Kunnen zwangere vrouwen hakken dragen?

Vrouwen hebben er altijd de neiging om er mooi en elegant uit te zien en bewonderende blikken van anderen aan te trekken. Een van de gemakkelijkste manieren om dit te doen is om mooie stiletto-schoenen te dragen. Veel zwangere vrouwen vragen zich af of ze hakken kunnen dragen? Of het de gezondheid van de toekomstige baby zal schaden? Hoe de juiste schoenen te kiezen, in positie te zijn? Al deze vragen zullen we in deze publicatie bespreken.

Hoe beïnvloedt de hiel het lichaam van een vrouw in positie?

Bij zwangere vrouwen zijn er meerdere veranderingen in het lichaam en, belangrijker nog, hormonale veranderingen. Zelfs in de vroege stadia kan het gewicht toenemen, terwijl de beenspieren geleidelijk beginnen te ontspannen.Veel vrouwen, die een kind krijgen, krijgen zulke onaangename ziekten als platvoetsheid en spataderen, en als een zwangere vrouw besluit om hakken te dragen, zal de situatie alleen maar erger worden. Bovendien kan het constante dragen van schoenen op hoge hakken het optreden van oedeem, rugpijn, ongemak tijdens het lopen veroorzaken - is het ermee eens dat het moeilijk is om al deze verschijnselen aangenaam te noemen.

Alle artsen zeggen unaniem: als de aanstaande moeder na de bevalling gezondheid en schoonheid wil behouden en in een positie verkeert, zal ze de hakken moeten opgeven.

Het is belangrijk! Tijdens de zwangerschap verandert het steunpunt, en nog meer onder invloed van hoge hakken. De maag bobbelt nog harder, begint te verzakken, hetzelfde gebeurt met de spieren en de huid, wat kan leiden tot uitrekken. Verzakking van de buikspieren verandert ook de positie van de baarmoeder, en dit kan het verloop van de zwangerschap negatief beïnvloeden.

Waarom geen hakken dragen: de feiten

In principe is alles duidelijk - het dragen van hakken kan zowel de gezondheid van de moeder als het kind nadelig beïnvloeden. Maar laten we specifiek eens bekijken waarom hakken verboden zijn voor vrouwen in de positie:

• het zwaartepunt verandert;
• de wervelkolom lijdt;
• er zijn ongemakken in de benen en onderrug;
• vaten van de benen zijn overbelast, die is beladen met spataderen;
• de ondersteuning gaat niet naar de hele voet, maar alleen naar het voorste deel - dit veroorzaakt veel ongemak.

Bovendien weet ieder van ons heel goed wat voor soort gang een zwangere vrouw heeft, omdat ze haar zwaartepunt verandert en eenden wordt. Stel je voor hoe het eruit zou zien als, op hetzelfde moment, de toekomstige mama haar stiletto schoenen aan zou doen - tenminste, belachelijk en komisch.

Het is belangrijk! Als gevolg van overmatige druk op de baarmoeder bij een vrouw kan er zowel een kans op een miskraam als een onjuiste bevalling zijn, omdat de baby een onregelmatige vorm in de baarmoeder zal aannemen.

Maar dat is niet alles. Hakken zijn gevaarlijk om de volgende redenen:

• kan voortijdige bevalling veroorzaken, vooral in het derde trimester;
• veel vrouwen worden onhandig - je kunt gemakkelijk vallen, je been verdraaien, het kind schaden;
• kan baarmoedertint uitlokken.

Hoe de juiste schoenen te kiezen?

1. Je moet niet lang in zulke schoenen staan ​​of lopen.
2. Pak schoenen op met een comfortabele schoen zodat ze niet in de voet knijpen - je moet je zo stabiel en comfortabel mogelijk voelen.
3. Neem een ​​paar extra schoenen mee - zodat je ze op elk moment kunt veranderen.

Door deze eenvoudige regels te volgen, zult u uzelf of de ongeboren baby niet schaden. Tegelijkertijd zul je er fatsoenlijk uitzien en je goed voelen.

