. Dacă includeți aceste produse în dieta unei fete gravide, deficiența acidului folic nu este teribilă.

Beneficiile Savoy Varza pentru diabet zaharat

1. A demonstrat prezența fibrelor solubile în varză, care încetinesc metabolismul, menținând nivelurile de glucoză la nivelul adecvat.
2. Acest proces crește sensibilitatea la insulină la diabetici. În plus, există un proces inversat de dependență între fibrele dietetice și glicemia.
3. Frecvența aportului de fibre solubile suprimă rezistența organismului la insulină. Această din urmă enzimă este produsă atunci când glucoza crește în sânge.

Savoy Tratamentul cu varza

1. Cu avitaminoză. Pentru a umple corpul cu micronutrienți esențiali, beți 100 ml. proaspăt stors suc de varză de două ori pe zi.
2. În oncologie și cardiologie. Pentru a face față listei de afecțiuni sau pentru a efectua măsuri preventive, se recomandă pregătirea unei compoziții valoroase. Faceți o salată de 100 de grame.varza tocata, bucati de kiwi, banana si grapefruit. Se pune vasul rezultat cu 30 ml. miere proaspătă și semințe de in.
3. Cu boala parodontală. Dacă ați dezvoltat stomatită, boală parodontală sau leziuni similare ale gingiilor, se recomandă clătirea sucului de varză. Se dizolvă legumele proaspete în proporție egală cu apa purificată. Clătiți imediat după masă.
4. Cu excesul de greutate. Pentru a face față cu kilogramele în plus, se amestecă 90 ml. proaspăt suc de ridiche, 30 ml. Varză proaspătă și 25 gr. flori de miere. Compoziția contribuie în mod eficient la pierderea greutății nedorite. Beți o băutură dimineața. De fiecare dată pregătiți un lot nou.
5. Când pierdeți în greutate. Dacă vă aflați într-o dietă simplă, diversificați-vă dieta cu o salată interesantă. Se taie 150 gr. varza, săriți 130 de grame dovleac de dovleac, sezon 30 gr. miere și semințe de fenicul.

Daune la varza savoie

1. Din păcate, nu toate legumele sunt benefice pentru oameni. Odată cu abuzul unora dintre ele, există flatulență și disconfort. De asemenea, varza savoy poate dauna unui anumit tip de persoana.
2. Este interzis consumul de varză cu pancreatită, ulcere, gastrită și afectarea activității hepatice. Nu vă luați o legumă atunci când diagnosticați boala tiroidiană.Limitați consumul de varză cu intoleranță individuală și după operațiile de pe cavitatea abdominală.

Există susținători înflăcărați ai savoiului, care consumă în mod regulat varză în mâncare. Acest lucru ridică numeroase întrebări cu privire la beneficiile și daunele sale. Înainte de a primi recomandări de experți primiți. Examinați contraindicațiile disponibile.

Video: rulouri de varză din varză de savoy