Meteozavisimosti - simptome și metode de tratament

Fenomenul dependenței meteorologice este hipersensibilitatea corpului uman la schimbările climatice neașteptate. Se face cunoscuta unui numar mare de manifestari diferite, care includ somnolenta, migrena, dureri articulare, oboseala crescuta, dureri musculare si multe altele.

Ce este dependența meteorologică?

Astăzi, tot mai mulți oameni asociază deteriorarea bunăstării lor cu condițiile meteorologice, în special pentru femei. Furtunile magnetice, fulgerările de lumină, chiar și ceața obișnuită, după cum cred ei, pot duce la o stare de sănătate înrăutățitoare.

De fapt, o persoană este în contact permanent cu natura, iar vremea poate avea un impact semnificativ asupra bunăstării tale.Sistemul nervos reacționează destul de sensibil la orice schimbări aparent minore ale condițiilor meteorologice. Și oricine poate observa acest lucru: într-o zi însorită, starea de spirit se îmbunătățește în mod semnificativ, o persoană este încărcată de energie, vivacitate și emoții pozitive. Într-o perioadă în care este slăbită și ploioasă, are tendința de a dormi, apare o stare melancolică, similară cu cea depresivă.

Din toate cele de mai sus, se poate rezuma că dependența de vreme este o reacție a corpului uman la fenomenele naturale și la schimbările apărute în mediul extern. Această stare oferă mobilizarea sistemului imunitar, datorită căruia organismul își colectează toată puterea pentru a combate factorii externi negativi.

Mai multă dependență meteo se manifestă în cazul persoanelor care suferă de diverse boli cronice.

De ce se dezvoltă dependența de vreme?

Această stare este considerată una dintre cele mai presante probleme ale lumii moderne, legând-o cu o civilizație în continuă evoluție. Deoarece înainte ca un om să nu poată fi separat de natură: sa dus la culcare și s-a sculat dimineața cu soarele, iar vara a lucrat activ și a făcut alimente, iar în sezonul rece sa odihnit într-o mai mare măsură.Datorită faptului că în lumea modernă progresul este acum guvernat de toți, a apărut o mare cantitate de tehnologie, a avut loc o încălcare a echilibrului natural. Viața unei persoane moderne este legată de diverse aparate de uz casnic și aparate electrice, mașini, în jurul lor există întotdeauna multă zgomot. Toate acestea împiedică organismul să intre în contact cu natura. Nu mai există o adaptare normală a sistemului nervos uman pentru schimbările climatice, răspunsul său corect la o schimbare a temperaturii, așa cum a fost înainte - cu sute și mii de ani în urmă.

Reacția la schimbările climatice extreme este diferită pentru fiecare persoană, dar pentru mulți este o problemă gravă. Un organism slab, a cărui apărare este redusă, este mult mai susceptibilă la meteosensibilitate și oferă o reacție mai dureroasă la diferite schimbări în mediul extern.

Factorii provocatori care afectează negativ starea de sănătate:

• fluctuațiile de temperatură;
• niveluri ridicate de umiditate;
• rachete solare;
• aerul poluat;
• furtuni magnetice;
• nivel redus de concentrație de oxigen în aer;
• fluctuațiile presiunii atmosferice.

Cauzele hipersensibilității la vatră în unele cazuri devin stres, senzație de rău, pubertate la adolescență, menopauză. Potrivit experților, apariția dependenței meteorologice la om poate fi explicată prin ereditate. În special, deseori manifestările bolii sunt vizibile înainte de schimbările de temperatură, precum și de precipitații.

Locuitorii orașelor mari sunt cei mai afectați de dependența meteorologică, iar cei care trăiesc în sate, din motive foarte evidente, au o imunitate mai puternică, astfel încât procesul de adaptare la schimbările în mediul extern este mai ușor pentru ei.

Aerul metropolitan este saturat cu ioni grei, care reduc cantitatea de lumina solara care este esentiala pentru sanatate. Aici există o încălcare în schimbul natural de umiditate, din acest motiv, cei care locuiesc în orașe mari, pentru a transfera vreme caldă este mult mai dificil.

