Hoe de hielen thuis te verzorgen

Damesschoenen vereisen speciale aandacht, niet alleen in de zomer, maar ook in de winter. Zelfs als u een gelukkige eigenaar bent van slanke benen, zal het ontbreken van een pedicure voor het blote oog merkbaar zijn. Om de hielen op orde te brengen, om ze van geel en natoptyshey te ontdoen, moet je kennis hebben van basiszorg. Laten we belangrijke aspecten in volgorde analyseren, we geven praktisch advies.

Waarom op de hielen natoptysh verschijnen

1. De reden voor het uiterlijk van geharde stoffen is de sok van synthetische kleding. Kunstmatige panty's, sokken, kousen laten de huid niet ademen. Als gevolg hiervan beginnen de bacteriën te groeien, verdwijnen de hielen en verschijnt er een schimmel. Verder harden de zacht geworden weefsels met dubbele snelheid uit, waardoor natoptysh werd gevormd. Om de oorzaak uit te sluiten, is het noodzakelijk om de voorkeur te geven aan katoenen kledingstukken (voor zover mogelijk).
2. De belangrijkste reden voor het verschijnen van ruwe plekken op de hielen is het ontbreken van een pedicure. Het is belangrijk om te begrijpen dat basiszorg het gebruik van puimsteen en andere schurende verbindingen omvat die dode cellen verwijderen. Als je de natoptysh niet afwast, zullen ze na een bepaalde tijd groeien (dikker worden) en barsten. Defecten veroorzaken enorm ongemak.
3. Hielverzorging omvat regelmatige reiniging en voeding. Zoals eerder vermeld, moet de huid van de voeten het hele jaar door schillen, en niet alleen in de zomer. Dit betekent niet dat u dagelijks een pedicure moet doen. Het volstaat om de procedure 2-3 keer per maand uit te voeren. Om de ontwikkeling van bacteriën te voorkomen, was je je voeten na het dragen van buitenschoenen (met name zomerschoenen).
4. Als we het hebben over de interne oorzaken van verharde huid, omvatten deze verschillende ziekten. Diabetes, een acute vorm van gastritis, gebrek aan vitamines in de lente en winterperiode, aandoeningen van de schildklieractiviteit - dit heeft allemaal een nadelig effect op de huid. Als je verwaarlozing van basiszorg toevoegt, zien de gevolgen er slecht uit. In dergelijke gevallen is het noodzakelijk om een ​​onderzoek te ondergaan en de oorzaak uit te roeien.
5. Schoenen van slechte kwaliteit - nog een reden voor de achteruitgang van de teen. Synthetische inlegzolen en stapel dragen bij aan een verhoogde transpiratie, benen beginnen te breken. Na het verwijderen van de schoenen wordt de huid verweerd, volwaardige natoptyshs gevormd. Kies, indien mogelijk, kwaliteitsproducten uit natuurlijke materialen.

