Cum să tratați hernia coloanei vertebrale lombare

Ruptura inelului intervertebral fibros din regiunea lombară este însoțită de eliberarea peretelui său asemănător gelului, care ține capătul nervos. Aceasta provoacă o hernie, care poate provoca eșecul unuia sau al două picioare și handicapul pacientului. În stadiul inițial, boala este tratată cu metode de droguri și folclor, dar cazurile avansate necesită intervenție chirurgicală.

Obiceiuri rele și hernie

Pacienții cu ruptura inelului intervertebral vor trebui să renunțe la fumat și să bea alcool. Nicotina înfundă vasele de sânge, conduce la foamete la oxigen și la circulația sanguină afectată. Alcoolul otrăvește și slăbește organismul, afectează funcționarea ficatului și a altor organe digestive. Discurile intervertebrale, datorită obiceiurilor lor proaste, primesc mai puțini nutrienți decât este necesar și, prin urmare, încetinesc regenerarea și reînnoirea oaselor și a țesuturilor moi.

Luptele lombare apar din cauza abuzului de cafea și ceai negru. Verde, prin contrast, este util deoarece conține antioxidanți, dar cu moderatie.

Pacienții cu hernie au recomandat fizioterapia. Încărcăturile dezvoltă flexibilitatea coloanei vertebrale și întăresc mușchii spatelui. Nu puteți să stați zile pe canapea sau să stați în pat, dar halucinația este contraindicată. Cu o hernie, este interzisă ridicarea nu numai a barbecu, dar și a pachetelor cu produse care cântăresc mai mult de 2-3 kg.

Terapia fizică combinată cu tratamentul medical și o alimentație adecvată. Numai o abordare integrată va ușura durerea, inflamația și problemele de spate. Pacienții care refuză să urmeze instrucțiunile medicului intră pe masa de operație.

AINS, injecții și unguente

De ce există o durere în hernia intervertebrală și dă membrelor inferioare? Vinați nervii ciupiți și inflamația. În cazul în care primul face față cu educația fizică și masaj, atunci al doilea este eliminat cu medicamente non-steroizi care conțin hormoni și analgezice.

Noua generație de AINS este mai puțin dăunătoare pentru stomac și este potrivită pentru utilizarea pe termen lung, dar are multe contraindicații și efecte secundare.Numai un specialist care ia în considerare starea de sănătate a pacientului și neglijarea bolii trebuie să aleagă injecții și pastile.

Țesuturile moi deteriorate și fibrele nervoase restaurează stimulentele biogene:

• FIBS;
• pentoxifilina;
• Aloe extract;
• emoksipin;
• Clopidogrel.

Glucozamina sau sulfatul de condroitină contribuie la regenerarea cartilajelor deteriorate. Chondroprotectorii și stimulanții sunt suplimentați cu preparate care conțin enzime. Acestea sunt necesare pentru a îmbunătăți procesele metabolice din organism și țesuturile deteriorate.

Inflamația însoțită de sindromul durerii elimină vitaminele B. Substanțele se găsesc în ficat, gălbenușuri de ou și pești, dar uneori experții prescriu un complex de farmacie. Pentru hernie, vitamina E și acid ascorbic sunt benefice, precum și retinolul. Componentele activează regenerarea țesuturilor moi și osoase, elimină edemul și inflamația.

Bundle și discuri intervertebrale întăresc vitamina D, care este combinată cu calciu.

Printre analgezice emit:

• naproxen;
• indometacin;
• Ketotifen.

Acestea elimină efectiv durerea, dar sunt contraindicate conducătorilor auto și reprezentanților altor profesii în care este necesară o concentrare și o concentrare ridicată a atenției.

Medicamentul Fenilbutazona, care aparține grupului de analgezice, este incompatibil cu sarea. Ketorolac este interzis să se combine cu băuturi alcoolice, țigări și trabucuri.

AINS puternice:

• meloxicam;
• diclofenac;
• movalis;
• piroxicam;
• Inhibitori de COX-2;
• Celebrex.

Unele produse nu se vând fără prescripție medicală. Ei iau analgezice și medicamente nesteroidiene cu cursuri, trebuie să ia o pauză pentru a nu supraîncărca organele digestive și rinichii.

