De voordelen en nadelen van passievrucht voor de gezondheid van het lichaam

Passievrucht is een tropisch fruit dat relatief recentelijk in de schappen van onze winkels is gekomen, maar al de erkenning heeft ontvangen van fijnproevers en gewoon liefhebbers van het exotische. En dit is geen toeval, omdat alle componenten, behalve de huid, een aantal gezonde eigenschappen hebben en worden gebruikt in voedsel.

Hoe de juiste passievrucht in de winkel te kiezen

Om te rekenen op de heilzame eigenschappen van de passievrucht kan alleen worden als de vruchten in de winkel correct zijn geselecteerd.

Fruit kan een bolvormige of langwerpige vorm hebben. Afhankelijk van de soort waartoe het behoort, kan het fruit variëren van helder geel tot donkerpaars.

Het feit dat de passievrucht rijp is, is te herkennen aan de volgende kenmerken: het fruit zal groot zijn, enigszins zacht, de huid is gerimpeld met scheuren. Zo'n product zal het lekkerste en zoetst zijn.Bewaar fruit in de koelkast en niet meer dan 7 dagen.

Iets onvolwassen, met een gladde schil, kan het fruit ook worden gekocht. In dit geval moeten ze in een papieren zak worden gedaan en enkele dagen worden achtergelaten, waardoor ze de gelegenheid krijgen om te rijpen.

Als de passievruchtkwaliteit, dan zou de kleine grootte van het product zwaar moeten zijn.

Het is belangrijk! Een lichte vrucht heeft een gedroogd hart, wat in dit geval niet sappig is. Deze vruchten zijn niet waard om te kopen.

Het beoordelen van de kwaliteit van het product door geur werkt niet, omdat de passievrucht een dikke dikke schil heeft die de geur niet laat.

Nuttige eigenschappen van passievrucht

In die landen waar de passievrucht groeit, wordt het niet alleen gebruikt in voedsel, maar ook als sappig en smakelijk fruit. Dit product wordt gebruikt als een therapeutisch en profylactisch middel om bepaalde ziekten te bestrijden en als middel om de gezondheid te versterken en te herstellen.

Passievruchtbladeren en -zaden worden veel gebruikt bij de bereiding van veel geneesmiddelen.

In pure verse pulp, een hele reeks voedingsstoffen die de volgende effecten op het menselijk lichaam kunnen hebben:

1. Om spasmen en pijnen in het maaggebied te verlichten, is het begiftigd met een licht laxerend effect, het kan de werking van het spijsverteringskanaal normaliseren.
2. Zorg voor een versterkend effect op het immuunsysteem, bevordert een snel herstel van het lichaam na ziekte.
3. Normaliseert de werking van de lever, nieren, urinewegorganen.
4. Bevordert de verwijdering van schadelijke componenten uit het lichaam.
5. Heeft de mogelijkheid om warmte te schieten.
6. Verlicht pijn in spieren en gewrichten.
7. Normaliseert de druk, wat erg belangrijk is voor patiënten die lijden aan pathologieën van het hart en de bloedvaten.
8. Positief effect op het vasculaire systeem.
9. Dankzij de flavonoïden en bèta-caroteen die in de pulp aanwezig zijn, kunt u erop rekenen dat het zicht blijft bestaan.
10. Passievruchtensap is smakelijk en aangenaam. Het klinkt goed. Maar het is raadzaam dit product voor gebruik te mengen met andere sappen vanwege de sterke concentratie.

Van de vruchten van een exotisch fruit krijgt waardevolle substantie - vette olie, waarin er esters, zuren, vitamines C, E, etc. Deze olie wordt geproduceerd door het handmatig persen van zaden, het resulterende volume is erg klein, daarom wordt een dergelijk product bijzonder gewaardeerd.Dergelijke olie wordt gebruikt in cosmetologie. Vanwege het gehalte aan antioxidanten is dit bestanddeel opgenomen in de samenstelling van anti-aging middelen, middelen die de problematische vette huid bestrijden.

