Hoe hielspoor thuis te behandelen

De hielspoor wordt de verstarde zeehond op de plantaire pees genoemd. De formatie bestaat uit geharde calciumzouten, die blijvend zachte weefsels verwonden. Microcracks en kleine tranen worden gevormd. Ze zijn regelmatig ontstoken en veroorzaken pijn. Hielspoor wordt operatief verwijderd, evenals volksremedies, die oplossen en deposito's van de voet verwijderen.

Voetbaden

Zachte weefsels worden gereinigd van verbeend calcium met warme oplossingen van zeezout. De component verzacht ontstoken scheuren en snijwonden, verwijdert acute pijn. Meng in een bekken 3-4 liter heet water met 100 g zout. Na volledige oplossing worden de kristallen gedurende 15-20 minuten ondergedompeld in de warme vloeistof van de voet. Zuiveringszout wordt toegevoegd aan de voorvorm om het spoor te desinfecteren en te verzachten.Neem 2-3 el. l. poeder. Na waterprocedures op de pijnlijke hiel een rooster tekenen met jodium.

De wei verzacht de afzettingen en verwijdert ontstekingen. Het product wordt verwarmd in een waterbad tot 50-60 graden. Als de benen niet te comfortabel zijn, wordt de knuppel afgekoeld. Voeten gedompeld in warm serum gedurende 20 minuten. Het is mogelijk om warm water toe te voegen aan het gekoelde gereedschap. In de hiel na waterprocedures, wrijf zelfgemaakte zalf of breng een kompres aan.

Helpt bij de groei van calciumzouten ethylalcohol. In een geëmailleerde kom giet je 1-2 liter alcohol in een waterbad. Als u het werkstuk op het fornuis verwarmt, kan het in brand vliegen. Laat de voeten in warme alcohol gedurende 20 minuten rusten. De huid na het bad is niet afgeveegd en wacht tot de resterende alcohol is opgenomen. Daarna trekken ze wollen sokken aan zodat de voet goed opwarmt. Voer minimaal 5 procedures uit. Als ongemak en verharding niet verdwijnen, probeer dan een andere remedie.

Helpt bij hielspoor trays met een bijtende boterbloem. De plant wordt ook kippenblindheid genoemd. In 5 l water kook je een bosje verse of gedroogde kruiden. De staaf moet 10 minuten koken en dan wordt de infusie met de bladeren in een kom gegoten en zere poten stijgen totdat de vloeistof volledig is afgekoeld.

Voetbaden met kruiden en zout vullen de massage aan.Gebruik speciale apparaten met stompe naalden of een geribbeld oppervlak. Tijdens de procedure zijn er pijnlijke sensaties, maar de patiënt wordt geadviseerd om te verduren. Spur kneed 10 minuten, trek dan sokken aan en ga naar bed.

Contrastvoetbaden zijn nuttig voor calciumzoutafzettingen. Voeten afwisselend ondergedompeld in bekkens met warm en koud water. Elk houdt de voet gedurende 5-10 seconden vast. Begin met warme baden en eindig met ijs. Hielen worden ingewreven met een harde handdoek om de bloedsomloop te activeren.

Reinig de afzettingen op de plantaire pezen van het gras. In een mortel in gelijke verhoudingen gemengd:

• Prosvirnyak;
• brandnetels;
• alsem;
• klis wortel.

Kruiden worden gemalen, gebrouwen met heet water. Bij 4 liter kokend water 5-6 st. l. genezende grondstoffen. In deze bouillon lopen de voeten omhoog en kneden de zeehond met je vingers of speciale apparaten. Het verloop van de behandeling duurt 1-2 maanden, maar de sporen en ongemakken verdwijnen al heel lang.

Comprimeert met spek, kool en honing

Varkensvet heeft ontstekingsremmende eigenschappen. De samenstelling van het medicijn omvat:

• oud gezouten spek - 100 g;
• lindenhoning - 30 ml;
• rauw ei - 1 stuk;
• Tafelazijn - 100 ml.

Van varkensvet, het zout afschrapen, het product in kleine blokjes snijden en het in een droge hete koekenpan gieten. Vet wordt gekookt totdat de kous bruin is. Zeef en meng de vloeistof met azijn, honing en losgeklopt ei. De zalf wordt in een pot gegoten, gedurende 2 dagen in de koelkast. Gaas gedrenkt in varkensvet wordt 's nachts op de hielspoor aangebracht. Comprimeren is opgelost met verbanden of vershoudfolie, sokken worden altijd aangetrokken. In de ochtend wordt de lotion onmiddellijk verwijderd. Eerst loop je 15 minuten door de kamers en maak je het gaas schoon. Zalf van reuzel zal verlichten van acute pijn.

De compressiebehandeling duurt 7 dagen. De huid begint in een week te exfoliëren, dus het wordt aanbevolen om een ​​pauze te nemen om de voet te helen. Na herstel wordt de procedure herhaald om te beschermen tegen re-formatie van het spoor. Hiel voor het aanbrengen van de samenstelling moet worden gestoomd in warm water. Het wordt ook toegepast op het zegel is geen zalf, maar een dik stuk oud vet zonder toevoegingen. Neem alleen zout product.

