De voordelen en nadelen van zwarte radijs voor de gezondheid van het lichaam

Zwarte radijs, of "The Queen of Vegetables" heeft niet alleen voor de lol een grote naam gekregen. Al lang geleden werd het wortelgewas door genezers gebruikt voor de behandeling van kwalen. Over de radijs hebben ze hun verhalen gecomponeerd, ze hebben haar geprezen, overal toegepast. Tegenwoordig willen veel mensen weten of het product net zo waardevol is als waar Hippocrates het over had? Kan de wortelgewas schadelijk zijn voor het menselijk lichaam? Beschouw de belangrijke aspecten in detail.

Chemische lijst van elementen en calorieën

Radijs heeft veel koolhydraten, zowel snel als complex. Groente bevat mineralen die alle lichaamswerk ondersteunen. Kalium, zwavel, jodium, ijzer, calcium, fosfor, strontium, magnesium, natrium en andere worden onderscheiden van de meest populaire.

Bovendien, de wortel van de mosterdolie, die de radijs een branderig gevoel en aroma geeft.Het omvat eiwitten, esters, vette onverzadigde zuren.

Wat betreft vitamines, retinol, nicotinezuur (vitamine PP of niacine), wordt de hele B-groep, ascorbinezuur, beta-caroteen als de meest bruikbare beschouwd.

Als we het hebben over voedingswaarde, in radijs meer dan 2 gram. eiwit, 0,2 g. vet, 6,6 gram. koolhydraten, 2 gr. voedingsvezels (namelijk vezels). Ook in de wortel veel water, as, di / monosacchariden, organische zuren.

Interessant is dat met zo'n uitgebreide lijst calorieën van de zwarte radijs slechts 35 Kcal. op 100 gr. Met deze functie kunnen de wortelgroenten worden geconsumeerd door mensen die zwaarlijvig zijn of zorgvuldig hun figuur volgen.

De voordelen van zwarte radijs

1. Het wortelgewas heeft het vermogen om gal en water te verwijderen, zand en stenen in de galblaas en nieren op te lossen. Tegelijkertijd is het nuttig voor mensen zonder dergelijke aandoeningen om radijs te eten als een preventieve maatregel.
2. Groente wordt beschouwd als de winnaar in de strijd tegen schadelijke micro-organismen. Radijs elimineert gemakkelijk symptomen van verkoudheid, virale infecties, wormen. Als u zwarte radijs combineert met uien of knoflook, verhoogt u de darmmotiliteit en versterkt u de wanden van de bloedvaten.
3. Radijs wordt vaak gebruikt om hoest te behandelen, in welk geval het wordt gemengd met honing en wordt gebruikt als pap. Het wortelgewas helpt bij het genezen van kinkhoest, longontsteking, bronchitis, bloedspuwing en verlicht ook gedeeltelijk astmasymptomen.
4. Het product bevordert een toename van de eetlust, de afscheiding van maagsap neemt toe. Inkomende esters en voedingsvezels versnellen het metabolisme, waardoor je langzaam en veilig kunt afvallen.
5. Als je een kompres van zwarte radijs maakt, gepasseerd door een blender, kun je gemakkelijk van de pijn afkomen in het geval van ernstig letsel of radiculitis. Ook gepureerde radijs verwarmt de ligamenten onder spanning, wat bijdraagt ​​aan hun verstrakking.
6. Radijs is verantwoordelijk voor cholesterolindicatoren. Het verwijdert schadelijke stoffen en blijft alleen bruikbaar voor het lichaam. Dit elimineert de waarschijnlijkheid van bloedstolsels en de daaropvolgende blokkering van de bloedkanalen. Deze eigenschap is van onschatbare waarde voor spataderen.
7. Het jodium bevat in grote hoeveelheden controleert de activiteit van de schildklier, compenseren voor het tekort aan hormonen die nodig zijn voor de volledige functie van de klier. Ook een volledige preventie van het endocriene systeem.
8. Zwarte radijs is nuttig om te consumeren met hepatitis in elk stadium, cholecystitis, chronische darmobstructie, stenen in de holte van de nieren en galblaas. Wortelgewassen voorkomen en behandelen deze ziekten gedeeltelijk.
9. Het product verwijdert wallen van interne organen, ledematen en gezicht. Dit wordt bereikt door het vermogen om schadelijk zout af te weren en overtollige vloeistof te verwijderen.
10. Lysozyme, dat niet is beroofd van radijs, is een serieuze preventie van de ontwikkeling van kwaadaardige tumoren. Met regelmatige consumptie van toxische verbindingen worden verwijderd uit het lichaam, die het uiterlijk van kankercellen kan veroorzaken.

