Cum se îndreaptă în timpul nașterii

În timpul travaliului, este foarte important ca o femeie să se comporte corect, pentru a menține întregul proces sub control, astfel încât mai târziu să nu apară complicații. Un rezultat reușit depinde de faptul dacă femeia poate stăpâni, precum și de a se adapta corespunzător situației.

Cel mai important lucru este să îndrepți corect și să nu uitați de respirație. De îndată ce o femeie începe să aibă contracții, ea ar trebui să se concentreze asupra procesului în curs de desfășurare cât mai mult posibil, să nu se piardă, să-și amintească toate abilitățile dobândite anterior și să le pună în practică. După ce au loc contracțiile, femeia va avea încercări - acesta este procesul prin care mușchii abdominali, precum și pelvisul, vor acoperi o stare de tonus foarte puternic.Acest moment joacă un rol crucial, astfel încât fiecare viitor mamă ar trebui să știe exact cum să se comporte în timpul nașterii.

Pentru a ști cum să se comporte corect în timpul nașterii, pentru a nu panica, astăzi există cursuri speciale - viitorul spune mamei totul în detaliu și aranjează exerciții practice pentru ca ei să fie mame viitoare. Astăzi vom examina întregul proces teoretic - de la început până la sfârșit.

Care sunt încercările, mecanismul lor de dezvoltare

Această definiție implică contracția involuntară a mușchilor - se datorează eforturilor copilului care se naște.

Imediat ce cervixul se deschide mai mult de 10 cm, contracțiile intense ale uterului forțează capul copilului să coboare treptat, iar rectul este stors. Datorită presiunii exercitate, receptorii localizați pe pereții rectului încep să transmită un semnal mușchilor care se află în peretele anterior al peritoneului, precum și diafragma, după care încep să se contracteze. O femeie aflată în muncă are sentimentul că vrea să-i golească intestinele - acestea sunt încercările.

1. Dimensiunea pelvisului. Dacă o femeie are un pelvis larg, va fi mult mai ușor pentru ea să miște încercările decât pentru o femeie cu șolduri înguste.
2. Dimensiunea copilului. Cu cât este mai mult, cu atât este mai greu să se miște.
3. Cum ar trebui să fie localizat copilul. Opțiunea cea mai optimă - bărbia copilului este apăsată pe piept și coboară spatele capului înainte. Dacă copilul este în față - atunci nașterea va fi mult mai dificilă.
4. Numărul nașterilor. Dacă o femeie nu este născută primul copil, munca va fi mult mai ușoară.

Specialiștii au stabilit faptul că în timpul primei nașteri încercările continuă timp de aproximativ două ore, dacă se repetă - întregul proces va dura aproximativ o oră.

Cum putem stimula nașterea?

Datorită practicii obstetricale, orice doctor știe perfect cum să ajute o femeie care lucrează pentru a termina procesul mai repede - cu cea mai mică pierdere pentru sănătate:

1. Când copilul cade cât mai repede posibil, mama trebuie să se prăvălească, cu picioarele împărțite în larg, ridicându-și tocurile de pe podea.Este demn de remarcat faptul că depinde mult de caracteristicile individuale ale corpului unei femei - unii sunt incomod în această poziție, în ciuda faptului că este cel mai optim. Dacă prima opțiune nu este potrivită, atunci femeia poate fi pusă pe un scaun sau o minge specială. O altă opțiune este să vă culcați pe podea, să vă răspândiți picioarele și să le trageți spre dumneavoastră.
2. Pentru a accelera activitatea de muncă, o femeie trebuie să respire corect și simultan să împingă. În prezent există un număr mare de școli speciale în care viitoarele mame sunt predate în avans, deoarece acest moment joacă un rol imens. Trebuie să păstrați o expirație lungă - în timp ce relaxați zona picioarelor. În acest moment se exercită presiunea diafragmei asupra fătului, datorită căreia începe să se miște treptat.

Este important: Mai ales pentru a împinge femeia este strict interzis! Medicul poate face o reducere dacă este o dorință involuntară.

Cum este a doua etapă a muncii?

De îndată ce cervixul începe să se deschidă, mama așteaptă are sentimentul că vrea într-adevăr să meargă la toaletă într-un mod mare.Acesta este motivul principal pentru care își găsește puterea de a împinge. Cel mai important este să asculți cu atenție medicul, să-i urmezi cu strictețe toate instrucțiunile - în acest caz, întregul proces va fi încheiat cu succes.

Dacă doriți să faceți totul bine, trebuie să memorați următoarele: cele mai puternice lupte pot dura între 60 și 90 de secunde, se repetă aproximativ la fiecare minut. Doar în acest moment trebuie să depuneți toate eforturile pentru a vă recupera - o femeie trebuie să se relaxeze pe deplin și să se odihnească pentru a fi pregătită pentru următoarea luptă.

