Persimmon - nuttige eigenschappen en contra-indicaties

Er zijn veel varianten van persimmon, maar de meest populaire is het soort "kinglet". Zodra ze dit zonnige fruit niet noemen, was het geliefd bij velen vanwege de indrukwekkende gezonde eigenschappen en speciale smaak. De persimmon wordt opgenomen in de basis van desserts, jam, tincturen, compotes, vruchtendranken, enz. Worden er van bereid en zelfs de meest verfijnde fijnproever zal de bes niet kunnen weerstaan. Daarom zullen we vandaag praten over de belangrijkste kenmerken van de foetus.

De voordelen van persimmon

Er zijn geïsoleerde gevallen waarin de foetus bijzonder nuttig zal worden. Laten we eens kijken naar de ziekten en de belangrijkste effecten van persimmon bij een bepaalde aandoening. Simpel gezegd, overweeg de nuttige eigenschappen.

1. Omdat de foetus diuretische eigenschappen heeft, wordt het aangeraden om het op te eten om de vorming van stenen en zand in de nieren te voorkomen.Als onderdeel van veel magnesium, dat ook de afzetting van zouten in het urinestelsel voorkomt.
2. De samenstelling is een geconcentreerde hoeveelheid pectine en voedingsvezels. Deze componenten zijn noodzakelijk voor alle interne organen van het spijsverteringskanaal. Met constipatie en algemene stoornissen van de stoel, zal de bes de peristaltiek en intestinale microflora versterken.
3. Niet zonder indicaties voor toelating tot categorieën van personen die complicaties hebben in de activiteit van het centrale zenuwstelsel. De samenstelling van de gepresenteerde vrucht bevat vitamines die behoren tot groep B. Ze zijn nodig om de psycho-emotionele omgeving van een persoon te stabiliseren, slapeloosheid te voorkomen en te beschermen tegen zenuwen.
4. Voor darminfecties heeft het product een therapeutisch effect, omdat het antiseptische en bacteriedodende eigenschappen heeft. Dadelpruimgevechten met E. coli doden onder andere stafylokokken.
5. Artsen tonen aan dat deze foetus te ontvangen is in het geval van moeilijkheden en afwijkingen in het werk van het hart, het vasculaire systeem. Het is noodzakelijk om minstens 1 fruit per dag te gebruiken om de bloedkanalen te zuiveren, om de kans op het ontwikkelen van een hartaanval en ischemie te verminderen.Berry beschermt de belangrijkste spier van de mens tegen vroege uitputting.
6. Het is nuttig om persimmon met bloedarmoede met ijzertekort te eten. Op een andere manier wordt deze ziekte bloedarmoede genoemd. Het ontwikkelt zich tegen de achtergrond van het ontbreken van zo'n waardevol mineraalelement als ijzer. Dientengevolge, lethargie, apathie, duizeligheid. Om de bovenstaande symptomen het hoofd te bieden, is het noodzakelijk om ten minste 1 fruit per dag te consumeren. U normaliseert uw gezondheid zonder vitamines of medicijnen te gebruiken.
7. Met ziekten van de mondholte, de gevoeligheid van het tandglazuur en bloedend tandvlees, zal deze sappige bes een echte redding zijn. Ze moet worden opgegeten door mensen die pijnlijk zijn om hun tanden te poetsen. Ook wordt persimmon beschouwd als een uitstekend profylactisch middel in de strijd tegen scheurbuik.
8. Voordeel gaat niet voorbij aan de bloedsomloop. Door de opname van vitamine B en ascorbinezuur in de bes, worden de wanden van bloedvaten versterkt, de holte ontdaan van cholesterolplaten, de haarvaten sterk en barsten niet.
9. Als onderdeel van de bessen geconcentreerd jodium in een licht verteerbare vorm. Het is nuttig voor de schildklier en het endocriene systeem in het algemeen.Door ten minste 1 fruit per dag te consumeren, voert u de preventie van jodiumtekort uit en normaliseert u de activiteit van de klier.
10. De gunstige eigenschappen strekken zich uit tot het immuunsysteem. Bij frequente blootstelling aan catarrale ziekten, moet de gepresenteerde bes een integraal onderdeel zijn van het dagelijkse dieet. Vooral in het griepseizoen. Sap van de foetus spoelt de keel af om kietelen en pijn te verlichten
11. De bes bevat bètacaroteen, wat gunstig is voor de gezondheid van het oog. Je moet persimmon eten met een slecht gezichtsvermogen, vaak achter een pc werken of regelmatig lang autorijden.

