Kaneel - de voordelen en schade aan de gezondheid van het lichaam

India en Sri Lanka worden beschouwd als de bakermat van kaneel. Iedereen is gewend om grondplanten te gebruiken om het bakken en andere culinaire gerechten te versieren. Daarnaast wordt kaneel veel gebruikt in de cosmetologie, het wordt ook gebruikt door genezers van traditionele geneeskunde. Niet te ongegrond, houd rekening met de voordelen en schade van kaneel.

Kaneel samenstelling

De basis van de plant bevat elementen die de gezondheid van alle interne organen en lichaamssystemen positief beïnvloeden.

Dus, specerijen zijn rijk aan vitamines. Van hen moet worden toegewezen tocoferol, retinol, ascorbinezuur, vitamine B, vitamine PP, vitamine K en andere even waardevol.

Daarnaast omvat kaneel kalium, natrium, mangaan, ijzer. Bijzonder specerij is niet beroofd van selenium, fosfor, zink, koper, magnesium. Als onderdeel van kaneel zijn tannines, esters, vluchtige productie, voedingsvezels.

Het gebruik van kaneel in de geneeskunde

1. Aziatische mensen zijn gewend om thee te drinken met kaneel voor verkoudheid en andere tegenslagen. Het drankje verwarmt, geeft kracht, versterkt het immuunsysteem en helpt bij het herstellen van een ernstige ziekte. Om het medicijn te bereiden, neem je een glazuurpan, doe je er 3 kaneeltakjes, 8 knoppen kruidnagel, een halve kop gehakte gemberwortel in. Vul water met een hoeveelheid van 2,2 liter. Wacht tot het kookt. Voeg dan het sap van een halve citroen toe (je kunt, samen met de geraspte schil van citrus), 35 minuten op laag vuur stoven. Zeef, neem de vorm aan van gewone thee en voeg honing toe.
2. Mensen die voortdurend last hebben van hoge bloeddruk hebben het moeilijk. Om indicatoren naar beneden te halen en een toestand te normaliseren, meng kaneel met kefir of zure melk. Hoeveelheden: 1 lepel kaneel, 280 ml. drinken. Dit medicijn wordt eenmaal per dag gebruikt.
3. Vreemd genoeg heeft kaneel een even positieve invloed op de bloeddruk, waardoor het wordt verlaagd of verhoogd. Voor hypotensie, moeite met erectie, onstabiele hartslag, meng kaneelester met een glas water (250 ml 2-3 druppels ether). Verdeel deze hoeveelheid in 4 ontvangsten, neem gelijkmatig de hele dag door. Je kunt honing naar smaak toevoegen.
4. Kaneel, met name de olie, heeft een positief effect op het zenuwstelsel. Heel vaak wordt het product gebruikt in de aromatherapie om de psycho-emotionele omgeving te herstellen. Inademing van aroma's verlicht vermoeidheid en apathie.
5. Spice kan zijn voorhoofd en slapen wrijven om zich te ontdoen van ernstige hoofdpijn en frequente migraine. Volksgenezers zijn gewend om kaneel te gebruiken om hartpathologieën te voorkomen, zoals ischemie, hartaanval of beroerte. In dergelijke gevallen is het noodzakelijk om het kruid te mengen met honing, vervolgens uit te smeren op brood en te gebruiken in de vorm van een boterham. Evenzo kun je de samenstelling verdunnen met water en driemaal per dag consumeren.
6. Niet zonder het gebruik van kaneel bij de behandeling van gewrichtspijn. Als een patiënt artritis heeft, wordt het aanbevolen om 200 ml te mengen. water met een snufje kaneel en een lepel honing. Dit volume is verdeeld over de hele dag en is 4 keer verbruikt.
7. Kaneel herkend en op het gebied van haarverzorging. Het helpt om te gaan met alopecia bij mannen en vrouwen. Als je ernstige haaruitval ervaart, meng dan 30 gram. Klis olie met 20 g. Honing, 5 snuifje kaneel. Wrijf in de wortels, wikkel het hoofd en laat een half uur staan. Afwassen, acties om de andere dag herhalen.
8. Honing en kaneel - een effectief duet, dat bijna overal wordt gebruikt. Deze zalf kan beschadigde huid, krassen, schimmelformaties, eczeem wrijven. Kaneel is ook effectief bij de behandeling van acne. Meng 50 gr. Honing met 3-5 snuifjes kaneel, aanbrengen op de huid en na 10 minuten wassen.
9. Kaneel kan worden genezen door muggenbeten en andere insecten. Meng 30 ml om pijn te verlichten. water met 30 gram. schat, voeg een halve theelepel kaneel toe. Wrijf in de aangetaste plaatsen voor absorptie, je zult jeuk voelen.
10. Spice wordt veel gebruikt om voortijdige vervaging van de huid te bestrijden. Meng hiervoor kaneel met aloë vera sap en honing. Deze samenstelling wordt aangebracht in de vorm van een masker op het gezicht en gedurende 20 minuten verouderd. Om de jeugd te verlengen, voert u de procedures 1 keer in 2 dagen uit.
11. Het helpt patiënten met diabetes te leren dat kaneel de bloedsuikerspiegel kan verlagen. Om dit te doen, moet je 's morgens een mengsel van 150 ml gebruiken. water en een halve theelepel specerijen.
12. Vrouwelijke artsen adviseren nieuw geslagen moeders om de helende samenstelling te consumeren die hen helpt sneller te herstellen na de bevalling. Bereid om het gereedschap te bereiden 1 kaneelstokje met 0,5 liter. water, kook, laat een derde van een uur staan.Voeg honing toe en consumeer 3 keer per dag in kleine slokjes.

