Hoe je je wangen thuis kunt aanspannen

Veel vertegenwoordigers van het schone geslacht willen strakke wangen hebben. Mode-gekeken meisjes worden vaak geconfronteerd met ronde gezichten en proberen van deze functie af te komen. Om verschillende redenen lijkt het erop dat de dunne wangen de standaard zijn voor schoonheid. Richt u niet tot plastisch chirurgen om het perfecte ovaal van het gezicht te krijgen. Er zijn opties voor oefeningen om de wangen thuis aan te spannen.

Praktisch advies

De huid op de wangen zakt als gevolg van een verkeerd dieet, veranderingen in de leeftijd, ecologie, gebrek aan goede cosmetische verzorging, uitdroging van de huid.

1. Er zijn een aantal eenvoudige oefeningen ontwikkeld door schoonheidsspecialisten. Deze manipulaties zijn gericht op het verminderen van de ronding van de wangen. Als gevolg van regelmatige lichaamsbeweging wordt de huid over het gehele oppervlak van het gezicht gladgemaakt,evenals vouwen rond de neus en lippen.
2. Gebruik hulpmiddelen van hoge kwaliteit om de huid van het gezicht aan te spannen op plaatsen met ongewenste rimpels. Vergeet niet om hydrogels en maskers toe te passen in combinatie met andere middelen. Alomvattende procedures helpen om de verzakking van de wangen te elimineren en bij te dragen aan hun snelle verkrapping.
3. Maak er een gewoonte van om ijs te gebruiken op basis van geneeskrachtige kruiden. Als basis kunt u gedroogde planten nemen die in apotheken worden verkocht. Absoluut alles zal doen: melissa, duizendblad, salie, geranium, kamille, etc.

Cheek Skin Tightening Technique

Wanneer je de oefeningen doet, bereik je strakke wangen, en raak je de tekenen van een tweede kin kwijt. De procedure moet 3 keer per dag gedurende 1 maand worden uitgevoerd.

1. Ga op comfortabel meubilair zitten, strek je rug recht, hoofd achterover geworpen. De onderkaak moet worden vooruitgeschoven en de lip steekt uit. Begin met het balanceren van de kaak en probeer de lippen samen te raken. Doe 30 herhalingen.
2. Ga rechtop zitten, hou je hoofd recht. Begin met persen (spannen) en ontspan je jukbeenderen met je mond gesloten. Doe 40-45 herhalingen.
3. Neem een ​​comfortabele ligpositie, volledig ontspannen.Begin dan intensief in de kaak te knijpen, zodat de spieren van de wangen zich aantrekken. Verplaats indien mogelijk de onderste lip weg. Ottopyrte het naar voren en vervolgens naar beneden. Voer 35 herhalingen uit.
4. Allereerst moet het hoofd omhoog worden gebracht, naar links draaien en de kin op het schoudergewricht laten zakken. Keer terug naar de beginpositie, doe de oefening in de tegenovergestelde richting. Manipulaties worden 40 keer in beide richtingen uitgevoerd.
5. Steek een potlood in de mond, sluit de kaak. Probeer dan de klinkers I, I, A, U, U, E, E, U, E uit te spreken. De oefening moet gedurende 15 minuten worden uitgevoerd. Een enigszins aangepaste methode is mogelijk, spreek de woorden uit met het maximale aantal weergegeven letters.
6. Ga zitten op de rand van het meubilair en span het lichaam in. Laat het hoofd zakken zodat de kin de borst raakt. Rijd ze van de linkerschouder naar rechts en vice versa, blijf elke keer ongeveer 7 seconden op het extreme punt. Herhaal 40 keer.
7. Lachen is een van de beste medicijnen om de huid van de wangen aan te halen. Het geheim is dat tijdens het plezier de meeste van de gezichtsspieren zijn betrokken. Als je lachtkleine vouwen worden gladgemaakt en de huid wordt merkbaar strakker. Ovaal gezicht begint mooie contouren te krijgen.

Massage om de huid van de wangen aan te spannen

Voer een verscheidenheid aan oefeningen voor facelift, afgewisseld met een gerichte massage.

