Kan ik tijdens de zwangerschap naar het bad gaan?

De kwestie van de mogelijkheid om het bad in de oudheid te bezoeken, werd zelfs niet aan de orde gesteld. Omdat het antwoord erop zeker positief zou zijn. Vroeger gingen mensen niet alleen naar het badhuis om zich te wassen, maar ook om te ontspannen, om hun lichaam te reinigen en om levendigheid te krijgen. Bovendien bleven vrouwen in een interessante positie niet achter. Nu zou niet elke aanstaande moeder een stoombad riskeren, wetende dat het lichaam niet altijd in staat is om dergelijke tests te weerstaan. Dus, mogen zwangere vrouwen naar het bad? Zo ja, welke aanbevelingen moeten worden gevolgd? Voor wie is het absoluut onmogelijk om naar het bad te gaan? Laten we proberen antwoorden te vinden op al deze vragen.

Bad tijdens de zwangerschap

Voor vrouwen die geen gezondheidsproblemen hebben, kunt u het bad bezoeken. Je kunt dit niet doen aan toekomstige moeders,waarbij de zwangerschap moeilijk is: er treedt bloedverlies op, er bestaat een risico op een spontane onderbreking of bevalling vóór de voorgeschreven periode. Een contra-indicatie voor het bezoek aan het bad is pre-eclampsie - een complicatie die optreedt tijdens de late zwangerschap en gepaard gaat met een verhoging van de bloeddruk. Ook al zijn er geen problemen, voordat u naar het bad gaat, moet u uw arts raadplegen.

Een bezoek aan de stoomkamer heeft een gunstige invloed op het ademhalingssysteem, verbetert de bloedcirculatie en is daarom een ​​uitstekende preventieve maatregel tegen verkoudheid. Ook helpt het bad om de effecten van acute respiratoire aandoeningen te verwijderen - resterende hoest en loopneus. Bovendien is het een uitstekende methode om het immuunsysteem te versterken. Het effect van stoom kan echter gevaarlijk zijn, vooral voor degenen die er niet op zijn voorbereid. Immuniteit verbetert niet, maar in tegendeel, een persoon kan ziek worden. Daarom moet niet iedereen een bad nemen om een ​​koele douche te nemen of een duik in het zwembad te nemen. Overigens is het ook ongewenst dat moeders langer dan een paar minuten in de stoomruimte blijven. En als de gezondheidstoestand slechter wordt, moet je onmiddellijk vertrekken.

Deskundigen adviseren vrouwen die een kind dragen op veel manieren voorzichtig te zijn:

• niet worden onderworpen aan verhoogde fysieke inspanning.
• vermijd stressvolle blootstelling.

Geen fitness en andere sporttrainingen bijwonen in plaats van naar speciale lessen voor aanstaande moeders te gaan;
probeer jezelf te beschermen tegen de invloed van schadelijke factoren.

Het laatste punt kan ook een bezoek aan het bad omvatten, omdat de temperatuur in het stoombad altijd verhoogd is. Aan het begin van de zwangerschap is baden in een gevaar zowel voor de vrouw als voor haar kind, zelfs als de zwangere vrouw geen enkele ziekte heeft.

In latere perioden nemen de risico's af - gynaecologen maken minder vaak bezwaar tegen het bezoeken van een zwanger bad gedurende een periode van 13-27 weken.

Wat is gevaarlijk bad tijdens de zwangerschap

Een verblijf in een stoombad brengt risico's met zich mee in situaties waarin een vrouw problemen heeft met het dragen van een zwangerschap. Als er een dreiging van een spontane abortus is (of ze was in de beginperiode), dan is het buitengewoon ongewenst om het bad te bezoeken. De redenen voor een dergelijk verbod zijn als volgt:

1. Veranderingen in hormoonspiegels.Dit proces zelf is stressvol voor het lichaam en het effect van verhoogde temperatuur verhoogt de belasting.
2. De hartslag in het bad wordt versneld (het bloedvolume van de aanstaande moeder is twee keer zo hoog als gewoonlijk) en het is erg moeilijk om met zo'n orgaan om te gaan.
3. Een zwangere vrouw kan een gebrek aan lucht voelen, ze kan zich duizelig voelen, omdat het inademen van een bad moeilijk kan zijn, vooral als er geen fitness is.