Dacă un pacient cu hernie intervertebrală a coloanei vertebrale lombare este perturbat de spasme musculare, se prescriu relaxanți:

• Mydocalm;
• Valium;
• Sirdalud.

Sindromul de durere este eliminat și antidepresivele care blochează terminațiile nervoase, elimină anxietatea și anxietatea, normalizează somnul. O bună odihnă este importantă pentru recuperarea rapidă a țesutului moale și a cartilajului.

Se recomandă combinarea electroforezei cu Karipazim cu Pentoxifylline. Acesta vine sub formă de gel sau unguent pentru uz extern.Instrumentul este aplicat pe zona herniilor și apoi tratați zona inflamată cu un curent electric. Procedura este aproape fără durere, deoarece specialistul pune dispozitivul la capacitatea sa minimă.

Curentul contribuie la o mai bună absorbție a unguentului, care descompune țesuturile moarte și le îndepărtează cu exces de lichid. Edemul dispare în doar câteva proceduri împreună cu durerea. Electroforeza este efectuată doar de către un medic, nu de vindecatori sau vindecatori.

AINS sunt disponibile sub formă de tablete sau pulberi, precum și soluții pentru injecții intramusculare. Există, de asemenea, injecții epidurale, când medicamentul este injectat direct în hernie cu un ac subțire.

Drogurile sunt combinate cu metode tradiționale. Produsele din ingrediente naturale sunt inferioare opțiunilor sintetice, dar sunt potrivite pentru utilizarea pe termen lung.

Comprese și tincturi pentru o spate sănătoasă

Hernia intervertebrală este tratată cu fructe uscate de papaya. Bucăți de fructe, măcinate în pudră, sunt consumate pe stomacul gol de trei ori pe zi. La o singură recepție, utilizați o lingură de fructe măcinate, spălată cu apă caldă.

Papaya proaspătă este de asemenea utilă.O dată pe săptămână, cumpărați fructe coapte pe piață și mâncați în loc de un al doilea mic dejun sau o gustare.

Tratament cu fructe exotice combinate cu comprese de grăsime de cal. Mijloacele pete pe o bucată de tifon sau imediat pe partea inferioară a spatelui, capacul superior cu film agățat și o eșarfă de lână. Comprimați setul pe timp de noapte și înlăturați dimineața. Disconfortul din regiunea lombară dispare de obicei 1,5-2 ore după aplicarea uleiului de cai.

Miere de masaj
Suprafața inflamată a spatelui este frământată ușor, astfel încât să nu se deterioreze încheieturile nervurilor ciupite. Crăpătura pătată cu ulei de brad. Produsul este frecat timp de 3-4 minute cu mișcări de mișcare, apoi se aplică un strat de miere amestecat cu mumie. La 100 g din componenta dulce va fi nevoie de 1 g de pulbere farmaceutică diluată cu apă în stare lichidă.

Miscarea mișcării frământa partea inferioară a spatelui. Pielea tratată cu miere trebuie să rămână pe palme. Acesta va fi ușor neplacut pentru pacient, dar atunci va veni relief. Resturile de miere înseamnă spălarea cu apă caldă. Se apasă infuzia de sabelnik, usturoi sau unguent de încălzire pe zona inflamată, înfășurați un loc de sânge cu o eșarfă pufoasă.

Puteți trata grăsimea inferioară a cailor din spate și, în locul uleiului de brad, puteți folosi mesteacan, din florile lui Hypericum sau din serii.

Usturoi și scorțișoară
Îndepărtați 300 g de usturoi, treceți felii gata preparate printr-o mașină de măcinat cu carne. Se transferă masa într-un vas de sticlă, se amestecă cu 100 ml de alcool etilic diluat sau de vodcă. Se amestecă cu o lingură din lemn, plută și se depozitează în dulap timp de 10 zile.

Înmuiați tifon în tinctura de usturoi, aplicați spătarului inferior înainte de a merge la culcare.

Remediul este pregătit de la rădăcinile lui sabelnik și devyasila. Se mănâncă până la 100 g din fiecare componentă. În masă puneți semințele de hemlock de stepă și trifoi de iarbă. Luați 120-150 g de ingrediente din plante.

