Hoe het werk van de nieren folk remedies te verbeteren

Het werk van de nieren wordt sterk weerspiegeld in het normale functioneren van alle menselijke organen. Wanneer er een verstoorde nieraandoening optreedt, is er sprake van een algemene zwakte, treden problemen met het maagdarmkanaal op, treden storingen op in het cardiovasculaire systeem, worden spierweefsel, gewrichten en ligamenten onderworpen aan frequente verwondingen. Door onjuist of inefficiënt werk van de nieren wordt het urogenitale systeem aangetast, de water-zoutbalans verstoord en het werk van het hart verergert. Om al deze ziekten te voorkomen, moet ervoor worden gezorgd dat de nierfunctie verbetert. Hoe dit folk remedies te doen, zul je in dit artikel leren.

Verschillende signalen dat de nieren moeten worden behandeld

De gezondheid van sommige organen komt precies tot uiting in het goed functioneren van anderen, net zoals wanneer een overtreding van één orgaan problemen begint te krijgen met anderen.Door observaties en testen konden artsen een bepaalde relatie tussen het werk van de nieren en de resulterende andere kwalen identificeren. Het is de moeite waard enkele algemene symptomen van nierstoornissen op te sommen:

• Verhoogde hoofdpijn
• Voortdurend storende tonsillitis, die is overgegaan in het stadium van chronisch
• Gebarsten hielenhet leveren van ernstig ongemak
• Onderbrekingen in het werk van de maag

Als al deze tekens thuis opmerken, moet u misschien letten op het werk van de nieren. Het is belangrijk! Deze waarschuwingssignalen hebben niet altijd betrekking op nierproblemen! Neem zelf geen actie! Zorg ervoor dat u uw arts raadpleegt om de beoogde diagnose te bevestigen en een effectieve behandeling te starten.

Drink meer water

Iedereen weet dat voor het normale functioneren van alle organen een persoon ongeveer 2 liter water per dag moet drinken. Het is vermeldenswaard dat deze hoeveelheid geen sappen, thee en koffie omvat, die regelmatig worden geconsumeerd. Zuiver water is nodig voor het verwijderen van gifstoffen, het wegwerken van alle onnodige verbindingen.

Gebrek aan water is net zo destructief als overvloed.Als de hoeveelheid verbruikte vloeistof hoger is dan het gemiddelde, zijn er problemen met de urineleiders, blaas en nieren, die aan zware belastingen worden blootgesteld. Het huidige tempo - 2 liter water per persoon per dag, is niet universeel. Het is relevant voor een gewicht van 70 kg, maar als de massa kleiner of hoger is, verandert de hoeveelheid water evenredig.

Om de nieren te laten werken, is het niet alleen nodig om regelmatig schoon water te gebruiken. De vloeistof moet noodzakelijkerwijs de temperatuur van het menselijk lichaam zijn, zelfs een glas water dat in de kamer stond, zal niet werken. Een deel van het water moet 20 minuten voor een maaltijd worden gedronken - alleen in dit geval krijgt u het maximale voordeel voor de nieren om water te drinken.

Matig vet voedsel

Vet voedsel kan een onaangename afdruk achterlaten op de gezondheid van het hele organisme. Opgemerkt wordt dat het gebruik van vet, oververzadigd zout, pittig voedsel uit de kindertijd, al in zijn jeugd zijn er storingen van de nieren. Daarom is het, om de nieren te helpen normaal te functioneren, noodzakelijk om een ​​speciaal vetarm dieet te volgen.

Vegetariërs zijn het meest immuun voor nierproblemen.Het filteren van bloed bij dergelijke mensen is veel gemakkelijker dan het gebruik van vet in onbeperkte hoeveelheden. Als u uw nieren een pauze wilt geven, leg dan alle vette voedingsmiddelen opzij.

Ondanks het feit dat niervet alleen schade toebrengt, hebben alle andere organen een bepaalde hoeveelheid vet nodig. Het valt op dat pompoen, sesam en olijfolie veel positiever dan negatief zijn. Daarom, om de gezondheid te behouden en het werk van de nieren te vergemakkelijken, is het noodzakelijk om ongeveer 5 eetlepels olie per dag te consumeren, natuurlijk met andere producten.

Bekijk de druk!

Verminderde druk geeft de nieren meer stress dan toegenomen. Bij een lage bloeddruk vertraagt ​​de bloedfiltratie en het hele lichaam ondergaat vergiftiging. Om een ​​goede omgeving voor de nieren te creëren om te werken, is het noodzakelijk om voortdurend hun druk te controleren, zodat deze niet omhoog of omlaag kan gaan.

Folkmedicijnen die het werk van de nieren verbeteren

Naast deze tips, moet u de recepten van de traditionele geneeskunde gebruiken, die al enkele jaren mensen helpen hun gezondheid te verbeteren.

1. Watermeloen-dieet. Het is noodzakelijk om alleen watermeloen en zwart brood te eten gedurende 2 weken. Van een dergelijk dieet is het niet alleen mogelijk om de conditie te verbeteren, maar ook om stenen en zand van de nieren te verwijderen.
2. Apple dieet. Door de zorg voor de gezondheid van de nieren, met behulp van dit dieet, kun je ook een paar kilo afvallen. Genoeg te eten voor 3 dagen alleen appels. Je kunt vers sap en appels van welke aard dan ook gebruiken.
3. wilde roos - De recordhouder, die helpt bij het organiseren van het werk van de nieren. Om dit te doen, moet je 100 gram rozenbottels doormidden snijden, een liter water gieten en koken. Nadat de infusie 3-4 uur heeft geduurd, is het klaar om te eten. Take moet 3 keer per dag een half glas zijn. Cursus - 2 weken.
4. Diuretische theeën - Een geweldige manier om de conditie van de nieren te verbeteren. U kunt de kleur van linden, frambozen, vlierbessen en klein hoefblad gebruiken. Kruidcollectie kan zowel individueel als collectief worden gebruikt. Om dit te doen, giet een eetlepel gehakte kruiden in een glas, giet kokend water en wacht 15 minuten.

Traditionele geneeskunde is in staat om het lichaam in goede gezondheid te houden, zonder verspild geld. Met behulp van de bovenstaande tips verlengt u de normale prestaties van de nieren voor meerdere jaren!