Pot să beau cacao în timpul sarcinii

Pot să beau cacao însărcinată? Și da și nu. Într-adevăr, în ciuda aceluiași proces care are loc în corpul fiecărei mame însărcinate, organismele în sine diferă foarte mult în starea lor de sănătate. Prin urmare, citim pur și simplu cine este posibil și cine nu poate bea cacao.

Nu este recomandat

Femeile cu tensiune arterială crescută. Cacao conține cafeină. Desigur, nu în doze ca și cafea, dar totuși. Prin urmare, dacă aveți o astfel de problemă, vă recomandăm să înlocuiți cacao cu alte băuturi.

Doamne cu predispoziție la alergii. Corpul feminin în timpul sarcinii seamănă cu un butoi de pulbere de hormoni. Și cum reacționează la un astfel de alergen puternic este imposibil de prezis. După cum se spune, mai bine în siguranță decât îmi pare rău. Prin urmare, utilizați cu prudență aceste băuturi într-o perioadă atât de importantă.

Gravidă cu ton uterin înalt. Deoarece băutura de cacao o mărește și mai mult.Este posibil să existe riscul de avort spontan.

Mamele așteptate, cu un diagnostic de deficiență de calciu. Faptul este că cacao îndepărtează cu exactitate acest element din corp. Da, și încetinește semnificativ absorbția sa. Dar calciul este unul dintre cele mai importante oligoelemente pentru formarea normală a scheletului viitorului copil. Și, dacă este ratat, atunci fătul va împrumuta calm substanța necesară din organismul matern. Prin urmare, nu trebuie să fii surprins când într-o zi departe de o zi minunată o mamă viitoare descoperă că:

• unghiile au început să se exfolieze puternic
• părul pătat și despicat
• dinții de dinți au devenit sensibil mai sensibili

Dacă observați toate aceste semne, renunțați la cacao. Și să includă urgent în dieta produselor lactate și derivatele acestora. Acest lucru este valabil mai ales pentru brânza de vaci și brânză.

Apropo, potrivit statisticilor, numărul persoanelor dependente de cacao în lume nu este mult mai mic decât cei care nu pot trăi fără cafea. Și această dependență este asemănătoare cu drogurile. Prin urmare, dacă vă place să beți o ceașcă de cacao dimineața, pentru vivacitate și înălțare, să nu vă ducă de cetatea.

Consiliul. Pentru a înmuia efectele cofeinei, faceți-vă o băutură în lapte, nu în apă. Și turnați mai puțin zahăr. În plus, va compensa lipsa de calciu în organism.

Și cacao este absolut contraindicată pentru femeile gravide cu boală renală cronică. Băutura proaspăt preparată are un anumit efect diuretic, din nou, datorită conținutului său de cafeină. Și dacă rinichii nu funcționează așa cum era de așteptat, atunci un astfel de incident poate duce la consecințe foarte dezastruoase. Organele pur și simplu nu pot face față unei astfel de sarcini. Și în caz de insuficiență renală, este posibilă o recidivă puternică. Așa că fii atent.

Unele doamne cred în mod eronat că, dacă copiii mici din grădiniță primesc băuturi de cacao, atunci și ele pot. Și fără restricții. Adevărat, astfel de mame viitoare pierd complet faptul că copiii sunt departe de a rămâne însărcinați.Iar dozajul are vârsta și constituția corespunzătoare a corpului.

Este foarte dificil pentru femei să-și controleze apetitul în creștere. Prin urmare, cazul este rareori limitat la o ceașcă mică. Merită să luați în considerare acest lucru.

Posibil cu restricții

De ce, cu restricții? Deoarece orice produs sau băutură ar trebui să fie consumat cu moderare și fără fanatism. Deci, cacao în timpul sarcinii poate fi:

1. Femeile cu hemoglobină scăzută în sânge. Cacao este unul dintre campionii de conținut de fier. Că este responsabil pentru normalizarea sângelui.
2. Doamnelor cu vindecare ușoară a rănilor. Conținutul ridicat de zinc din cacao vă permite să îmbunătățiți sinteza proteinelor. Așa că tăieturile și abraziunile vor crește mult mai repede.
3. Mamele care se așteaptă cu o lipsă de acid folic. Această vitamină este vitală pentru o femeie însărcinată. Iar valoarea ei pentru copil nu poate fi descrisă în cuvinte.
4. Gravidă, predispusă la depresie. Prezența serotoninei, care este responsabilă pentru producerea endorfinei, rezolvă rapid problema stării de rău în viitorul mama.
5. Femeile cu predispoziție la accident vascular cerebral, atac de cord și diabet. Practic, aceasta este o ereditate proastă.Dar riscul este redus considerabil dacă beți corect băutura potrivită din ingrediente naturale.

După cum puteți vedea, în anumite cazuri, o băutură de ciocolată poate fi destul de utilă. Bineînțeles, în doze adecvate și consum moderat.

Cât de mult poți bea cacao?

Nu pot exista recomandări fără ambiguități. Numai un medic care vă îngrijorează sarcina vă poate spune exact cât de mult poate bea cacao pe zi. Și este posibil deloc. În orice caz, ascultați sfatul său. La urma urmei, acum mai mult ca niciodată este important să vă monitorizați dieta și sănătatea.

Fapte interesante

Unele surse categoric nu recomandă femeilor gravide să bea cacao. Spuneți, băutura contribuie la setarea rapidă a excesului de greutate. Acest lucru nu este cazul. Cacao nu conține carbohidrați, deci obținerea de grăsimi din acesta este imposibilă. Dar consumul excesiv de zahăr pentru a îmbunătăți gustul poate afecta insidios cifra. În plus, multe doamne aflate într-o poziție foarte mult le place să bea cacao cu biscuiți, chifle sau chifle dimineața. De aici și excesul de greutate. Dar nu din băutura în sine.

Alte surse spun că dacă bea multă cacao în timpul sarcinii, puteți evita astfel de consecințe neplăcute ca striatele.Fără îndoială, untul de cacao are un efect benefic asupra pielii în orice poziție. Ea devine mai elastică, catifelată, se înmoaie mult. Dar petrolul are un astfel de efect, nu băutura în sine!

Pentru a evita vergeturile, femeile aflate într-o poziție nu trebuie să mănânce cacao în găleți. Este necesar să se obțină ulei de înaltă calitate. Și după fiecare înot, atunci când pielea este încă aburită și umedă, trebuie să frecați o cantitate mică în zonele cu probleme. Destul de o minge de dimensiunea unei jumătăți de nuc, să nu învețe despre stria și alte probleme similare.

Și înainte de a cumpăra un tutu prețuit, asigurați-vă că ați citit compoziția. Ar trebui să fie doar praf de cacao. Și nimic mai mult.

Pot să beau cacao însărcinată? Numai cel care este conștient de starea de sănătate a viitorului mama știe acest lucru. Adică, femeia însăși și medicul ei personal. Prin urmare, citiți cu atenție recomandările noastre, consultați-vă medicul și luați o decizie. Principalul lucru este că rezultatul duce la un singur lucru - nu dăunează copilului.

Video: 5 produse periculoase în timpul sarcinii