Persimmon voor vrouwen

1. De belangrijkste waarde van de bes draagt ​​meisjes tijdens de menstruatie. Als onderdeel van veel ijzer, dat tijdens de menstruatie hemoglobine verhoogt en de algehele gezondheid verbetert. Vertigo verdwijnt, pijn in de onderbuik en onderrug wordt verminderd.
2. Het is handig om de bes te consumeren voor mensen die vaak worden blootgesteld aan stressvolle situaties. Persimmon concentreert vitamines die de vrouwelijke hormonen stabiliseren. Ze hebben een kalmerend effect.
3. Met de frequente inname van bessen verbetert de activiteit van de nieren, omdat de foetus beroemd is om zijn urinaire eigenschappen. Ook is overtollig water verdwenen, ledemaatzwelling is verminderd.
4. Tonisch fruit heeft een positief effect op de gezondheid, waaronder hartspier, gezichtsvermogen, lever, maagdarmkanaal. Wanneer diarree persimmon breit, en wanneer geconstipeerd - wist de darmen van stagnatie.
5. Ondanks de opeenhoping van natuurlijke suikers en het caloriegehalte dat hoog genoeg is voor een bes, kan het tijdens een dieet worden gegeten. Dus je valt niet voor het "zoete". Bovendien blust het fruit perfect de dorst.

Persimmon voor mannen

1. De belangrijkste waarde is om de prestaties van zowel mentaal als fysiek te verbeteren. Want vertegenwoordigers van de sterke helft van de mensheid zijn buitengewoon belangrijk. Inderdaad, volgens de statistieken zijn het mannen die hard werken, zij worden moreel en fysiek moe.
2. Ook is persimmon vereist om aandoeningen van het cardiovasculaire systeem bij mannen van leeftijdsgroep 45+ te voorkomen. Berry reinigt de bloedvaten van cholesterolafzettingen.
3. Bij ernstige alcoholintoxicatie zal de foetus bijdragen aan de vroege verwijdering van ethylalcohol.Genoeg om wat sap te drinken of 2 persimmon te eten na een stormachtig feest.

Persimmon voor zwangere vrouwen

1. Veel meisjes die in de draagfase zijn, stellen een logische vraag. Ze zijn geïnteresseerd in de vraag of het mogelijk is om de zonnebes in zo'n delicate situatie te eten. Het antwoord is absoluut ja.
2. Het gepresenteerde product is verantwoordelijk voor de juiste vorming van de foetus in de baarmoeder. Het bewegingsapparaat, de hersenen, de hartspier, het ademhalingssysteem en het centrale zenuwstelsel ontwikkelen zich.
3. Voor de toekomstige moeder is kaki vooral nuttig omdat het zwak is en constipatie verlicht. Het is bekend dat vrouwen in een interessante positie vaak last hebben van stagnatie. Berry verwijdert onaangename symptomen.
4. Ook verwijdert het product overtollige vloeistof, tegen de achtergrond waarvan de zwelling verdwijnt. Voor de psycho-emotionele omgeving van het meisje is persimmon waardevol vanwege zijn verzachtende eigenschappen.

Persimmon voor kinderen

1. De unieke eigenschappen van de zonnefruit hebben een gunstig effect op het kinderlichaam wanneer ze systematisch worden gegeten. Het is ook de moeite waard om enkele nuances in de consumptie van persimmon te beschouwen, om niet in de problemen te komen.Het wordt niet aanbevolen om het product op te nemen in de voeding van jonge kinderen die nog geen 3 jaar oud zijn geworden.
2. Het spijsverteringsstelsel van baby's op deze leeftijd wordt actief gevormd, dus het is voor hen moeilijker om aan nieuwe producten te wennen. Daarom zou je op die leeftijd geen kaki aan de baby moeten aanbieden. Anders zullen er een aantal problemen met het maag-darmkanaal zijn. Berry is moeilijk te verteren.
3. Bied vervolgens de kaki baby geleidelijk aan. Let op de toestand van het kind en de reactie van zijn lichaam. Experts zijn van mening dat de optimale leeftijd van het kind ongeveer 10 jaar zou moeten zijn. In dit geval is het lichaam goed gevormd en gemakkelijk om te gaan met het nieuwe product. Het is toegestaan ​​om maximaal 2 fruit per dag te eten.
4. Als u de grondstoffen in de voeding correct invoert en rekening houdt met mogelijke contra-indicaties, zijn de voordelen van het product voor het kind van onschatbare waarde. Na enige tijd wordt de visie merkbaar verbeterd en versterkt. De psycho-emotionele achtergrond wordt sterker en meer stressbestendig.
5. De overvloed aan mineralen en actieve enzymen versterken het cardiovasculaire systeem aanzienlijk. Ook verbetert persimmon spieren en vitaliteit.Een persoon is volledig geladen met energie en ontvangt een hele reeks noodzakelijke enzymen. Kinderen worden aangemoedigd om persimmon in een andere vorm te geven.

