Brewer-gisttabletten - de voordelen en schade

Tegenwoordig zijn posters van kranten en artikelen op internet vol met additieven die zijn ontworpen om ons op te vrolijken, het lichaam op een toon te zetten en te beschermen tegen mogelijke ziektes. Spirulina, Kombucha, biergist - voor velen lijken deze namen volkomen onbekend. De meeste voedingssupplementen bevatten eenvoudige kruidenremedies, diuretica en antidepressiva die de emotionele toestand van een persoon stabiliseren. Vandaag zullen we het hebben over brouwersgist - wat het is, hoe dit product nuttig is en voor wie het gecontra-indiceerd is.

Brewer's gist is een eencellig micro-organisme van het type schimmels. Ze worden gebruikt bij de bereiding van bier om de drank een smaak, aroma en het fermentatieproces te geven. Maar meer recentelijk, begonnen mensen biergisttabletten te gebruiken als een behandeling. In feite is het een natuurlijk eiwit dat het lichaam nodig heeft.De samenstelling van biergist bevat een enorme hoeveelheid vitamines - foliumzuur en ascorbinezuur, tocoferol, biotine, nicotinezuur, thiamine, riboflavine, pantotheenzuur. Bovendien bevat biergist essentiële aminozuren en belangrijke mineralen voor het leven - zink, ijzer, mangaan, calcium, fosfor, magnesium. De rijke samenstelling en ongebruikelijke eigenschappen van het product maken biergist een onmisbaar onderdeel van het moderne leven.

Nuttige eigenschappen van biergist

Dit voedingssupplement is bedoeld voor de behandeling en preventie van verkoudheid. Biergist is essentieel voor het behoud van de algemene lichaamstint. Onder de omstandigheden van een uitzinnig ritme van het leven en een constant gebrek aan tijd, kan de gist snel vermoeidheid verlichten, de concentratie en de werkcapaciteit verbeteren. Daarnaast heeft biergist veel positieve eigenschappen. Laten we proberen in meer detail te bekijken hoe het product de gezondheid en conditie van het lichaam beïnvloedt.

Gist heeft een positief effect op het werk van maag en darmen. Biergist wordt aanbevolen om te drinken na ziekte, om de eetlust te verbeteren en het revalidatieproces te versnellen.Daarnaast helpt brouwersgist om voedsel beter te verteren, proteïne- en koolhydraatprocessen te normaliseren en de zuur-base balans te handhaven. Gist stimuleert de uitscheiding van maagzuursecretie en wordt daarom vaak gebruikt bij de behandeling van gastritis met een lage zuurgraad.

Het hele palet van vitamine B in de samenstelling van de gist maakt dit product onmisbaar voor het versterken van het zenuwstelsel. Regelmatige consumptie van biergist maakt een persoon meer gebalanceerd, stressbestendig en efficiënt. De slaapkwaliteit verbetert ook, je kunt in minder tijd slapen.

Biergist is erg nuttig voor het cardiovasculaire systeem - ze verbeteren het functioneren van het hart, verminderen het risico op het ontwikkelen van aritmieën, versterken de wanden van bloedvaten.

Regelmatige inname van biergist vermindert het risico op leverkanker.

Biergist is erg handig voor het versterken van het immuunsysteem. Een groot aantal antioxidanten kan externe pathogenen weerstaan ​​- virussen en bacteriën.

Met proteïne kun je het gebrek aan calcium compenseren en de conditie van haar, nagels, tanden, huid en botten verbeteren. Cursusinname van biergist vermindert het risico op osteoporose.

Gist is erg handig voor vrouwen tijdens de zwangerschap. Ten eerste bevat het foliumzuur, wat het risico op het ontwikkelen van foetale neurale buisafwijkingen vermindert. Ten tweede is de samenstelling van de gist magnesium, dat de psychologische gezondheid van een zwangere vrouw ondersteunt.

Gist wordt ook voorgeschreven voor verschillende verstoringen van het endocriene systeem, om de levenskwaliteit van diabetici te behouden.

Biergist is gewoon onmisbaar voor atleten, vooral voor bodybuilders. Dit veilige en goedgekeurde actieve supplement verhoogt het uithoudingsvermogen en stelt u in staat veel langer te oefenen. Maar het belangrijkste is dat puur eiwit een uitstekend spiervoer is. Biergist wordt vaak specifiek gebruikt om spieren op te bouwen.