Het gebruik van kaneel tijdens het koken

Meestal wordt kaneel gebruikt op het gebied van koken om kruiden aan de gerechten te geven en een aangenaam aroma van kruiden.

1. In bijna alle landen van de wereld wordt een cake bereid met verse appels en kaneelpoeder, het dessert is zacht en dieet.
2. Kaneel is versierd met broodjes, kruiden worden toegevoegd aan broodjes, desserts zonder bakken, koekjes.
3. Veel ervaren koks voegen poedervormige compositie toe aan hoofdgerechten. Kaneel wordt met voordeel gecombineerd met vlees, rode vis, champignons en cocktails op zee.
4. Niet zonder de toevoeging van kaneel in winterdranken, zoals thee, koffie, cacao, glühwein, appel-sbiten. Spice wordt gemengd met zomercocktails: gelei, cider, smoothie, sap.
5. Kaneel wordt beschouwd als een unieke specerij, die wordt gecombineerd met bijna elk product. In de keuken is het kruid geliefd bij velen. Grondstoffen worden vaak gemengd in desserts, kwark, crèmes, drankjes, soepen en gerechten met vlees.

De voordelen van kaneel

1. Vanwege het feit dat het kruid de productie van maagsap verbetert, wordt het gebruikt om het spijsverteringskanaal te verbeteren.Bij regelmatig eten van het kruid neemt de vertering van voedsel toe, de gisting ervan in de slokdarm stopt. Kaneel normaliseert ontlasting en bestrijdt constipatie, verlicht zwelling en overmatige gasvorming.
2. Spice heeft een aangenaam vermogen om overtollig water uit het lichaam te verwijderen. Tegen deze achtergrond neemt de zwelling van ledematen af, verbetert de nieractiviteit. Kaneel draagt ​​ook bij aan de uitstroom van gal, waardoor de belasting van de lever wordt verminderd.
3. De plant bevat de meest waardevolle verbinding voor diabetici - polyfenol. Deze substantie vermindert de hoeveelheid suiker in het bloed en verhindert de sprongen. Het lichaam absorbeert insuline, waardoor het gemakkelijker voor de ziekte wordt.
4. Kaneelafkooksels zijn goed voor vrouwen tijdens de menstruatiecyclus. Ten eerste verlicht het kruid pijnlijke spasmen en normaliseert het de overvloed aan afscheidingen. Ten tweede, kaneel controleert hemoglobine en verhoogt het ijzergehalte.
5. De plant is niet alleen nuttig voor vrouwen, het is ook waardevol voor mannen. Als u problemen heeft met de potentie, neem het dan als een gewoonte om elke dag een lepel honing met een snuifje kaneel te consumeren.
6. Identificatie van de waarde van kruiden voor ouderen.Kaneel heeft een positief effect op het hart, reguleert de druk, vermindert de kans op het ontwikkelen van dementie.
7. Kaneel smeert de gewrichten, verhindert de opeenhoping van zouten, versterkt het botweefsel. Spice is nuttig voor atleten omdat het bijdraagt ​​aan een versnelde gewichtstoename en het behoud van de elasticiteit van spiervezels.

De voordelen van kaneel voor vrouwen

1. De samenstelling heeft een positief effect op het lichaam, vooral tijdens de menstruatiecyclus. Het product onderdrukt pijn, verbetert de gemoedstoestand en stabiliseert hormonen.
2. Er is veel vraag naar kaneel in cosmetica. Grondstoffen kunnen zich ontdoen van acne en mee-eters op de huid. Hiervoor moet je systematisch verschillende maskers maken. Verbind in een kopje 80 gr. honing en 12 gr. gemalen kaneel. De tool wordt lokaal aangebracht voor het slapengaan. In de ochtend, was met heet water.

