Изпотяване с менопауза: какво да правя, как да се отърва от?

Прекомерното изпотяване се нарича хиперхидроза. Това състояние не е опасно за здравето, но може да донесе много дискомфорт. При менопауза се появява изразено изпотяване при повечето жени, докато то е придружено от зачервявания, зачервяване на кожата, промени в настроението. Помислете за каква причина има потене, къде да се обърнете за помощ при появата на патология, както и какви са възможните народни методи за отстраняване на хиперхидрозата, свързана с менопаузата.

Защо се появява?

Прекомерното изпотяване е последица от липсата на хормони. Като правило, започва да се появява при жени над 40 години.Естрогените са отговорни за работата на терморегулиращия център. С недостига си, съдови пароксизми могат да се развият, защото за тях започва тежко изпотяване. Това явление, според статистиката, се открива при 80% от жените и най-добрият начин да се елиминира това е да се вземат лекарства, които ще помогнат за нормализиране на хормоните.

В ранна възраст могат да се появят и изпотявания, но възникват в резултат на възпалителни заболявания, със силни емоционални шокове. По-късно ситуацията е различна - балансът на женските хормони, които са отговорни за много процеси в тялото, се променя, поради което се появява хиперхидроза.

симптоми

Обикновено приливите се характеризират с такива симптоми:

• високо кръвно налягане;
• зачервяване на лицето;
• тахикардия - сърцето започва да бие по-бързо;
• главата и горната част на тялото са покрити с горещи вълни;
• след като имаше пориви на топлина, имаше студ.

Струва си да се отбележи, че приливите и отливите могат да причинят много проблеми. Не само, че физическото състояние на жената се влошава значително, всичко се съпровожда от други проблеми:

• мокри дрехи;
• отблъскващ мирис;
• на кожата се появява дразнене;
• Поради отливите, качеството на съня значително се влошава.

В допълнение, жената се чувства несигурна, защото мокри дрехи дават много дискомфорт, през цялото време изглежда, че има неприятна миризма. Хиперхидрозата по време на менопаузата е почти винаги съпроводена със сълзи, чести промени в настроението - всички тези фактори значително влошават качеството на живот.

Тежестта на хиперхидрозата и нощни изпотявания

• Лесно. До 10 горещи вълни на ден.
• Средна. До 20 атаки.
• Heavy. Повече от 20 горещи вълни на ден.

Има такова нещо като нощно изпотяване - също много често явление при жените. В съня си, не можете да забележите прилив на топлина, но една жена се събужда от студ - също чувство, което не може да се нарече приятно. Типични симптоми на менопаузата - раздразнителност, умора, чести промени в настроението.Проблемите постепенно се увеличават и ако жената не търси квалифицирана помощ, тя може да се развие в следните патологии:

• хронична депресия, невроза;
• захарен диабет;
• затлъстяване;
• заболявания на сърдечно-съдовата система.

Какви тестове ще трябва да минат?

Ако една жена има климактеричен ефект, е невъзможно да се колебаете да се свържете с лекар. Можете да се консултирате с вашия гинеколог или с гинеколог-ендокринолог. Като правило самият терапевт определя как трябва да се обърне внимание на специалист след събирането на анамнеза.

Лекарят предписва редица лабораторни тестове:

• кръвен тест: естрадиол, FSH;
• тест: нивото на LH, FSH в урината.

Освен това лекарят може да предпише:

• мамография;
• Ултразвук на гениталиите;
• вагинални намазки;
• хистологията на маточната лигавица.

Това е необходимо, за да се изключат други заболявания, свързани с промените в хормоналните нива.

Не бъдете мързеливи и се надявайте, че горещите вълни ще преминат сами. Понякога менопаузата се появява в лека форма и не предизвиква много дискомфорт, а в някои случаи се случва и без помощта на специалист.Затова не се колебайте, защото промените в здравето по време на менопаузата са много непредсказуеми.

Намалете потенето: начин на живот

Естествено е важно да преразгледате обичайните навици, ако възнамерявате да намалите появата на горещи вълни. Всъщност прибягвайте до следните мерки:

• адекватна физическа активност;
• пълен отказ на алкохол, консумацията на кафе трябва да бъде стриктно измерена;
• диета: избягване на пикантна и солена храна, консумиране на достатъчно зеленчуци;
• изберете тъкан от естествени материали;
• поддържане на теглото под контрол - хората с мазнини са по-податливи на хиперхидроза;
• спрете да пушите или намалите броя на цигарите;
• вземете мултивитаминов комплекс;
• опитайте се да ядете правилно.

Трябва ли да взема средства с фитохормони?

Веднага трябва да се отбележи, че самолечението по време на менопаузата е силно нежелателно - една жена може само да се нарани. На първо място, е необходимо да се преминат тестове за хормони и едва след това можете да започнете лечението - и с тези фармакологични средства, предписани от лекаря.

Лекарствата, които съдържат фитохормони, се считат за отлично развитие на учените поради факта, че растителните хормони имат прилики с човешките биоактивни вещества.Предимствата им са следните:

• лек ефект върху тялото;
• няма странични ефекти;
• Можете да сте сигурни, че няма да спечелите тегло;
• добра съвместимост с други лекарства;
• подобряване на имунитета.

