Inhoud van het artikel
De menopauze is het stadium waarin een vrouw de functie die verantwoordelijk is voor reproductie langzaam erodeert. Volgens statistieken is de duur ongeveer 15 maanden.
Deze periode is niet het meest onbewolkt in het leven van een vrouw. Ze kan ernstig ongemak ervaren, alle ziekten worden erger en stemmingswisselingen zijn aanwezig. Daarnaast zijn er zogenaamde opvliegers - ze worden veroorzaakt door hormonale sprongen en veroorzaken veel overlast. Daarom is voor vrouwen de vraag wanneer dit allemaal zal eindigen, zeer relevant.
Wat is een climax?
Dit is een periode waarin de menstruatie eindigt, respectievelijk, een vrouw kan niet langer zwanger worden.De reden voor de menopauze is dat de activiteit en de hoeveelheid vrouwelijke hormonen, oestrogenen genoemd, geleidelijk afnemen, en dit veroorzaakt de productie van het hypofysaire hormoon.
De periode kan worden onderverdeeld in 3 fasen:
- Peremenopauza. Het gaat vooraf aan het einde van de menstruatie.
- Menopauze. Eigenlijk is de climax zelf, die optreedt na de maandelijkse einden.
- Postmenopauze. Tijdens deze periode voltooien de eierstokken hun werk volledig.
Velen zijn geïnteresseerd in hoe lang de menopauze duurt? Het is onmogelijk om deze vraag exact te beantwoorden, omdat alles afhangt van de functies. Experts zeggen dat in het geval van een normale functie, de menopauze ongeveer 12 maanden duurt. Met betrekking tot de ernst van de symptomen - in deze situatie hangt alles ook af van de kenmerken van het lichaam van de vrouw.
Wat zijn de symptomen?
Overweeg eens, op welke gronden de menopauze kan worden bepaald. De volgende symptomen beginnen de vrouw te alarmeren:
- frequente hoofdpijn;
- getijde hyperhidrose;
- bloeddrukdaling;
- tachycardie;
- apathische staten;
- droge geslachtsorganen;
- jeuk van de vagina;
- slapeloosheid;
- vaak plassen, gepaard met ongemak en verbranding;
- afname of volledige afwezigheid van seksueel verlangen.
Climax treedt niet plotseling op - dit proces is complex, duurt redelijk lang. In elk geval gaat premenopause vooraf aan de climax-toestand. Het is op dit moment dat de vrouw veranderingen in het lichaam begint te voelen - de menstruatiecyclus houdt op regelmatig te zijn. Dit kan het hele jaar door blijven duren. Climax eindigt met vrouwen na de menopauze - na de voltooiing verliest een vrouw uiteindelijk de kans om zwanger te worden.
In de regel begint het proces wanneer een vrouw 35 jaar wordt en op ongeveer 50 jaar ten einde loopt. De leeftijd van het proces is afhankelijk van zowel externe als interne factoren.
Wat bepaalt de duur?
Overweeg wat van invloed kan zijn:
- regelmatig te veel eten;
- de aanwezigheid van slechte gewoonten - alcoholmisbruik, roken, drugsgebruik;
- strikte diëten;
- aanwezigheid van chirurgische ingrepen.
perimenopauze
Op ongeveer 45 jaar oud begint het niveau van oestrogeen in het bloed af te nemen en begint bindweefsel actief te groeien in de aanhangsels. Deze factor leidt tot veranderingen in de menstruatiecyclus, evenals de geleidelijke stopzetting van de menstruatie.
Het bloeden stopt geleidelijk, er zijn hormonale sprongen. Dit alles suggereert dat de vrouw de eerste fase van de menopauze bereikt.
Het feit dat de perimenopauze vordert, kan worden beoordeeld aan de hand van de menstruatie. Ze beginnen steeds minder te komen, maandelijks kan drie maanden of langer afwezig zijn.
menopauze
Het komt nadat de vrouw haar menstruatie volledig stopt. Het is mogelijk om de ontwikkeling van deze periode pas na 1 jaar (ongeveer) vast te stellen. Tijdens de menopauze worden alle symptomen aanzienlijk verergerd, de vrouw kan last hebben van opvliegers, ze heeft een onstabiele emotionele toestand, de droogte van de vagina veroorzaakt meer dan alleen ongemak - pijn kan optreden.
