Aardbeien - nuttige eigenschappen en contra-indicaties

Voorstanders van goede voeding zijn verantwoordelijk voor de voorbereiding van het dagmenu. Dit is niet verrassend, omdat groenten, fruit en bessen in het grootste deel van het dieet aanwezig moeten zijn. Een duidelijke vertegenwoordiger van de laatste is aardbei. Zijn kenmerken en effecten op het menselijk lichaam worden herhaaldelijk bestudeerd. Laten we het hebben over de waarde en de potentiële schade van een bes.

De voordelen van aardbeien

Geurige bessen met veel plezier gebruikt om het immuunsysteem en de behandeling van ziekten te versterken. Overweeg de gunstige eigenschappen van aardbeien.

1. Artsen raden aan om het te gebruiken voor mensen die ziek zijn sinds hun kindertijd. Berry verzamelt alle vitamines en mineralen die de afweer versterken.Daarom begint het lichaam beter bestand te zijn tegen bacteriën, schimmels en virale infecties.
2. Een speciale plaats in de samenstelling van de vrucht is ascorbinezuur. Het werkt als een natuurlijke antioxidant en verwijdert giftige stoffen, giftige stoffen en cholesterolplaques.
3. Kalium met magnesium is verantwoordelijk voor het goed functioneren van de hartspier en de gehele bloedsomloop. Deze mineralen voorkomen pathologische veranderingen, versterken de wanden van bloedvaten en maken ze duurzaam.
4. Op basis van bessen worden kompressen gemaakt, die vervolgens worden gebruikt voor de behandeling van dermatologische ziekten. Ook verwijdert aardbei het overtollige water uit het lichaam en verwijdert het de zwelling van de weefsels.
5. Foliumzuur, dat ook wel vitamine B9 wordt genoemd, is noodzakelijk voor de volledige ontwikkeling van de foetus in de baarmoeder van een zwangere vrouw. Vitamine K is betrokken bij het bloed en verhoogt de productie van rode bloedcellen.
6. Als onderdeel van een grote hoeveelheid ijzer. Het lichaam moet het behandelen en voorkomen van bloedarmoede (bloedarmoede). Berry wordt ook veel gebruikt voor worminfecties, het verwijderen van darmparasieten.
7. Niet zonder gunstige effecten op de organen van het spijsverteringsstelsel.Met regelmatige en afgemeten inname vermindert aardbei de frequentie van de spijsvertering in de darmen, elimineert een opgeblazen gevoel, verbetert de opname van waardevolle stoffen door de wanden van de slokdarm.
8. Berry heeft onbetwistbare voordelen onder zijn "broers". Het accumuleert extreem gunstige fructose en is daarom niet schadelijk voor diabetici. Aardbei verlaagt de bloedsuikerspiegel.
9. Geurige en volledig rijpe vruchten worden gebruikt voor preventieve maatregelen. Het gaat allemaal om het vermogen van bessen om cholesterolaccumulatie te verwijderen, waardoor atherosclerose wordt voorkomen.
10. Antiseptische, bacteriedodende, ontstekingsremmende eigenschappen van aardbeien zijn veel gevraagd bij folk healing. Vers sap behandelt ziekten van de mondholte, zwakte en bloedend tandvlees, tandsteen.
11. Als onderdeel hiervan zijn er veel vitamines die deel uitmaken van groep B. Ze zijn nodig voor de psycho-emotionele omgeving van een persoon. De systematische receptie van bessen zorgt voor de eliminatie van slapeloosheid, de effecten van stress en depressie in het beginstadium.
12. Niet veel mensen weten dat aardbei als een natuurlijk afrodisiacum werkt. Het wordt toegevoegd aan de parfumerie omdat het het libido verhoogt.

