Durerea gleznei: cauze și tratament

Glezna are o structură destul de complexă. Piciorul are un os glezn, care este conectat la oasele piciorului. Trei grupuri de ligamente mențin această legătură. Suprafața articulației este acoperită cu cartilaje, iar cavitatea este umplută cu lichid sinovial. Funcția principală a articulației gleznei este de a asigura flexia piciorului. Durerea în sacul articular este cel mai adesea cauzată de dislocări și subluxații, deoarece articulația nu produce rotație laterală. Există mai multe cauze de durere în articulația gleznei.

luxație

Orice leziune este de obicei însoțită de disconfort dureros. La rândul său, piciorul este deplasat semnificativ în lateral. În acest caz, puteți simți fragmentele osoase cu degetele. Există o ruptură a vaselor de sânge și apare un hematom extins. Adesea fractura gleznei este însoțită de dislocare.

Deteriorarea aparatului ligament apare în practicătraumatolog suficient de des. Diagnosticarea cu ajutorul raze X ajută la determinarea poziției greșite a articulației. observat:

• creșterea volumului articulațiilor;
• umflare;
• roșeață;
• durere bruscă atunci când se mișcă.

Cauza dislocării articulației gleznei este ruptura ligamentelor. În acest caz, ligamentele pot să nu fie complet rupte. Ruptura parțială a ligamentelor are loc în fracturile tibiei. Deplasarea sacului articular poate avea loc cu integritatea aparatului ligament. Nimeni nu este asigurat împotriva rănirii în casă, pe stradă sau la serviciu. Cu toate acestea, persoanele în vârstă sunt mai susceptibile de a suferi traume similare datorită caracteristicilor de vârstă și fragilității osoase. Dislocarea este, de asemenea, diagnosticată la femei - iubitorii de încălțăminte cu toc înalt.

La persoanele obeze, adesea subluxarea piciorului. Se produce tulpina gleznei. Piciorul nu-și pierde mobilitatea, dar doare mult. În zonele afectate, sângele începe să se acumuleze, piciorul se umflă. Principalul simptom al dislocării este incapacitatea de a se ridica din cauza durerii.

Cauza dislocării este următoarea:

• rău rău;
• o lovitură;
• cădea;
• entorsa;
• setarea incorectă a piciorului;
• patologia mușchilor tibiali.

Dislocarea este adesea rezultatul prezenței unor boli periculoase care duc la dezvoltarea fragilității osoase și a mobilității articulațiilor. Astfel de boli includ diabetul, tuberculoza, artroza, osteoporoza, pareza musculară, cancerul.

Deformarea artrozei

O astfel de boală gravă ca artroza poate privi o persoană de mobilitate. La început, boala se manifestă ca durere articulară și rigiditate a mișcării. Pe măsură ce boala se dezvoltă, există o pierdere completă a capacității de lucru, o persoană devine dezactivată.

Semnele caracteristice ale osteoartritei sunt durerea, umflarea, mișcarea limitată. Există o distrugere graduală a articulației, care este însoțită de deformarea țesuturilor osoase și a cartilajelor. Abilitatea de lucru a unei persoane este redusă drastic. La debutul bolii, durerea se manifestă când mergem. Adesea, atunci când mișcarea are loc crunch. Mobilitatea unei persoane cu artroze este redusă drastic.

artrită

• durere severă;
• umflare;
• slăbiciune a ligamentelor;
• rigiditatea mișcărilor.

Artrita gleznelor se dezvoltă pe fundalul leziunilor altor articulații. Aproape toate articulațiile persoanei sunt puternic inflamate. Noaptea durerea este mai intensă. Durerea atunci când mersul este simțită clar. Când gută în articulații depozitele minerale depuse, se dezvoltă bulgări și granuloame gute.

Dezvoltarea artritei poate apărea pe fundalul tulburărilor sistemului imunitar. Există o uzură naturală a articulației în vârstă înaintată, cu stil de viață supraponderal și sedentar. Cauza artritei poate fi o infecție. Microorganismele au un efect negativ și dezvoltă inflamație în țesuturi.

Ahile

Durerea in glezna poate insoti o boala ca achilita. Boala se dezvoltă datorită patologiei tendonului congenital sau ca rezultat al traumei. Un tendon scurtat este diagnosticat, ceea ce provoacă disconfort dureros în gleznă. Sportivii sunt în mod special susceptibili la leziuni permanente ale ligamentelor.

Ca rezultat, sarcină constantă asupra ligamentelor suferă unele modificări în structura - sunt formate depozite de săruri minerale, există formarea fibroase este perturbat fluxul sanguin comun.

tratament

Cu dislocare
Cu apariția durerii în articulație, este imperativ să vizitați medicul și să determinați cauza simptomului. Este imposibil să încălzi un site bolnav la un accident. Acest lucru poate contribui la dezvoltarea rapidă a procesului inflamator și poate duce la creșterea durerii și umflături. Este necesar să se excludă orice procedură termică pentru o îmbinare inflamată.

Este necesar să se excludă masajele și frecarea articulației inflamatorii. Efectul mecanic asupra zonei afectate agravează și vătămarea. În prima zi a dislocării, este necesar să se pună un pachet de gheață pe locul inflamat. O alternativă ar fi o compresă rece cu sare.

Dacă apare o entorsă, este important să limitați activitatea motorului timp de câteva zile. Atașați-l la locul rănirii la rece și faceți un anestezic. În caz de vătămare, aceștia iau analgezice, aplică un bandaj strâns pe articulația gleznei și, dacă este necesar, purta o atelă de tencuială. În caz de vătămare gravă, poate fi necesară o intervenție chirurgicală.

