Raap - de voordelen en schade aan de gezondheid van het lichaam

De teelt van rapen begon meer dan 400 jaar geleden. Groente werd beschouwd als een remedie voor duizend ziekten, en rapen waren vooral populair. Tegenwoordig is deze cultuur vergeten, dus hij verschijnt zelden op het alledaagse tafeltje. En tevergeefs heeft raap onmiskenbare voordelen.

Raap voordelen

1. Het is uitermate handig om een ​​groente- en drinksap op basis daarvan te eten aan mensen die problemen hebben met het ademhalingssysteem. Raap reinigt de holte van de interne slijmorganen, verlicht tintelingen en keelpijn.
2. Groente reinigt het bloed en bevordert de ontwikkeling van rode bloedcellen, verwijdert schadelijke cholesterol uit de bloedvaten, comprimeert de wanden van de bloedkanalen. Dit alles is noodzakelijk voor de preventie van hartziekten en atherosclerose.
3. Raap verhoogt de afscheiding van maagsap, waardoor de opname van voedsel wordt verbeterd.Het is nuttig om een ​​knolgewas te consumeren voor mensen met een voorliefde voor rachitis en mensen met een slechte eetlust na een ziekte.
4. Raapsap is een natuurlijke remedie voor wormen, de drank is goed in staat om farmaceutische preparaten te vervangen en zich te ontdoen van parasitaire wormen van welke aard dan ook.
5. Cellulose, dat in grote hoeveelheden in groenten wordt geconcentreerd, helpt de holte van inwendige organen van zware metaalzouten en toxische verbindingen te reinigen.
6. Raap wordt gebruikt om de lever te reinigen en de werking van het inwendige orgaan te verbeteren. Plantaardige hernieuwt de levercellen, draagt ​​bij tot een betere uitstroom van gal en de normalisatie van de algemene gezondheid.
7. Turnip-sap is effectief op het gebied van cosmetologie. Het wordt gebruikt als een huidlotion om zich te ontdoen van acne, kleine snijwonden en andere huidonvolkomenheden.
8. Het wortelgewas moet worden ingevoerd in het dagmenu van mensen die de neiging hebben om urolithiasis te vormen. Door het terugtrekken van gal worden stenen en zand voorkomen in de nieren en de blaas.
9. Niet zonder de gunstige eigenschappen van rapen bij het verliezen van gewicht. Deze prachtige pulp verbetert alle metabolische processen in het lichaam, zodat het extra gewicht smelt voor uw ogen.
10. Raapsap met honing wordt gebruikt als een effectief hulpmiddel voor de behandeling en preventie van verkoudheid. Dit mengsel verhoogt de immuniteit en compenseert het gebrek aan vitamines in het lichaam.
11. Traditionele genezers bevelen mensen aan om de mondholte te spoelen met rapenensap om onaangename geur, kiespijn, stomatitis, beverigheid en bloeden van het tandvlees te bestrijden.
12. Raap is een echt mannelijke groente. Het wortelgewas verhoogt de "sterkte", waardoor impotentie wordt voorkomen. Rapen moeten die vertegenwoordigers van de mannelijke helft eten, die lijden aan problemen met de conceptie. Groente verhoogt het aantal en de beweeglijkheid van sperma.

De voordelen van gele rapen

1. Gele raap neemt alle eigenschappen van de klassieker over, maar met enkele toevoegingen. Wortel en sap op basis daarvan vermindert de kans op oncologie van de melkklieren en longen.
2. Groente zal onschatbare voordelen voor rokers opleveren, omdat het de mogelijkheid heeft om slijm uit de luchtwegen te verwijderen en de hartspier van mensen met verderfelijke verslavingen te beschermen.
3. Gele raap is beroemd om zijn vermogen om overtollig water in het lichaam te verwijderen, waardoor de bloeddruk, zwelling wordt verlaagd.Rapen moeten diabetici consumeren om glucose-sprongen te beteugelen.
4. Het zijn gele rapen die het meest worden gebruikt in cosmetica. Plantaardige elimineert huidpigmentatie, stoten, uitslag, zwarte vlekken. Om de conditie van het haar te verbeteren, is het noodzakelijk om het sap in de wortels te wrijven.

De voordelen van rapen voor kinderen

1. De belangrijkste waarde van rapen ligt in het feit dat het de jongere generatie kan behandelen. Die ouders die de groente in het dieet van hun baby binnengaan, doen het juiste.
2. Turnip moet worden ingevoerd in het menu nadat het kind de leeftijd van 7-8 maanden heeft bereikt. De eerste kennismaking begint met het voeren, de knolgewas in gekookte vorm wordt gecombineerd met pompoen, pompoen, kool.
3. Nuttige eigenschappen van raap vanwege de hypoallergene en snelle verteerbaarheid. Door de accumulatie van ijzer in grote hoeveelheden bij een kind van jongs af aan, wordt bloedarmoede (anemie) voorkomen.
4. Voor babyvoeding is het noodzakelijk om rijpe rapen te kiezen met een volledig gevormde chemische samenstelling van de elementen. Zo'n product vult de ontbrekende vitamines in het lichaam van uw kind.
5. De positieve eigenschappen van de raap komen tot uiting in het vermogen om de activiteit van het spijsverteringsstelsel te verbeteren, koliek en een opgeblazen gevoel te elimineren, obstipatie en andere aandoeningen van de ontlasting te bestrijden.
6. Rooiwortel met een goede voorbereiding versterkt het lichaam van het kind van jongs af aan. Als je alles goed doet, zal het kind de verkoudheid lang vergeten. Het is vooral handig om uw baby te behandelen met rapen tijdens de periode van virale infecties en tussen seizoenen.
7. De waardevolle eigenschappen van rapen zorgen ervoor dat de hersenen van de baby in overeenstemming met de leeftijd gevormd kunnen worden. Ook de voordelen strekken zich uit tot het zenuwstelsel, het kind slaapt beter en is minder ondeugend.
8. Alle moeders weten dat een kind dringend een bietensap moet krijgen met een zere keel. Het zal helpen om snel van natte en droge hoest af te komen, en ontstekingsprocessen in de holte van de luchtwegen te verlichten.
9. Het is niet nodig om zelfstandig de knolgewas in het menu van het kind in te voeren. Zorg ervoor dat je de kinderarts bezoekt en advies krijgt. Koolraap wordt eerst in gekookte vorm (aardappelpuree) gegeven, vanaf twee jaar is het toegestaan ​​rauwe groenten te nemen.

