Avocado-olie - eigenschappen en toepassingen

Avocado is een van de oudste vruchten, die een persoon een groot aantal nuttige elementen geeft. Avocado is een zeer voedzaam en calorierijk fruit. Ze kunnen volledig dineren of dineren. Tropische boom groeit in Midden- en Zuid-Amerika. Maar avocado-olie wordt bijzonder gewaardeerd - het bevat vetzuren, squaleen, essentiële oliën, fytosteroïden, lecithine, chlorofyl, enorme hoeveelheden vitamines (E, PP, F, C, A, vitamines van groep B), mineralen. Zo'n variëteit en combinatie van nuttige ingrediënten maakt de olie ongelooflijk waardevol. Het wordt actief gebruikt in cosmetica, traditionele geneeskunde en koken. Laten we proberen dit gebruik in meer detail te bekijken.

Avocado-olie voor schoonheid

Avocado-pulp wordt vaak gebruikt in verschillende voedende en regenererende maskers voor haar en gezicht. Met behulp van koud persen en destillatie wordt olie verkregen uit de pulp van verse en rijpe vruchten, die actief wordt gebruikt in de cosmetica.

1. Hydrateren. Een grote hoeveelheid tocoferol in de samenstelling van de olie maakt de huid glad, delicaat, gehydrateerd. Deze remedie is effectief voor zeer droge en gevoelige huidtypes. Oliebron hydrateert de bovenste laag van de opperhuid na een sterke bruine kleur, blootstelling aan zout zeewater, verwering. Olie kan de huid smeren om het te beschermen tegen de agressieve effecten van ultraviolette straling, vorst, wind. Voeg wat olie toe aan de hoofdverzorgingscrème om het constant te gebruiken. Dit zal de vorm van het gezicht aanzienlijk versterken, de huid stralend en gezond maken. En als je de avocado-olie mengt met de dooier, honing en zure room, kun je een voedzaam masker krijgen dat de huid helpt herstellen van de vakantie - zal verlichting geven van krapte, schilfering en verbranding.
2. Ontsteking. Avocado-olie heeft ontstekingsremmende en bacteriedodende eigenschappen. Dit betekent dat het effectief is in de bestrijding van acne, acne, steenpuisten en zwarte vlekken. De olie wordt goed opgenomen en laat geen film achter op de huid, dus het kan zelfs bij een vette huid worden gebruikt. Als u regelmatig olie gebruikt - veeg uw huid af voordat u naar bed gaat, dan zal acne geleidelijk verdwijnen, zal de huid worden gereinigd en gezond.
3. Bleken. De olie brengt de teint perfect op één lijn en elimineert ouderdomsvlekken, sproeten en ongewenste bruine teint. Meng de olie met citroen, pulp van gehakte peterselie, kefir en eiwit, en verkrijg een krachtig witmakend masker, dat het effect zal geven na het eerste gebruik. Als u afzonderlijke pigmentvlekken van groot formaat heeft, moeten ze puntsgewijs worden verwerkt tot zelfs de huidskleur op deze site met de hoofdtint van het gezicht.
4. Verjonging. Avocado-olie bevat stoffen die de productie van natuurlijk collageen en elastine stimuleren. Hier is een prachtig masker voor de rijpe en slappe huid - wrijf de aardappelen in een ruwe staat op een rasp, meng met avocado-olie en breng veel aan op de schil. Laat het masker 20 minuten staan, spoel het vervolgens af met koud water en breng een licht vochtinbrengende crème aan. Als je deze procedure dagelijks voor het slapen gaan doet, zul je na een week merken dat het gezicht zichtbaar is aangetrokken, de huid elastischer en elastischer is geworden en de rimpels niet meer zo duidelijk zijn. Als u het masker regelmatig gebruikt, kunt u het doorhangende bakje kwijtraken.
5. Huidziekten. Niet altijd wordt olie alleen gebruikt in de strijd tegen esthetische problemen. Vaak zijn de genezende eigenschappen noodzakelijk voor verschillende huidziekten.Olie kalmeert zacht geïrriteerde en ontstoken huid, verlicht jeuk en roodheid, vermindert zwelling. Externe toediening van de olie is gerechtvaardigd in het geval van verschillende microtrauma's, snijwonden, eczeem, psoriasis en herpes. De olie kan de huid verlichten van jeuk en schilferen met schimmelinfectie. Avocado verlicht jeuk voor dermatitis en urticaria.
6. Haar. Heel vaak wordt de olie gebruikt voor verschillende problemen met het haar. Het bevochtigt zacht de strengen, waardoor ze meer levend en vloeiend worden. Breng olie aan over de volledige lengte van het haar, wikkel het in met een film en een handdoek, spoel grondig af met water en shampoo. Na een paar procedures zal je haar van een droog washandje in glanzende krullen veranderen. Als u regelmatig (wekelijks) een masker maakt, zal het haar ophouden met breken, jeuk en irritatie van de huid zal verdwijnen, zullen de lokken een levende gloed krijgen. De olie voedt de haarbollen voorzichtig, waardoor ze in hun gaten verharden en niet meer uitvallen. Natuurlijk haarrestauratie met avocado-olie is zeer effectief op het gebied van slechte kleuring, agressieve bleking of curling.
7. Voor nagels. Vaak wordt avocado-olie gebruikt voor de verzorging van nagels, vooral vaak wordt het aangebracht op de nagelriem na een manicure - om de rand van de huid te hydrateren en te verzachten.Als u de olie direct met de nagelplaat smeert, wordt deze dikker en sterker, de nagels niet langer exfoliëren, buigen en breken.

