Este posibil să afine atunci când alăptați?

Lingonberry este un medicament sigur care poate face față eficient multor boli. Ea are un efect benefic asupra sănătății umane. Sucul ajută la reducerea presiunii și reduce durerea de stomac. De asemenea, este adesea utilizat pentru a trata tahicardia. Boabele sunt foarte eficiente pentru răceli și tuse. Acestea pot reduce temperatura corporală ridicată, astfel încât să poată înlocui un număr de medicamente.

Se recomandă utilizarea acestui boabe chiar și pentru mamele care alăptează. Acest lucru nu numai că va afecta pozitiv starea lor de sănătate, dar și copilul va primi substanțe nutritive valoroase prin lapte. Dar ar trebui să fie inclusă în dietă numai după consultarea unui medic, deoarece lingonberry are un număr de contraindicații.

Este important! Trebuie să începeți să luați fructe de padure cu doze mici, altfel bebelușul dvs. poate avea dificultăți în digestie.

Proprietăți utile

1. Boabele conțin o cantitate mare de vitamina B, care elimină efectele stresului fizic și emoțional și este considerată o măsură preventivă împotriva depresiei. De asemenea, normalizează metabolismul și are un efect pozitiv asupra funcționării sistemului circulator. Lingonberry conține, de asemenea, vitamina E, care sporește capacitatea de a rezista bolilor și vitaminele A, C, R.
2. Printre elementele utile se remarcă prezența manganului, potasiului, fierului, fosforului și calciului. Aceasta întărește structura țesutului osos, îmbunătățește circulația sângelui, normalizează tensiunea arterială și metabolismul. Sucul de lingonberry are un efect coleretic și astringent.
3. Prezența diferitelor acizi organici în această plantă îmbunătățește metabolismul organismului, îl purifică din toxine și îmbunătățește funcțiile de circulație a sângelui. Și fitoncidele care fac parte din această plantă au proprietăți antimicrobiene.
4. Lingonberry se caracterizează prin prezența unei cantități mari de pectină. Această substanță are un efect diuretic și laxativ. Și sucul va fi util să bei cu anemie sau nevroză. De asemenea, are proprietăți antipiretice.
5. Taninurile sunt prezente în frunzele de lingonberry, care reduc procesele inflamatorii ale membranelor mucoase. Acestea conțin, de asemenea, arbutin, care are un efect antiinflamator, este util pentru tratamentul cistitei și elimină excesul de uree din organism.

Când și cum merge boaba?

În mod obișnuit, boabele sunt recoltate la sfârșitul toamnei, dar în unele regiuni lingonberries coace la începutul toamnei. Când se maturizează, fructele ei se înroșesc și devin moi. Coaja rămâne elastică. Pentru a verifica maturarea unui boabe, puteți să-l apăsați cu degetele, ca urmare a scurgerii sucului.

Frunzele ar trebui colectate la începutul lunii mai. În timpul acestei colecții, acestea sunt considerate cele mai utile.Dar este necesar să se colecteze numai acea lingonberry, care crește în zone ecologice. Deoarece absoarbe cu ușurință diferite substanțe nocive din mediul înconjurător, nu trebuie să luați boabe și frunze care se dezvoltă în apropierea autostrăzilor sau a instalațiilor industriale.

Cum și când să intrăm în dietă?

Atunci când hrăniți un copil, trebuie reținut că sistemul său digestiv va funcționa în mod normal numai după 21 de zile de la naștere. Din acest punct de vedere, este posibil să includeți treptat lingonberries în dieta ta. Se recomandă să începeți cu băuturi din fructe din această boabe. Acesta va fi foarte benefic atât pentru mamă, cât și pentru copil. Mors va fi deosebit de util în cazul unei răceli, deoarece poate înlocui medicamentele.

Acesta va fi util și frunze de lingonberry, care este vândut în farmacii. Cu ajutorul unei băi de apă puteți prepara tincturi utile. Dacă le luați de trei ori pe zi, atunci veți beneficia foarte mult de organism. Tinctura are un efect antiseptic și, de asemenea, crește nivelul de hemoglobină.

Lingonberry frunzele sunt de obicei adăugate la salate sau borscht. Dar medicii recomandă să respecte anumite reguli atunci când folosesc lingonberries.Este de dorit să abandonați desertul sub forma acestui boabe, deoarece acesta va aduce cel mai mare beneficiu dacă este consumat înainte de mese sau pe stomacul gol.

Bomboanele pot fi amestecate cu iaurt, cereale sau miere. Dar piureul sau sucul de lingonberry va avea efectul cel mai util daca se foloseste impreuna cu morcovi sau mere.

Contraindicații privind utilizarea

În ciuda proprietăților vindecătoare de lingonberries, în unele cazuri este mai bine să renunțe la utilizarea sa. De exemplu, nu este de dorit să-l includeți în dieta cu hipotensiune, colecistită, probleme cu rinichii. Planta va afecta persoanele care suferă de ulcere, gastrită și alte boli ale tractului gastro-intestinal. De asemenea, nu este recomandabil să se utilizeze lingonberries pentru toți cei care au o coagulare sau urolitiază scăzută în sânge, care a trecut în faza acută.

Când porniți afinele din dieta dvs., trebuie să urmați cu siguranță reacția copilului la acest produs. Uneori poate avea alergii, care se exprimă în pete roșii care apar pe corpul unui copil. Foarte rar, pot apărea edeme alergice.

Dacă un copil sau o mamă are chiar și cele mai mici simptome alergice sau reacții negative ale corpului, atunci se recomandă limitarea cantității de lingonberries în dieta dumneavoastră.Dacă există unele îndoieli cu privire la acest lucru, este mai bine să așteptați încă o lună până când copilul este puțin mai în vârstă - atunci puteți încerca mai târziu să folosiți lingonberries.

În majoritatea cazurilor, includerea acestui boabe în dietă este nedureroasă. Dar trebuie să vă amintiți că este mai bine să începeți cu cantități mici, deoarece va dura ceva timp ca să vă obișnuiți cu un nou element al dietei. Dacă este necesar, puteți consulta un medic, care va da răspunsul exact - indiferent dacă ar trebui să utilizați acest fruct în perioada HB.

Video: suc de lingonberry de la o răceală