Kunnen zwangere vrouwen persimmon eten?

Immuniteit, groei en ontwikkeling van het kind bestaan ​​uit verschillende factoren. De basis van de gezondheid van de baby is zijn prenatale leven. Wat er met de moeder gebeurt tijdens de zwangerschap, is zeker van invloed op de vorming van de foetus. Bijvoorbeeld, herhaald gebruik van krachtige antibiotica tijdens de zwangerschap leidt ertoe dat de tanden van het kind vaak afbrokkelen, snel verslechteren. Een gebrek aan zuurstof en hypoxie in de baarmoeder kan na de geboorte tot neurologische diagnoses leiden. Het is erg belangrijk om uw lichaam te controleren, meer te verplaatsen, de nodige vitamines te nemen en regelmatig tests te ondergaan. Maar bovenal - het is eten. Het is immers door voedsel dat een baby de meeste van de nodige vitamines en micro-elementen krijgt. Het dieet moet gevarieerd en gezond zijn. Het is belangrijk om een ​​grote hoeveelheid natuurlijke groenten en fruit toe te voegen, bij voorkeur seizoensgebonden.Gouden herfst bevalt ons met smakelijke, sappige, chocolade persimmon - het is erg moeilijk om deze vrucht te weigeren. In dit artikel leren we wat nuttige persimmon is tijdens de zwangerschap en hoe veilig deze vrucht is.

Nuttige eigenschappen van Persimmon voor een zwangere vrouw

De samenstelling van persimmon is ongelooflijk rijk en divers. Persimmon bevat een enorme hoeveelheid ascorbinezuur en andere vitamines. Daarnaast is de vrucht rijk aan verschillende micro-elementen, tannines, pectines, glucose, fructose, aminozuren en organische zuren. Persimmon is een waardevolle bron van antioxidanten, waarvan de hoeveelheid zelfs groter is dan in groene thee. Het is een prachtige, ongelooflijk nuttige vrucht voor elke persoon, vooral voor het lichaam van een vrouw uitgeput door zwangerschap. Hoe dadelpruim toekomstige mama en vruchten beïnvloedt, probeer het uit te zoeken.

1. Vision. In persimmon zit een enorme hoeveelheid vitamine A, die nodig is voor de vorming van de gezichtsorganen van de baby. Bovendien is persimmon handig voor moeders die een bril of lenzen dragen. Dit is echt belangrijk, want het gebrek aan vitamine A leidt er vaak toe dat het niveau van dioptrieën tijdens de zwangerschap helaas toeneemt.
2. Voor het hart. Een grote hoeveelheid kalium in de samenstelling van persimmon maakt de vrucht onmisbaar voor ondersteuning van het hart en de bloedvaten. Persimmon maakt de wanden van bloedvaten elastischer, vermindert het cholesterolgehalte in het bloed en elimineert cholesterolplaques. Hierdoor daalt de bloeddruk, stabiliseert de hartslag.
3. Jodium. Persimmon is zeer rijk aan vitamines, het is een van de meest essentiële vitamines tijdens de zwangerschap, vooral in regio's met een laag jodiumgehalte in de bodem. Jodiumtekort kan schildklieraandoeningen, zwakte van het lichaam, lage efficiëntie. Voor de foetus in de baarmoeder is jodiumtekort van cruciaal belang.
4. Immuniteit. In Persimmon veel vitamine C, dat het lichaam tijdens de zwangerschap ondersteunt met een catastrofale afname van de immuniteit. Persimmon zal helpen beschermen tegen griep en verkoudheid in het midden van de herfst-winterperiode. De vorming van een beschermende barrière is vooral belangrijk voor vrouwen die blijven werken en studeren, dat wil zeggen in contact staan ​​met een groot aantal mensen.
5. Magnesium. Dit is een zeer belangrijk spoorelement, waarvan het gebrek het verloop van de zwangerschap beïnvloedt. Magnesiumgebrek kan symptomen vertonen zoals krampen van ledematen, stemmingswisselingen, prikkelbaarheid, hypertonie van de baarmoeder, enz.
6. In de strijd tegen oedeem. Persimmon wordt vaak gebruikt bij de behandeling van urologische aandoeningen, het is een uitstekende remedie tegen urolithiasis. Persimmon geeft een licht diuretisch effect, het laat een vrouw toe om zich te ontdoen van oedeem in haar benen en armen.
7. Voor het spijsverteringskanaal. Persimmon is ongelooflijk nuttig voor de maag en darmen, deze vrucht is bestand tegen voedselvergiftiging. Ten eerste heeft het persimmonvlees een samentrekkend effect, kan het snel diarree stoppen en beschermen tegen uitdroging. Ten tweede kan persimmon de ontwikkeling van pathogene bacteriën onderdrukken, de vrucht is zelfs effectief bij de bestrijding van Staphylococcus aureus. Verrassend genoeg is persimmon niet alleen nuttig voor diarree, maar ook voor obstipatie. Een grote hoeveelheid vezels zorgt ervoor dat u zich kunt ontdoen van stagnerende uitwerpselen.
8. Voor de lever. Persimmon wordt aanbevolen voor gebruik met overmatige belasting van de lever - langdurige medicatie, virale hepatitis, alcoholvergiftiging, enz. Persimmon kan de lever tijdens de planningsperiode voorbereiden op ernstige ladingen van het zwangere lichaam.
9. Voor de zenuwen. Als onderdeel van persimmon bevat een enorme hoeveelheid vitamines van groep B, die nodig zijn voor de normale werking van het centrale zenuwstelsel.Persimmon zal helpen kalmeren, zich ontdoen van slapeloosheid, herstellen en de toon van het lichaam verbeteren. Hoge glucose helpt om de hersenactiviteit snel weer op gang te brengen - het is het beste fruit om de aandacht te concentreren en de efficiëntie te verhogen.

