Hoe een klont op de grote teen te behandelen

Een bult op het been, bot, groei op de duim of valgus misvorming van de duim is een kromming van de botten van de voet. Deze pathologie is heel gebruikelijk en kan na 40 jaar worden vastgesteld in verschillende stadia van ontwikkeling van elke tweede vrouw. Een uitstekend bot op het been is niet alleen een cosmetisch defect. Naast de weigering van elegante schoenen met hakken, hebben vrouwen te maken met ernstiger problemen - pijn en brandend gevoel aan het eind van de dag, vermoeidheid, zelfs na een korte lading, en ongemak bij het dragen van een schoen. Bovendien, als gevolg van de herverdeling van lichaamsgewicht en wrijving in ongewone gebieden van de huid op de voeten en sommige vingers, worden likdoorns gevormd.In het gebied van de knobbel zelf, verschijnt een ingewreven bot, het uitpuilende bot kan ontsteken en pijn doen. Om al deze gevolgen te voorkomen, moet u op tijd worden behandeld. Als de arts tijdig wordt behandeld, kan de valgusmisvorming van de voeten en de duim worden gestopt.

De redenen voor de vorming van kegels op de grote teen

Maar waar komt deze hobbel vandaan? Waarom hebben sommige vrouwen op hoge leeftijd geprepareerde en mooie benen, terwijl anderen al vanaf 30 last hebben van een uitpuilend bot? Er zijn veel factoren die een aanleg kunnen veroorzaken voor de ontwikkeling van pathologie.

1. Ongemakkelijke en smalle schoenen dragen. Dit omvat ook het constant dragen van schoenen met hoge hakken. Wanneer we hoge, mooie schoenen aantrekken, neemt de voet een onnatuurlijke positie in. De enkel verandert, het moet de gehele lichaamsmassa overnemen, wat niet kenmerkend is. Van zo'n grote lading worden de botten vervormd. Dit geldt vooral als een vrouw de hele dag hakken doorbrengt. Onhandige en krappe schoenen - dit is een van de belangrijkste voorwaarden voor het verschijnen van kegels op de voet.
2. Een andere belangrijke factor is erfelijkheid.Verrassend is dat de aanleg voor valgusmisvorming genetisch wordt overgedragen. Als uw ouders een vergelijkbare aandoening hebben, moet u zo vroeg mogelijk voetafwijkingen voorkomen om uzelf tegen een dergelijke ontwikkeling te beschermen.
3. De ontwikkeling van de ziekte wordt verergerd en versneld in de aanwezigheid van overgewicht. Bij overgewicht neemt de belasting van de voet toe, waardoor de botten nog meer worden vervormd.
4. Vrouwen zijn meer vatbaar voor valgusmisvormingen dan mannen. Dit komt door het dragen van schoenen met hoge hakken en door hormonale veranderingen. Na elke geboorte en borstvoeding wordt er een enorme hoeveelheid calcium uit het lichaam van de vrouw gespoeld. Hierdoor worden de botten brozer en taaier. In dit geval ontwikkelt de vervorming zich veel sneller. Bij mannen wordt een knobbel op het been meestal geassocieerd met letsel en een gekneusde voet.
5. Als je platte voeten hebt, loop je gevaar. Onjuiste positie van de voet na verloop van tijd leidt tot valgus.
6. Verschillende botziekten zijn een andere ernstige predispositie voor de vervorming van de grote teen.Bursitis, artritis, artrose, osteoporose - met dergelijke diagnoses, valguskromming van de teen is niet ongewoon.
7. Een bult op het been komt het vaakst voor bij mensen van wie het beroep wordt geassocieerd met een langdurig verblijf. Kappers, verkopers, koks - deze specialiteiten lopen gevaar. Als je in een vergelijkbare productie werkt, moet je zeker een stoel erbij hebben zodat je tijdens een moment van rust de gelegenheid hebt om een ​​tijdje te gaan zitten. Een dergelijke pathologie is vaak een beroepsziekte van ballerina's.

