Beneficiile și dăunătorile de cilantru pentru femei și bărbați

Cilantro se numește și patrunjel chinezesc și coriandru, toate aceste specii aparțin aceleiași plante. În Europa, cilantrul a apărut în timpul antichității, și atunci a fost că mulți oameni s-au îndrăgostit. Astăzi, patrunjelul este folosit pretutindeni, începând cu gătitul, terminând cu un accent cosmetologic. Acesta este motivul pentru care mulți oameni se întreabă ce beneficiu sau rău coriandru poate aduce. Luați totul în ordine.

Compoziția cilantrului și efectul acestuia asupra corpului

1. Produsul conține o mulțime de vitamina P, care afectează favorabil activitatea canalelor de sânge. Acest element deschide vasele creierului, stimulează circulația sângelui, luptă împotriva demenței senile. Datorită efectelor asupra neuronilor, concentrarea, memoria, percepția vizuală și alte funcții vitale sunt îmbunătățite. Cu o lipsă de vitamina P, o persoană suferă de diaree și dermatită.
2. Cilantro se mândrește cu un conținut ridicat de vitamină K, care este responsabil pentru coagularea și circulația sângelui. Această substanță este necesară pentru timpul cel mai rapid de vindecare și regenerarea generală tisulară.
3. Vitamina E este denumită și tocoferol. Acesta aparține antioxidanților naturali, a căror sarcină principală este de a proteja organele interne de radicalii liberi. De asemenea, vitamina E controlează fertilitatea, afectând pozitiv sistemul reproducător.
4. Cei mai valoroși "locuitori" ai pătrunjelului chinezesc sunt vitaminele din grupa B. Există destul de multe în cilantru, de aceea este dificil să exagerezi valoarea plantei. Piridoxina, tiamina, colina, acidul folic, vitamina B5 se disting de vitamine. Toți aceștia sunt responsabili de funcții specifice, deci sunt indispensabile.
5. Cilantro are vitamina A sau retinol, care are proprietăți liposolubile. Acest antioxidant natural afectează favorabil starea părului și a epidermei. Coriandru nu se face fără beta-caroten, care este responsabil pentru o viziune puternică și sănătatea generală a ochilor.

Beneficiile cilantrului

1. Există esteri în cilantru, datorită faptului că planta are o aromă plăcută. Aceste uleiuri sunt responsabile de funcționarea corectă a intestinelor, îmbunătățind motilitatea și microflora. Pătrunjelul chinezesc sporește absorbția substanțelor valoroase de către pereții esofagului, astfel încât o persoană fără frică poate mânca alimente în volume mai mari decât media.
2. Coriandrul are acțiune antihelmintică. Trebuie să fie consumată de adulți care se confruntă cu o problemă atât de delicată ca viermii și alte viermi paraziți.
3. Cilantro este prescris pentru a primi categorii de persoane care suferă de aciditate scăzută a stomacului și metabolism lent. Coriandrul stimulează producția de suc gastric, mărind astfel absorbția alimentelor.
4. Valoarea principală a patrunjelului chinez constă în capacitatea sa de a curăța corpul de substanțe toxice, precum și colesterolul dăunător. Pe această bază se realizează prevenirea bolilor oncologice și a aterosclerozei.
5. Pectina este prezentă în cilantru. Această componentă importantă este necesară pentru persoanele care au avut recent o operație gravă / boală, motiv pentru care și-au pierdut apetitul. Produsul are un efect benefic asupra sistemului urogenital și asupra rinichilor în special.
6. Cilantro este recomandat pentru consum de către persoanele care suferă în mod natural de imunitate scăzută. Coriandrul sporește apărarea și ajută corpul să lupte împotriva infecțiilor virale în afara sezonului. De asemenea, patrunjelul chinez compensează lipsa nutrienților în deficitul de vitamine.
7. Planta are proprietăți analgezice. În acest context, adesea se adaugă preparate farmaceutice menite să amelioreze simptomele neplăcute.
8. Grupurile de vitamine B din grupul de imbunatatire imbunatatesc starea sistemului nervos. Un cilantru trebuie să fie mâncat de cei care suferă de oboseală frecventă, apatie, depresie și letargie. Pătrunjelul chinezesc îmbunătățește mediul psiho-emoțional al unei persoane.