1. Neem 30 g. verwarmde honing (je kunt het in de magnetron of op het stoombad laten smelten). Duik vervolgens met je vingers in de compositie en begin ze op de probleemgebieden te patchen totdat de honing visceuzer wordt en begint te kleven. Deze procedure wordt uitgevoerd vóór de roodheid van de wangen. Na voltooiing van de manipulatie, was met koud water, veeg je gezicht droog met een katoenen handdoek.
2. Breng de lotion op de huid aan met een wattenschijfje en gebruik vervolgens een crème met veel vet. Knijp je wangen, beweeg van kin naar jukbeenderen.
3. Profiteer van de hydromassage met behulp van de douche en de waterdruk. Razorte lichaam in een heet bad, dan richt de stroom naar de wangen. Voor het beste effect wordt aanbevolen om warm water te vervangen door kou. De huid van het gezicht wordt strakker en de rimpels worden gladgestreken. Het is beter om dagelijks een soortgelijke massage te doen.
4. Koop een speciale handschoen voor gezichtsmassage in een cosmeticawinkel.Hiermee kneed je de huid rond de wangen en kin. Voer de procedure een keer per week uit.
5. Er is nog een effectieve manier om de elasticiteit van de wangen te vergroten. Je hebt 2 containers nodig - met warm en koud water. Doe een handdoek in de kom. Tik vervolgens afwisselend 10 minuten op het gezicht en verander de cyclus van koud naar warm.

Maskers voor elastische huidwangen

Verschillende maskers helpen het wanggebied aan te spannen, ze hebben een uitstekend verjongend effect.

1. Kippenei Het duurt 1 ei, kneed het met een garde, breng het aan op het gezicht en bedek het met plasticfolie. Wacht 25 minuten, breng de procedure elke dag gedurende 3 weken door.
2. Honing. Neem 1 eierdooier, 25 ml. maïsolie, 35 gr. honing. Roer tot een gladde massa, van toepassing op de wangen, wacht 25 minuten. Herhaal het proces om de andere dag voor een maand.
3. Komkommer. Schil de komkommer, snijd hem samen met de zaden in een brij. Voeg losgekookt eiwit en 25 ml toe. olijfolie. Verspreid de samenstelling over de wangen, rust 45 minuten. Herhaal de procedure om de andere dag gedurende 2 weken.
4. Maïsmeel. Roer 50 gram.maïsmeel en 1 eiwit, breng het mengsel tot homogeniteit. Verspreid over het gezicht, wacht 35 minuten. Maskers dagelijks aanbrengen gedurende 3 weken.
5. haver meel. Verbind 55 gr. havermout, 50 ml. melk, 20 gr. babycreme. Roer de ingrediënten tot een gladde massa. Breng de samenstelling op de wangen aan, wacht 45 minuten en spoel vervolgens af met koud water. De procedure wordt 1 keer in 2 dagen uitgevoerd.
6. Dill. Pers de dille fijn, giet 35 ml. olijfolie, voeg 40 gr toe. havermoutmeel. Roer de ingrediënten, breng aan op het gedeelte van de wangen. Ga 1,5 uur ontspannen met een masker op het gezicht. Afspoelen met gesmolten water. Breng dit product 3 keer per week gedurende 2 maanden aan.
7. Tomaat. Schil 1 tomaat, crush het in een blender, voeg 30 ml toe. olijfolie. Smeer het gezicht, houd het 25 minuten vast. Breng het masker om de andere dag aan voor 1 maand.
8. Witte klei. Koop witte klei, verdun het in warm water volgens de instructies, voeg 35 ml toe. natuurlijk druivensap, 25 ml. maïsolie. Roer het mengsel tot een gladde massa, breng het aan op de schil. Wacht 30 minuten. Voer de procedure 1 keer in 5 dagen uit.

Het is goed mogelijk om thuis strakke wangen te kopen zonder chirurgische tussenkomst. Om dit te doen, wees geduldig en tijd genoeg.Vergeet niet om oefeningen voor facelift tijdig uit te voeren. Gebruik kwaliteitsgerichte cosmetica. Veeg je huid met ijs, lach meer.

Video: oefeningen voor wangen en jukbeenderen