Is het mogelijk voor zwangere vrouwen om bosbessen te eten?

Veel experts die een zwangerschap leiden, bevelen aanstaande moeders geen sterke allergenen aan, om geen negatieve gevolgen te veroorzaken. Gelukkig zijn de vossebessenvruchten opgenomen in de toegestane lijst, maar de vrouw moet het bedrag strikt beperken. Er zijn veel mogelijke vormen van het ontvangen van lingonberries, laten we er meer in detail over praten.

Samenstelling en eigenschappen van lingonberries

1. De samenstelling bevat nicotinezuur, wat vereist is voor een vrouw om het werk van de schildklier en het gehele endocriene systeem in het bijzonder te voltooien. Ook verbetert nicotine het bloed, reinigt de interne organen van toxische stoffen.
2. Retinol, ook wel vitamine A genoemd, is nodig om te beschermen tegen negatieve omgevingsfactoren.Het zorgt ervoor dat ultraviolet licht geen invloed heeft op gezonde cellen en vernietigt ze.
3. We vermelden specifiek vitamine B2 of riboflavine. In combinatie met thiamine normaliseert het de psycho-emotionele omgeving van de moeder, verhoogt het de metabole processen en draagt ​​het bij aan de systematische gewichtstoename in overeenstemming met de draagtijd.
4. Doet het niet zonder foliumzuur, het is belangrijk voor de vorming van het CZS van de foetus. Dit is vitamine B9, die in een apotheek als een apart complex voor vrouwen in de positie wordt verkocht.
5. Vitamine C is bij iedereen bekend als een stimulerend middel van het immuunsysteem. Maar plus voor iedereen, deze verbinding verbetert de absorptie van ijzer en calcium, daarom worden bloedarmoede en kwetsbaarheid van het bot geëlimineerd.
6. Vitamine E staat bekend als tocoferol, een natuurlijke antioxidant die wordt gebruikt om kankergerelateerde aandoeningen te voorkomen. Dit gewricht dicht ook de wanden van de bloedkanalen af.
7. Calcium is in grote hoeveelheden geconcentreerd in vossebessen. Het is nodig voor botten, haar, tanden voor kracht. Calcium onderdrukt pathogenen en versterkt in combinatie met ascorbine het immuunsysteem.
8. Het gaat niet zonder het meest waardevolle mineraal voor de hartspier - magnesium.Het is verantwoordelijk voor de regeneratieprocessen in de weefsels, stabiliseert de hartslag en draagt ​​ook bij aan de verdichting van spiervezels tijdens intense fysieke inspanning.
9. Natrium is nodig voor de nieren voor de preventie en behandeling van urolithiasis. Dit mineraal draagt ​​bij aan de ontwikkeling van maagsap, dus in sommige gevallen is het nuttig voor gastritis.
10. IJzer is verantwoordelijk voor de opname van B-groepsvitamines, het zorgt ook voor de preventie van bloedarmoede, verhoogt het hemoglobine bij een zwangere persoon, verrijkt weefsels en cellen met zuurstof.
11. Fosfor in combinatie met kalium zorgt voor een goede werking van het zenuwstelsel en de urinewegen. Mineralen verbeteren de samenstelling van het bloed, verrijken de hersenen met zuurstof, verbeteren de conditie van de lever.
12. Het blad bevat veel zuren, in het bijzonder linol- en linoleen. Ze hebben een gunstig effect op het hart. Galliumzuur werkt als een middel tegen kanker. Daarom bereiden de bladeren thee, afkooksels en infusies voor.
13. De samenstelling bevat arbutine, evenals ursuloic acid. Deze verbindingen onderdrukken depressie, werken als natuurlijke antiseptica en hebben hemostatische eigenschappen.

Het gebruik van veenbessen voor zwangere vrouwen

• reiniging van de lever, herstel van de goede werking ervan;
• preventieve maatregelen ter voorkoming van urolithiasis, nefropathie, cystitis;
• verbetering van de activiteit van de luchtwegen, zuivering van de longen;
• toename van beschermende krachten tijdens de periode van avitaminose, epidemieën van influenza en ARVI;
• het verwijderen van overtollig vocht uit de weefsels, waardoor zwelling wordt verminderd;
• toename van metabolische processen, waardoor het overgewicht toeneemt;
• behandeling van verkoudheid zonder medicatie;
• eliminatie van arteriële en intracraniële drukstoten, vechten met hoofdpijn en migraine;
• normalisatie van het hartritme, preventie van bradycardie en tachycardie;
• verbetering van de productie van schildklierhormonen, evenals het werk van het gehele endocriene systeem;
• verwijdering van gewrichtspijn, ongemak in de onderrug en rug;
• verbetering van de verteerbaarheid van levensmiddelen, eliminatie van constipatie, brandend maagzuur;
• stabilisatie van darmmotiliteit;
• preventie en behandeling van bloedarmoede (ijzerdeficiëntie) bij de moeder en de foetus;
• het verminderen van het risico op foetale hypoxie;
• normalisatie van de psycho-emotionele achtergrond van een zwangere persoon.

Op deze waardevolle kwaliteiten eindigt hier niet.De lijst varieert afhankelijk van de oorspronkelijke staat van gezondheid.

Formulieren gebruiken cowberry

Om de maximale helende effecten van deze bes en de andere delen ervan te extraheren, moet je de regels van ontvangst volgen. Het is ook belangrijk om de dosering te overwegen, deze mag niet worden overschreden om negatieve gevolgen te voorkomen. De bessen worden vers geconsumeerd, op basis daarvan maken ze compotes en vruchtendranken, vruchtensappen. De bladeren worden vaak gebrouwen in de vorm van afkooksels, kruidenthee, thee.