Beneficiile cilantrului pentru bărbați

1. Reprezentanții unei jumătăți puternice a populației sunt mai expuși la factori negativi. La bărbații din grupa de vârstă 45+ există riscul de a dezvolta boli de inimă. Cilantro previne posibilele anomalii ale mușchiului principal.
2. Din cele mai vechi timpuri, coriandrul a fost folosit ca un mijloc de crestere a potentei si de crestere a activitatii de reproducere. Pătrunjelul chinezesc efectuează profilaxia bolilor prostatei și crește libidoul masculin.
3. Cilantro este un afrodiziac natural, deci este adăugat la alimente pentru a atrage atenția sexului opus. Planta îmbunătățește atractivitatea sexuală și activitatea sexuală.
4. Tinctura cu coriandru tine tineretul. Este util să frecați în cap pentru bărbații care se confruntă cu pierderea masivă a părului (alopecia), apariția de patch-uri chelie și pete coapte. Compoziția îmbunătățește fluxul de sânge către bulbi și le reînnoiește să crească.
5. Bărbații care sunt dependenți de alcool și tutun trebuie să consume semințe de coriandru. Deci, puteți elimina cu ușurință alcoolul etilic din organism, puteți curăța ficatul compușilor toxici, puteți facilita activitatea tractului respirator.
6. Cilantro este principalul stimulator al sistemului imunitar. Medicii sfătuiesc să utilizeze planta în timpul iernii, pentru a reduce probabilitatea de a avea gripa și ARVI.

Tratamentul cu Cilantro

1. Coriandrul poate fi vindecat de hemoroizi. Pentru a pregăti decoctul, combinați frunzele de cassia, coaja de cătină, coada de șarpe, cilantrul și rădăcina de lemn dulce în proporții egale. Centrale de bere cu un calcul de 250 ml. apa de fierbere reprezintă o lingură de materii prime.Insistați cel puțin 3 ore, luați 125 ml seara.
2. Pentru a elimina excesul de bilă din organism, faceți ceai. Se amestecă ceasul cu trei frunze, coriandru, chimen în raport de 3 la 1 la 4. 250 ml. apa de fierbere reprezintă o lingură de amestec. Infuzia se agravează sub capac timp de aproximativ 4 ore, apoi se filtrează și se răcește de trei ori pe zi, câte 100 ml fiecare. Este recomandabil să primiți o treime din ora înainte de masă.
3. Cilantro este un excelent antidepresiv. Pentru a elimina excitabilitatea excesivă, a normaliza somnul și a elimina oboseala, preparați ceaiul din fructul plantei. Luați 100 ml. vodka o lingură de materii prime. Insistă o jumătate de lună, apoi filtrează și ia 45 de picături pe zi (suma totală împărțită în mai mulți pași).

Cilantro de slăbire

1. Se dovedește că coriandrul ajută o persoană să se ocupe în mod eficient de diverse afecțiuni asociate cu sistemul digestiv. Verzii elimina perfect constipatia.
2. Consumul de cilantro în mod regulat va ajuta la prevenirea flatulenței și a diareei în intestine. Coriandrul crește uneori peristaltismul intestinal. Nutriționiștii insistă ca verdele să fie incluse în dieta fiecărei persoane care încearcă să-și piardă kilogramele în plus.
3. Cilantro este perfect absorbit de organism, eliminând toxinele și zgurii. Rețineți că utilizarea de verdeață picantă pentru pierderea în greutate ar trebui să fie sub supravegherea strictă a unui specialist. În caz contrar, riscați efectul opus.
4. Avantajul fără îndoială al coriandrului este acela că ajută intestinele să digere mai rapid alimentele, accelerând astfel metabolismul natural. Ca urmare, majoritatea produselor alimentare nu sunt amânate și nu sunt depozitate sub formă de straturi grase.
5. Veți uita de severitatea și disconfortul din stomac. Dacă vă uitați la verdele, pe de altă parte, este important să înțelegeți că uneori cilantrul mărește apetitul. Prin urmare, consumați produsul cu prudență și cu moderare.