Om naar het badhuis te gaan of niet, moet de aanstaande moeder zelf beslissen, zorgvuldig alle voor- en nadelen afwegen en ook overleggen met de arts die de zwangerschap leidt. Als het lichaam is voorbereid, zijn testen normaal, er is geen dreiging van onderbreking, de arts zal hoogstwaarschijnlijk toestemming geven.

Maar houd er rekening mee dat er enkele beperkingen zijn:

• Ga niet zwanger worden in een bad als ze zich niet zo goed voelt.
• Je mag niet langer dan tien minuten in de stoom blijven zitten.
• Het is noodzakelijk om de temperatuur te regelen, deze mag de 70 ° C niet overschrijden.
• Het hoofd moet een speciale hoofdtooi dragen.
• Tijdens je verblijf in het bad moet je meer drinken: sap of warme thee.

Eerste trimester bad

De periode vanaf het moment van bevestiging van het embryo tot de baarmoederholte tot het einde van het eerste trimester (12 weken) wordt door artsen als het meest gevaarlijk beschouwd. Zelfs een schijnbaar onschuldige factor kan op dit moment tot een miskraam leiden:

• abrupte veranderingen in klimatologische omstandigheden (bijvoorbeeld reizen naar een ander land);
• zwemmen in koud water;
• overgedragen sterke psycho-emotionele stress;
• oververhitting in de zon.

Het gebeurt dat een vrouw, onbewust dat ze zwanger is, een bad heeft bezocht, en onmiddellijk dreigt een onderbreking. Onder invloed van verhoogde temperatuur wordt de baarmoederhals geopend en begint de miskraam. Als er een hematoom is (dat de aanstaande moeder niet kan raden tot ze de dokter bezoekt, aangezien ze zich blijkbaar niet manifesteert) neemt het risico op abortus aanzienlijk toe.

In de eerste maanden van de zwangerschap is het gevaarlijk om in de stoomruimte te blijven - de herstructurering van het lichaam is nog niet voltooid, daarom is het noodzakelijk om het te beschermen en te beschermen tegen de gevolgen van temperatuurschommelingen. Veel badliefhebbers duiken graag in koud water na een heet bad. Zwangere vrouwen zijn ten strengste verboden om dit te doen.Zelfs als de toekomstige moeder naar het bad kwam, is het noodzakelijk dat het lichaam geleidelijk afkoelt.

Stoomkamer voor zwangere vrouwen in het eerste trimester is een feit dat zelfs vrouwen wiens lichaam al aan dergelijke procedures gewend is, zich van onthouding moeten onthouden.

Tweede trimester bad

Sinds het begin van het tweede trimester van de zwangerschap, wanneer de belangrijkste inwendige organen en systemen van de foetus al zijn gevormd, is een vrouw al veel toegestaan, wat in de vroege stadia niet kon worden gedaan - zwemmen in de zee, lange tochten maken, naar het bad gaan.

Temperatuurdalingen zijn niet langer een ernstig gevaar, vooral als het lichaam van de vrouw eraan gewend is. Daarom is het tweede trimester van de zwangerschap geen contra-indicatie voor het bezoeken van de stoomkamer. U moet hier echter van afzien als u de volgende problemen ondervindt:

• aanleg voor druktoename;
• terugkerende chronische ziekten;
• af en toe baarmoedertint.

Bad in het derde trimester

Als er nog enkele weken overblijven tot de geplande geboortedatum, raden deskundigen aan dat een vrouw niet meer naar het bad gaat of de tijd minimaal minimaliseertblijf in de stoomkamer.

Bad in de laatste maanden van de zwangerschap kan schadelijk zijn voor de gezondheid van de aanstaande moeder. Aan het begin van het derde trimester verdubbelt een toename van het bloedvolume van een vrouw bijna, wat ertoe leidt dat het hart meer stress ervaart. Bij hoge temperaturen kan het functioneren van het orgel verminderd zijn. Dit is gevaarlijk als de volgende gevolgen optreden:

• de ontwikkeling van pre-eclampsie;
• bloeden;
• placenta abrupt.

Bovendien, de laatste maanden van de zwangerschap - een periode waarin bijna alle vrouwen last hebben van problemen met aders van verschillende ernst (aambeien, spataderen). Logeren in een hete stoomkamer zal de situatie verergeren.

Bath bevindt zich dichter bij het einde van de zwangerschap - een evenement dat gepaard gaat met een hoog risico, daarom is het alleen toegestaan ​​aan mensen die geen gezondheidsproblemen hebben en regelmatig naar een stoombad gaan voor vele jaren.

Video: bad en sauna tijdens de zwangerschap