Avocado-olie moet in de cosmeticaset van elk meisje zitten - het kan worden gebruikt als crème-, nagel- en haarverzorgingsproducten, antiseptische en zelfs make-up verwijderaar. Gebruik avocado-olie om nooit van huis te gaan zonder dit veelzijdige cosmeticaproduct.

Medicinale eigenschappen van avocado-olie

De olie van deze geweldige vrucht wordt niet alleen uitwendig gebruikt. Het heeft veel nuttige componenten die een gunstig effect hebben op de organen en het lichaam als geheel.

1. Hart en bloedvaten. Magnesium en kalium, die nodig zijn voor het gezonde werk van het hart, zitten in grote hoeveelheden in olie. De olie stimuleert het proces van bloedvernieuwing, verlaagt het cholesterolgehalte in het bloed, voorkomt de vorming van bloedstolsels. Avocado helpt de hartspier om ritmisch te werken, zonder sprongen en mislukkingen. Als elke dag een eetlepel olie op een lege maag drinkt, worden de bloedvaten elastischer, mobieler en neemt het risico op ischemie, atherosclerose, een hartaanval en een beroerte af.
2. De organen van het spijsverteringskanaal. De olie geneest effectief het slijmvlies.Als u het in kleine slokjes op een lege maag drinkt, kunt u zich ontdoen van pijn tijdens zweren en gastritis, verschillende ontstekingen in het darmgebied. Olie geeft een mild laxerend effect - verbetert de darmmotiliteit. Bovendien versnelt olie de metabole vette processen, die de stofwisseling beïnvloeden. Olie helpt mensen met een dieet - je verzadigt het lichaam met voedingsstoffen met een laag caloriegehalte en versnelt zelfs het metabolisme.
3. Zenuwstelsel De olie bevat een breed scala aan B-vitaminen die het zenuwstelsel versterken. Als je de hele tijd olie consumeert, zul je na een tijdje merken dat je beter ging slapen, slapeloosheid en angst verdwenen, stressbestendigheid toenam.
4. Voor vrouwen. De olie bevat veel stoffen die de productie van geslachtshormonen stimuleren. Als u de olie in de premenstruele periode gebruikt, zal het pijn en ongemak in de buik verlichten. Je kunt tijdens de menopauze olie drinken, om opvliegers, zweten en duizeligheid kwijt te raken. Veel huismiddeltjes zijn gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap, maar geen avocado-olie. Het heeft een positief effect op de ontwikkeling van de foetus, verzadigt het uitgeputte lichaam van een vrouw met vitamines en sporenelementen.Boter is ook handig als je borstvoeding geeft - het maakt de melk voedzamer en voedzamer. Als u elke dag olie drinkt tijdens de lactatie, zult u merken dat de intervallen tussen de voedingen langer zijn geworden, omdat de baby beter gevoed is.
5. Voor mannen. Olie uit de oudheid werd beschouwd als een echt afrodisiacum voor mannen. Het verbetert de potentie, verhoogt het aantal "levende" spermacellen, vermindert het risico op prostaatadenoom en prostaatkanker. In Brazilië wordt olie aan het voedsel van een man toegevoegd om hem van seksuele impotentie te bevrijden. Over het algemeen worden in veel Afrikaanse landen avocado's gegeven aan de bruiloft - als een symbool van de seksuele aantrekking van de echtgenoten.
6. Tegen oncologie. Avocado-olie bevordert de lichaamsvernieuwing. Als je constant olie consumeert, worden de cellen van de weefsels vervangen door nieuwe, het lichaam verjongt. De olie bevat ook stoffen die de vorming van kanker voorkomen. Dit is de echte preventie van kanker.
7. Endocriene systeem. Zoals opgemerkt dragen veel componenten van de olie bij aan de productie van talrijke hormonen. Dit verbetert de metabole processen van het lichaam, beïnvloedt de pancreas, normaliseert het endocriene systeem.Avocado-olie bevat veel calorieën, maar heeft weinig suiker, dus de samenstelling is nuttig voor diabetici.

Dit is geen volledige lijst van de waardevolle eigenschappen van avocado-olie. Het is niet alleen zacht en gezond, het is absoluut veilig, het heeft praktisch geen contra-indicaties en veroorzaakt geen allergische reacties. Voor genezing en verjonging van het lichaam, drink een eetlepel olie in de ochtend op een lege maag gedurende drie weken. Als je 3-4 van dergelijke behandelingen per jaar doorbrengt, kun je veel ziektes vergeten. En zelfs beter om niet zomaar olie te drinken, maar om het als voedsel te gebruiken.

Avocado-olie bij het koken

Meng de fijngehakte basilicum, avocado-olie, azijn, zout, peper en fetakaas. Je krijgt een ongelooflijke pasta dressing die een eenvoudig gerecht in een verfijnde delicatesse zal veranderen. Kook de aardappelen en kruid deze niet met de gebruikelijke boter, maar met avocado-olie om je favoriete gerecht nog lekkerder te maken. Olie absorbeert perfect de geur van rauwe vis, geeft de gerechten een pittig aroma.

Avocado-olie werd sinds de oudheid beschouwd als een boom van liefde en vruchtbaarheid. En niet alleen omdat het een krachtig afrodisiacum is. Het feit is dat de vruchten niet op een enkele boom groeiden, voor bestuiving heb je een paar nodig - een andere boom die in de buurt groeit. Vanaf hier kwam de bruiloft vaarwel - mensen wilden een lange en sterke liefde, zoals een avocado-boom. Houd van de boom en jij - gebruik de nuttige en waardevolle olie voor gezondheid en schoonheid.

Video: Avocado-olie voor het gezicht