De voordelen van rapen voor vrouwen

1. Om de jeugd en elasticiteit van de huid van het gezicht zo lang mogelijk te behouden, is het noodzakelijk om goed te eten en de juiste procedures uit te voeren. Experts raden het schone geslacht aan om meer groentesalades te consumeren.
2. Voor het herstel van het hele lichaam kun je een verscheidenheid aan gerechten, stoofschotels en salades bereiden. De unieke compositie helpt om in korte tijd afscheid te nemen van ongewenste ponden.
3. Een speciaal voordeel van de wortel voor het vrouwelijk lichaam is dat het product helpt om de psycho-emotionele achtergrond te normaliseren. Als gevolg hiervan zult u minder gevoelig zijn voor stress en depressie.
4. Regelmatige inname van het product stelt u in staat om volledig af te komen van de zwelling van de ledematen en het gezicht. Raap heeft een uitstekend diuretisch effect. U kunt het lichaam van slakken en zware metalen gemakkelijk reinigen.

Voordelen van rapen voor zwangere vrouwen

1. De voordelen van rapen tijdens de dracht worden bevestigd door de officiële geneeskunde. Experts raden het gebruik van wortelgroenten aan tijdens de voeding van het schone geslacht tijdens de zwangerschap.
2. Het product is verzadigd met fosfor, jodium, mangaan en koper. Al deze mineralen zorgen ervoor dat de zwangerschap volgens plan verloopt. Wortel is weinig calorieën. Rapen eten zal zorgen voor de nodige enzymen om de gezondheid van de moeder en baby te behouden.
3. Ongeacht de variëteit, kunnen rapen een vrouw in staat stellen zichzelf te beschermen tegen seizoensgebonden beriberi en catarrale ziektes. Ook is de grondstof tegengesteld aan pijnlijke gevoelens van een andere aard. Raap geneest kleine wonden en tepelscheuren tijdens de lactatieperiode.

De voordelen van rapen voor mannen

1. Raap hoort een integraal onderdeel te zijn van het mannelijk dieet. Rooiwortel heeft een positief effect op de potentie, verbetert de seksuele functie van het sterkere geslacht.
2. Als u regelmatig rapen eet, neemt de potentie aanzienlijk toe. U hoeft geen medicijnen te gebruiken. Het natuurlijke product synthetiseert testosteron efficiënter in het lichaam.
3. Positieve eigenschappen van de groente zijn de manier waarop atleten. Door systematische ontvangst van de wortel kunnen spieren en botweefsel zich goed ontwikkelen. Tegelijkertijd worden pijnsensaties merkbaar verminderd. De knolgewas bevat essentiële aminozuren voor de atleet.
4. Om atletische prestaties te verbeteren, moet u regelmatig rapen eten. Ook kunnen mannen hun toevlucht nemen tot het eenvoudige volksrecept. Kook een kleine knolgewas en verander het op welke manier dan ook in een puree.Breng de compositie aan in de vorm van een kompres om pijnlijke gevoelens te verwijderen tijdens gewrichtspijn.

De voordelen van rapen voor gewichtsverlies

1. Root staat bekend om zijn lage calorie. Daarom wordt raap beschouwd als een uitstekend product voor gewichtsverlies. Helaas zijn er geen specifieke plantaardige voeding. Voedingsdeskundigen raden aan alle schadelijke producten te vervangen door rapen.
2. Tijdens het gewichtsverlies moet je de bijgerechten, meelproducten, snoep en gekruide gerechten van de aardappel vergeten. Het is belangrijk om het verbruik van rapen in rauwe en gekookte vorm af te wisselen. Het onbetwiste voordeel is dat de wortel geschikt is voor bijna iedereen.
3. Raap wordt gecombineerd met kaas, groenten, honing, gedroogde vruchten, granen en noten. Als je het met mager vlees eet, is er geen schade aan het lichaam.

Knol rapen

1. Het product wordt verboden pancreatitis, brandend maagzuur, colitis, gastritis en maagzweren verbruikt. In zeldzame gevallen wordt een allergische reactie waargenomen.
2. Houd er rekening mee repovoy sap agressief in hun samenstelling, dus drink consumptie moet strikt worden gedoseerd. Anders kan het verloop van chronische nierziekte verergeren. In verschillende pathologieën is het product toegestaan ​​in de gebakken vorm.
3. Root is strikt gecontra-indiceerd bij schildklieraandoeningen, cholecystitis, acuut hartfalen, hepatitis en ouderen.

Ondanks de relatieve non-proliferatie bleven er aanhangers die graag rapen meerdere keren per week consumeren. Als u een van hen bent, moet u meer te weten komen over de positieve en negatieve eigenschappen van de groente.

Video: nuttige eigenschappen van rapen