Citroenzuur voor gewichtsverlies: hoe te gebruiken

Moderne voedingsleer staat niet stil. Elke maand ontwikkelen professionals en amateurs nieuwe methoden om gewicht te verliezen op basis van de beschikbare producten. Een jaar geleden was frisdrank vooral populair, tegenwoordig werd het vervangen door citroenzuur. Het poeder kost een cent, kan buiten en binnen worden gebruikt. We zullen het hebben over deze methoden, en de belangrijke nuances van afvallen benadrukken.

De voordelen van citroenzuur voor het verliezen van gewicht

• verbetert de absorbeerbaarheid van voedingsstoffen in de wanden van de slokdarm;
• reinigt de holte van inwendige organen van vergiften;
• bestrijdt sterke slakken en fecale stenen;
• verbetert de bloedcirculatie en draagt ​​zo bij aan het afvallen;
• verhoogt alle metabole processen in het lichaam;
• elimineert overtollig water en vecht tegen zwelling;
• redt de jeugd door inkomende antioxidanten;
• vermindert de eetlust;
• verbetert de viscositeit van speeksel;
• bij extern gebruik verlicht cellulitis.

Het is belangrijk!
Vertrouw niet blindelings op het feit dat citroenzuur bij magie u extra kilo's bespaart. Het is slechts een aanvulling op goede voeding, fysieke inspanning en cosmetische procedures voor gerichte actie.

Gevaar voor het gebruik van citroenzuur

1. Het moet duidelijk zijn dat het gebruik van citroenzuur binnenin tot trieste gevolgen leidt. Overtreding van de organen en systemen wordt waargenomen bij ongecontroleerde inname van het product.
2. Vanwege de sterke concentratie en de aanwezigheid van zuren in de samenstelling, heeft het poeder een negatief effect op tandglazuur en maakt het gevoelig. Het slijmvlies van de mondholte is ook geïrriteerd, dit alles leidt tot het ontstaan ​​van zweren.
3. Een negatief effect wordt waargenomen op de wanden van de maag. Citroenzuur is strikt gecontra-indiceerd voor inname van mensen met gastritis en maagzweren.
4. Zoals hierboven vermeld, heeft citroenzuurpoeder het vermogen om overtollig vocht te verwijderen en oedeem te elimineren. Maar het is ook de moeite waard om te weten dat het product het water elimineert dat nodig is voor de goede werking van de interne organen.
5. Frequente consumptie van citroen leidt tot apathie, machteloosheid, angst, slapeloosheid, verminderde prestaties en andere problemen van dit type. In eerste instantie lijkt het erop dat een persoon begint met afvallen, maar in feite zijn de volumes "smelten" vanwege het gebrek aan vocht.
6. Afvallen met citroenzuur is een strikte techniek voor gewichtsverlies. Al snel, wanneer je stopt met vasthouden aan het plan, zullen die extra kilo's in het dubbele van het volume terugkeren. Helaas, maar het is een bewezen feit.
7. Experts hebben geconcludeerd dat de consumptie van citroen, zelfs in kleine hoeveelheden, de verschijning van kankerziekten van de maag en de gehele slokdarm in het bijzonder veroorzaakt.
8. Vaak veroorzaakt het product een allergische reactie. Zorg er daarom voor de hoofdreceptie voor dat er geen bijwerkingen zijn op citroenzuur.

Afvallen met citroenzuur in een week

1. De methode levert geen speciale problemen op en is ontworpen voor een week.Elke dag moet je minimaal 2,3 liter gebruiken. gezuiverd water om uitdroging en langzaam metabolisme te voorkomen.
2. In dit geval, 1 l. water, je moet een theelepel binnengaan zonder een heuvel citroenzuur en wachten op het oplossen van de granen. Voor 1 ontvangst, is het niet toegestaan ​​om meer dan 180 ml te nemen., Om het maagslijmvlies niet te irriteren.
3. Afslanken wordt bereikt vanwege het feit dat de citroen een sterk woedende eetlust uitdooft. Maar je eet nog steeds ongeveer 5 keer per dag in kleine porties.
4. De drank wordt een half uur vóór de maaltijd of 1,5 uur na de maaltijd ingenomen. Je kunt het naar believen met honing zoeten. Als producten voor hoofdmaaltijden, kies groenten, zeevruchten, mager vlees, eiwitten, granen.
5. De verslaving aan citroenzuur moet systematisch worden uitgevoerd. Los de eerste dag iets minder dan een theelepel citroen op in een liter water. Verhoog vervolgens geleidelijk de hoeveelheid poeder en bereik een theelepel zonder glijbaan.