De voordelen van aardbeien voor kinderen

1. De belangrijkste waarde van de bes draagt ​​het zenuwstelsel. Als een kind vaak huilt of wispelturig is, niet goed slaapt, emotionele stress ervaart in het klaslokaal, moet u zijn menu-aardbeien typen.
2. Vruchten kalmeren, helpen om spanningen gemakkelijker over te dragen, ze produceren "immuniteit" op hen. De ophoping van vitamines van groep B heeft een positief effect op het hart van een stout kind.
3. Calcium in combinatie met fosfor is verantwoordelijk voor de versterking van botweefsel, tanden en glazuur, tandvlees, nagelplaten. Aardbeien voorkomen cariës en tandplak op de tanden, maar na consumptie moet het kind zijn mond spoelen met water.
4. Met een gebrek aan lichaamsgewicht of een volledige afwijzing van voedsel als gevolg van ziekte, aardbeien zijn gewoon noodzakelijk. Het draagt ​​bij aan de ontwikkeling van maagsap, het verhogen van hunkeren naar voedsel.
5. Als een kind lijdt aan bloedarmoede (ijzergebreksanemie), moet het gebrek aan dit mineraal worden gecompenseerd. Slechts 5 aardbeien vullen de afvalbehoefte aan ijzer.
6. Voor baby's die vanaf de geboorte een laag immuunsysteem hebben, is bosaardbei nuttig. Het heeft meer voordelen.Het is echter de moeite waard voorzichtig te zijn, omdat deze bes een van de sterkste allergenen is.

De voordelen van aardbeien terwijl het gewicht wordt verlaagd

1. Interessant is dat de bes op grote schaal wordt gebruikt voor gewichtsverlies. Er zijn zelfs zogenaamde aardbeidiëten. Ze duren ongeveer 3 dagen, tijdens deze periode kun je 1 kg verliezen.
2. Naast het schijnbare volumeverlies staan ​​aardbeien bekend om hun reinigende eigenschappen. Het werkt als een borstel en brengt stagnatie, toxines en toxische verbindingen uit de slokdarm. En iedereen weet dat met vervuilde interne organen het onmogelijk is om af te vallen.
3. Tijdens de periode van gewichtsverlies voelt de persoon zich depressief, maar niet op een aardbeiendieet. Berry concentreert zich in de samenstelling van veel vitamines van groep B, die leiden tot de psycho-emotionele omgeving.
4. Naast de vruchten zelf terwijl ze afvallen, worden aardbeienbladeren gebruikt. Op basis daarvan worden afkooksels gemaakt, die verder binnenin worden gebruikt om overtollige vloeistof te verwijderen.

De voordelen van aardbeibladeren

1. Bij folk healing worden theeën, tincturen en afkooksels op gebladerte met succes gebruikt.Ze zijn allemaal rijk aan flavonoïden en ascorbinezuur, ook in het gebladerte van veel essentiële oliën.
2. Het is handig om te spoelen met een aftreksel keel voor pijn en pijn. Thee wordt oraal ingenomen om het immuunsysteem te versterken tijdens de epidemie van influenza en ARVI.
3. Van bladeren en twijgen bereiden infusies voor die effectief sputum uit de holte van de luchtwegen verwijderen. Dergelijke fondsen worden gebruikt bij bronchitis, natte hoest, longontsteking.
4. Thee met aardbeibladeren is bestemd voor ontvangst aan mensen die last hebben van uitputting, chronische vermoeidheid en wanorde van de psycho-emotionele omgeving.
5. Infusies en afkooksels met groot succes worden gebruikt om de bloedkanalen te zuiveren van cholesterol. Tegen deze achtergrond wordt atherosclerose gewaarschuwd en behandeld.
6. De diuretische eigenschappen van middelen op basis van gedroogde of verse grondstoffen maken zwelling van de ledematen mogelijk.

Aardbeien in traditionele geneeskunde

In de volksgeneeskunde is aardbei erg populair. Rijpe vruchten hebben zichzelf bewezen als een natuurlijke remedie voor de algehele versterking van het hele organisme. Systematisch eten van fruit zorgt ervoor dat de water-zoutbalans in een normale toestand verkeert. Aardbeien worden beschouwd als een multivitamineproduct.

Om het spijsverteringsproces te normaliseren en veelvoorkomende problemen op te lossen, wordt aanbevolen om vers sap te drinken op een lege maag. Ook geneest de drank trofische zweren goed en verlicht deze de persoon op ouderdomsvlekken.

Om de aambeien het hoofd te bieden, adviseert de traditionele geneeskunde om een ​​afkooksel te bereiden op basis van de wortels en bladeren. Het eindproduct moet van buiten en van binnen worden aangebracht. Bovendien hebben de verse bladeren van de plant een helende werking. Grondstoffen moeten worden toegepast op aambeien.

