Walnotenolie - heilzame eigenschappen en schade

De essentie van de mens is zodanig dat hij zijn hele leven probeert zijn schoonheid, jeugd en gezondheid te behouden. Vaak besteden we hier veel tijd aan en voeren we dure procedures uit. Maar om een ​​of andere reden vergeten veel mensen dat jeugd, schoonheid en gezondheid afhankelijk zijn van de eenvoudigste dingen: goede voeding, een actieve levensstijl en natuurlijke levenselixers. Een dergelijk nuttig elixer is walnotenolie. Vandaag zullen we het hebben over deze geweldige olie, de samenstelling ervan, gunstige eigenschappen voor verschillende organen van het menselijk lichaam, en ook vertellen hoe het gevaarlijk kan zijn.

Walnotenolie

Walnoot is een van de rijkste vitaminenproducten. Als je elke dag meerdere kernen eet, kun je vitaminedeficiëntie vergeten, het lichaam krijgt een dagelijkse dosis van vele zuren en sporenelementen.Noten bevatten meer voedingsstoffen dan vlees, zuivelproducten en eieren. Bovendien worden walnoten beschouwd als de echte koning onder andere soorten noten, omdat het vooral lysine bevat, een speciaal aminozuur dat niet in het lichaam wordt geproduceerd.

In zijn geschriften stelde Avicenna dat walnootolie een persoon slim en sterk kan maken, als je het elke dag gebruikt. De meest bruikbare en waardevolle olie wordt geproduceerd door koud persen. Er zit veel olie in walnoten, dus de selectie van grondstoffen is geen probleem, je kunt het zelfs zelf krijgen. De olie bevat bijna het hele palet aan vitamines, sporenelementen, meervoudig onverzadigde zuren, fosfolipiden en carotenoïden. De olie is nogal plakkerig, heeft een gouden kleur en een uitgesproken nootachtige smaak en aroma.

Nuttige eigenschappen en gebruik van notenolie

Olie is uitstekend voor verschillende organen en lichaamssystemen. Laten we de nuttige eigenschappen van dit product in meer detail proberen te begrijpen.

1. Om het spijsverteringskanaal te bewerken. Olie heeft een gunstig effect op alle organen van de spijsvertering. Allereerst wordt het vaak aanbevolen om te drinken voor constipatie.Het feit is dat de olie een grote hoeveelheid kalium bevat, die de intestinale perylstatica reguleert. Als je elke ochtend op een lege maag een eetlepel olie drinkt, zal de stoelgang regelmatig en soepel zijn. De olie heeft genezende eigenschappen, dus het wordt ook gebruikt om zweren en gastritis te behandelen. Bovendien vermindert notenolie de zuurgraad van de maag, waardoor maagzuur wordt voorkomen. Als u de olie regelmatig gebruikt, verbetert de stroom van de gal, deze wordt bijgewerkt. De olie is in staat om worminfecties te verwijderen, wat helpt om van veel soorten parasieten af ​​te komen. En als u een gaasje in de olie laat weken en het in de anus plaatst, kunt u zich ontdoen van de symptomen van aambeien.
2. Voor het werk van het hart. Regelmatige inname van olie is gunstig voor het cardiovasculaire systeem. Olie vermindert de hoeveelheid cholesterolplaques, verbetert de elasticiteit van bloedvaten, vermindert het risico op het ontwikkelen van hartaanvallen en beroertes. De olie kan de bloeddruk verlagen, ischemie verlichten, atherosclerose, en de conditie van de aderen tijdens de expansie van de spatader aanzienlijk verbeteren.
3. Endocriene systeem. De voordelen van walnoot en zijn olie voor mensen met struma is van onschatbare waarde.Walnootolie is een recordhouder in jodiumgehalte en concentratie. Dit is erg belangrijk als u in een gebied woont met jodiumtekort in de bodem. Walnotenolie is erg handig voor patiënten met diabetes en andere ziekten van het endocriene systeem.
4. Om het zenuwstelsel te werken. Olie heeft een perfecte invloed op het geheugen, intellectuele capaciteiten van een persoon, concentratie van aandacht. Het is immers geen wonder dat de vorm van de noot op het menselijk brein lijkt. Als je elke ochtend een eetlepel notenolie drinkt, zul je na een paar dagen merken dat je werkvermogen is toegenomen en dat je hersenactiviteit is toegenomen. Bovendien versterkt de olie het zenuwstelsel en maakt het beter bestand tegen externe prikkels. Je kunt stress gemakkelijk verdragen, van slapeloosheid af, je krijgt in veel minder tijd voldoende slaap.
5. Voor de gezondheid van vrouwen. Omdat de olie een positief effect heeft op het endocriene systeem, normaliseert het hormonen bij vrouwen. Olie is erg handig tijdens de zwangerschap. Aangezien er veel foliumzuur in olie zit, vermindert het begin van de zwangerschap het risico op het ontwikkelen van foetale neurale buispathologieën.In de latere perioden beschermt de olie de toekomstige moeder tegen oedeem en wallen. Boter is ook nuttig voor borstvoeding - het stimuleert de productie van moedermelk. Als je constant olie gebruikt, zal dit het uiterlijk van een vrouw gunstig beïnvloeden, ze zal veel langzamer verouderen.
6. Voor mannen. Olie is ook goed voor de gezondheid van de sterkere seks. Het wordt gebruikt in de strijd tegen urolithiasis, de olie stopt de groei van de prostaat en verhoogt de activiteit van spermatozoa. Vaak kregen jonge mannen in de oudheid walnootolie vóór de bruiloft, zodat de jongere vruchtbaarder zou zijn en het paar spoedig een kind zou krijgen.
7. Huidziekten. De olie bevat veel helende en verzachtende ingrediënten die zelfs de meest ernstige wonden en allergische reacties op de huid kunnen verlichten. De olie is effectief bij neurodermitis, schimmelhuidletsels, urticaria, furunculose, enz. Om dit te doen, volstaat het om alleen maar warme en schone olie op de huid aan te brengen en te wachten tot deze volledig is opgenomen. Verbeteringen zullen merkbaar zijn na een paar dagen behandeling.
8. Voor immuniteit. Olie is perfect bestand tegen virale en bacteriële pathogenen en biedt een effectieve behandeling van ARVI.Het moet worden geconsumeerd in de herfst-winterperiode, zodat het lichaam bestand is tegen verkoudheid en griep. Eet boter als sladressing, voor het maken van sandwiches, zodat de behandeling niet alleen effectief, maar ook lekker is. Het is erg handig om olie te nemen bij hoesten. In de oudheid werd notenolie gebruikt om tuberculose te behandelen. Het helpt echt - kalmeert de luchtwegen, en met regelmatige toelating wordt het lichaam resistenter tegen Koch's toverstok.
9. Voor gewichtsverlies. Ja, notenolie is vrij hoog in calorieën, maar in gematigde hoeveelheden kan het helpen om af te vallen. Het feit is dat de olie het hele palet van vitamines en micro-elementen bevat. Het lichaam is verzadigd en heeft geen extra portie voedsel nodig. Dat wil zeggen, je eetlust is sterk onderdrukt. Verkleed je met salades - niet meer dan een theelepeltje voor een kom met groenten. Deze salades geven je lange tijd een verzadigingsgevoel.
10. In de keuken. In Rusland is pindakaas niet zo populair. In het Oosten is het echter in het huishouden van elke vrouw. Deze olie is gevuld met salades, het wordt toegevoegd aan desserts en gebak.Vlees en vis gemarineerd op basis van notenolie, krijgen een subtiele nootachtige smaak.
11. Reinigt het lichaam. Walnootolie heeft één krachtig kenmerk: het reinigt het lichaam van gifstoffen, slakken, straling en kankerverwekkende stoffen. Inwoners van megasteden moeten walnotenolie minstens één keer per week gebruiken om milieuschade te verminderen. Olie wordt aanbevolen aan patiënten van kankerpraktijken om de effecten van chemotherapie te verminderen. Na radiografie is het noodzakelijk om een ​​lepel walnootolie te drinken om het lichaam te ontdoen van radioactieve blootstelling.