In deze fase kan een vrouw haar houding ten opzichte van seks veranderen. De aantrekkingskracht verdwijnt bijna volledig, seks heeft geen vreugde meer, integendeel, seks levert alleen negatieve emoties op.De duur van de menopauze is ook onmogelijk om precies te bepalen, voor elke vrouw, het is individueel, afhankelijk van de kenmerken van het organisme.
Het is tijdens de menopauze dat de tekenen van veroudering meer en meer verschijnen. De huid wordt gekreukt, haar begint te breken en valt uit, nagels - exfoliëren. De geschatte duur van de menopauze is 3 jaar.
postmenopauze
Voor een vrouw die alle bovenstaande fasen doorloopt, wordt het antwoord op de vraag wanneer het allemaal eindigt relevant. Zoals hierboven vermeld, kan het einde van de reproductieve functie van elk op verschillende manieren duren, na ongeveer 24-36 maanden vanaf de laatste menstruatie begint de menopauze - en het zal doorgaan tot het einde van het leven.
De eierstokken zijn kleiner geworden en de onaangename symptomen verdwijnen geleidelijk. Het enige wat overblijft is een stofwisselingsstoornis, in deze periode kunnen vrouwen aankomen, sommige mensen hebben problemen met het hart en het cardiovasculaire systeem. Dit proces is onomkeerbaar, dus het enige dat overblijft is het accepteren.
Het is opmerkelijk dat ze, ondanks het gebrek aan gezondheid van de geslachtsorganen, ook onderhevig zijn aan verschillende kwalen.Daarom is het zelfs in de postmenopauzale periode noodzakelijk om regelmatig naar een gynaecoloog te gaan.
Is zwangerschap mogelijk met de menopauze?
Ondanks het feit dat de climacterische periode aangeeft dat de vrouw de voortplantingsfunctie niet langer kan uitvoeren, kan er toch zwangerschap optreden. De eierstokken stoppen hun werk niet onmiddellijk, maar geleidelijk, zodat af en toe ovulatie kan optreden. Dat wil zeggen, de afwezigheid van menstruatie betekent niet dat een vrouw geen kind kan verwekken.
Natuurlijk is zwangerschap tijdens zo'n periode een complete verrassing, haar symptomen vervagen door de menopauze, dus vaak komt een vrouw erachter dat ze nog een hele late periode in de positie is. Om de conceptie te weerleggen of te bevestigen, moet een reeks laboratoriumtests worden uitgevoerd.
Hoe de aandoening te verlichten met de menopauze?
Voor velen is de menopauze erg moeilijk, zowel fysiek als emotioneel. Onredelijke veranderingen in gemoedstoestand, tranen, hoofdpijn, slapeloosheid - al deze symptomen kunnen niet prettig genoemd worden.Niettemin zijn er enkele aanbevelingen die een vrouw helpen om een menopauze te overleven - en het is wenselijk om ze te volgen.
- Sportieve activiteiten. Zelfs als de plek nog nooit in je leven is geweest, is het belangrijk om iets naar je zin te vinden. Het kunnen yogalessen, paardensport, wateraerobics zijn. Als het vanwege fysiologische redenen moeilijk is om in te sporten, is het belangrijk om regelmatig wandelingen te maken.
- Goede voeding. Het voedsel dat we eten is een soort materiaal voor ons lichaam. Natuurlijk, hoe beter het is, hoe beter het lichaam zal zijn. Niet nodig om suiker, zout te misbruiken, het is beter om het vette en gerookte voedsel volledig te verlaten. Koken is beter voor een paar, of kook voedsel. Vervang worsten met natuurlijk vlees, vette kazen met kaas of kwark. De beste optie is om zich te concentreren op plantaardig voedsel, voldoende granen, groenten en zuivelproducten te consumeren. Vergeet ook niet het drinkregime - elke dag moet je 1,5 puur water drinken, maar het is wenselijk om sterke koffie en zwarte thee op te geven.
- Seksleven. Als er gelegenheid is om volwaardige seks te behouden, moet je ze niet in de steek laten.Door regelmatige seks is het mogelijk om de productie van een vrouwelijk hormoon - oestrogeen te stimuleren en om stagnatie in het genitale gebied te voorkomen.
Het is belangrijk om de staat van uw gezondheid te controleren en niet te vergeten bezoekende artsen, in het bijzonder een gynaecoloog en een endocrinoloog. Natuurlijk is de menopauze een moeilijke periode, maar het kan ook worden ervaren als alle inkomende gezondheidsproblemen tijdig worden opgelost.
Video: symptomen van menopauze en menopauze bij vrouwen
Verzenden