De voordelen en schade van mierikswortel voor de gezondheid van het lichaam

Mierikswortel wordt vaak gebruikt als smaakmaker voor hoofdgerechten. Het wordt ook toegevoegd aan sauzen om het pittig en pittig te maken. Groente maakt gerechten pittig, verhoogt de eetlust, heeft veel waardevolle eigenschappen voor het menselijk lichaam. Het is verrassend dat mierikswortel meer wordt gebruikt bij volksgenezing dan bij koken. Bij correct gebruik kan kruiden vele kwalen genezen. Meestal is het product effectief bij verhoogde druk, oedeem, radiculitis, etc.

De samenstelling van mierikswortel

Sinigrin komt de groente binnen en is verantwoordelijk voor de scherpte. Essentiële oliën maken mierikswortelgeurig met een kenmerkende snuifje. Vezel verbetert het spijsverteringsstelsel, helpt constipatie te elimineren, versnelt metabolische processen.

Mierikswortel is rijk aan aminozuren die samen met voedsel aan het menselijk lichaam moeten worden geleverd.De meeste van deze stoffen worden niet onafhankelijk geproduceerd.

Interessant is dat mierikswortel veel meer ascorbinezuur bevat dan de beruchte citrusvruchten. Ook concentreert de groente nicotinezuur, natuurlijke antioxidant tocoferol, de hele groep van vitamines B, retinol.

Mangaan, koper, ijzer, calcium, natrium, kalium en fosfor zijn aanwezig in mierikswortel van macro- en micro-elementen. Caroteen is een organische verbinding die voorkomt in mierikswortelbladeren.

Kruiden heeft natuurlijke sacchariden, fytonciden, antioxidanten. Een relatief kleine calorie en het vermogen om de eetlust te verhogen leidt tot een verbetering van alle metabole processen.

Indicaties om mierikswortel te consumeren

• reuma;
• arthritis;
• neuralgische abnormaliteiten;
• dermatologische ziekten;
• obesitas en overgewicht;
• urolithiasis, cystitis, waterzucht;
• lage libido, impotentie;
• tandvleesontsteking;
• diabetes;
• verhoogde bloeddruk;
• constipatie;
• slechte intestinale peristaltiek;
• lage zuurgraad van de maag.

De voordelen en schade van mierikswortel voor kinderen

1. Men moet geen rekening houden met de waardevolle eigenschappen van een groente als het gaat om het gebruik door jonge kinderen.Spice veroorzaakt vaak irritatie van de slijmvliezen van de maag en darmen, verstoort de spijsvertering, veroorzaakt complicaties in termen van verteerbaarheid van voedsel.
2. Natuurlijk moet later mierikswortel worden opgenomen in het dieet van baby's. Dit moet echter pas na twee jaar en bij voorkeur drie worden gedaan. De belangrijkste voorwaarde is dat het kind vrij moet zijn van de nieren, maag, darmen, leveraandoeningen, evenals een allergische reactie en eigenaardigheden.
3. Meestal behandelt mierikswortel in zijn pure vorm geen kinderen. Specerijen worden toegevoegd aan vitaminecomplexen (salades). Meestal bestaat het gerecht uit gekookte worteltjes en bieten, groene uien, mierikswortel. Dit alles is gevuld met zure room of olijfolie / zonnebloemolie.
4. Om de consumptie van mierikswortelvlees ten goede te laten komen aan de kinderen, moet het oogsten op zichzelf worden gedaan en niet om een ​​brandend poeder te kopen. Het product heeft een onschatbaar voordeel voor het kind.
5. Zo zal een systematische opvang na goedkeuring van de kinderarts de preventie van dystrofie mogelijk maken. Ook zal mierikswortel de kans op bloedarmoede verminderen, wormen en andere wormen-parasieten doden. Aminozuren en vitaminen versterken het kinderlichaam tijdens de verspreiding van virussen.

De voordelen van mierikswortel voor vrouwen

1. Groente heeft de eigenschappen om alle metabole processen te versnellen, de darmmotiliteit te normaliseren, het lichaamsgewicht te verminderen. Tegen deze achtergrond, huidverstrakking en de strijd tegen cellulitis.
2. Mierikswortel poeder kan extern worden gebruikt. Om dit te doen, wordt het toegevoegd aan het masker en lichaamspakking om het volume van de buik, dijen en onderarmen te verminderen.
3. Om de eetlust te verminderen, is het nodig om een ​​afkooksel te bereiden op basis van mierikswortelwortel en honing. Deze infusie wordt 1 uur na de hoofdmaaltijd 1 keer per dag verbruikt.