Met behulp van gist kunt u uw gewicht beïnvloeden. Sommigen raden aan om af te vallen met behulp van dit voedingssupplement, terwijl anderen daarentegen zwaarder worden met een te dunne huid. In feite hangt het allemaal af van de dosering.Een matige inname van biergist vult het lichaam aan met een tekort aan vitamines, waardoor je de stofwisselingsprocessen kunt verspreiden, waardoor een vrouw gewicht verliest. Als u meer dan 5-6 tabletten per dag inneemt, draagt ​​dit bij aan de gewichtstoename.

Dit is geen volledige lijst van nuttige en vaak medicinale eigenschappen van biergist. Maar niet altijd supplement binnen geconsumeerd.

Biergist in cosmetica

Biergist wordt vaak gebruikt door professionele schoonheidsspecialisten en de meest gewone meisjes die voor zichzelf willen zorgen. Het gebruik van biergist in cosmetica is erg breed.

Gist tilt het haar op van de wortels, waardoor ze een visueel volume krijgen.

Brewer's gist is een krachtige groeistimulans, ook voor haar. Maskers met dit onderdeel verlichten haaruitval, maken draden dikker.

Gistschimmel versterkt de haarstam, maakt de haarschubben glad, waardoor de krullen vloeiender en stralender worden.

Het product is effectief in de strijd tegen gespleten haarpunten.

Biergist wordt vaak gebruikt in de strijd tegen roos.

Een groot aantal mineralen in de gist versterkt de nagels aanzienlijk - ze houden op te breken, exfoliëren en buigen.

Biergist is ongelooflijk goed voor de huid.Na een paar behandelingen met biergist, zult u het gevoel dat de epidermis werd aangescherpt, worden meer elastisch. Biergist is perfect remmen de activiteit van de talgklieren, die het mogelijk maakt om zich te ontdoen van overtollig vet te krijgen.

Gistschimmel omgaat met huid probleem - remt ontstekingen, verlicht acne en mee-eters.

Biergist gebruiken in cosmetica is de moeite waard. Als je je nagels, je haar en je huid wilt versterken, drink je één tablet twee keer per dag. Ook kan de pil worden geplet, giet warm water en laat op kamertemperatuur. Dit is erg belangrijk, als je heet water giet, zullen de schimmels sterven, zal er geen gisting zijn. Als je koud water in de gist giet, zullen ze ook niet gisten. Wanneer de warme oplossing begint te borrelen, moet het uitlekken en spoel het haar samenstelling of veeg het gezicht.

Brewer's Yeast Harm

Elke voedsel, medicijnen of voedingssupplement heeft een aantal contra-indicaties, die moeten er zeker van te voldoen.

Biergist kan niet worden gebruikt voor dysbiose, die vaak constipatie of, diarree, kan manifesteren.Schimmels in het voedingssupplement kunnen de darmtoestand verergeren.

Bij nierfalen en andere aandoeningen in de nieren moet biergist worden weggegooid.

In geen geval mogen dergelijke additieven niet aan kinderen worden gegeven, vooral niet tot drie jaar oud.

Voor gastritis met een hoge zuurgraad moet biergist worden weggegooid.

Een van de bijwerkingen van het ontvangen van gist kan het uiterlijk van oprispingen en winderigheid worden genoemd.

In sommige gevallen kan biergist een allergische reactie veroorzaken. Individuele intolerantie voor voedsel en additieven is niet gebruikelijk, maar het gebeurt nog steeds. Als u pijn in de buik voelt na het nemen van gist, opgeblazen gevoel, als een allergische uitslag verschijnt, is het beter om het product te weigeren.

Om ervoor te zorgen dat biergist zijn heilzame eigenschappen behoudt, moeten deze op de juiste manier worden bewaard. Levende micro-organismen sterven af ​​van hitte. Het is het beste om het voedingssupplement in de koelkast te bewaren. En dan kunt u genieten van de echte actie van een kwaliteitsproduct.Anders blijkt dat je voor veel geld een fopspeen drinkt.

Video: Brewer's Gist voor gewichtstoename