Moet ik de hakken opgeven: deskundig advies

Van extreem naar extreem, het is niet nodig om te haasten, volgens orthopedisten. En de artsen beweren dat je helemaal geen hielen hoeft te vergeten - integendeel, soms wordt het aangeraden ze te dragen. Vreemd, denk je? Nee, het belangrijkste is welk type schoenen je kiest. Hakken zijn immers anders, niet alleen hoge hakken, maar ook redelijk comfortabele schoenen op een stabiele, brede en lage hielen.Het is ook noodzakelijk erop te wijzen dat een volledig vlakke zool ook schadelijk is - het kan platte voeten veroorzaken. En op een platte wig wordt het niet aanbevolen om schoenen te dragen, niet alleen voor toekomstige moeders, maar ook in principe - voor zowel vrouwen als mannen.

Schoenen kiezen is noodzakelijk op basis van verschillende factoren: het moet praktisch zijn, van hoge kwaliteit zijn, comfortabel. Als u besluit nieuwe schoenen te kopen, moet u daarom rekening houden met dergelijke factoren:

1. Het moet licht zijn, maar tegelijkertijd duurzaam.
2. Het is het beste om schoenen te kiezen uit natuurlijke, ademende materialen - leer, zeemleer.
3. Als u een gesloten schoen moet kopen, is het het beste om een ​​ronde sok te hebben: u weet dus zeker dat tijdens oedeem de voet niet wordt samengedrukt.
4. Elk model moet de voet noodzakelijkerwijs goed fixeren - dit is nodig om de mogelijkheid van dislocatie uit te sluiten.
5. In de zomer hebben de benen de neiging te zweten - dit levert ongemak op, dus schoenen moeten goed worden geventileerd.
6. Winterlaarzen mogen niet erg hoog zijn, met een brede en ruime top - zwangere vrouwen hebben gezwollen benen en schoenen moeten niet in de benen knijpen, omdat dit bloedstasis kan veroorzaken.
7. Op winterschoenen moet de zool gegroefd zijn - dit is noodzakelijk om voldoende stabiliteit op glad ijs te garanderen.
8. Hakken zijn toegestaan ​​- maar alleen breed, stabiel, niet hoger dan 5 cm.
9. Je hoeft geen laarzen met veters te kopen - de laatste tijd zal het moeilijk zijn om ze zelf aan te rijgen, de beste optie is ritsen.

Kunnen hakken vroeg worden gedragen?

Als je erachter bent gekomen dat er binnenkort een klein wonder in je familie zal verschijnen, is er niet veel gewicht, en zelfs een zweem van een buik: het lijkt mogelijk om met hakken in schoenen te pronken. Desalniettemin is er een grote kans op vallen - zwangere vrouwen in vroege periodes voelen zich vaak niet goed, toxicose en bloeddrukdaling. En als het in de winter gebeurt? Een verkeerde beweging - en verwondingen zijn voorzien, bovendien is de kans op een miskraam groot. Daarom is het al in de beginfase de moeite waard om voor jezelf en je ongeboren kind te zorgen

Platform als alternatief voor hakken: is het mogelijk om dergelijke schoenen te dragen?

Het lijkt misschien dat de schoenen op het platform beter, comfortabeler en comfortabeler zijn. Toch zijn er nuances hier. Wat is het gevaar?

1. Vanwege het feit dat de vlakke zool de voet in één positie fixeert, kan deze niet van nature van hak tot teen bewegen. Als een vrouw lange tijd in dergelijke schoenen blijft, is het heel goed mogelijk dat de bloedcirculatie wordt verstoord, en dit is beladen met spataderen.
2. Platform - onstabiel! Eén verkeerde beweging en je kunt vallen.
3. Zo'n zool heeft een nadelige invloed op de houding, kan de voet vervormen.

Dat is waarom de meest optimale optie - de keuze van schoenen op een kleine, comfortabele en duurzame hakken van natuurlijke materialen. Het is mogelijk om opties te vinden waarin u er stijlvol en elegant uit zult zien, terwijl u weet dat de gezondheid van uw ongeboren baby niet in gevaar is.

Video: hakken tijdens de zwangerschap