1. Compote. Deze drank is eenvoudig te bereiden, wordt vaak gebruikt om de immuniteitskrachten te verhogen en de zenuwen te kalmeren. Geschikt voor elke dag. Om een ​​drankje te bereiden, moet u 2 liter gieten. water 0,5 kg. fruit. Na het koken wordt de compositie gedurende 3 minuten geroosterd en vervolgens uit de kachel verwijderd. Suiker wordt naar smaak toegevoegd, u kunt eventueel kruiden of een schijfje citroen toevoegen.
2. Bouillon op de bladeren. De tool wordt aanbevolen voor toelating tot de dames, vanaf het tweede trimester van de zwangerschap. Dankzij de inname van afkooksel, constipatie en brandend maagzuur worden geëlimineerd, overtollige vloeistof komt naar buiten en wallen verdwijnen. Het is de moeite waard om met voorzichtigheid te drinken vanwege de hoge concentratie van actieve enzymen.Om te koken is het noodzakelijk in 0,3 l. kokend water brouw twee eetlepels grondstoffen, breng het dan aan de kook en zet het uit. Voordat je gaat eten, moet je minimaal een uur blijven staan.
3. Siroop. Het werkt als een medicijn, het wordt gebruikt voor pijn en keelpijn, tijdens verkoudheid en koorts. Vervangt de gebruikelijke hoestsiroop van de apotheek. Meng 0,4 kg. suiker van 0,5 liter. water, kook om de korrels op te lossen. Vul deze oplossing met 900 gr. Vossebesfruit en verplaats naar pot. Blijf een week koel en schud af en toe. Gebruik een eetlepel van niet meer dan 4 keer per dag.

Lingonberry laat infusie achter

1. Met de juiste voorbereiding van de samenstelling, het gaat gepaard met hoge bloeddruk. Systematische consumptie van het medicijn stelt u in staat om zich te ontdoen van hypertensie en slechte gezondheid. Drinken verhoogt aanzienlijk de vitaliteit.
2. De infusie wordt aanbevolen voor mensen die last hebben van een lage zuurgraad van de maag en diabetes. De drank is eenvoudig zelf te bereiden. Zet in een thermoskan 2 gr. lavendel, 20 gr. aardbeienblaadjes en 15 gr. lingonberry bladeren.
3. Giet 0,5 liter in de container. kokend water. Laat de ingrediënten een nacht trekken. Na het ontwaken, druk de infusie en neem 100 ml. 4 maal daags voor de maaltijd. Ook fungeert het hulpmiddel als een vitaminecomplex.

Lingonberrysap en sap

1. Regelmatige consumptie van natuurlijke dranken is een uitstekend hulpmiddel in de strijd tegen hoge bloeddruk en gebrek aan ijzer in het lichaam. Je versterkt dus volledig het immuunsysteem en vermijdt de ontwikkeling van bloedarmoede.
2. Elk van de gepresenteerde drankjes heeft een positief effect op de toestand van de toekomstige moeder, met een kalmerende werking. Het is aan te raden systematisch sap of sap te gebruiken om verkoudheid op te nemen, een sterke hoest. Compositie kan gorgelen.
3. Er is niets moeilijks in de voorbereiding van morse. Maal door een zeef van 250 g. verse bessen en giet 0,5 liter. koud water Stuur tara naar de kachel en wacht tot het kookt. Schakel daarna de brander uit en wacht tot de drank volledig is afgekoeld.
4. Giet het sap door de gaasdoek en meng de suiker naar smaak. Vergeet niet dat iedereen moet weten wanneer hij moet stoppen. Voordat u fruit gaat consumeren, moet u altijd alles afstemmen met een specialist. Anders kunnen de vruchten het lichaam nadelig beïnvloeden.

Bosbessen bessen tijdens de zwangerschap

1. Het is vermeldenswaard dat in de vruchten van de struik er een veel grotere hoeveelheid voedingsstoffen is dan in de bladeren. Bessen zijn geweldig tegen dorst. De systematische consumptie van het product toonde zich goed in de strijd tegen oedeem.
2. Experts adviseren niet om fruit op een lege maag te eten. De overvloed aan biologische componenten in de samenstelling van de bessen kan het spijsverteringsstelsel nadelig beïnvloeden. Het kan de gezondheid van gastritis of maagzweren verergeren.

Cowberry contra-indicaties

1. Het is ten strengste verboden om lingonberry in welke vorm dan ook in het dieet op te nemen, als je de diagnose maagzweer, cholecystitis, gastritis, urolithiasis en lage bloedstolling hebt. Vergeet ook individuele intolerantie en allergieën niet.
2. Wees extra voorzichtig bij het consumeren van bessen als u een lage bloeddruk heeft. Lingonberry kan in kleine hoeveelheden worden ingenomen met een verhoogde zuurgraad van de maag en alleen na goedkeuring door de arts.
3. Gebruik geen drankjes op basis van bessen. Fondsen hebben een krachtig diuretisch effect.Als u ongecontroleerd dergelijke producten neemt, kan deze uitgedroogd raken. Je zult ook zwakte en duizeligheid voelen.

Het is toegestaan ​​om de grondstoffen te gebruiken die worden gepresenteerd aan dames die een kind dragen. Om serieuze aangeboren misvormingen te voorkomen en uw gezondheid te normaliseren, onderzoekt u de waardevolle eigenschappen van de bessen.

Video: bosbessensap van een verkoudheid