Conectați amestecul cu un litru de vodcă, păstrați-l pe raftul inferior al frigiderului timp de 3 săptămâni. Poți pune un staniu de tinctură sub pat sau garderobă. Principalul lucru pe care piesa de prelucrat nu se încadrează în soare. Se agită periodic masa vegetală și, după 3 săptămâni, se separă alcoolul de masă. În primul rând, infuzia este frecat în spatele pacientului și apoi un unguent de încălzire.

Cremă pentru durere și inflamație
Puneți 200 g de grăsime de porc într-un castron sau în cană de email. Componenta este preparată din untură nesărată, care este prăjită la căldură scăzută. Adăugați 90-100 g pulbere de rădăcină Althea în recipient.

Se fierbe unguentul timp de 20 de minute, apoi se reduce căldura și se umple slănina cu 100 g de ceară de albine. Se topește timp de 2 minute, apoi se strecoară prin tifon într-un borcan de sticlă. Atunci când masa devine groasă, este îndepărtată în frigider. Tăiați unguentul în zona inflamată, apoi înfășurați eșarfă în jurul spatelui inferior.

Este util ca hernia intervertebrală să facă o baie cu un decoct de semințe de in. La un moment dat veți avea nevoie de 0,5 kg de materii prime vegetale și 3 litri de apă clocotită. Conectați componentele, tensionați după 3 ore, adăugați la apa de îmbăiere.

Toate metodele netradiționale trebuie aprobate de un medic. Înainte de a utiliza orice remedii pe bază de plante, ei testează alergii, apoi măresc unguentele sau aplică comprese.

Vindecarea educației fizice

Încărcarea se face de către pacienții supuși unui tratament medical și de pacienții supuși unei intervenții chirurgicale. Sarcina principală este de a restabili mobilitatea coloanei vertebrale și de a elimina senzațiile de disconfort. Este recomandabil să faceți o încălzire ușoară pentru a pregăti corpul pentru exerciții și apoi să continuați cu implementarea complexului.

1. Înclinați-vă spatele la perete, sprijiniți-l cu fese, spatele capului și lamele. Deplasați-vă pe suprafața tare a piciorului.Maxim relaxați mușchii. Stați 60 de secunde, crește treptat durata de exercițiu de până la 5 minute.
2. Deplasați-vă la podea, luați o poziție recenta. Țineți mâinile pe stomac sau pe podea. Talpi se odihnesc pe podea, genunchii îndoiți se uită la tavan. Fără separarea picioarelor, înclinați-le spre dreapta, numărați la 5. Reveniți la poziția de pornire, mutați genunchii închise spre stânga. Țineți apăsat timp de 5 secunde.
3. Staționați în poziția în sus, îndreptați membrele inferioare. Șoseaua piciorului drept pentru a trage la bărbie, iar la stânga la peretele opus. Conectați degetele de la picioare la picioare împreună, apoi dizolvați în direcții diferite. Toci rămân în loc și nu se desprind de podea. Reconectați șosetele și trageți-le la bărbie, apoi încercați să atingeți degetele de la picioare la sol. Pentru prima dată, au fost efectuate 10 repetări.
4. Trageți de o parte și de alta. Mână, care va fi pe partea de sus, se odihnește pe podea. Puneți cel de-al doilea membru sub cap. Faceți piciorul de sus câteva mătură înainte și înapoi. Încercați să păstrați podeaua orizontală a membrelor. Rulați și repetați.
5. Ridică-te ca o pisică, pe toate patru, ușor îndoită.Introduceți aerul în plămâni și, la expirație, coborâți capul în jos și arc. Inspirați să luați poziția de plecare.

Pacienții care nu suferă de durere, se recomandă zilnic să se ridice în poziția "Podul". Mai întâi, întindeți-vă pe spate, apoi vă odihniți palmele și călcâiele pe sol și ridicați corpul. Pentru a arca abdomenul, și cu capul încercați să ajungeți la fese. Stați timp de 2-3 secunde, coborâți ușor corpul până la sol.

Medicamentele și exercițiile vor ușura starea pacientului în cazul unei herni intervertebrale, durerea și inflamația vor fi eliminate. Masajul și electroforeza vor restabili funcția coloanei vertebrale, iar remediile populare vor repara rezultatul. Dar dacă pastilele și compresele nu au făcut față problemei, nu vă temeți de operație.

Video: exerciții pentru coloana lombară