Persimmon voor gewichtsverlies

1. Berry heeft een vrij lage calorie. 100 gr. product is goed voor ongeveer 60 Kcal. Dankzij deze indicatoren past de bes perfect in een uitgebalanceerd dieet voor mensen die ongewenste kilogrammen willen afscheiden.
2. Het product zal ook nuttig zijn voor die personen die bijzonder moeilijk zijn om snoep op te geven. Dankzij de natuurlijke suikers is persimmon een uitstekend alternatief. Overweeg deze functie. Anders, als de dagelijkse norm niet wordt nageleefd, kan het lichaam schade oplopen.
3. Als de bes wordt misbruikt, zal het proces van gewichtsverlies merkbaar vertragen. In aanvulling hierop hebben studies bevestigd dat met de consumptie van grondstoffen op een lege maag de eetlust aanzienlijk toeneemt. Daarom is persimmon niet geschikt als tussendoortje. Bes kan alleen na de hoofdmaaltijd worden geconsumeerd.
4. Het wordt ook aanbevolen om bessen na het ontbijt te eten. Persimmon heeft een vrij complexe structuur.De hele dag worden de ruwe vezels volledig verteerd. Het is niet aan te raden om 's avonds fruit te consumeren. Tijdens deze periode vertragen de spijsverteringsprocessen in het menselijk lichaam aanzienlijk. Als gevolg hiervan ontwikkelt constipatie zich.
5. Als u besluit om gewicht te verliezen en het probleem grondig te benaderen, moet een uitgebalanceerd dieet worden gecoördineerd met een voedingsdeskundige. De specialist houdt rekening met alle nuances en kenmerken van uw lichaam en selecteert het optimale dieet. Ook zal een voedingsdeskundige het exacte menu met gezond voedsel maken.

Contra-indicaties persimmon

1. Grondstoffen kunnen het menselijk lichaam aanzienlijk schaden in het geval van bepaalde gezondheidsproblemen. Het is belangrijk om in gedachten te houden dat fruit een hoge concentratie aan tannines, suikers en adstringerende componenten bevat. Daarom is het belangrijk om rekening te houden met alle nuances.
2. Het is verstandig om persimmon op te nemen in de voeding van mensen die lijden aan diabetes mellitus in welke fase dan ook. Pre-consult met een specialist om opnieuw de ontvangst van grondstoffen niet een groot probleem te worden. De arts bepaalt de norm.
3. Overweeg de neiging tot obesitas. Met de verkeerde consumptie van bessen, kunt u de situatie aanzienlijk verergeren.Hoewel persimmon wordt gebruikt in de diëtetiek, moet rekening worden gehouden met een aantal bijzonderheden. Daarom moet de opname van het product in de voeding worden gehouden na overleg met een voedingsdeskundige.
4. Zoals eerder vermeld, is het ten zeerste afgeraden om baby's te geven die nog geen 3 jaar oud zijn geworden. Het ongevormde spijsverteringssysteem van kinderen is niet bestand tegen samentrekkende componenten en zware stoffen die voorkomen in persimmon. Het product kan ervoor zorgen dat de maag niet meer werkt.
5. Het is verboden om grondstoffen te gebruiken in elke hoeveelheid na een recente maagdarmkanaaloperatie. Het systeem is niet bestand tegen de vertering van ruwe vezels, wat tot onaangename gevolgen zou leiden. Dientengevolge zal intestinale obstructie optreden.
6. Persimmon is strikt gecontra-indiceerd bij pancreatitis tijdens de periode van exacerbatie. De rest is om zich aan de dagelijkse norm te houden en de compositie niet te misbruiken. Als u twijfelt, haast u dan niet om persimmon in de voeding op te nemen. De juiste beslissing is een vooroverleg met een specialist.

Regels voor de selectie en opslag van persimmon

1. Het wordt sterk aanbevolen om grondstoffen alleen vers te consumeren. Het is dus mogelijk om het maximale voordeel voor het lichaam te extraheren. Let bij het kiezen van bessen op het uiterlijk. Kaki moet matig fel van kleur en zonder duidelijke schade zijn.
2. Rijpe vruchten zijn vaak glanzend en glad. De schaal moet niet te dik en doorschijnend zijn. Bruine strepen moeten in de persimmon aanwezig zijn, hoe meer hoe zoeter de bes zal zijn.
3. Let er bij het kiezen ook goed op dat de stam droog is. Zonder duidelijke sporen van schimmel of iets dergelijks.

Persimmon is een unieke bes met een waardevolle samenstelling voor de mens. Helaas onderschatten veel mensen de gunstige effecten van actieve enzymen op het lichaam, die aanwezig zijn in grondstoffen. Wanneer u fruit in het dieet opneemt, moet u rekening houden met de mogelijke contra-indicaties en de aanwezigheid van sommige gezondheidsproblemen.

Video: de nuttige persimmon?