Hoe zonnebloemolie te nemen voor constipatie

Velen worden geconfronteerd met darmobstructie. Onjuiste voeding, sedentaire levensstijl - en het spijsverteringskanaal functioneert niet volledig. In deze situatie rennen velen naar de apotheek voor laxeermiddelen, maar niet iedereen weet dat het probleem kan worden opgelost met behulp van eenvoudige hulpmiddelen die altijd thuis zijn.

Wat is obstipatie

Obstructie is moeilijk, zeldzame afgifte van de darm. Voor veel mensen kan de ontlasting langer duren dan twee dagen. De meest voorkomende vormen van darmobstructie zijn: voeding, hypodynamisch, neurogeen.Dienovereenkomstig zijn de factoren die problemen veroorzaken met de afgifte van de darm: het gebruik van een klein aantal producten die vezels, sedentaire levensstijl en stress bevatten.

In elk van deze opties moet je eerst kijken naar de oorzaak van obstipatie, en pas dan de consequenties behandelen.

Nuttige eigenschappen van zonnebloemolie

Zonnebloemzaden bevatten vetten en vitamines die, mits goed verwerkt, in de onbewerkte olie blijven. De volgende eigenschappen maken de olie nuttig:

1. Vitaminen A en D - helpen het gezichtsvermogen te verbeteren en het immuunsysteem te versterken, positief van invloed op de toestand van het skelet.
2. Vitamine E - herstelt weefsel, voorkomt de groei van kanker.
3. Vetzuren - verhoog de activiteit van het centrale zenuwstelsel.
4. Plantaardige vetten worden goed door het lichaam opgenomen, hebben een omhullend effect en beschermen de darmen tegen beschadiging.

Hoe werkt het product in geval van darmobstructie

Door olie te consumeren, wordt de galblaas verkleind, wat de kwaliteit en kwantiteit van de gal verbetert. Het activeert de samentrekking van de darm. Natuurlijke vetten in hun zuivere vorm hebben een identiek effect.

Hoe het product te gebruiken

1. Wanneer u 's ochtends een product gebruikt, treedt na anderhalve, twee uur een laxerend effect op.
2. Je kunt na 60 minuten eten. na het drinken van olie.
3. Als je 's avonds olie drinkt, is er' s ochtends een goede stoel.
4. Op de dag mag niet meer dan 20 gram product nodig zijn. Het is beter om de receptie te beginnen met een kleine lepel, waarbij de dosering geleidelijk wordt verhoogd.
5. Olie kan zowel in pure vorm als als dressing voor gerechten worden gebruikt. Een product dat een temperatuurbehandeling heeft ondergaan, heeft een negatief effect op het menselijk lichaam.
6. Tijdens het reinigen van het lichaam, is het noodzakelijk om het niveau van gedronken vloeistof per dag te regelen, de hoeveelheid mag niet minder zijn dan 2 liter.

Het is belangrijk! Om de werking van de darmen te normaliseren, is de olie nodig om de kuur te gebruiken, eenmalig verbruik geeft niet het gewenste resultaat.

Bijwerkingen

Overdosering met zonnebloemolie leidt tot dergelijke gevolgen als:

• Obesitas, omdat zal brute kracht zijn door calorieën.
• Maagkrampen.
• Allergy.

Mensen met diabetes, u moet het suikerniveau controleren, gebruik zonnebloemolie in een kleine hoeveelheid om exacerbatie te voorkomen.

Toepassing Beperkingen

Voordat u het product voor de behandeling gebruikt, dient u een specialist te raadplegen, omdat Olie mag niet worden gebruikt met de volgende afwijkingen:

• Galsteen ziekte.
• Zweer en darmontsteking.
• Obesitas.
• Veranderingen in de bloedcirculatie, de aanwezigheid van bloedingen.
• Olie is verboden om te nemen na de operatie.

Methoden voor het gebruik van olie bij darmobstructie

Traditionele toepassing
De olie wordt gebruikt als een profylactisch en helende middel. Het wordt meestal een uur voor de maaltijd 's ochtends op een lege maag gedronken. Neem in de eerste fasen een lepel, maar geleidelijk wordt de dosis verhoogd tot anderhalve lepel per dag. Daarna wordt geadviseerd om een ​​glas water te drinken met een kleine hoeveelheid citroen.

Het product elke dag in de ochtend op een lege maag eten, activeert het werk van alle organen van het maag-darmkanaal. Je kunt de boter mengen met een glas gefermenteerd melkproduct en drinken op een lege maag. Het is ook handig om een ​​sinaasappel of een kleine wortel te eten. Het laxerende effect zal na een tijdje komen.

In het geval van intestinale obstructie, kun je eidooier en 60 gram van het product verslaan. Drink het mengsel een half uur voor de maaltijd.Dan moet je op een vlak oppervlak aan je rechterkant liggen en een paar minuten gaan liggen.

Verbruik gemengd met andere producten
Een goede bereiding van voedsel zal het werk van de spijsverteringsorganen doen toenemen en regelmatige constipatie voorkomen. Door boter en koffie of boter en sinaasappelsap te mengen, kunt u het werk van het maag-darmkanaal aanzienlijk verbeteren en de afgifte van de darm normaliseren.

Goede voeding
Systemische therapie met zonnebloemolie omvat de juiste voeding. Het menu moet nuttig en uitgebalanceerd zijn. Dit zal helpen de werking van de darmen te normaliseren en de toestand van de persoon te verbeteren.

Belangrijkste voorwaarden voor goede voeding:

1. Alleen die voedingsmiddelen eten die goed verteerd zijn en de darmen stimuleren.
2. Gebruik geen voedingsmiddelen die gisting veroorzaken en de verhoogde gasvorming in de darm.
3. Sta de inname van voedsel dat irritatie van de maag kan veroorzaken niet toe.
4. In het dieet moeten producten zitten die vezels bevatten.
5. Eten vaak, maar in kleine porties.
6. Eet geen augurken, pittige en pittige gerechten.