Какви хапчета може да предпише лекар?

По време на менопаузата, ако жената не се чувства добре, докато държавата е придружена от изпотяване, лекарите обикновено предписват хормонозаместителна терапия. Съставът на таблетките включва естрогени - в този период жената им липсва, което води до развитие на хиперхидроза. Поради възстановяването им в тялото състоянието на жената се нормализира.

Важно е да се има предвид, че по време на менопаузата лекарят предписва сложна терапия. Това означава, че само естрогенът няма да бъде достатъчен, така че лекарят предписва и следните лекарства:

1. За да намалите налягането. Те имат вазодилатиращ ефект, следователно, дават възможност за намаляване на горещите вълни, които предизвикват силно изпотяване.
2. Антидепресанти. Всяка жена в периода на менопаузата е емоционално нестабилна - отново, това се дължи на промяна в хормоналните нива.Антидепресантите ще помогнат за стабилизиране на състоянието, избягване на нервите, депресия и безсъние.
3. Седативни лекарства. Те имат седативен ефект, който може да намали интензивността на приливите.
4. Важно е: Хормоните са много важно нещо за женското тяло. В никакъв случай не можете сами да предписвате хормонални лекарства. Неправилно избраното лекарство води до наддаване на тегло, кожни заболявания и емоционална нестабилност.
5. Помислете за седативни лекарства, които ще задоволят една жена по време на менопаузата:
6. Kliofit. Средства върху растителна основа, съдържа глог, мента, майчинка. Основното действие е успокояващо. Той също така ще помогне да върнете здравия сън, да намалите тежестта на горещите вълни и да премахнете замайването.
7. Lerivon. Необходимо е да приемате хапчета за поне 2 седмици, тъй като те имат кумулативен ефект. Това е антидепресант, който помага за нормализиране на съня. Употребата дори на редовна основа не води до пристрастяване, но по време на терапията е необходимо да се избягва работа, която изисква концентрация и висока концентрация на внимание.
8. Ново пасит. Той има естествен състав, получил добри отзиви от много жени, които са имали потене по време на менопаузата. Елиминира недостиг на въздух, замайване, безсъние и главоболия. Предупреждава за депресията.
9. Persen. Инструмент, който се основава на натурални съставки - мента, валериан, балсам от лимон и др. Възстановява нормалния сърдечен ритъм, премахва нервното напрежение, ви позволява да предотвратите горещи вълни.

Всички горепосочени лекарства могат да се използват с други лекарства, предписани от лекар - те имат добра съвместимост поради естествения си състав.

Народни пътища

Има ли популярни методи за лечение на потенето на менопаузата ефективни? Ако се приемат с лекарства, които нормализират хормоните - разбира се, те ще облекчат състоянието на жената. Също така, важно е да се използват традиционни методи, ако приливите на жената не са много силни, т.е. леки и заместваща терапия не се изисква.

Обмислете най-достъпните, доказани и ефективни начини, по които можете да намалите интензивността на приливите:

1. Баня за крака. Направете го преди лягане, температурата на водата е около 40 градуса. Можете да добавите различни билки - мента, жълт кантарион, лимонов балсам, лайка. Също така подходящи масла на базата на роза, бергамот. Те имат седативен ефект и имат положителен ефект върху нервната система. Също така похвали контрастни вани. За да направите това, ще ви трябва две басейни с вода - едната с гореща, другата с студ. Принципът е, че краката трябва да се държат в продължение на около 4 минути в гореща вода, след което незабавно да се поставят в студена вода за 1 минута.
2. Софт отвара. За мнозина тази билка става истинско спасение. Има седативен ефект, поради което премахва горещите вълни, поради които жена се потиска. Sage се продава във всяка аптека, а методът на варене е посочен на опаковката. Дозировка - 3 ч.л. за 250 грама вода. Бульон да пие преди лягане.
3. Отвара от розмарин. Това също е добро средство, препоръчано от много традиционни лечители за изпотяване, причинено от менопаузата. Методът за приготвяне е прост - 30 грама листа на 250 грама вода - и всичко това се изпраща на водна баня. Задръжте за 20 минути. Полученото отвара се разделя на три равни части и се приема преди хранене.
4. Тинктура от глог. Изглежда, че евтиният инструмент е абсолютно безполезен, но всъщност това е далеч от случая. Ако вземете тинктура от 30 капки, три пъти дневно - след една седмица резултатът ще бъде забележим. Глогът е уникално растение, което има благотворен ефект върху нервната система. Нормализира съня, премахва атаките на агресията, позволява да се намали честотата на горещите вълни, както и да се намали тяхната интензивност.

Не забравяйте, че кулминацията е далеч от края на живота. При правилно избраната терапия общото състояние се нормализира, постепенно животът ще навлезе в собствената си коловоза. Най-важното е да не игнорирате симптомите и незабавно да се свържете с лекар за помощ.

Видео: как бързо да премахнете горещите вълни по време на менопаузата