Hoe maak je een wrap voor gewichtsverlies

Wraps voor gewichtsverlies zijn van invloed op alle probleemgebieden die vaak worden blootgesteld aan het uiterlijk van cellulitis. Billen, dijen en buik verliezen snel hun elasticiteit. Dit aspect wordt veroorzaakt door langzame bloedcirculatie, de ophoping van zouten en vocht in de huid, gebrek aan fysieke activiteit. Wraps zijn vooral handig voor mensen die op kantoor werken en ook veel tijd doorbrengen met zitten. Om gewicht te verliezen en het silhouet strakker te maken, is het belangrijk om de regels van de procedure te volgen.

Gezondheidsvoordelen van Slimming Wraps

De procedure waarbij het lichaam zich wikkelt met verband, vellen of voedselfolie wordt thalassotherapie genoemd.

1. De techniek is ontwikkeld voor het verwijderen van zouten, vergiften en toxines uit het lichaam.Met behulp van wraps zijn metabole processen in de weefsels van het behandelde gebied en binnen 7-10 cm eromheen verbeterd. Bovendien kunnen zelfgemaakte composities tot 4 cm uit de taille verwijderd worden gedurende 1 sessie, wallen en vloeistoffen verwijderen en cellulitis elimineren.
2. Wraps voor gewichtsverlies worden uitgevoerd door warmte (warm) of koude cyclus. In het eerste geval wordt de samenstelling voor aanbrenging op de huid verwarmd tot 38-40 graden. De tweede optie heeft een kamertemperatuur of onder de limieten van 5 graden.
3. Vaak is de basis van de samenstelling voor wraps zout, honing, mosterd, hete peper (chili), zeewier, tafel of appelciderazijn, citroenmelisse en munt, essentiële oliën, klei, kaneel, enz. Deze brede lijst stelt je in staat om op de lagere lagen van de huid te werken, vloeibaar en brandend vet.
4. Er wordt algemeen aangenomen dat cold cycle wraps zijn gericht op het bestrijden van cellulitis en andere huidonregelmatigheden. Terwijl hete thalassotherapie de extra centimeters van de taille, zijkanten en heupen elimineert.
5. Het belangrijkste doel van gewichtsverlieswikkelingen is om de elasticiteit van de huid te vergroten, het sinaasappelschileffect te verwijderen, zouten af ​​te breken en overtollige vloeistof te verwijderen.Als gevolg van dergelijke procedures worden alle biochemische processen in het lichaam versneld, de bloedstroom stijgt en vindt er massale vetafscheiding plaats.
6. Mensen met spataderen worden geadviseerd om de temperatuur van de compositie geleidelijk te verhogen, daarom is het handiger om een ​​koude cycle wrap te doen. Hierdoor zijn de vaten en haarvaten klaar voor een scherpe verandering in het "klimaat".
7. Nuttige eigenschappen en het uiteindelijke resultaat hangen af ​​van de samenstelling voor wraps. Algen handelen bijvoorbeeld diep genoeg. Na 8-10 sessies ziet het lichaam er slanker uit, het blijft tot 8 cm verwijderd van probleemgebieden, maar het is belangrijk om te begrijpen dat gewichtsverlies grotendeels te wijten is aan vloeistofonttrekking en niet aan splijten van vetweefsel.
8. Naast het verliezen van gewicht heeft het inwikkelen van het lichaam met verband of film op alle fronten een helende werking. Versterkt het immuunsysteem, verbetert de huidskleur, verbetert de stemming. Stoffen krijgen alle heilzame enzymen die nodig zijn voor hydratatie en voeding.

Gewichtsverlies Types

1. Koud verpakken. De samenstelling vernauwt de haarvaten, zorgt voor een gemakkelijke koeling.De interne organen beginnen sneller te werken en proberen het lichaam op te warmen. Als gevolg hiervan wordt het bloed op natuurlijke wijze gezuiverd, en niet door de uitgaande vloeistof. Dit type wordt getoond aan mensen met spataderen en vaatnetten, omdat het mengsel gelijkmatig wordt verwarmd.
2. Heet verpakken. De massa voor distributie door het lichaam wordt voorverwarmd, waarna de film eroverheen wordt gewikkeld. Door het thermische effect wordt de huid door de poriën gereinigd, versnelt de bloedstroom en begint het splijten van vet. Gewichtsverlies wordt veroorzaakt door het verrijken van de cellen met zuurstof. De meest effectieve wikkelingen van de warme cyclus worden beschouwd als honing en peper.