Het stuk varkensvleesvet vervangt koolblad.Een vers stuk klein of middelgroot vlees wordt gehamerd. Wanneer het sap naar buiten komt, doe je een dun laagje honing op het laken en knoop je het aan de hiel vast. Zet op een zere sok van katoenweefsel. Het kompres wordt 's avonds aangebracht en' s morgens verwijderd. Herhaal 3-5 keer, totdat de pijn en verdikking verdwijnen.

Honing zalf wordt bereid uit 50 ml jodium, 30 g bijenproduct en 1 theelepel. ondiep tafelzout. De componenten worden gemengd en in een glazen pot gegoten. Het middel is geïmpregneerd met een wattenstaafje. De lotion wordt 's nachts op het spoor aangebracht, met een plastic zak opgewikkeld en een wollen sok over het verband gelegd. 'S Morgens wordt het kompres niet verwijderd, maar 15-20 minuten rond het huis lopen met een verbands been om spieren en pezen te ontwikkelen. Dan worden de resten van honingzalf afgewassen met warme bouillon of water.

Helpt om zich te ontdoen van de uitloper knoflook. Het product bevat vluchtige en ontstekingsremmende componenten die pijn wegnemen en het onderwijs verminderen. De pap van het pittige ingrediënt wordt in gelijke verhoudingen gemengd met honing. Een dikke laag wordt aangebracht op een verontrustend deel van de hiel. De massa wordt bevestigd met gaas of een stuk katoenen doek.

Middelen uit afzettingen in de voet worden bereid uit honing en tarwe of havermeel. Producten worden tot homogeen gemengd. Het moet elastisch deeg blijken te zijn waaruit een cake ontstaat. Honey comprimeer links op de voet 's nachts. Been omwikkeld met huishoudfolie, op wollen sokken.

Azijn, aardappel en gal

Voeten na voetbaden besmeurd dassenvet. Het product is niet slechter dan het oude vet verwijdert ontsteking en ongemak in de hiel. Bij 2-3 stadia van een spoor, wordt een kompres van aardappelen aangebracht op de zieke poot:

• Kleine knollen en schil in een pan doen, giet water.
• Kook tot het zacht is, kneed en verschuif het in een kom.
• Dompel de poten in warme aardappelen en kneed het werkstuk zorgvuldig met de voeten.
• De resten van het zetmeel worden met een handdoek verwijderd.
• Op de plaats waar het spoor werd gevormd, trekt jodium een ​​fijn gaas.
• Doe katoenen sokken op behandelde voeten.

Pijnsyndroom verdwijnt na 3-4 warming-up van aardappelen. In de blanco kunt u 1 theelepel toevoegen. kerosine om het effect te verbeteren. Als het ongemak u niet al te vaak hindert, zijn hete gadgets gecontra-indiceerd.In het beginstadium van de uitloper kan hitte alleen maar schade toebrengen.

Stop het ontstekingsproces in de gal van welk dier dan ook. Alleen de vogel zal het niet doen. Klop in een kom 20 ml ethylalcohol met 10 g shampoo. 40 g gal wordt toegevoegd aan de luchtige massa. De zalf wordt aangebracht op schone en gestoomde voeten, bedekt met een gaasverband bovenop. Ze maken de voeten vast, trekken dikke sokken aan en gaan naar bed. De pijn verdwijnt na de eerste procedure, maar een kompres wordt 4-5 nachten achter elkaar aangebracht om het herstel van beschadigde zachte weefsels te versnellen en het opnieuw optreden van ongemak te voorkomen.

Een van de meest effectieve zalven bestaat uit azijnessence, vers ei en boter. De samenstelling lost snel de vorming op de pees op, verwijdert zoutafzettingen en verzacht de ruwe huid. Maar de tool wordt gebruikt als andere recepten niet hebben geholpen.

Zalf wordt in verschillende fasen bereid:

1. Het ei wordt gespoeld in een warme zeepoplossing. Bestuif de schaal met een harde borstel om stukjes vuil te verwijderen.
2. Kip billet wordt geplaatst in een glas en gegoten azijn essentie.
3. De vloeistof moet het ei volledig bedekken.
4. Het is onmogelijk dat de azijn te veel was.Geconcentreerde zalf laat brandwonden op de voeten achter.
5. Billet staat erop de ontbinding van de schaal te voltooien. De procedure duurt 3 tot 5 dagen.
6. Azijnzuur wordt uitgelekt en voorzichtig verwijderd het ei in een dunne schaal.
7. De inhoud, verborgen in een doorschijnende schaal, wordt in een schaal gegoten. De capsule wordt weggegooid.
8. Het eiwit en het eigeel worden opgeklopt, 200 ml gesmolten boter wordt met een dunne stroom in de staaf gegoten. Koop alleen een natuurlijk product dat geen zout bevat.
9. Zalf re-beat met een mixer. Toevoegen azijn essentie kan niet, anders zal het gereedschap brandwonden op de voeten achterlaten.