Heel baden

1. Zout en ammoniak. Kook 4,5 l. water in een emailpot. Nadat de bubbels verschijnen, verlaag het vuur, voeg een handvol fijn zeezout toe zonder aroma's, giet er 30 ml in. ammoniak. Wacht tot de kristallen oplossen en afkoelen. Giet de inhoud in het bekken, laat de hielen in het bad zakken, wacht een kwartier. Daarna, wrijf je over je voeten met een puimsteen of een speciale borstel voor een pedicure. De restanten van warm water afwassen, voetcrème aanbrengen, sokken aantrekken. Eventueel kunt u een bad bereiden zonder toevoeging van ammoniak, in dit geval 4,5 liter. water heeft ongeveer 180 gram. zout.
2. Eucalyptus en olijfolie. Maak een kruidenbad van kamille, calendula, ginseng. Voeg 5 druppels eucalyptusether per liter toe. infusie. Giet 75 gr. olijfolie, wacht tot de compositie is afgekoeld.Dompel in het voetenbad, wacht een kwartier. Voer daarna een pedicure uit, smeer de hielen in met een crème, doe katoenen sokken aan.
3. Kamille kleur en melk. Kook 2 l. vetmelk, haal de compositie uit het vuur. Brouwen in een zuivelproduct 45 gr. Kamille bloeiwijzen, laat infusie gedurende 1 uur. Filtreer daarna het mengsel (u kunt deze stap overslaan), verwarm het op de kachel in een comfortabele staat. Dompel de hakken in de bouillon, geniet 30-60 minuten van het bad.
4. Citroensap en frisdrank. Giet in een pan 100 g. bakpoeder, verdun het met drie liter water. Breng de massa aan de kook, wacht tot de korrels zijn opgelost. Giet 50 ml. citroensap of grapefruit. Doop de hielen in de oplossing, laat een derde van een uur intrekken. Spoel na de ingreep de benen af ​​met een contrastdouche. Behandel de hielen na het beëindigen van de procedure met een voedende crème. Afgezien van het feit dat de compositie de huid verzacht, vecht tegen zweten en schimmel.
5. Grapefruit en natuurlijke olie. Was de citrus, verwijder de "ezel", hak de stukjes fruit. Stuur de grapefruit in een blender of vleesmolen, hak in de pap. Giet de inhoud in een kom, giet 3 liter. heet water, voeg elke natuurlijke olie toe (duindoorn of olijfolie zal het doen). Maak een bad voor hakken, geniet van benen die uit een kwartier bestaan.Maak vervolgens een peelingstop, droog je voeten, smeer de voetcrème. Draag sokken, verwijder ze niet gedurende minstens 3 uur.
6. Basilicum en mangaan. Maak een zwakke oplossing van kaliumpermanganaat (lichtroze). Giet in een aparte bak kokend water over de gedroogde basilicum, laat het 1 uur staan. Verbind de twee oplossingen met elkaar, giet de inhoud in de bak. Dompel je hielen in het bad, breng de procedure ongeveer 25-30 minuten door. Breng aan het einde van de procedure een voedende crème aan.

Heel peeling

1. Noten en citroenschil. Maal in een vijzel, blender of koffiemolen 70 gr. pinda's of amandelen. Bak de kruimels in een droge koekenpan goudbruin. Gebruik in geen geval walnoten, ze schilderen de huid en maken deze geel. Neem de schil van twee sinaasappels of grapefruits, wrijf op een rasp. Combineer twee ingrediënten, voeg een vetrijke zure room toe (je kunt natuurlijke yoghurt vervangen). Op het einde zou je een pasteuze mix moeten hebben. Wrijf haar hielen, spoel af met warm water.
2. Zemelen en koffiedik. Om de scrub klaar te maken, heb je ongeveer 100 gram nodig. verspillen koffiedik.Giet er 30 ml in. plantaardige olie, voeg zoveel roggezemelen toe om een ​​pasta te maken. Verspreid het product op de hielen, waarbij de voet volledig (optioneel) wordt beïnvloed, laat gedurende 10 minuten staan. Breng vervolgens de scrub door, spoel af.
3. Klis olie en suiker. Als de hielen erg ruw zijn en er scheuren in zitten, gebruik dan een effectieve samenstelling. Neem 1 rijpe tomaat, haal de schil eraf (doop eerst het fruit in kokend water, zet het na 1 minuut in ijswater). Plet de groente in een puree op een gemakkelijke manier, giet er 35 ml in. klis olie. Voeg onmiddellijk een handvol suiker aan de granen toe, had geen tijd om op te lossen. Boen licht in ronddraaiende bewegingen, spoel na 5-7 minuten af.
4. Honing en zure room. Verdeel 2 handjevol amandelen in een kruim met kleine schurende deeltjes. Strooi 40 oz. gekonfijte honing, voeg vet zure room toe (het bedrag is ingesteld na het feit). Je zou een dikke scrub moeten hebben. Masseer je hielen gedurende 10 minuten, spoel ze af. Voeg 20 gram toe aan de peeling om het effect te vergroten. frisdrank drinken.
5. Abrikozenpitten. Om de compositie te bereiden heb je ongeveer 80 gram nodig.gedroogde abrikozenpitten. Maal ze in een kruim met een koffiemolen of blender, meng met 45 ml. plantaardige olie. Droog de sinaasappelrasp in de oven, vermaal tot een poeder. Meng de twee mengsels samen. Als de scrub dik is, voeg dan meer olie toe. Verspreid het product op de hielen, wikkel het met plasticfolie, wacht een half uur. Hierna schillen en wassen.
6. Bran en Kiwi. Meng tarwe, rogge of vlaszemelen met keukenzout (verhouding 2: 1), giet er 20 ml in. maïs of olijfolie. Verwijder schil van kiwi, draai pulp in puree, meng het met het vorige mengsel. Schrob onmiddellijk de hielen, verwijder het middel na 10 minuten met water.
7. Kindercreme en havermout. Koop middelgrote havermout, combineer een handvol van de compositie met koffiedik (gelijke verhoudingen). Voeg deze hoeveelheid babycrème toe om een ​​volledige aankoopscrub te krijgen. Wrijf het over de huid van de voeten, laat het 20 minuten staan ​​en begin dan met afpellen. De samenstelling hoeft niet te worden afgewassen, u kunt overtollige papieren handdoeken verwijderen.