Contra-indicaties inpakken

• zwangerschap;
• genitale ziekten (gynaecologie);
• tumoren van welke aard dan ook;
• idiosyncrasie component wraps;
• verminderde nier- en leveractiviteit;
• onstabiel werk van de hartspier.

Het is belangrijk!
De vermelde contra-indicaties zijn universeel voor alle soorten omhulsels. Er zijn echter verboden om de procedure-hot-cycle uit te voeren, als u:

• spataderen;
• een grote opeenhoping van barstende capillairen onder de huid;
• tromboflebitis;
• koorts (koorts, koorts);
• duizeligheid;
• allergisch voor componenten van het mengsel.

Kenmerken van het lichaam wraps voor gewichtsverlies

1. Wikkelen is een enorme stress voor het lichaam. De procedure moet niet te vaak worden uitgevoerd. Manipuleer twee keer per week om het gewenste resultaat te bereiken.
2. Om de efficiëntie te verhogen, combineer lichaamspakking met juiste voeding, fysieke inspanning, gebruik van middelen voor gerichte actie (van cellulitis, enz.).
3. Voordat thalassotherapie niet 2 uur kan eten. Hetzelfde geldt voor de tijd die volgt op de procedure.
4. De behandeling wordt 's avonds (18.00-21.00 uur) uitgevoerd. Deze periode is gewijd aan de activering van alle metabole processen in het lichaam, het verliezen van gewicht zal sneller zijn.
5. Verwarm de huid voordat je het lichaam omhult. Neem een ​​bad of douche, wrijf grondig met een washandje. Zorg ervoor dat u de gebieden voor wikkels met een scrub behandelt, zodat de compositie diep doordringt.
6. De massa wordt verdeeld over de probleemgebieden van de huid in een dikke laag. Dan kun je de film omdraaien.Doe 4-5 spoelen, draai polyethyleen niet te vast aan, om de bloedsomloop niet te vertragen.
7. Draag na het wikkelen wollen of andere warme kleding. Ga huishoudelijk werk doen of ga liggen om uit te rusten.
8. De actie van de warme cycluswikkelingen begint op het moment dat de huid aangenaam bakt. In geval van ernstige verbranding, verwijder de tape / het verband en neem een ​​koele douche.
9. Voordat u de wikkelaar voor de eerste keer gebruikt, moet u een test uitvoeren voor individuele intolerantie. Distribueer eerst de samenstelling in de elleboogbocht, laat een half uur inwerken en spoel af. Bij afwezigheid van vlekken en jeuk, ga je verder met de manipulatie.
10. Na het verwijderen van het product, neem een ​​douche, wrijf je huid in met een zacht washandje. Breng directionele lotion aan op een vochtig lichaam en wrijf goed.

Cold Wrap voor gewichtsverlies

Zoals eerder vermeld, worden tijdens de procedure van de koude cyclus toxinen uitgescheiden via de interne organen. Met hen worden nieren en een lever gestrekt, hierdoor wordt het bloed gezuiverd. Vetophopingen worden verbrand als het lichaam probeert warm te blijven. Vaak worden koude wraps uitgevoerd met azijn, algen, etherische oliën,zout, peper. Na het aanbrengen van de tool is het niet nodig om het lichaam in warme kleding te wikkelen.

Azijn en grapefruit ester
Gebruik tabel, appel of wijnazijn concentratie van 6%. Verdun de samenstelling met water, waarbij de verhouding 1: 4 wordt gehouden. Stap in de oplossing 4-6 druppels grapefruit etherische olie of een citrus. Verdeel het mengsel over de probleemgebieden en wrijf. U kunt het verband in een oplossing bevochtigen en vervolgens oprollen. Voltooi de procedure door ze in te pakken met huishoudfolie. De belichtingstijd is 1 uur.

Laminaria en mineraalwater
Algen worden verkocht in een apotheek, koop 100 gram. samenstelling van het poeder. Verdun het met koolzuurhoudende mineraalwater, met inachtneming van de verhoudingen in de instructies. Laat het mengsel 2 uur staan ​​en verspreid het dan over de probleemgebieden van het lichaam. Verander onmiddellijk in verschillende lagen in een film. Het product is 1,5 uur geldig en vervolgens gespoeld met warm water.