1. Bronchiale astma. Om bronchiale astma te genezen, is het noodzakelijk om systematisch een afkooksel te nemen op basis van de bladeren van de struik. Voor koken is 30 gram vereist. grondstoffen en 450 ml. kokend water. Sluit de componenten aan en stuur deze naar de kachel. Kook de ingrediënten ongeveer 7 minuten. Na afkoeling, zeef en neem 40 ml. om de 2 uur.
2. Chronische vermoeidheid. Om de constante instorting en de apathische toestand te weerstaan, moet 50 gr worden samengevoegd. gedroogde aardbeienfruit en 300 ml. kokend water. Sta erop om het volledig te koelen. Neem een ​​helende medicijn van 150 ml. 4 keer per dag.De cursus duurt tot het probleem volledig is verdwenen.
3. Zwakke immuniteit. Om de beschermende functies van het lichaam te versterken en de ontwikkeling van vitaminedeficiëntie te voorkomen, moet je teruggrijpen naar het gebruik van aardbeien. In dit geval hebt u ook een afkooksel van de plant nodig. Giet 1 liter. kokend water 120 gr. gedroogd fruit. Kook de componenten ongeveer 10 minuten op het vuur. Houd 2-3 uur aan met bouillon en druk dan. Neem 200 ml. samenstelling 4 keer per dag.
4. Huidziekten en -verwondingen. Als u zich wilt ontdoen van zweren op de huid, eczeem, huilende wonden, huiduitslag en diathese, moet u verse grondstoffen gebruiken. Verander rijpe bessen in pap en hechten aan het getroffen gebied. Wacht minstens een derde van een uur. Overweeg dat een dichte laag moet overlappen door gaas.
5. Chronische bronchitis. Zelfs een dergelijke pathologie kan worden genezen of het verloop van de ziekte aanzienlijk verminderen. Het genezingsproces wordt uitgevoerd door middel van vers sap van de bessen. De samenstelling moet worden gemengd met hete melk. De verhoudingen zijn 1 tot 4. Drink dagelijks 240 ml. drinken.
6. Droge huid. Om het hoofd te bieden aan de verhoogde droogte van de opperhuid, is het aan te bevelen gebruik te maken van de hulp van aardbeienolie.Om een ​​effectief hulpmiddel te bereiden, moet je 30 gram combineren. verse bessen en 100 ml. geraffineerde zonnebloemolie. Verander de ingrediënten in een gladde brij met een blender. Verwarm de compositie op het stoombad gedurende een half uur. Breng het product over in een glazen container met een strak deksel. Laat ongeveer 4 uur olie infunderen. Zeef en breng het product aan als een dagelijkse veeg.
7. Gastritis. Voor de behandeling van problemen in verband met het maagdarmkanaal moet worden verbonden met 20 gram. wortels, bladeren en vruchten van aardbeien. Giet componenten 450 ml. koud water. Sta het product 10 uur lang op in een donkere kamer. Zeef het product en neem 100 ml. elke dag
8. Bloedarmoede. Om een ​​nogal onplezierige pathologie aan te kunnen, moet je 30 gr mengen. vers fruit en bladeren van de struik. Giet grondstoffen 450 ml. kokend water. Kook de ingrediënten op een lui vuur gedurende ongeveer 10 minuten. Na afkoeling de bouillon doorpersen en 150 ml nemen. drie keer per dag.

Contra-indicaties aardbeien

1. Contra-indicaties zijn een beetje geurig en aangenaam om bessen te proeven. Aanzienlijke schade van de vrucht kan alleen worden veroorzaakt als u een individuele intolerantie of een allergische reactie heeft.
2. Gebruik ook geen wortels en bladeren in de aanwezigheid van dezelfde kwalen. Overweeg dat fruit vanaf het minimumdeel en pas na 3 jaar in een kindervoeding terechtkomt. Let goed op veranderingen in de gezondheid van uw baby.

Aardbeien zijn nuttige en waardevolle vruchten voor de menselijke gezondheid. Bessen hebben vrijwel geen contra-indicaties. De belangrijkste voorwaarde is dat het verse product uitsluitend in ecologisch schone gebieden moet worden verzameld. Anders kunnen de gevolgen onvoorspelbaar zijn.

Video: nuttige eigenschappen van aardbeibladeren