Hoe om gewicht te verliezen in 3 dagen met behulp van baking soda

In het leven van elk meisje en elke vrouw komt er een moment waarop ze er perfect uit moet zien. Bruiloft, verjaardag, ontmoeting met oude vrienden of klasgenoten, ontmoeting - op deze momenten willen we een goede indruk op anderen maken. Maar helaas is ons figuur niet altijd in perfecte staat. Gebrek aan fysieke inspanning, slechte voeding, luiheid en halffabricaten verhogen langzaam maar zeker de vetplooien aan onze kanten. Wat te doen? Is het mogelijk om het cijfer in slechts een paar dagen aan te halen? Nou ja, dat kan natuurlijk! En gewone zuiveringszout, die u zeker bij ons zal helpen. Vandaag hebben we het over frisdrank, de eigenschappen en het juiste gebruik voor gewichtsverlies.

Hoe soda werkt op het menselijk lichaam

Dit probleem maakt veel eigenaren van extra kilo's ongerust.Is frisdrank effectief in de strijd tegen overgewicht? Soda is natriumbicarbonaat, dat wordt verkregen door kristallisatie van een zoutoplossing. Frisdrank begint te werken na contact met water. Het gebruik van frisdrank in pure vorm is uiterst gevaarlijk, evenals het nemen van een oplossing in grote hoeveelheden. Om de frisdrank bracht het gewenste gewichtsverlies en niet schadelijk voor het lichaam, moet soda-oplossing strikt volgens de regels worden gedronken. Maar hoe beïnvloedt frisdrank het menselijk lichaam?

1. Eenmaal in de maag bindt soda-oplossing vetmoleculen en laat ze niet in de wanden van de maag en darmen worden geabsorbeerd. Dit vermindert de calorische waarde van voedsel dat wordt gegeten, een persoon verliest gewicht, zelfs als het het eetgedrag niet verandert.
2. Als je soda-oplossing meerdere dagen gebruikt, werkt het in op de darmwand, waardoor perylstatica wordt versterkt. Dit draagt ​​bij aan de actieve reiniging van de darmen van oude fecale massa's. In het begin, na het drinken van frisdrank, kan milde diarree optreden, maar dit is normaal. Zo wordt het lichaam gereinigd.
3. Een andere eigenschap van soda is de eliminatie van water uit het lichaam. Dit is de belangrijkste hulpbron, waardoor we het grootste deel van het gewicht verliezen.
4. Zuiveringszout bindt en verwijdert gifstoffen en slakken uit het lichaam, waardoor het spijsverteringssysteem efficiënt wordt gereinigd.
5. Zuiveringszout kan niet alleen worden geconsumeerd voor belangrijke evenementen, maar ook af en toe, na te veel eten. Als u aan het einde van de vakantie denkt dat u vandaag meer dan normaal hebt gegeten, hoeft u alleen maar een glas frisdrankoplossing te drinken, zodat de extra calorieën worden afgenomen en niet in het lichaam worden opgenomen.

Het is belangrijk om te begrijpen dat je met behulp van zuiveringszout slechts een paar kilo kunt verwijderen die deel uitmaken van het water, de inhoud van de darm. Dit uitdrukkelijke gewichtsverlies, dat kan worden gebruikt voor belangrijke gebeurtenissen, wanneer u er honderd procent uit moet zien. Het zal niet lang duren om af te vallen met behulp van zuiveringszout, omdat frisdrank niet in staat is om de al opgehoopte vetten te verbranden. Bovendien is frisdrank nemen gedurende meer dan drie dagen gevaarlijk, omdat deze oplossing schade aan het lichaam kan veroorzaken.

Contra-indicaties voor baking soda

Zoals elk ander middel voor gewichtsverlies, heeft baking soda-oplossing een aantal contra-indicaties.

1. Zoals vermeld, kan soda niet oraal in zijn zuivere vorm worden ingenomen, alleen als een oplossing, anders zal het leiden tot ernstige brandwonden aan de slokdarm en het maagslijmvlies.
2. In geen geval kan frisdrank worden gebruikt voor gewichtsverlies bij vrouwen met maag- en maag-darmklachten, met name bij gastritis en maagzweren. Dit kan leiden tot inwendige bloedingen en zelfs perforatie van de maag.
3. Sommige bronnen zeggen dat baking soda-oplossing moet worden geconsumeerd op een lege maag. Dit is verkeerd. Soda-oplossing, die op het onbeschermde slijmvlies valt, vreet naar haar en kan leiden tot problemen in het gastro-enterologische gedeelte. Het is het beste om frisdrank te drinken na het eten, zodat de oplossing vetmoleculen bindt en niet toestaat dat ze in het lichaam worden opgenomen.
4. Zuiveringszoutoplossing moet 's nachts niet worden geconsumeerd, het kan gevaarlijk zijn. Het is het beste om het laatste glas frisdrank minstens een paar uur voor het slapengaan te drinken.
5. Het is onmogelijk om soda-oplossing te combineren met koolzuurhoudende dranken, anders kan tijdens de reactie reflux ontstaan ​​- het uitwerpen van de inhoud van de maag door de slokdarm.
6. Een ander voorbehoud is dat frisdrank niet langer dan drie dagen moet worden ingenomen, anders kan het schade aan het lichaam veroorzaken. Bovendien wordt na drie dagen het effect van soda-oplossing minimaal en stopt het proces van afvallen.
7. Drink soda-oplossing binnen kan niet tijdens de zwangerschap en borstvoeding.
8. Voor chronische ziekten is het beter om het gebruik van frisdrankoplossing te coördineren met uw arts.