Daarnaast is de levensstijl die je leidt ook belangrijk. Als een persoon een beetje beweegt, verzwakt zijn gespierde korset, zijn botten zijn gewoon niet in staat de verhoogde belasting te weerstaan.

Mate van ontwikkeling van de ziekte

Afhankelijk van de mate van kromming, zijn er verschillende stadia in de ontwikkeling van de ziekte.

1. De eerste graad is de kleinste. Dit is een lichte kromming, die al merkbaar is, maar tot nu toe veroorzaakt deze geen overlast. Als een eerste graad van valguskromming van de grote teen wordt gedetecteerd, moet de behandeling worden gestart om de ontwikkeling van pathologie te voorkomen.
2. Deze verplaatsing van het beengewricht is niet meer dan 30 graden.Zo'n kromming veroorzaakt pijn na het lopen, branden in de voeten, ongemak na de werkdag. Meestal gaat pijn snel voorbij.
3. In de derde fase van ontwikkeling, is de krommingshoek van het gewricht van de duim 30-50 graden. In dit stadium van de ontwikkeling van de ziekte, verschijnt de pijn zelfs met een lichte inspanning, de knobbel kan ontstoken raken, deze wordt rood en de sling verschijnt erop.
4. Het vierde stadium van de ziekte is het laatste. Dit is een valgusdeformatie van de duim, die een hoek maakt van meer dan 50 graden. Dit is een ernstige pathologie, pijn komt zelfs in rust voor. Een hobbel is zo uitgesproken dat het bijna onmogelijk is om schoenen op te pakken. Lopen wordt heel moeilijk, van elke lichamelijke activiteit lijken ernstige eeltplekken op de voeten. In de gewrichtszak ontwikkelt zich een ontsteking die leidt tot roodheid, zwelling en pijn.

Valgus-misvorming kan asymmetrisch zijn. Dat wil zeggen, het is niet nodig dat de botten op beide benen op dezelfde manier worden vervormd.

Hoe behandel je een bobbel op je been met klemmen

Verschillende soorten klemmen zijn de meest effectieve manier om het vervormingsproces te stoppen en keren soms het gewricht terug in de oorspronkelijke positie.Klemmen kunnen van siliconen of plastic zijn, met verschillende ontwerpoplossingen. Sommigen van hen hebben een scheidingsteken tussen de eerste en tweede vingers, andere hebben de mogelijkheid om aan te passen afhankelijk van de mate van kromming. Maar hun hoofddoel is om de duim duidelijk in de juiste positie te fixeren, dat wil zeggen, rechtuit. Dergelijke klemmen moeten zo vaak mogelijk worden gedragen, minstens 6 uur per dag. Ze worden vaak 's nachts gedragen, hoewel deze behandeling minder effectief is omdat de voet in rust is. Sommige modellen klemmen zijn zo dun en transparant dat ze gemakkelijk met schoenen kunnen worden gedragen.

Bovendien wordt de patiënt orthopedische schoenen getoond. Het is best zwaar, dus het laat het gewricht niet uitpuilen wanneer er meer gelopen wordt dan toegestaan. Dergelijke schoenen corrigeren niet alleen het bot, maar verlicht ook pijn, verlicht ongemak en verbranding. Een orthopedische schoen heeft een wreef, wat erg handig is voor platte voeten. Hij verdeelt het lichaamsgewicht correct opnieuw, zodat het meeste op de hiel valt en de rest van de massa op de voetboog valt.Speciale orthopedische schoenen hebben speciale zachte kussens op de plaats van valgusmisvorming. Deze pads beschermen het gewricht tegen wrijving, likdoorns en ontstekingen.

Gymnastiek tegen de botten op het been

Versterking en training van ligamenten en gewrichten is een andere effectieve manier om de vervorming te stoppen en de afwijkingshoek van de duim te verminderen. Hier zijn enkele oefeningen die je thuis zelf kunt doen. Om dit te doen, ga op een plat oppervlak zitten en trek de benen naar voren.