Voer klysma uit
Het proces van het reinigen van de darmen in het geval van obstructie wordt vaak uitgevoerd met behulp van plantaardige olie.Deze therapiemethode is erg handig voor diegenen die last hebben van regelmatige constipatie van een spastisch type. Bereid een klysma is niet moeilijk. In een glas warm water om 30 gram olie op te lossen. Het is beter om de procedure 's avonds voor het slapengaan uit te voeren, want slechts tien uur later krijg je een laxerend effect. Bij het binnengaan van de ingewanden worden de vervalproducten die erin zitten verzacht. 'S Ochtends is het vrijkomen van darmen vrij en zonder problemen.

Een andere techniek voor het uitvoeren van een klysma bestaat uit het injecteren van 120 gram ongeraffineerd product, verwarmd tot 37 graden, in het menselijke rectum. Klysma ook 's avonds. Deze techniek is geschikt voor mensen met scheuren in de anus.

Olieverbruik door volwassenen

Gezien de smaak van de patiënt, kunt u een veilige regeling voor het gebruik van zonnebloemolie definiëren:

1. Een eetlepel ongeraffineerd product wordt op een lege maag geconsumeerd en met een kopje water weggespoeld. Eet na 60 minuten.
2. Degenen die van kefir houden, worden geadviseerd om wat ongeraffineerde boter in een mok zuivelproduct op te lossen en 's avonds te drinken. Kefir moet vers zijn.
3. Je kunt een vitaminendrank maken.100 gram wortel of bietensap wordt gemengd met een lepel ongeraffineerd product en geconsumeerd op een lege maag.
4. Je kunt olie samen met gedroogde pruimen nemen - dit versnelt het proces van het vrijkomen van de darm.
5. Je kunt klysma gebruiken. Giet hiervoor 2 eetlepels olie in een mok warm water en injecteer 's avonds de oplossing in de endeldarm. 'S Morgens zal de stoel licht en pijnloos zijn.

Als obstructie bij een klein kind

Als obstructie optreedt bij een pasgeborene, moeten ouders aandacht schenken aan wat moeder eet. Als ze op dieet is, maar er is een probleem, dan moet je een specialist bezoeken. Nadat de baby zes maanden oud is geworden, beginnen ze meestal aanvullende voedingsmiddelen te introduceren en het is nu al mogelijk om de situatie met behulp van bepaalde middelen te corrigeren. Plantaardige olie helpt uitstekend bij obstructie bij een klein kind, maar hoe kan de baby het nemen? Dit is niet moeilijk om te doen.

1. Het is noodzakelijk in ½ kopje warme kefir om 2 lepels rauwe plantaardige olie te gieten. Roer het mengsel goed door en geef het aan de baby. Als het kind om welke reden dan ook geen gefermenteerde melkproducten accepteert, is het recept veranderd.
2. Neem een ​​appel, schil het van de schil en de zaden, maal het in een blender. Giet in de resulterende appelmoes een lepel boter en laat de baby de hele portie eten. Door deze delicatesse een week lang te gebruiken, heeft de baby een normale ontlasting en zal het probleem met constipatie verdwijnen.

Natuurlijk is elke baby individueel. Er zijn kinderen die geen puree of gestremde melk eten en een ongewone smaak voelen. Wat moet mama doen als andere middelen niet kunnen worden gebruikt, maar u kunt alleen zonnebloemolie gebruiken? Uitstekende resultaten zullen klysma-procedures opleveren. Ze kunnen worden uitgevoerd vanaf de eerste verjaardag van de baby. Olie wordt toegevoegd aan een mok warm water en dan stroomt de oplossing van een kleine peer heel voorzichtig in de endeldarm van het kind.

Een uitstekende manier om het product te gebruiken is om de buik van de baby te masseren. De huid van een pasgeborene kan alles absorberen wat erop zit. Het is echter de moeite waard eraan te denken dat de bewegingen van de moeder bij het masseren van het kind niet zwaar en zacht mogen zijn. Baby's houden erg van deze procedure, dus het zou geen protest bij een kind moeten veroorzaken. Doe elke dag een massage en dan zal de baby geen last hebben van darmobstructie.

Om de peristaltiek te verhogen, moet een pasgeborene een paar druppels olie op een lege maag krijgen en een kind van 6 jaar krijgt een halve theelepel. Het geven van voedsel aan de baby is niet eerder dan na 60 minuten vereist. na het nuttigen van ongeraffineerd product. Anders zal de olie zich op de wanden van de maag nestelen en zal het laxerende effect niet optreden.

Toepassing van het product door vrouwen in de wachttijd van het kind

Belangrijk om te weten! Zwangere vrouwen laten geen klysma's toe, ze veroorzaken een afname in de baarmoeder, wat tot rampzalige gevolgen zal leiden.Alleen in extreme gevallen en onder toezicht van een arts kunt u klysma-procedures uitvoeren.

Volgens deskundigen is het zeer nuttig om zonnebloemolie continu te gebruiken in geval van darmobstructie. Het gebruik van ongeraffineerde olie in de vorm van een dressing voor verschillende gerechten en salades werd als productief beschouwd. Het wordt echter niet aanbevolen om het te gebruiken voor frituurproducten. Bij hoge temperaturen sterven alle voedingsstoffen en worden carcinogenen gevormd. Als het nodig is om het product in plantaardige olie te braden, kies dan de gemiddelde frituurtemperatuur en gebruik alleen verse zonnebloemolie.

Video: wat te doen als uw baby last heeft van obstipatie