De voordelen van zwarte radijsensap

1. Wortelsap moet worden geconsumeerd bij het eerste teken van verkoudheid. Bacteriedodende werking zal alle schadelijke micro-organismen doden en hun weerstand in de toekomst vergroten. Ook wordt het sap ingenomen met een natte / droge hoest, bronchitis, ontsteking van de longen, virale aandoeningen van welke aard dan ook.
2. Zwarte radijs wordt beschouwd als een natuurlijk (natuurlijk) antibioticum, dat af en toe de beschermende functie verhoogt en absoluut onschadelijk is.Als je griep of een zere keel hebt, neem het sap in combinatie met honing.
3. Drinken van de wortel is in staat om ontstekingsprocessen in de interne organen te elimineren, evenals schadelijke stoffen uit hun holte te verwijderen. Antioxiderende eigenschappen dragen bij aan de schoonheid van de huid en de verjonging van het hele lichaam.
4. Groenteteelt is nuttig voor mensen die van nature de neiging hebben om overgewicht te hebben en last hebben van een langzame stofwisseling. Radijs verhoogt het metabolisme, versnelt de afscheiding van maagsap, helpt bij het verkrijgen van een volledige eetlust. Al deze eigenschappen leiden tot de normalisatie van spijsverteringsprocessen.
5. Zwarte radijsensap verwijdert zand en stenen uit de nieren, de galblaas, en is ook een preventieve maatregel voor het verschijnen van dergelijke ziektes. De drank verwijdert de geur uit de mond en het maagdarmkanaal. Ook een volledige desinfectie van de mondholte, behandeling van stomatitis en pulpitis.
6. De samenstelling, bereid uit jonge wortels, reinigt de bloedkanalen, verhoogt de productie van rode bloedcellen, voorkomt atherosclerose, trombose, spataderen, evenals hartaandoeningen van welke aard dan ook. Radijs sap verwijdert slechte cholesterol en versterkt de celmembranen.
7. Artsen adviseren het nemen van zwarte radijsensap aan hun patiënten die chronische hepatitis, levercirrose, bronchitis of hoest hebben gevonden. Drinken helpt de symptomen van de ziekte te verlichten.
8. Zwarte radijs en sap op basis ervan verzadigen hersencellen met zuurstof, bestrijden bloedarmoede bij volwassenen en kinderen, helpen overtollig gewicht te elimineren door metabolische processen te verhogen.
9. De samenstelling is nuttig voor mensen met een parasitaire infectie. Anthelmintic eigendom zal zich te ontdoen van lintwormen en andere soortgelijke parasieten. Sap verbetert darmmotiliteit en verlicht chronische obstipatie.
10. In cosmetologie verwijdert sap buitensporige pigmentatie en rimpels. Maak in de volksgeneeskunde kompressen van radijsensap om gewrichtspijn te verminderen, etterende tumoren, striae en zweren te elimineren.

Black Radish Harm

1. Het wortelgewas levert geen voordelen op als je een individuele intolerantie of een allergie hebt.
2. Zwangere vrouwen kunnen alleen radijs consumeren na goedkeuring door een arts. Inkomende stoffen veroorzaken baarmoedertint, wat resulteert in het risico van een miskraam of vroeggeboorte.
3. Mensen met een maagzweer en gastritis, die gepaard gaan met een hoge zuurgraad, mogen geen radijs eten.
4. Radijs is gecontra-indiceerd voor de toelating van categorieën van personen die een nier- of galblaasaandoening hebben, niet gerelateerd aan de aanwezigheid van zand of stenen.
5. Het is verboden om radijs te eten met enterocolitis, pancreatitis, evenals in het geval van een recente hartaanval.

De waarde van zwarte radijs wordt veroorzaakt door de opeenhoping van essentiële minerale verbindingen en vitamines, die noodzakelijkerwijs met voedsel moeten worden ingenomen. In het bijzijn van contra-indicaties moeten weigeren te ontvangen.

Video: de juiste vitaminesalade van zwarte radijs met wortels