De voordelen en schade van kaneel voor kinderen

1. Kaneel wordt niet aanbevolen voor baby's. Het product zal de meeste kinderen naar school gaan halen. Na 7 jaar moet de dagelijkse hoeveelheid grondstoffen 2 keer minder zijn dan voor volwassenen.
2. Het is vermeldenswaard dat als een kind eerder allergisch voor iets was, moet kaneel worden gegeven met uiterste voorzichtigheid. Anders zal het kind huiduitslag, diathese en jeuk ontwikkelen.Anders kan een kleine inname van kaneel de hersenactiviteit aanzienlijk verbeteren.
3. Als het kind geen contra-indicaties heeft, moet het product dagelijks in een kleine hoeveelheid worden gegeven. Grondstoffen hebben een positief effect op de algehele ontwikkeling van het kind. Verbetert cardiovasculaire activiteit en psycho-emotionele achtergrond. Kaneel beschermt het lichaam van het kind tegen seizoensgebonden virussen en verkoudheid.

Kaneel voor gewichtsverlies

1. De samenstelling stelt u in staat om de smaak van verschillende gerechten te versieren en een positief effect op het lichaam te hebben. Het poeder helpt bij de behandeling van vele kwalen, en vecht ook tegen obesitas.
2. Om afscheid te nemen van ongewenste ponden, is het voldoende om kaneel aan verschillende gerechten toe te voegen. Voor elke maaltijd moet je 0,5-1 gr gieten. specerijen. Kaneel heeft een positief effect op het werk van het maag-darmkanaal.
3. In de nabije toekomst is er een gevoel van comfort, natuurlijke processen worden beter. De interne organen beginnen soepel te werken. Voor overgewicht wordt kaneel aanbevolen om suiker te vervangen.
4. Niet minder effectieve wraps met toevoeging van kruiden. Het wordt ook aanbevolen om low-calorie cocktails met kaneel te bereiden.Deze drankjes moeten worden ingenomen in plaats van snacken. Het is belangrijk om te voldoen aan het dagtarief van kruiden.
5. Verheug je niet van tevoren, kaneel levert geen grote voordelen op bij het afvallen, als je poeder aan het bakken toevoegt. Om afscheid te nemen van overgewicht, is het belangrijk om het dieet in evenwicht te brengen en schadelijke producten op te geven.
6. Spice heeft uitstekende antioxiderende eigenschappen. Dankzij kaneel is het lichaam volledig gereinigd van slakken en giftige stoffen. Het poeder verdooft een beetje het hongergevoel.

De voordelen en schade van kaneel met honing

1. Wat betreft de schade van een dergelijke combinatie van producten, dan kunt u alleen een allergische reactie op de componenten overwegen. De rest van de tool heeft een enorm positief effect op het hele lichaam.
2. Met behulp van de therapeutische samenstelling is het mogelijk om de gezondheid te verbeteren tijdens beriberi en verkoudheden. Het mengsel remt de activiteit van kankercellen en vrije radicalen. Honing met kaneel verhoogt de hersenactiviteit aanzienlijk, verlicht pijn en aandoeningen die gepaard gaan met gewrichten.
3. Vaak wordt een vergelijkbare samenstelling gebruikt voor cosmetische doeleinden. Om het haar te verbeteren en het een grotere dikte te geven, moet je 30 gram verbinden. kaneel en 150 ml. honing.Breng het product aan op het haar, warm het op, wacht 2 uur. Verwijder het masker op de gebruikelijke manier.

Harm kaneel

1. Ga er niet vanuit dat een grote hoeveelheid poeder zal helpen om snel het gewenste resultaat te bereiken. Net als elke grondstof moet kaneel in redelijke hoeveelheden in de voeding worden opgenomen. Volg de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.
2. Kaneel kan schadelijk zijn bij de diagnose van maagzweren en gastritis. Grondstoffen hebben een nadelig effect op het beschadigde slijmvlies van inwendige organen.
3. Het is de moeite waard om te weten dat het product een extra belasting voor de nieren en de lever heeft. Daarom, als u problemen heeft met deze interne organen, moet kaneel worden uitgesloten van het dieet.
4. Het wordt niet aanbevolen om het product te consumeren tijdens de dracht. Kaneel kan bij een baby een allergische reactie veroorzaken. Grondstoffen zijn toegestaan ​​in de minimale hoeveelheid tijdens de lactatieperiode. Kaneel verhoogt de kwantiteit en kwaliteit van melk.

Zonder twijfel wordt kaneel beschouwd als een van de meest bruikbare specerijen. Er zijn geen speciale contra-indicaties voor het product. Blijf op de hoogte van hoeveel u de samenstelling per dag verbruikt. Anders kunt u de gezondheid schaden.Het product wordt aanbevolen voor cosmetische, medische en culinaire doeleinden.

Video: gunstige eigenschappen en schade aan kaneel