Cu artrită deformantă
Terapia medicamentoasă a bolii are scopul de a restabili capacitatea de a munci, eliminând durerea și inflamația.Inițial, este necesară eliminarea încărcăturii grele pe aparatul de îmbinare. În stadiile deosebit de severe de artrită, endoproteticele sunt indicate.

În general, tratamentul se reduce la utilizarea medicamentelor care reduc proteza inflamatorie. Sunt utilizate unguente topice locale, care au efecte analgezice și antiinflamatorii. Diclofenac unguent este aplicat pe glezna afectată, precum și agenți chondroprotectori. Preparatele regenera cartilajul aparatului articular, restabilesc volumul fluidului, imbunatatesc circulatia sangelui. În unele cazuri, injecțiile sunt prezentate în interiorul articulației. Blocajul intra-articular ajută la ameliorarea durerii și a disconfortului, lăsând procesul de inflamație.

Asistă în restaurarea articulațiilor diferite fizioterapie. Aparate de terapie magnetică, electroforeză, băi terapeutice, tratament cu laser. Gama largă de măsuri utilizate vă va permite să scăpați rapid de durere în articulație. Terapia cu laser este o tehnică inovatoare în eliminarea procesului inflamator. Fasciculul luminos afectează numai partea afectată a articulației. Intensitatea ridicată a laserului vă permite să generați o energie semnificativă.Impulsurile generate au un efect benefic în interiorul sacului articular. Laserul ajută la scăderea durerii, pătrunde adânc în țesuturile musculare și osoase.

Terapia cu laser:

• îndepărtează puffiness;
• elimină durerea;
• ameliorează durerea;
• îmbunătățește nutriția țesuturilor;
• stimulează procesele metabolice;
• sporește reacțiile biologice în articulație;
• accelerează regenerarea celulelor.

Cu artrită
Eliminarea durerii în procesul inflamator este posibilă prin utilizarea:

• medicamente antiinflamatoare nesteroidiene;
• fizioterapie;
• tratament spa.

Este necesar să renunțe la obiceiurile proaste și să conducă un stil de viață sănătos. Un impact foarte negativ are un stil de viață sedentar. În acest caz, microcirculația sângelui în articulații este perturbată, aparatul ligamentos muscular este slăbit. Este necesar să faceți exerciții regulate, gimnastică moderată și plimbări zilnice în aerul proaspăt.

Terapia cu medicamente este redusă la utilizarea de unguente, medicamente pentru corticosteroizi care elimină inflamația articulațiilor. În tratamentul artritei se utilizează:

• Diprophos;
• nimesulidă;
• Nurofen;
• Meloxicam.

În artrita infecțioasă, medicul prescrie un curs de antibiotice. Preparatele elimină microorganismele patogene care determină dezvoltarea procesului inflamator. Grupuri de medicamente utilizate cefalosporine, peniciline, aminoglicozide. Dacă durerea este cauzată de proteză, atunci articulația artificială trebuie îndepărtată.

Relieful pentru artrita poate fi un astfel de unguente ca:

• diclofenac;
• Artradol;
• artrita;
• Glucozamina.

În lupta împotriva bolii, sunt utilizați chondroprotectori eficienți, care elimină inflamația și restaurează structurile cartilajului articulației. Acțiunea fondurilor vizează reducerea inflamației și restaurarea țesutului articular și a fluidului sinovial.

Fizioterapie selectată individual. Cu ajutorul artrozei:

• masaj;
• băi medicale;
• hirudoterapia;
• tratament cu laser;
• electroforeză.

Tratamentul cuprinzător reduce durerea, crește rezistența articulației afectate, restabilește tonul la țesuturile și ligamentele atrofite. Gimnastica specială contribuie la îmbunătățirea mobilității articulațiilor, la dezvoltarea flexibilității și la eliminarea rigidității mișcărilor.

Terapia fizică include diverse exerciții:

1. Îndoiți piciorul la genunchi și faceți o rotație netedă a gleznei.
2. Îndoiți piciorul și strângeți călcâiul la fesă.
3. Pe picioarele îndoite, stați pe podea, întindeți picioarele la genunchi cât mai mult posibil. Măriți-vă și apăsați piciorul unul la celălalt.
4. Efectuați aproximativ 10 minute de exerciții "biciclete", concentrându-se asupra mișcărilor articulațiilor gleznei și genunchiului.

Ajută bine la tratamentul masajului cu artrite. Acționează alimentarea sangvină a articulației, normalizează fluxul sanguin, începe procesele de recuperare necesare. Masajul elimină rigiditatea mișcărilor, elimină umflarea, ajută la eliminarea excesului de lichid din organism. Înfrângerea gleznei provoacă schimbări în structura țesutului cartilajului. Masajul ajută la regenerarea celulelor și la creșterea rezistenței zonei afectate. Ca rezultat, îmbunătățește procesele metabolice în articulație și reduce inflamația.

Cu achilită
Boala adesea depășește atleții. În cazul rănirii tendonului Achilles, este important să solicitați imediat asistență medicală de la un medic. Pentru vânătăi și entorse, sunt prescrise medicamente antiinflamatorii și analgezice.Unguentele sunt aplicate extern în zona afectată până când tendonul și articulația sunt complet restaurate. De asemenea, este necesar să se limiteze activitatea motrice puternică și să se asigure pacea necesară a tendonului.

Video: exercițiu pentru a restabili articulația gleznei