Hoe hakken van geelheid schoon te maken

In de meeste gevallen is de hielhuid, zelfs na stomen en scrubben, nog steeds geel. Gebruik een bleekbad om dit soort gebreken te voorkomen.

Methode nummer 1. Waterstofperoxide en zout

1. Giet in een bekken 80 gr. fijn zeezout, dat geen aroma's en kleurstoffen bevat. Voeg 7 ml toe. elke ether, giet 30-50 ml. olijfolie. Daarna giet je 65 ml. oplossing van waterstofperoxide concentratie van 3-6%, meng de inhoud van de container. Als je wilt, voeg je shampoo of vloeibare zeep toe, klop je de compositie met je hand.
2. Als het bad heet is, koel de oplossing tot een comfortabele temperatuur. Stuur naar de voet, wacht een derde van een uur. Evalueer elke 5 minuten het resultaat: als de geelheid sneller verdwijnt, verkort u de duur van de procedure.
3. Start een pedicure. Behandel de hielen afwisselend met een cosmetisch "schuurpapier" of puimsteen, verwijder de grove korrels met een pedicureblad. Gebruik de speciale buff die de microscheuren op de hielen polijst.
4. Wanneer de gele kleur uiteindelijk verdwijnt, spoelt u de voeten met schoon water. De eigenaren van een gevoelige huid wordt aangeraden om een ​​speciale voetcrème aan te brengen,Wikkel vervolgens je voeten in plasticfolie (of doe schoenovertrekken aan). Houd de benen minimaal 2 uur in een kompres.

Methode nummer 2. melk

1. Los op in 2 liter. kokend water chips babyzeep (u kunt een vloeibare samenstelling gebruiken). Klop de inhoud in het schuim, laat gedurende 10 minuten staan ​​tot het gedeeltelijk afgekoeld is.
2. Kook op dit moment 2,5 liter. melk, giet het product naar de eerste compositie. Wanneer de vloeistof een acceptabele temperatuur bereikt, laat u de poten erin zakken.
3. De duur van de belichting hangt af van individuele voorkeuren, maar deze moet minstens een half uur zijn. Uw hielen moeten volledig zachter worden, zodat u een pedicure kunt uitvoeren.
4. Wanneer de huid verzacht, wrijf de roosters met een schurende borstel of puimsteen, scrub indien gewenst. Was je voeten grondig, ga door met verdere manipulaties.
5. Vouw het gaasweefsel in 5 lagen, week het in waterstofperoxide en hecht het aan de hielen. Bevestig het kompres met huishoudfolie, wacht 20 minuten.
6. Gedurende deze periode wordt de huid gebleekt, hoeft u alleen uw voeten te spoelen met warm water en een crème aan te brengen. Gebruik katoenen sokken om de zachtheid langdurig te behouden na de procedure.

Basale hielzorg omvat niet alleen stomen, maar ook exfoliatie van dode huidcellen. Voor deze doeleinden hebben ervaren schoonheidsspecialisten home scrubs en baden ontwikkeld.Waterstofperoxide en zeezout helpen je om de hakken van geelheid te verwijderen.

Video: hoe zorg je voor de voeten?