De voordelen en nadelen van witte radijs voor de gezondheid

Lange tijd is een bekende groente witte radijs, waarvan de voordelen en nadelen, uitgebreid bestudeerd, nog steeds verrassend kunnen zijn. De uniciteit ligt niet alleen in het zachte vlees met een aangename bitterheid. De impact op het menselijk lichaam van phytoncides, waarmee de wortels zo rijk zijn, geeft een enorm positief effect. Maar eerst dingen eerst.

Witte radijs-goodies

In vroegere tijden waren het einde van de winter en het begin van de lente de meest hongerige tijden. Om niet te sterven aan uitputting en gebrek aan vitamines, maakten onze voorouders magere soep op basis van radijs. Ze slaagden er ook in om een ​​zoete delicatesse te maken van wortelgroenten. In elk geval redde radijs hele dorpen van de honger.

Er was geen laboratoriumonderzoek, niemand kende de exacte samenstelling van de pulp, maar de informatie over de grote voordelen van radijs is al bekend sinds de tijd van het Oude Egypte.

Nu hebben wetenschappers al ontdekt dat de complexe samenstelling van vitamine A, C, foliumzuur een zeer positief effect heeft op het menselijk lichaam.Dit bedrijf activeert niet alleen zijn eigen immuniteit, maar ook:

• kosten vrolijkheid
• herstelt gezichtsvermogen
• voorkomt verkoudheid
• verbetert de gezondheid

Bovendien werd een unieke stof ontdekt in witte radijs, wat een aantal positieve effecten heeft. Het irriteert tegelijkertijd de hoestreceptoren en helpt het sputum te vertrekken. Wie kent het recept voor sap met hoesthoning niet?

Maar dat is niet alles. Dezelfde stof helpt het lichaam om op te warmen in de kou of tijdens een koude verkoudheid, normaliseert de stofwisseling en verhoogt de eetlust.

Witte radijs voor de buik

Zeer goed op dit gebied is een salade van verse wortelen met radijs, gekruid met plantaardige olie. Hij reinigt, net als een borstel, het lichaam en verwijdert gifstoffen, gifstoffen en andere onnodige afzettingen.

Raad. Begin geen witte radijs onmiddellijk bassins te eten.Je buik is misschien niet in staat om zo'n dosis aan te kunnen, en zal reageren met een verhoogde gasvorming. Of erger nog, de sterkste frustratie opbrengen. Begin met kleine porties en wentel geleidelijk aan de ingewanden aan een smakelijk en gezond gerecht.

Witte radijs voor mooie dames

Maar de volgende eigenschappen van een zachte wortel zijn bij niemand bekend. Nee, het feit dat verse groenten salades vrouwelijke schoonheid van binnenuit ondersteunen, is verre van geheim. Maar over het effect op de huid buiten ... vertel het nu.

Het masker van vers geraspte witte radijs verlicht sproeten, verlicht ontstekingen, verheldert de huid. En als u vers sap in gelijke verhoudingen mengt met brandnetelafkooksel, activeert de resulterende vloeistof sluimerende haarzakjes. Daarom wordt dit mengsel gebruikt voor de groei van mooi dik haar.

Maar deze hulp voor vrouwelijke schoonheid van witte radijs is niet beperkt. Populaire wijsheid beveelt aan vers sap te mengen met afkooksels en kruidenthee van verschillende kruiden. Afhankelijk van de samenstelling kan de resulterende lotion:

• te voeden
• opfrissen
• houd de toon aan
• licht op

Daarom, dames, zorg ervoor dat u deze waardevolle informatie over de cosmetische eigenschappen van witte radijs opmerkt.

Harm van witte radijs

In de wereld zijn er geen dergelijke groenten en fruit die voor echt alles nuttig zouden zijn. Iedereen heeft schade en contra-indicaties. Witte radijs is geen uitzondering. Het grootste gevaar van het wortelgewas voor het lichaam ligt in overmatige consumptie. Zelfs een volledig gezond persoon kan, bij overeten, ten volle genieten van dergelijke "charmes" als:

• opgezette buik
• darmpijn
• indigestie

En dit is nog steeds een zwakke reactie van het lichaam. Immers, voor witte radijs zijn er contra-indicaties. In het bijzonder worden mensen met verschillende aandoeningen van de nieren, de lever en het maagdarmkanaal niet aanbevolen om radijs in welke vorm en hoeveelheid dan ook te eten. Het feit is dat de vluchtige plantaardige oliën en essentiële oliën in wortelgewassen een sterk irriterend effect hebben. Dit kan op zijn beurt weer een terugval van de ziekte veroorzaken.