Regelmatige consumptie van persimmon maakt de gewrichten en weefsels elastischer en mobieler, het is uiterst noodzakelijk tijdens de zwangerschap, wanneer het lichaamsgewicht snel toeneemt, de belasting op de gewrichten en het kraakbeen toeneemt.

Wat is schadelijke persimmon tijdens de zwangerschap?

Een van de belangrijkste risico's is het hoge caloriegehalte van het fruit. In persimmon veel suiker. Enerzijds is matige consumptie van persimmon een heerlijke snack die een vrouw beschermt tegen het eten van schadelijke delicatessen. In dit geval zal de persimmon er echt van profiteren. Maar aan de andere kant kan misbruik van zoete pulp leiden tot winderigheid, opgeblazen gevoel en vooral tot een overmatige consumptie van calorieën en overgewicht. Voor een zwangere vrouw die probeert het minimale aantal kilo's te behalen, is het absoluut niet nodig nu.

Een ander gevaar van oranje fruit ligt in het feit dat Persimmon een vrij sterk allergeen is,Het is niet nodig om erop te leunen tijdens de zwangerschap, anders kan het kind allergisch worden voor deze vrucht. Dit geldt met name voor de late zwangerschapsduur, wanneer de baby een eigen, anders dan de maternale immuniteit ontwikkelt.

Een grote hoeveelheid glucose in de samenstelling van persimmon maakt het fruit verboden bij diabetes. Persimmon kan worden breien of chocolade. Het zijn dus precies samentrekkende soorten die de ernstigste diarree kunnen stoppen, maar in het geval van constipatie is het beter om ze te weigeren - ze kunnen de toestand van een vrouw verergeren. Met een hoge neiging tot constipatie, kunt u de kaki van pelikaan afpellen - deze bevat de meeste tannines. Als de persimmon zo plakkerig is dat je niet kunt genieten van de sappige smaak van de vrucht, probeer dan het fruit in de vriezer te laten. Na het ontdooien wordt de kaki zachter, maar verliest hij zijn heilzame eigenschappen niet.

Een persimmon is een controversiële vrucht die tijdens de zwangerschap verrassend waardevol en onheilspellend gevaarlijk kan zijn. Een matige consumptie van persimmon in het aantal van 1-2 vruchten per dag levert alleen maar voordelen op. Maar overmatig eten van persimmon kan leiden tot overmatige lichaamstint, in de vroege stadia kan het een miskraam veroorzaken. Wees voorzichtig, eet Persimmon correct!

Video: producten die schadelijk zijn tijdens de zwangerschap en tijdens het voeden