Essentiële oliën en azijn
De procedure vereist etherische olie van lavendel, patchouli, elke citrusfruit, rozenhout. Neem 4-5 druppels van elke samenstelling, voeg 500 ml toe. warm water en meng. Doop een doekverband in de oplossing, knijp erin en wikkel het lichaam.Top fix met vershoudfolie, ga rusten. Neem na 1 uur een douche en breng een crème aan.

Zout en plantaardige olie
Gebruik zeezout zonder kleurstoffen en smaakstoffen. Meet een handvol, meng het met olijfolie of plantaardige olie. Je kunt de compositie een beetje opwarmen, zodat het zout sneller wordt doorweekt. Stoom de huid en veeg droog. Breng de agent aan, masseer het lichaam. Na 10 minuten, wikkel de film en wacht nog een uur.

Chili en wodka
Om het mengsel te bereiden is een hete chilipeper nodig, die in een afdeling kruiden wordt verkocht. Meet een theelepel af, meng met 10 gram. gemalen kaneel, 40 ml. wodka en 50 gram. regelmatige bodylotion. Verdeel producten naar gestoomde delen van het lichaam (probleemgebieden), wrijf 5 minuten. Daarna draai je je om met vershoudfolie of verbanden, wacht nog een derde van het uur.

Hot wrap voor gewichtsverlies

Met een warme cyclus kunt u vele malen sneller resultaten behalen. Tijdens de procedure begint een versneld transpireren, waardoor overtollig vocht, vergiften en zouten vrijkomen. Door de poriën verwijdert het lichaam de toxines die gewichtsverlies voorkomen.Nadat je de compositie hebt aangebracht, moet je het lichaam verwarmen met kleding.

Honing en citroenolie
Eerst stoom de opperhuid door een warm bad of een douche te nemen. Wrijf vervolgens met een washandje, scrub / pel licht. Bereid nu een effectief mengsel van 100 gr. honing en 5 ml. citroen essentiële olie. Roer de ingrediënten, stoom. In warme toestand, op droge en gereinigde huid verdelen, masseren. Na 10 minuten intense wrijving, wordt de huid rood en kan je je omdraaien met een film. Zorg ervoor dat je warme kleding draagt, houd de compositie van 45-60 minuten.

Kaneel en olijfolie
Meet 70 gram. gekonfijte honing, ga er 25 ml in. olijfolie en 10 gr. gemalen kaneel. Smelt de inhoud in een stoom- of waterbad. Wrijf nu de huid in het bad, wrijf het lichaam met een washandje en droog het. Breng de compositie aan met een dikke laag, maak een goede massage gedurende 10 minuten. Draai je nu om met voedselfolie in 4-5 lagen. Doe warme kleren aan of bedek jezelf met een deken. Was de compositie na een half uur.

Mosterd en klei
Voor wraps is het beter om klei van grijze, zwarte, rode of blauwe tint te gebruiken. Elke compositie kan worden gekocht bij een apotheek of kosmetische winkel. Meet en zift 60 gram. klei, meng met 20 gram.mosterdpoeder en voeg voldoende warm water toe om een ​​pasta te maken. Na het stomen van de huid en de wasmethode, begint u met het aanbrengen van het product. Maak een zeer dichte laag zodat het lichaam niet doorschijnt. Wikkel jezelf vervolgens in een film en draag warme kleding. Rust 1 uur, begin met blozen.

Cacao en melk

Koffie en douchegel
Om een ​​effectieve samenstelling voor wraps te bereiden, is het beter om niet de uitgeputte dikke, maar versgemalen koffie te nemen. Je moet ongeveer 50-60 gram mengen. samenstelling met douchegel om een ​​pasteuze massa te krijgen. Vervolgens wordt de huid gestoomd in een bad of douche, waarna het voorbereide product op de probleemzones wordt ingewreven.Masseer tot het rood is, wikkel een film in en draag warme kleding. De duur van de blootstelling varieert van 45 tot 60 minuten.

In de meeste gevallen wordt het resultaat van de wikkels merkbaar na 10 behandelingen. De huid wordt strakker, de volumes verdwijnen. We raden aan om therapie te combineren met goede voeding, sport, contrastdouches en salonprocedures (indien mogelijk).

Video: recepten wraps van cellulitis