Wist je dat? Het blijkt alle soorten radijs te zijn: wit, zwart, roze en groen zijn op elk moment absoluut gecontra-indiceerd voor zwangere vrouwen. Wortelgewassen bevatten een substantie die de baarmoeder versterkt, wat gepaard gaat met een miskraam.

En meer. Sommige bronnen bevelen de introductie van witte radijs aan in de voeding van zuigelingen vanaf de leeftijd van 5 maanden.We raden sterk af om dit advies te volgen. Kinderen zonder dat lijden vaak aan een opgeblazen gevoel. Wat voor soort radijs hier? Of zijn er geen voedingsmiddelen meer geschikt om te voeren?

Raad. Moeders die borstvoeding geven, moeten zich niet laten meeslepen door verse radijsalades, zodat de kruimels geen ongemak in de darmen hebben.

Interessante feiten over witte radijs

Traditionele geneeskunde ademt over het algemeen ongelijk naar deze wortels. Er zijn recepten die met succes helpen om galsteenziekte te bestrijden. Veel ziekten van het ademhalingssysteem worden ook uitgehard met vers wit radijsap.

Volgens beoordelingen bezwijken reuma en ischias voor de helende eigenschappen van wortelgewassen en trekken snel terug.

Raad. Veel zelfgemaakte maskers voor het verlichten van de huid en het wegwerken van ouderdomsvlekken omvatten witte radijsensap. Of pap van geraspte verse wortelgroenten. De recepten werken echt geweldig, maar in een paar waar een belangrijk detail wordt verduidelijkt. Voor het aanbrengen wordt aanbevolen om een ​​zeldzame massa te geven om een ​​beetje rust te houden. Ongeveer 20-25 minuten. Gedurende deze tijd verdampen etherische oliën en een deel van de vluchtige productie.En mensen met een gevoelige huid kunnen mogelijke brandwonden en irritatie voorkomen.

Zeer lage calorie witte radijs kunt u actief opnemen in allerlei diëten. Maar vergeet niet dat een dieet altijd een stress voor het lichaam is. Voordat u de wortels van uw dieet binnengaat, dient u daarom eerst uw arts te raadplegen. Hij zal je vertellen hoeveel radijs je kunt en kunt hebben.

Wist je dat? Het blijkt dat mensen met hart- en vaatziekten het advies krijgen om witte radijs uiterst voorzichtig te gebruiken. Het ding is dat hartige smaak kan een kramp van bloedvaten veroorzaken.

Zelfs radijszaden hebben hun gebruik voor medische doeleinden gevonden. Gebotst in poeder en verdund met water in bepaalde verhoudingen, helpen ze perfect bij het genezen van eczeem, abcessen en abcessen. Om dit te doen, hoeven ze niet te eten. De resulterende massa wordt gebruikt in de vorm van compressen.

Het verhaal vertelt dat radijs ooit voedsel was voor slaven. Ze zeggen dat er geen goedkoper voedsel is. Hebben de neiging om het oneens te zijn. Hoogstwaarschijnlijk hebben de gevangenen precies de wortels gekregen, zich goed bewust van de gunstige eigenschappen ervan. Per slot van rekening heeft niemand een zieke slaaf nodig.En op een dieet van radijs kan een gewoon organisme sterk, gezond en veerkrachtig blijven voor een lange tijd. Zoals vereist door de slavenhouders.

Het is geen toeval dat veel tuinders de zwarte vervangen door witte radijs. De waarde ervan is van onschatbare waarde, de schade is bekend. Groeiende schoonheid is gemakkelijk in vrijwel elk klimaat. Dus waarom niet het fokken van zo'n mooie dokter aan je zijde?

Video: de voordelen van witte radijs