Dezastrele naturale sunt adesea cauza exacerbării bolilor sistemului cardiovascular, apariția accidentelor vasculare cerebrale, accidente vasculare cerebrale, infarct miocardic, leșin, apariția prematură a travaliului.Fluctuațiile de temperatură pot provoca exacerbarea alergiilor, astmului, bolilor infecțioase, care pot duce la întreruperea funcționării anumitor organe interne.

Umiditatea ridicată are un efect negativ asupra sistemului musculo-scheletic, ceea ce duce la creșterea riscului de răceală și inflamație.

Fluctuațiile presiunii atmosferice afectează activitatea inimii, a vaselor de sânge și a plămânilor. Există înfometare la oxigen, care se manifestă prin lipsa de oxigen, slăbiciune, apariția scurgerii respirației.

Vulturile puternice și vremea eoliană cauzează insomnie, anxietate și la pacienții cu instabilitate mentală - spasme ale vaselor de sânge.

Furtunile magnetice duc la probleme în activitatea inimii și a vaselor de sânge, a sistemului nervos central, a organelor respiratorii. Majoritatea persoanelor care suferă de boli cardiovasculare au o dependență meteorologică mare - extremele meteorologice conduc la faptul că întreruperea alimentării cu oxigen a tuturor organelor, inclusiv a inimii, crește riscul de formare a trombilor.

Simptomele dependenței de vreme

Manifestările sensibilității la intemperii variază în funcție de sistemul intern afectat. Astfel, mai multe tipuri de dependență meteorologică sunt subdivizate în mod convențional, fiecare fiind caracterizat prin propriile sale simptome.

Simptome cardiace
La pacienții cu afecțiuni cardiace, metitesensibilitatea se manifestă după cum urmează:

• creșterea sau, dimpotrivă, încetinirea bătăilor inimii;
• durere toracică;
• sentiment de lipsă de aer;
• respirație rapidă;
• tulburări de ritm cardiac.

Simptomele creierului
Dacă există chiar nereguli minore în funcționarea creierului sau a distoniei vegetative-vasculare, apar astfel de simptome:

• tinitus;
• migrenă;
• amețeli;
• apariția "zbura" în fața ochilor.

Simptome astheno-neurotice
Se observă la persoanele cu probleme în ceea ce privește neurologia. Printre manifestările clinice se numără:

• letargie;
• iritație;
• deteriorarea capacității de muncă;
• oboseala rapidă;
• sari de presiune sanguina;
• stare depresivă.

Simptome mixt
Cu acest tip de dependență meteo, reacțiile din sistemul nervos central, precum și inima și vasele de sânge sunt combinate.Caracteristici:

• inima palpitații;
• iritabilitate;
• oboseală;
• lipsa aerului;
• deteriorarea capacității de muncă.

Incertitudinea simptomelor
Simptome cum ar fi:

• maladii generale;
• durere articulară;
• dureri musculare;
• stare stricată, inhibată.

Metode de tratare meteorologică

Măsura preventivă cea mai eficientă va fi o ședere regulată în aerul proaspăt, obținând raportul optim dintre apă, soare și oxigen.

Este destul de dificil să scapi complet de boală, deoarece este necesar să abordăm această problemă în mod cuprinzător. Din acest motiv, tratamentul trebuie în primul rând să vizeze eliminarea patologiilor care provoacă dezvoltarea meteosensibilității. În plus, este necesar să se țină evidența rapoartelor meteorologice. Acest lucru va permite, în prealabil, luarea mijloacelor adecvate, după consultarea medicului. În unele cazuri, masajul terapeutic ajută la îmbunătățirea stării.

