Vinete în timpul sarcinii - beneficiile și răul

Sarcina este un moment minunat, cu excepția toxicozei precoce, umflarea picioarelor și, desigur, a interdicțiilor asupra anumitor produse. Doamnelor care se află într-o poziție "interesantă", este foarte important să se monitorizeze propriile diete. Nu puteți introduce legume care pot dăuna dezvoltării fătului în uter. Vinetele sunt destul de comune la femeile gravide. Să vedem că sunt doar contraindicații benefice sau continue?

Compoziția și proprietățile vinetei

1. Pentru fetele gravide, vitaminele sunt substanțele benefice care sunt incluse în grupa B. Această listă include acidul folic, ea garantează formarea corectă a fătului în conformitate cu termenul.
2. Dar tiamina, riboflavina, piridoxina, acidul pantotenic, niacina si colina au de asemenea beneficii.Toți aparțin grupului B.
3. Fructele de acid ascorbic, care acționează ca imunostimulant și antioxidant în același timp, nu sunt lipsite de fructe.
4. Tocopherolul, în combinație cu vitamina A, reduce probabilitatea apariției defectelor cardiace congenitale la un copil și menține sistemul de circulație al mamei în ton.
5. De asemenea, în compoziția vinetei se găsesc minerale, pectină, fibre, nazunin (un antioxidant excelent, care nu permite îmbătrânirea celulelor creierului), vitamina D.
6. Din minerale, fierul trebuie separat în cantități mari, calciu, cupru, seleniu, fosfor, potasiu și magneziu.
7. Solanina dă o vinete un gust amar neobișnuit, iar acidul clorhexidic este similar în compoziție cu un chimist cu același nume.
8. Albastru, așa cum numesc vinetele, au o listă optimă de substanțe utile. O valoare deosebită pentru o femeie însărcinată sunt mineralele precum magneziu și potasiu. Protejează mușchiul inimii și elimină canalele de sânge din colesterol.
9. Fibrele din fibră, fibrele, substanțele pectină au rolul de a îmbunătăți activitatea sistemului digestiv. Toate femeile gravide suferă de constipație și arsuri la stomac,Recepția albastră avertizează bolile neplăcute.
10. Potasiul este necesar pentru fetele care suferă de diabet în timpul nașterii. Cu utilizarea de albastru scade dependența de insulina achiziționate, organismul devine mai susceptibil la propriile sale.
11. Este interesant faptul că în timpul sarcinii sucul de vinete este, de asemenea, utilizat. Datorită substanțelor regeneratoare, acestea lubrifiază zonele deteriorate ale pielii pentru o vindecare rapidă.

Ce boli tratează vitele

• anemie;
• obezitate;
• metabolismul lent;
• afecțiuni ale tiroidei;
• diabet zaharat;
• pielea cu probleme;
• ateroscleroza;
• umflarea picioarelor;
• arsuri la stomac;
• constipație;
• ischemie;
• bătăi inimii tulburate;
• biliară biliară.

Trebuie să se înțeleagă că fetele însărcinate trebuie să facă obiectul unei examinări preliminare și numai atunci să aplice legumele în scopuri terapeutice și preventive. De asemenea, verificați cu medicul dumneavoastră ce cantitate poate fi consumată zilnic.

Beneficiile vinetei pentru femeile însărcinate

1. Doctorii moderni de sex feminin nu recomandă pacienților săi să mănânce alimente grele care pot încetini peristaltismul intestinal și pot provoca constipație.Vinetele sunt calorii scăzute și digerate rapid, aducând doar beneficii.
2. Compoziția conține vitamine din grupa B, ele sunt importante pentru formarea adecvată a sistemului nervos central al copilului. Calciul cu fosfor este responsabil pentru dezvoltarea sistemului musculo-scheletic al copilului.
3. Femeile gravide prezintă adesea umflături ale membrelor. Cele albastre au proprietăți diuretice, elimină excesul de lichid, ameliorează sindromul de picioare grele și umflături.
4. Proprietăți utile se aplică mușchiului inimii mamei viitoare. În timpul transportului fătului, corpul principal primește o încărcătură extraordinară, ritmul se pierde. Vinetele previne dezvoltarea ischemiei.
5. Ar trebui să se înțeleagă că vinetele vor beneficia și curăța canalele de sânge numai dacă sunt folosite în formă fiartă sau fiartă. Lobulele friabile, dimpotrivă, înfundă vasele și îi fac să se simtă mai rău.
6. Legumele vor aduce valoare proceselor de formare a sângelui. Prin creșterea producției de celule roșii în sânge, compoziția sângelui este îmbunătățită, circulația sa este accelerată. Pe această bază, toate organele interne încep să lucreze armonios, fără eșecuri. Acest lucru este extrem de important pentru femeile la începutul sarcinii.
7. Albastrul mic va beneficia de digestie, va ameliora simptomele toxicozei, va elimina greața și spasmele vărsate. Iar datorită conținutului de fier din celuloză, anemia cu deficit de fier este împiedicată de către mamă și copil.
8. O valoare deosebită este acidul folic, care aparține vitaminelor din grupa B. Această substanță este importantă nu numai pentru femeia însărcinată, dar care alăptează. Deoarece vitamina B9 îmbunătățește alăptarea, îmbunătățește calitatea și conținutul de grăsimi din lapte.
9. Luarea vinetei are un efect pozitiv asupra sistemului nervos. Fata în timpul sarcinii suferă de schimbări de dispoziție, de insomnie. Includerea de albastru în dieta va elimina tulburările mediului psiho-emoțional.
10. Vinetele conțin compuși fenolici care rezistă în mod activ efectelor radicalilor liberi din organism. Prin urmare, mâncarea sistematică a fructelor va contribui la evitarea dezvoltării anomaliilor oncologice la copil și mamă.

Vinetele în timpul alăptării

1. Dacă nu aveți probleme de sănătate și contraindicațiile corespunzătoare, legumele trebuie incluse în dieta celui mai slab sex în timpul alăptării.
2. Singura condiție este ca produsul să fie introdus treptat. Monitorizați cu atenție starea de sănătate și reacția copilului. Dacă nu există erupții, nu ezitați să vă bucurați de legume. Se recomandă introducerea vinetelor în propria dvs. dietă atunci când copilul are vârsta de peste 3 luni.

Vânătaie de vinete

1. Este interzis consumul de fructe în cazul unei tulburări a activității tractului gastro-intestinal. Aceste contraindicații includ, de asemenea, ulcer și gastrită.
2. Vinetele concentrează o concentrație ridicată de fibre și, prin urmare, astfel de boli pot provoca exacerbări grave. În plus, leguma este contraindicată în artrită, guta în stadiul acut și boala pancreatică.
3. Este interzisă includerea vinetelor în meniul pentru insuficiența renală. Oxalații, care se găsesc în legume, au un efect negativ. Prin urmare, produsul, în cele mai multe cazuri, provoacă o exacerbare a bolilor.
4. Este important să știți că solanina este prezentă în cantități mari în specimenele suprasolicitate. O astfel de substanță este considerată otrăvitoare corpului. Dacă apare otrăvire, apare colică, diaree, crampe și amețeli. Fii atent.

Nu există nici o îndoială că vinetele aparțin listei de produse utile. Ca parte a legumelor conține enzime importante pentru corpul uman. Alimentarea sistematică a fructelor va ajuta la evitarea apariției bolilor grave. Pentru a nu face față efectului opus, asigurați-vă că vă familiarizați cu contraindicațiile.

Video: Beneficii de vinete