De zaden van de vrucht zijn begiftigd met een kalmerende en slaapverwekkend effect. Het is voldoende om 's avonds slechts één fruit te eten om de hele nacht rustig te slapen. Passievruchtzaden zijn een uitstekend middel om depressie en nerveuze spanning te bestrijden.

Het gebruik van passievrucht in cosmetica

Passievruchtolie wordt veel gebruikt in cosmetica. Tegenwoordig staan ​​winkels en salons vol met producten (shampoos, conditioners, crèmes) met de inhoud van dit onderdeel.

Indien gewenst kunt u onafhankelijk een beetje van dergelijke olie toevoegen aan uw cosmetica.

Passievruchtolie heeft de volgende effecten:

• stimuleert de doorbloeding, resulterend in het proces van celregeneratie, hun vernieuwing;
• herstelt de lipidenlaag, maakt de huid glad, geeft het elasticiteit en stevigheid;
• Het heeft een kalmerend effect op geïrriteerde huid, verlicht zwelling en roodheid;
• regelt de vorming van onderhuids vet;
• voedt de droge huid, elimineert het schilprobleem;
• in staat om te genezen, daarom wordt het aanbevolen voor eczeem, psoriasis.

Een van de meest populaire en effectieve recepten voor maskers voor de huid wordt als volgt bereid:

1. Passievrucht, in een hoeveelheid van 50 gram. gemengd met 1 tafel. Een lepel zure room (room is ook geschikt). Aan dit mengsel wordt 1 theelepel toegevoegd. lepel honing en een paar druppels perzikolie.
2. Meng grondig 1 tafel. lepel passievruchtenpulp, dezelfde hoeveelheid zetmeel, 1 theel. lepel sap, geperst uit citroen en 1 eidooier.

Elk van deze maskers wordt op het gezicht aangebracht, wat wordt aanbevolen om van tevoren te worden schoongemaakt, na 30 minuten wordt het met warm water afgewassen.

Composities gemaakt met de toevoeging van passievrucht zijn ook erg handig voor krullen. Ze hebben een versterkend effect op het wortelstelsel, verhogen de groei en stoppen het verlies. Na een maand gebruik van dit product, zal het haar verrassen met gezondheid, dichtheid, glans en elasticiteit.

Om een ​​genezend masker te maken, moet je 100 gram van de pulp van een exotisch fruit verbinden met 3 gleuven. lepels zware slagroom, 1 tafel. lepel klis en olijfolie. Na het grondig mengen van alle componenten, wordt het mengsel op de kop aangebracht en bedekt met een polyethyleen dop.Na 30 minuten wordt de samenstelling afgewassen met lauw water met behulp van shampoo. Dit masker moet maximaal 7 dagen in de koelkast worden bewaard, op een dag aangebracht.

Harm passion fruit

Speciale contra-indicaties voor de consumptie van passievrucht werden niet gedetecteerd. Het kan het lichaam alleen negatief beïnvloeden als het in onbeperkte hoeveelheden wordt gebruikt.

Als de vrucht in grote hoeveelheden in de voeding aanwezig zal zijn, kunnen mensen die gevoelig zijn voor dergelijke reacties allergieën krijgen.

Ook aan baby's moet niet veel van deze vrucht worden gegeven, vooral niet voor de eerste keer.

Exotisch fruit is een uitstekende vorm van hypnose, dus voordat je aan een actief werk begint of met de auto op reis gaat, is het beter om uit te sluiten van het dieet.

Aanbevelingen voor gebruik

Van de vrucht kun je geurende sap maken, dat vooral lekker is,als je het met oranje mengt.

Passievrucht kan worden gebruikt als aanvulling op cocktails, yoghurt, ijs en andere desserts. Ook is deze vrucht vaak een van de componenten van salades, mousses en sauzen.

Heldere en sappige overzeese passievrucht heeft een heerlijke smaak en aroma. Vanwege het brede scala aan gunstige eigenschappen, wordt deze vrucht gebruikt voor de productie van sedativa. In de volksgeneeskunde en cosmetologie wordt het ook actief gebruikt.

Video: hoe om passievrucht te eten