Când se schimbă vremea, este necesar să se ia în avans medicamente pentru profilaxie: persoanele care suferă de hipertensiune ar trebui să bea un medicament care reduce tensiunea arterială, hipotensiune - remedii tonice.Nu este recomandat persoanelor cu dependență meteorologică să schimbe drastic condițiile climatice, cu toate acestea, dacă există o nevoie urgentă de a face o excursie, este necesar să se bea un complex de vitamine cu ceva timp înaintea ei. Trebuie reținut că orice tratament trebuie convenit cu medicul pentru a evita apariția complicațiilor.

Terapia de droguri
În funcție de motivul pentru care au provocat meteosensibilitate, următoarele medicamente pot fi prescrise de un medic:

1. Adaptogenii. Numit dacă condiția este cauzată de o funcționare defectuoasă a navelor. Ginseng și Tonginal au un efect tonic bun. Nu luați hipertensivi.
2. Taxe diuretice și remedii homeopate. Acestea sunt folosite atunci când răspunsul organismului la o schimbare a vremii se manifestă prin creșterea presiunii. Din homeopatie, trebuie remarcat medicamentul Lymphomyosot, care ajută la îmbunătățirea drenajului limfatic.
3. Medicamente care îmbunătățesc funcționarea creierului, de exemplu, lucetam.
4. Medicamente analgetice, al căror ingredient activ este Ibuprofen, în situații în care durerea articulară este în cauză.
5. Medicamente ale căror acțiuni vizează îmbunătățirea circulației sanguine - Cavinton.
6. Analgezice - cu dureri de cap. Barbiturice - pentru tulburări de somn.
7. Antidepresive și tranchilizante - în situații în care dependența de vreme este provocată de boli neurotice.

alimente

În zilele când se observă fluctuații de presiune exterioare, este de dorit să includeți în meniul dvs. produse care conțin mult potasiu. Acestea includ bananele și fructele uscate, în special stafidele și caisele uscate.

Se recomandă reducerea consumului de zahăr și preparate din carne și creșterea cantității de produse care conțin cantități mari de vitamine.

Aromaterapie

Simptomele meteozavisimosti ajută la eliminarea aromoterapiei. Pentru inhalare, ar trebui să utilizați uleiuri esențiale: eucalipt, lavandă, camfor, cedru, lamaie, rozmarin, fenicul.

Medicamente din plante

Plăcile și decocturile din plante vor fi ajutoare excelente în lupta împotriva manifestărilor de meteosensibilitate.Ajutor bun plante, cum ar fi păducel, valerian, coada-calului, prysyrynik.

Ce să faci cu dependența meteorologică

Tratamentul dependenței meteorologice nu este efectuat separat, terapia trebuie să fie cuprinzătoare. În primul rând, măsurile ar trebui să vizeze combaterea bolii - vinovăția acestei afecțiuni. Deteriorarea sănătății, declanșată de schimbările meteorologice, ar trebui să fie motivul pentru a merge la medic. Este necesar să se efectueze un diagnostic aprofundat pentru a determina ce fel de boală a provocat această afecțiune.

Recomandările persoanelor dependente de vreme includ următoarele:

• Evitați stresul și emoțiile excesive.
• Recepția sedativelor, dar numai în coordonarea acestei întrebări cu medicul.
• Înlocuirea băuturii obișnuite cu apă cu suc de lamaie.
• Adăugând plante calmante la baie.
• Luând perfuzii: menta, calendula, rosehip, celandine.
• Efectuați exerciții de respirație.
• Meditația. Cursuri de yoga.
• Atenție la efort fizic.

În plus, este recomandat să oferiți un somn complet. Dacă te simți mai rău, ar trebui să dormi în timpul zilei, cel puțin o jumătate de oră.

Deci, starea de rău cauzată de fenomenele atmosferice - o condiție cunoscută unui număr mare de oameni. Fiecare organism reacționează individual la acest lucru. În ciuda faptului că simptomele de meteosensibilitate sunt destul de neplăcute și uneori nu permit să ducă o viață normală, acest fenomen este în principal supus terapiei cu medicamente sau remedii folclorice. Dar este necesar să vizitați un medic pentru a ști exact ce boli cauzate de meteosensibilitate.

Exercițiu video pentru a calma durerile de cap în meteozavisimosti