1. În timpul luptei, trebuie să luați ferm brațele scaunului, în același timp să-l trageți spre dumneavoastră. În același timp, cu această mișcare, inspirați - va trebui să obțineți cât mai mult aer.
2. Apoi, țineți-vă respirația. În același timp, este necesar să împingem astfel încât toate eforturile să fie îndreptate exact în jos - este imposibil de împins în față. Au existat cazuri în care femeile care au făcut totul greșit au făcut capilarele din ochi să explodeze.
3. Strângeți puternic mușchii abdominali. Dar șoldurile și fesele trebuie să fie relaxate.
4. Pentru ca capul copilului să nu se întoarcă în poziția sa inițială, este important să se facă o expansiune calmă, lentă și netedă.Este strict interzisă expirarea bruscă, deoarece copilul nu se va întoarce numai la PI, ci poate și să primească TBI.
5. Este important să oferiți copilului suficient oxigen necesar atât pentru el - să facă acest lucru, să mențină respirația uniformă și calmă.
6. După ce a fost făcută expirarea, nu vă puteți odihni. Din nou, respirați adânc - și continuați să vă împingeți mai departe. În timpul perioadei în care durează încercarea, o femeie aflată în muncă trebuie să facă 3 astfel de respirații. După aceasta, vă puteți relaxa puțin. Este de remarcat faptul că numărul de respirații poate varia, dar în acest caz trebuie să ascultați instrucțiunile medicului - vă va spune exact cum să faceți acest lucru în mod corect, în funcție de situație, precum și de caracteristicile individuale ale viitorului mama.
7. Dacă durerea încercărilor crește - acesta este un semn minunat, înseamnă că femeia face totul bine și copilul se mișcă treptat spre ieșire prin canalul de naștere.
8. Multe femei țipă în timpul încercărilor - este strict interzisă. Lucrul este că, în timpul plângerii, oxigenul este consumat, ceea ce este atât de necesar pentru copil.
9. După încetarea încercării, mama insarcinată trebuie să restabilească chiar și respirația.

Cum este perioada 3?

În cele din urmă, depășind toate obstacolele, apare un copil mult așteptat. Imediat a pus pe piept emaciated, dar mami fericit. Imediat începe a treia, așa-numita perioadă postpartum.

După aproximativ 15 minute, femeia trebuie să fie mai strânsă încă o dată - este necesar ca acesta să plece. Acest proces este practic nedureros comparativ cu toate etapele anterioare, deoarece greutatea placentei este de aproximativ 500 de grame.

Noi împingem în timpul nașterii: recomandări

Așa cum am menționat mai sus, astăzi există un număr mare de cursuri speciale, datorită cărora o femeie va putea să se pregătească pentru naștere - îi va fi spus cum să se comporte corect, cum să respire și ea va învăța tehnica în practică. Este demn de remarcat că puteți merge la astfel de cursuri cu soții dvs. - pentru ca o femeie însărcinată să poată simți sprijinul. Desigur, în cazul în care partenerul de naștere, în acest caz, cursurile pentru soțul ei trebuie să participe.

De asemenea, datorită lecțiilor, mama viitoare va ști exact ce nu se poate face în timpul procesului de naștere.

O mamă în muncă trebuie să rămână calmă în orice situație - depinde de ea.sănătatea copilului ei nenăscut. Într-o panică, o femeie începe să respire în mod activ, oxigenul valoros pentru copil este consumat. În plus, respirația cade, iar în timpul luptelor și loviturilor este interzisă.

Dacă mama viitoare se comportă incorect, ea îi împiedică pe copil să intre în lume.

Când ar trebui să încep să împing?

Orice femeie aflată în poziție ar trebui să știe când să treacă la această misiune responsabilă. Asta este, este imposibil să vă împingeți pe cont propriu în orice caz - acest lucru poate dăuna unui copil. Perioada de timp este determinată de medic. În primul rând, specialistul trebuie să stabilească exact unde este capul copilului.

Dacă cea mai mare parte a canalului de naștere a fost deja acoperită, atunci puteți începe. De ce să nu începeți întregul proces înainte de timp? Lucru este că, în acest caz, forțele femeii vor fi folosite repede, iar când va veni momentul necesar, femeia nu va fi pregătită pentru ea. În plus, există o altă nuanță importantă: încercările premature pot provoca circulația sanguină afectată (uteroplacentă), astfel încât bebelușul nu va avea suficient oxigen - și acest lucru este plin de consecințe neplăcute.

Toate femeile sunt individuale, iar nevoia de stoarcere poate să apară la intervale diferite de muncă. Dacă în momentul în care femeia o dorește și capul copilului este scăzut, în timp ce cervixul nu sa deschis încă, nu puteți începe! Acest lucru poate duce la probleme cum ar fi ruptura colului uterin.

Este important: Multe femei sunt îngrijorate că intestinul involuntar și golirea vezicii urinare pot apărea în timpul travaliului. Imediat trebuie remarcat - nu este nimic de îngrijorat, acest lucru este normal, deoarece copilul pune presiune asupra tuturor organelor adiacente. Pentru moașe, această nuanță nu este o problemă - crede-mă, nu ești prima femeie care lucra cu o echipă de specialiști.

Cum ar trebui să împing pentru a evita pauzele?

Merită să vă faceți griji cu privire la siguranță când copilul începe cu încredere în mișcare înainte, în timp ce nu se întoarce la poziția de plecare. În acest caz, o femeie se poate rupe.Pentru ca capul copilului să nu se deplaseze prea repede, moașa introduce trei degete în vagin.

Nașterea - doare, procesul poate aduce o mulțime de disconfort. Dar merită să ne amintim că, în concluzie, primiți cel mai valoros dar de pe pământ - copilul tău, krovinochku-ul tău! Pentru ca totul să aibă succes, este necesar să se pregătească în avans, să participe la cursuri speciale. De asemenea, nu puteți ignora sfatul specialiștilor în timpul muncii, ei vă spun întotdeauna cum să îndreptați și să respirați. Nu vă fie frică de naștere, este un proces natural și cu abordarea corectă nu afectează în niciun fel corpul.

Video: tehnica încercărilor pentru femeile însărcinate