De voordelen van mierikswortel voor mannen

1. Mierikswortel is een natuurlijk afrodisiacum, vooral kenmerkend voor de wortel van de plant. Groente verhoogt mannelijk libido, maakt een man sexy in de ogen van mooie dames.
2. Vaak wordt mierikswortel gebruikt als een medicijn "Viagra" om de mannelijke kracht te versterken en impotentie te overwinnen. Om dit te doen, is het beter om de binnenkant ingelegde wortel of infusie te consumeren op basis van vers gereinigde mierikswortel.
3. Vertegenwoordigers van de sterke helft van de mensheid hebben vaak last van vroege alopecia - kaalheid. Om het bestaande probleem te voorkomen en te elimineren, wordt het groentesap in combinatie met water in de wortels gewreven.
4. De plant wordt veel gebruikt voor de behandeling van ziekten geassocieerd met urologie. Het diuretisch effect verlicht pijn tijdens het urineren, is de preventie van de vorming van stenen.
5. Een bepaalde categorie mannen lijdt aan een ontsteking van de heupzenuw. Dit probleem betreft mensen die een sedentaire levensstijl leiden. Massage met mierikswortel zal stagnatie veroorzaken en pijn verminderen.
6. Mierikswortel heeft het vermogen om de productie van rode bloedcellen te verhogen. Deze kwaliteit wordt gewaardeerd door alle mannen, omdat de vertegenwoordigers van de sterke helft van de mensheid vaker dan vrouwen lijden aan ziekten van de bloedvaten, het hart, de gewrichten.

Mierikswortelbehandeling

Raadpleeg een specialist voordat u de plant voor medicinale doeleinden gebruikt. Zelfmedicatie kan gevaarlijk zijn voor de gezondheid!