Deze voorzorgsmaatregelen zullen u helpen gewicht te verliezen zonder de gezondheid te schaden.

Hoe frisdrank te nemen voor gewichtsverlies

Om drie kilo en centimeters uit de taille te verliezen gedurende drie dagen, moet je frisdrank drinken volgens de regels. Neem een ​​theelepel frisdrank met een glaasje en verdeel het in verschillende delen. Meestal moet dit bedrag worden verdeeld in drie gelijke delen, afhankelijk van het aantal hoofdmaaltijden. Als je 5-6 keer per dag eet, moet frisdrank verdeeld worden in 5-6 delen. Los frisdrank op in een glas water en drink onmiddellijk na een maaltijd. Als u de soda in meer dan 4 delen hebt verdeeld, moet het poeder worden opgelost in een kleinere hoeveelheid water, bijvoorbeeld in een half glas. Bereid een oplossing van bakpoeder moet onmiddellijk voor gebruik, zodat de reactie plaatsvond in je maag.

Vergeet niet dat je de frisdrankoplossing geleidelijk moet gaan gebruiken - met een paar gram poeder per dag. Het is belangrijk om de reactie van het lichaam te controleren. Als u misselijkheid, braken, maagpijn of koliek heeft, moet u de soda-oplossing verlaten - deze manier van afvallen is niet geschikt voor u. Vergeet niet dat kleine diarree is toegestaan ​​- het is een manier om het lichaam te reinigen.Als de symptomen niet weggaan, zelfs niet na het stoppen met soda, raadpleeg dan een arts.

Om het effect van afvallen te vergroten, kan soda worden gecombineerd met sommige andere producten. Het is beter om zuiveringszout niet in water op te lossen, maar in sterke zwarte thee. Tegelijkertijd moet je een paar druppels vers citroensap toevoegen aan de frisdrank.

Afvallen was effectiever, het moet worden gecombineerd met traditionele methoden om af te vallen. Houd eten in de gaten, beperk het gebruik van vette, zoute, gerookte en calorierijke maaltijden. Gooi halffabrikaten, ketchup, mayonaise en fastfood weg. Noodzaak om meer tijd te besteden aan fysieke inspanning. Dit betekent niet alleen sport, maar ook meer beweging. Probeer de trap te nemen in plaats van de lift te nemen, ga een paar haltes eerder om te lopen, wandel met de kinderen, de hond. Al deze regels in combinatie met een oplossing van zuiveringszout geven een echt zichtbaar resultaat.

Uitwendig gebruik van soda voor gewichtsverlies

Uitwendig gebruik van frisdrank kan het proces van afvallen versterken of het vervangen als de inname van de interne oplossing om welke reden dan ook gecontra-indiceerd is voor u.Het is zeer effectief om soda wrap te maken. Meng de frisdrank hiervoor met water en wrijf de huid in probleemgebieden over de pap. Het is noodzakelijk om een ​​lichte massage te maken met een stijve borstel en vervolgens de huid in plasticfolie te wikkelen. Normaal gesproken moet zo'n wikkel minstens een uur op de huid worden gehouden en vervolgens worden gespoeld met water. Soda dringt de huid binnen en vreet vet weg in de bovenste subcutane lagen van de epidermis. Om de penetratie van soda in de poriën te versnellen en om de oplossing zo diep mogelijk te laten doordringen, is het noodzakelijk om deze poriën te openen. Dit kan op twee manieren worden gedaan - met behulp van fysieke inspanning en hoge temperaturen. Als je een frisdrankfolie maakt voor actieve sporten of in de sauna, kun je een beter merkbaar resultaat behalen. Soda wrap is niet alleen effectief voor gewichtsverlies, maar ook tegen cellulitis. Soda penetreert de onderhuidse laag, verhoogt de bloedcirculatie in lipide weefsels en niveaus van de sinaasappelschil.

Artsen spreken negatief over de methode om frisdrank af te slanken. Dit is een toegankelijke verklaring. Feit is dat veel vrouwen, die de eerste drie dagen significante resultaten hebben behaald, de oplossing blijven gebruiken, waardoor de dosering en het tijdstip van behandeling toenemen. Dit leidt tot ernstige gezondheidsproblemen - zweren, gastritis, enz.Dat is de reden waarom het officiële medicijn tegen deze methode van gewichtsverlies. Maar artsen moeten toegeven dat het heel goed mogelijk is om overtollig water kwijt te raken, de darmen schoon te maken en in drie dagen 2-3 kilo uit het lichaam te verwijderen. Gebruik daarom de frisdrank correct om niet alleen hoogwaardige maar ook veilige resultaten te krijgen!

Video: verlies 1-2 kg per dag met soda