1. Trek de sokken naar jezelf toe en van je weg zo ver mogelijk.
2. De volgende oefening is vergelijkbaar met de eerste, maar in dit geval blijven de voeten onbeweeglijk. We trekken alleen de vingers naar onszelf en van onszelf, de voet zelf bevindt zich in één positie.
3. Probeer al je tenen zo hard mogelijk te knijpen. Daarna maximaliseer je je vingers met een ventilator.
4. We zitten op de vloer, de benen strekken zich voor hem uit. Draai de voeten naar elkaar, de vingers moeten worden gebald, de knieën niet bewegen. Probeer de tenen van één voet aan te raken met de vingers van de tweede voet.
5. Pak een stuk papier en probeer het zo strak mogelijk met je tenen te verfrommelen.
6. Neem kleine spullen - een lepel, een tennisbal, een zakdoek.Probeer deze items op hun beurt met uw voeten te nemen.

Elke oefening moet minstens 10-15 keer worden gedaan. Dit zal het spierstelsel en ligamenten versterken. De voet zal beter worden ondersteund door de spieren en het proces van kromming van het gewricht zal stoppen. Het is ook erg handig om op blote voeten te lopen.

Massage en fysiotherapie

Het directe effect op de huid van de voeten en gewrichten is ook zeer effectief voor valgusmisvorming van de grote teen. Met behulp van massage kun je de bloedsomloop in de voeten verbeteren, de ligamenten strekken, ze mobieler maken.

Het echte resultaat in het proces van het corrigeren van valgus kan worden verkregen als de massage wordt gedaan door een specialist. Maar als er geen tijd of geld voor is, kunt u de massage zelf doen. Het is beter als iemand van thuis je helpt, omdat zelfmassage minder effectief is. Je moet elke cosmetische of massageolie nemen en je voet goed strekken. Ga daarna met je vuist over de hele voet - zo verbeter je de bloedcirculatie in de weefsels. Zorg ervoor dat je je hele voet stamp met je vingers - van de toppen van je vingers tot de hiel. Gebruik cirkelvormige, wrijvende, knedende en klopbewegingen. Kneed met name voorzichtig en voorzichtig de kegel.

Behandeling van hobbels op de grote teen effectief en met behulp van fysiotherapie. Elektroforese stuurt impulsen van een bepaalde frequentie in de gewrichten, die de bloedcirculatie in de weefsels versnellen en het werk van zenuwuiteinden stimuleren. Bovendien, met behulp van modderbaden, Darsonval, echografie.

Professionele behandeling van knobbeltjes op de grote teen

Als de gewrichtsmisvorming gepaard gaat met een ontsteking, worden ontstekingsremmende geneesmiddelen oraal gebruikt. Bovendien wordt het bot zelf behandeld met zalven en gels die roodheid, zwelling en pijn verlichten. Als de pijnlijke gevoelens erg sterk zijn, wordt in sommige gevallen besloten om hormonale geneesmiddelen te injecteren door injectie in het gewricht. Ze blokkeren de zenuwuiteinden en de persoon voelt geen pijn en ongemak.

Als de vervorming aanzienlijk is, wordt chirurgische interventie gebruikt. De operatie heeft tot doel de natuurlijke positie van de duim te herstellen. Operationele interventie is niet nodig om te vrezen, vandaag is het heel gewoon. Afhankelijk van het specifieke geval, wordt een deel van het gewricht, falanx of middenvoetsbeentje verwijderd. Soms wordt een implantaat in een patiënt ingebracht.

Een andere professionele behandeling voor hobbels is laser. Stralen met een hoge frequentie, alsof ze een overtollig oppervlak van een bot vermalen en de natuurlijke vorm herstellen. De methode is zeer effectief.

Sommige patiënten proberen zich te ontdoen van de hobbels op hun voeten door het gebruik van volksrecepten. In feite is dit een grote fout. Geen lotions en kompressen kunnen de vorm van een gebogen gewricht veranderen. Samen met verloren hoop gaat kostbare tijd verloren, gedurende welke tijd de vervorming meestal wordt gecompliceerd. Wees voorzichtig en aandachtig voor jezelf!

Video: bot op de grote teen - wat te doen