Bovendien verwarmt de samenstelling perfect, dus pure walnotenolie kan worden gebruikt in de strijd tegen ziekten van de bovenste luchtwegen. Doe een paar druppels in je oor, sluit het met een wattenstaafje, en je zult ontstekingen kunnen verlichten tijdens otitis en pijnlijke spit in je oren kwijt raken. En als u de olie in een waterbad houdt, kan de zuivere samenstelling worden gebruikt in de strijd tegen conjunctivitis.

Walnotenolie in cosmetica

Olie heeft een ongelooflijk zachte en niet-vettige textuur. Als je olie op je huid of haar aanbrengt,het blijft niet op het oppervlak in een dichte, dikke laag, maar wordt vrijwel volledig geabsorbeerd. Dat is de reden waarom de olie actief wordt gebruikt voor cosmetische doeleinden.

1. Huid en lippen. Olie hydrateert en voedt de droge huid perfect. Op basis hiervan worden wellnessmaskers voorbereid. Als je lippen pellen, gebruik dan walnotenolie zodat de gevoelige huid van de lippen weer zacht en gevoelig wordt.
2. Haar. De olie regenereert beschadigd, traag en verzwakt haar, herstelt hun natuurlijke structuur, vitaliteit en uitstraling.
3. Nagels. Notenolie versterkt perfect de nagelplaat. Breng het elke dag op de nagels aan en ze zullen niet meer loslaten en binnen een paar weken breken.
4. Wenkbrauwen en wimpers. Als je elke dag een dunne laag olie op je wimpers en wenkbrauwen aanbrengt, worden ze veel luxer, volumineuzer en dikker.
5. Tegen rosacea en pigmentvlekken. Walnootolie wordt vaak gebruikt om de teint te egaliseren. Olie verheldert de opperhuid perfect, elimineert ouderdomsvlekken en sproeten en lost steroïden van rosacea op.
6. Voor een mooie kleurtje. Er is een geweldig recept met pindakaas, dat je helpt om een ​​gelijkmatige bronzen kleur te krijgen.Meng hiervoor walnootolie met wortelsap en bergamotolie. Breng het mengsel gelijkmatig op de huid aan en ga naar de zon. Na het zonnebaden, hoeft u alleen maar te douchen zonder zeep en gel. Je krijgt een verleidelijke donkere huid.

Schoonheidsspecialisten van alle landen hebben in hun arsenaal walnotenolie, als een van de meest veelzijdige producten voor de schoonheid van huid, haar en nagels.

Walnut Oil Harm

De voordelen van walnotenolie zijn van onschatbare waarde. Er wordt olie gegeten, er worden cosmetische maskers van gemaakt en het belangrijkste is dat ze worden behandeld. Als je gezondheidsproblemen hebt, haast je dan niet om jezelf te vergiftigen met chemie. Alle nuttigste groeit op de grond - gebruik het. En dan kun je harmonie vinden met de natuur, en het zal je zeker genezen met zulke smakelijke, waardevolle en geurige notenolie!

Video: over de voordelen van walnotenolie