Beneficiile cilantrului pentru femei

1. Pentru femei, cilantrul poate fi de neprețuit. Datorită grupului de vitamine B, femeile sunt transformate și dobândesc frumusețea lor.
2. Cu mancare regulata de coriandru, calitatea unghiilor, a pielii si a parului este imbunatatita semnificativ. De asemenea, mușcă dinții și oasele.
3. Se demonstrează că femeile, mai des decât bărbații, sunt supuse unor probleme de somn. Cilantro va ajuta cu o astfel de complexitate.
4. Compoziția unică a plantei normalizează activitatea sistemului nervos și rezolvă problema cu insomnia. Coriandrul stimulează imunitatea și energizează organismul.

Beneficiile cilantrului în timpul sarcinii

1. Numeroase studii au arătat că cilantro este util atât în ​​timpul gestației, cât și în timpul pregătirii pentru sarcină. Efectul pozitiv asupra unui bărbat și unei femei.
2. Consumul regulat de coriandru ajută la curățarea eficientă a sângelui din diferite substanțe nocive. Planta îndepărtează metalele grele și sărurile din organism. Se recomandă în special consumarea unui produs pentru persoanele care trăiesc în orașe.
3. În perioada de gestație, cilantro ajută la evitarea edemelor puternice, pe care viitoarele mame adesea suferă. De asemenea, acțiunea intensă puternică a diureticului. În plus, cilantro va ajuta la curățarea rinichilor. Efectul pozitiv este obținut prin intermediul uleiurilor esențiale.
4. Coriandrul este saturat cu fitoestrogeni, care suprima starea depresiva si o sarcina emotionala puternica. Salata pe bază de legume cu adăugarea de verdeață vă va ajuta să vă reîncărcați bateriile și să ridicați în mod semnificativ spiritele unei fete însărcinate.
5. În plus, planta este adesea folosită pentru a îmbunătăți pielea. Cu cilantro, există o mulțime de rețete pentru strângerea și întinerirea epidermei. Consumul de verdeață are un efect benefic asupra calității laptelui în timpul perioadei de lactație. Aveți grijă, produsul poate provoca alergii la copil.

Cilantro de rău

1. Este important să înțelegeți că cilantrul este o plantă unică. În unele cazuri, oamenii au fost identificați cu intoleranță individuală. Coriandrul este saturat cu uleiuri esentiale care pot provoca o reactie alergica.
2. Dacă nu ați mai încercat cilantru înainte, începeți să explorați produsul în cantități mici. Urmăriți reacția organismului, în cazul în care orice abatere oprește imediat consumarea plantelor. Dacă este necesar, adresați-vă medicului.
3. Luați în considerare, rata zilnică a unei iarbă nu trebuie să depășească 40 gr. În caz contrar, problemele de sănătate nu pot fi evitate. În timpul alăptării și al sarcinii, consultați în prealabil un specialist. Poate cilantro într-o astfel de perioadă va fi interzis să primească.

Cilantro are o mulțime de calități utile și o compoziție chimică destul de bogată.Dacă consumați produsul cu înțelepciune, puteți îmbunătăți în mod semnificativ sănătatea și îmbunătăți bunăstarea. Dacă ați decis în mod deliberat să depășiți boala cu coriandru, asigurați-vă că vă consultați cu un specialist. Nu faceți auto-medicamente, altfel riscați să agravezi situația.

Video: proprietăți medicinale și contraindicații ale cilantrului