Afvallen met citroenzuur voor de maand

Deze optie voor gewichtsverlies wordt als de meest gevaarlijke beschouwd, gebruik deze zo mogelijk helemaal niet. Wanneer u citroenzuur gebruikt, loopt u het risico van de hierboven beschreven gevaren.

1-7 dag
Meet 250 ml af.gefilterd water, voeg een halve dessertlepel citroen toe en wacht tot de korrels zijn opgelost. Neem deze compositie in 3 stappen: vóór het tweede ontbijt, een uur na de lunch, voor het avondeten voor een half uur. Eet minstens 5 keer per dag in kleine porties, leun op zeevruchten.

8-14 dagen
Meng 280 ml. gezuiverd water met citroenzuur in de hoeveelheid van een theelepel zonder glijbaan. Zorg dat de korrels oplossen, verdeel dit volume in 3 delen. Eet de eerste 20 minuten na een stevig ontbijt, de tweede helft een uur voor de lunch, de derde 1 uur voor het diner. Eet meer vlees, steun op eiwitrijk voedsel.

15-21 dagen
Bereid een geconcentreerd medicijn voor op 0,3 liter. warm gefilterd water met 1,5 theelepel citroen zonder een heuvel. Laat de korrels oplossen. Drink de oplossing een half uur na het ontwaken om te ontbijten, vervolgens een uur voor de lunch en het diner. In het dieet moet je meer gekookt voedsel en granen opnemen, bonen zijn niet overbodig.

22-28 dagen
Verbind 150 ml. water en een halve dessertlepel citroen en krijg een oplossing. Gebruik het in 2 fasen - vóór de ochtendmaaltijd en na het diner. Om het resultaat te fixeren, moet je goed eten (vijf keer, in kleine porties).Nieuwe producten worden zeer zorgvuldig in de voeding geïntroduceerd om gewichtstoename te voorkomen.

Gebruik extern citroenzuur

1. Deze methode is milder, het is gebaseerd op het externe gebruik van poeder. U kunt van tevoren afvallen als u van tevoren een goed dieet volgt, slechte gewoonten opgeeft, gebakjes en snoepjes uit het dieet verwijdert. Zorg er ook voor sporten te versterken om het effect te versterken.
2. Om het mengsel voor te bereiden, neemt u de klei, die het best geschikt is voor gewichtsverlies (blauw, zwart, groen). Meet 200 gr., Meng met 4 kippeneieren, voeg de helft van de dessertlepel citroen toe. Voer 100 gr in. dikke zure room, klop de inhoud van een blender.
3. Laat het citroenzuur volledig oplossen, anders kan het de huid verbranden. Toepassen op probleemgebieden. Dit is meestal de dij of de buik. Wikkel jezelf met polyethyleenfilm in meerdere lagen, draag warme kleding.
4. De compositie is minstens een half uur oud. Maar als u een sterk brandend gevoel voelt, was het product dan eerder af dan het zou moeten hebben. Het is raadzaam om de procedure 1 keer in 2 dagen uit te voeren, de kleur van de klei kan worden veranderd. Breng aan het einde van de procedure een crème aan voor cellulitis.
5. Als u wilt, kunt u andere ingrediënten toevoegen die het effect van citroenzuur versterken. Deze omvatten gepoederde kaneel, ongezoete honing, rode peper of gember.

Afvallen met citroenzuur is geen veilige methode. Vaak eindigt het gewichtsverlies met depressie, indigestie, gastritis of maagzweer. Als u een soortgelijk avontuur beslist, moet u voorzichtig zijn en de dosering niet overschrijden.

Video: snel gewichtsverlies met citroen