Is het mogelijk om mineraalwater te geven tijdens het geven van borstvoeding?

Een zogende moeder moet bij het kiezen van voedsel voor haar dieet altijd onthouden dat al het voedsel dat ze eet onvermijdelijk van invloed zal zijn op het lichaam van haar baby. Dit dwingt de vrouw om het dieet op een zeer verantwoordelijke en zorgvuldige manier te benaderen.

Voedsel voor vrouwen moet van hoge kwaliteit zijn om de gezondheid van de baby niet te schaden. Er zijn een aantal producten die tijdens deze periode niet kunnen worden geconsumeerd. Sommigen van hen moeten met voorzichtigheid worden gegeten. Hoe is de situatie in dit geval met dranken, en in het bijzonder met mineraalwater?

Is er enig voordeel?

Dergelijk water wordt altijd als nuttig beschouwd, maar in het geval van een lactatieperiode is alles wat gecompliceerder. Het wordt gewonnen uit ondergrondse bronnen, dus het is rijk aan veel stoffen die nodig zijn voor elk organisme.Het mineraalwater bevat natrium, kalium en ijzer. Velen zullen zeggen dat het zonder twijfel een gezonde drank is. Maar in feite is er een andere kant.

Overweeg de voordelen van mineraalwater:

1. Door het ijzer- en calciumgehalte draagt ​​het bij aan de normale ontwikkeling van het kind en versterkt het de botten.
2. Kalium in mineraalwater levert veel voordelen op voor het hart en het centrale zenuwstelsel.
3. Met een caloriearm product hoeft u zich geen zorgen te maken over extra kilo's.
4. De elementen in de samenstelling hebben een positief effect op de spijsvertering en andere processen.

Wat zijn de nadelen van mineraalwater voor een zogende moeder?

1. Als u het in overmatige hoeveelheden gebruikt, kan dit leiden tot zoutophoping in het lichaam. Het resultaat is wallen en andere problemen.
2. Ook kan een grote hoeveelheid water nieraandoeningen veroorzaken, omdat het veel calcium bevat.

Aanbevelingen voor drinkwater

Medisch-eetkamer kan worden gedronken in cursussen van 15-20 dagen, waarna een pauze wordt genomen. Borjomi water bevat veel fluoride, dus in plaats van het regelmatig te gebruiken, is het beter om een ​​cursusmethode te kiezen. Jonge moeders zullen erg handig zijn "Narzan", waarin veel calcium zit.

Therapeutisch mineraalwater moet worden gezien als een medicijn. Je kunt het alleen drinken na het raadplegen van een arts.

Is het mogelijk om niet-koolzuurhoudend mineraalwater te gebruiken in deze periode?

Dergelijk water kan met of zonder gas zijn. Tijdens de lactatie is niet-koolzuurhoudend een uitstekende optie om het gebrek aan sporenelementen in het lichaam van de moeder en de baby te compenseren. Melk zal beter worden geproduceerd.

En hoe zit het met water met gas?

Het antwoord in dit geval zal niet zo rechtlijnig zijn als in het geval van niet-koolzuurhoudend water. Bepaalde soorten van dergelijk water kunnen zelfs geneeskrachtig genoemd worden. Maar alleen water dat koolzuurhoudend van aard is, is gunstig. Als het gas kunstmatig werd ingebracht, kan dit tot enkele problemen leiden.

1. Irritatie kan zich ontwikkelen in de maag en darmen. Als een vrouw problemen heeft met deze organen, is het beter om te stoppen met water met gas te gebruiken.
2. Kooldioxide kan tandglazuur vernietigen.

Tijdens de voederperiode is het beter om mineraalwater te weigeren, dat sulfaten bevat. Deze stoffen zullen de normale absorptie van calcium verstoren, wat erg belangrijk is in deze periode voor beide organismen.

Gebruik dit water niet in te grote hoeveelheden. Als u de maat volgt, zal dit geen schade toebrengen. Maar het is raadzaam om niet meteen na het openen van de fles water te drinken, het is beter om te wachten tot het gas tenminste gedeeltelijk naar buiten komt.

Daarnaast is het noodzakelijk om te observeren hoe het organisme van de baby reageert op het gebruik van mineraalwater door de moeder. Als het kind problemen heeft met de buik in de vorm van een opgeblazen gevoel of koliek, zelfs bij kleine, moet water worden weggegooid.

Het moet gezegd dat het gebruik van dergelijk water door het kind uiterst zeldzaam is. Meestal wordt het effect ervan op het maternale organisme waargenomen.

Zelfs als mineraalwater met een gas niet altijd is toegestaan ​​voor gebruik tijdens het geven van borstvoeding, zijn andere dranken die kleurstoffen bevatten zelfs gecontra-indiceerd. Dergelijke dranken zijn samengesteld uit suiker, evenals kleurstoffen en andere chemische componenten die allergieën kunnen veroorzaken.Ook zal een groot aantal van dergelijke dranken bijdragen tot gewichtstoename.

Pas op voor vervalsingen

Het mineraalwater dat wordt geconsumeerd door een zogende moeder moet van hoge kwaliteit en natuurlijk zijn. Veel fabrikanten halen, in plaats van een waterput te huren, water uit dubieuze bronnen en verkopen het als mineraal. En sommige voegen mineralen toe aan het water uit de kraan. Dit alles maakt de productie zeer economisch, maar het is onwaarschijnlijk dat de gezondheid van mensen die dergelijk water consumeren goed tot uiting komt.

Het is goed als dergelijk water eenvoudigweg geen reactie van het organisme veroorzaakt, maar in sommige gevallen is zelfs vergiftiging mogelijk.

Om kwaliteitswater te onderscheiden van een nep, moet je een aantal regels volgen:

1. Koop erkende producten van merken.
2. Geef de voorkeur aan water dat wordt verkocht in glazen flessen. Als de fabrikant niet op de verpakking heeft opgeslagen, is de kwaliteit van het product hoogstwaarschijnlijk goed.
3. Op de verpakking moet informatie staan ​​dat het water voldoet aan de kwaliteitsnormen van de staat. Er moet ook informatie zijn over de bron waaruit het water is gewonnen.
4. Het etiket op de fles moet soepel en mooi worden geplakt.
5. Je moet niet worden verleid door de lage prijs van water. Hoogstwaarschijnlijk zal het een niet-natuurlijk product zijn. Echt mineraalwater vereist kosten van de fabrikant. En niemand zal met verlies werken.
6. Wanneer u de fles opent, let op als er een geur is. Als dit een echt mineraalwater is, ruikt het naar zwavel.

Dientengevolge kan gezegd worden dat het heel acceptabel is voor een zogende moeder om mineraalwater te drinken. Het is belangrijk dat het van de hoogste kwaliteit is.

Video: wat en hoeveel te drinken bij borstvoeding?