1. Hoge bloeddruk. Bereid een pan voor op koken. Giet er 230 ml in. bietensap, 220 ml. radijs sap, 220 ml. wortelsap. Voer 200 gram in. honing, 210 ml. tinctuur op basis van mierikswortel met wodka. Pers vers sap uit 1,5 citroenen. Gebruik 30 ml. drie keer per dag gedurende 2 maanden. Het is beter om de remedie een uur voor de maaltijd te drinken. De samenstelling wordt bewaard in de koelkast.
2. Galsteen ziekte. Wrijf de wortel op zo'n manier om 55-60 gram te krijgen. Voeg 240 ml toe. melkvetgehalte van 3%. Plaats de container met de inhoud op het fornuis en verwarm tot 80 graden. Laat de compositie daarna 20 minuten afkoelen. Filter het, consumeer het.
3. Ischias. Plet de mierikswortelwortel, voeg zure room toe en mix. Maak een kompres en raak het getroffen gebied aan. Voer manipulaties 2-3 keer per dag, de duur van de blootstelling - ongeveer een half uur.
4. Zwelling. Rasp de mierikswortel op zo'n manier dat het eindresultaat 130 gram is. Schuif een halve citroen door een blender en voeg deze pap toe aan de groente. Neem de samenstelling 2 keer per dag - 's morgens na de maaltijd,' s avonds na het avondeten. De behandelingsduur is 2,5 weken. Hoeveelheid voor 1 ontvangst - 20 gr. Eventueel kunt u het medicijn van honing voorzien. Bij bestaande aandoeningen van de maag, kies een ander hulpmiddel.
5. Cystitis en urethritis. Om onaangename kwalen te verwijderen, wordt het aanbevolen om de tinctuur te bereiden. Het onderdrukken van schadelijke microflora moet worden gebrouwen in 300 ml. kokend water 40 gr. gemalen mierikswortel. Aandringen 5-7 minuten. Gebruik het afkooksel 4 keer per dag.
6. Loopneus Effectief omgaan met een koude hulp reguliere inademing van een geraspte wortel.Om dit te doen, moet u de grondstof in een glazen pot doen en goed afsluiten. Wacht 15-20 minuten, inhaleer de dampen door de mond en houd de adem een ​​paar minuten vast. Adem uit met de neus, herhaal de manipulatie verschillende keren.
7. Hoog cholesterolgehalte. Om het niveau te verlagen, wordt aanbevolen om regelmatig een mengsel te gebruiken. Hiervoor moet je door een blender of vleesmolen 2 citroenen met schil, 200 gr. knoflook en 220 gr. mierikswortel root. De resulterende samenstelling moet worden verdund met gefilterd water in gelijke verhoudingen. Sta erop dat het medicijn minstens 24 uur op een koele plaats staat. Betekent om 2 keer per dag te consumeren. Voor een maaltijd voor een half uur en 's avonds 40 minuten voor het slapen gaan, 30 gr. Samenstelling naar believen kan een dessertlepel honing zijn.
8. Cirrose. Met een verwaarloosde ziekte, zal een eenvoudige remedie helpen om de aandoening te corrigeren. Combineer de bladeren van mierikswortel en brandnetel in gelijke verhoudingen, maak een homogene brij van grondstoffen. Pers het sap uit het mengsel met een gaasdoek, voeg een gelijke hoeveelheid honing toe. Bewaar het gereedschap in de koelkast, gebruik 120 ml. om de 2 uur. De pauze vindt direct tijdens de slaap plaats (7-8 uur).
9. Rugpijn Wanneer pijn in de gewrichten of de rug wordt aanbevolen om tinctuur te gebruiken. Om het te bereiden, moet je 320 gram overslaan. mierikswortelwortel door een menger. Vul het mengsel met 1 liter pure alcohol. Laat de compositie een dag staan. Breng het product lokaal op het getroffen gebied aan.
10. Het lichaam versterken. Na een ernstige ziekte of een recente operatie, zal een speciale tinctuur u helpen om snel te herstellen. Vul een pot van 3 liter met gehakte mierikswortel, giet er een beetje wei in. Sluit stevig en laat 4 dagen in een warme kamer staan. De samenstelling wordt aanbevolen om een ​​half uur voor de maaltijd te consumeren, 3 maal per dag voor 125 ml.
11. Problemen met het spijsverteringskanaal. Om af te komen van een lage zuurgraad in de maag, colitis, intestinale atonie en gal dyskinesie, wordt aangeraden om 1 kg te mengen. geraspte mierikswortel en 3 liter. gefilterd water. Houd aandringen aan in een geschikte container voor ongeveer 2 dagen. Zeef de samenstelling, bewaar in de koelkast. Drink elke dag 70 ml. voor het eten. Het aantal recepties moet minstens 4 per dag zijn. Het volume van de voltooide compositie is ontworpen voor 1 kuur, de behandeling wordt aanbevolen als aanvulling op choleretische en medicinale kruiden voor de maag.
12. Angina. 120 ml zal helpen bij het bestrijden van seizoensgebonden virale infecties. sap van de wortel van de plant en 400 ml. heet water. Spoel elk uur af met de keel. De ziekte zal na 3 dagen verdwijnen.

Harm mierikswortel

1. Een belangrijk aspect is de matige consumptie van het product, anders kunt u aanzienlijke schade aan het lichaam toebrengen. De plant wordt meestal gebruikt als smaakmaker voor verschillende gerechten.
2. Daarom moet in gedachten worden gehouden dat het product gecontra-indiceerd is bij een groot aantal mensen met chronische ziekten. Het is verboden mierikswortel te consumeren in overtreding van de nieren, de lever en het maagdarmkanaal.
3. Frequent eten van het product is schadelijk voor mensen die problemen hebben met angst en het zenuwstelsel. Het is verboden om mierikswortel te eten met tuberculose van welk stadium dan ook.
4. De plant is strikt gecontra-indiceerd voor gebruik bij bronchiale astma en hypothyreoïdie. Het is noodzakelijk om af te zien van consumptie tijdens zware periodes. Het product veroorzaakt verhoogde bloeding.
5. Als u medicijnen gebruikt, moet de consumptie van een groente worden afgestemd op uw arts. Anders kunnen sommige componenten niet worden gecombineerd en een onvoorspelbare reactie in het lichaam veroorzaken.
6. Als u de plant misbruikt, kunt u de bloeddruk aanzienlijk verhogen, ernstige bloedingen veroorzaken. Mierikswortel brandt ook het slijmvlies van de interne organen en veroorzaakt huidspoeling.

Als u op een dieet met mierikswortel zit, moet u er rekening mee houden dat het product in staat is om een ​​grotere behoefte aan voedsel te veroorzaken. Zo'n beweging zal je extra pond opleveren. Volg praktische richtlijnen voor een betere gezondheid.

Video: nuttige eigenschappen van mierikswortel