De afgewerkte compositie wordt in glaswerk gegoten. Breng een pot crème aan. Middelen leggen een dunne laag op de uitloper, maar niet gewreven. Fix compressie wrap en cellofaan pakket. Voet behandeld met zalf voor het slapen gaan. Een dikke sok gemaakt van natuurlijke wol moet worden gedragen op de zere voet.

Gelanceerde hielspoor wordt behandeld met verdunde azijnische essentie. Voeten voorstomen in een warme bouillon. Schuim wordt vanuit waszeep op de huid aangebracht, de overblijfselen worden verwijderd en de voeten worden droog geveegd. Het probleemgebied is besmeurd met azijn.Neem bij 20 ml essence een half kopje gedistilleerd water. De onverdunde component verbrandt de huid. De procedure wordt drie keer herhaald. Op de voet, behandeld met essentie, draag sokken. Katoenen of wollen accessoires na elke procedure, gewassen en gestreken met een heet strijkijzer.

Geneesmiddelen en eau de cologne

Voor ernstige pijnen, wordt het aanbevolen om te mengen:

• Analgin - 1 ampul;
• Dimexide - 30 g;
• Dexamethason - 2 ampullen.

De preparaten worden verdund met 30 ml gedestilleerd water. De oplossing is geïmpregneerd met gaas 6-8 keer gevouwen en een kompres is aangebracht op de ontstoken uitloper. Een lotion van medicijnen houdt 1 uur vast. Onaangename symptomen verdwijnen in 20-40 minuten. De procedure wordt elke avond gedurende 1-2 weken herhaald.

Spur behandeld met triple cologne. Los in 5 l warm water 2 flessen cosmetica op. Voeten zweven 2-3 uur, periodiek bijvullen met hete vloeistof. Voeten vegen voorzichtig af en zetten meteen dikke sokken aan. Onderwijs wordt niet behandeld. Calciumzouten komen na 3-4 behandelingen uit zachte weefsels en de ontsteking stopt.

Het kompres van de hielspoor wordt bereid uit 20 ml honing, 30 g mosterdpoeder en 4 druppels jodium. Het mengsel van componenten is geïmpregneerd met gaas.Het verband is gefixeerd op de voet met een plastic zak en een wollen sok. Mosterd en honing comprimeren de hele nacht lang.

Herbal Recepten

De hielspoor verwijdert de iris-wortel. Verse staaf, gewassen onder de kraan, wordt vermalen met een blender en gemengd in gelijke verhoudingen met verdunde alcohol of wodka. Deze tool wordt na 5 dagen gefilterd. Geneeskunde van de iris wreef gestoomde voet voor het slapen gaan.

Nettle is een van de gemakkelijkste manieren om calciumzouten te verwijderen. Een bosje vers gras wordt overgoten met kokend water, fijngehakt of door een mixer gehaald. Groene massa wordt verdeeld over de voet, comprimeer gedurende 20 minuten. U kunt brandnetels fixeren met verbanden of gaas om het meubilair niet te bevlekken.

Ben op de ontstoken gebieden van de bladeren van de weegbree of klis van toepassing. Het werkstuk kan niet worden gewassen, dus u moet kopieën kiezen zonder vuil en stof. Groen kneed vingers. Wanneer het sap opvalt, wordt de binnenzijde op het spoor aangebracht. Voetverband en laat een kruidenkompres een nacht achter. In de eerste 2-3 dagen intensiveert de hielpijn, maar na 14 dagen verdwijnen onaangename symptomen samen met de formaties.

Calciumzouten zijn een tinctuur van lila bloemen. De kleur van de knoppen doet er niet toe. Verse bloeiwijzen vullen de fles donker glas met een kwart. Giet wodka of alcohol, sta tien dagen in de koelkast. Filteren is niet nodig. De samenstelling wordt ingewreven in een gestoomde huid, er worden sokken op gelegd, zodat de voet goed opwarmt. De procedure wordt uitgevoerd vóór het naar bed gaan. Behandelde voeten kunnen niet op de koude vloer lopen, zodat de ontsteking niet toeneemt.

Procedures opwarmen

Narago van calciumzouten verwijdert kerosine. In 500 ml van de staaf staan ​​5 middelgrote chili peulen. Het medicijn van hete peper wordt een week bereid. Ongeveer 50-60 ml van het product wordt in een plastic zak gegoten en een cellofaan-omhulsel op de voet gedaan. Het is gewikkeld rond het been, de bovenkant is bevestigd met een wollen teen. De patiënt moet rond het appartement lopen en op de ontstoken hiel stappen. De procedure eindigt wanneer de pijn te ernstig wordt. Het pakket wordt verwijderd, de stapel wordt onder de kraan gewassen. Comprimeren met kerosine aangebracht op het getroffen gebied voor het slapen gaan.

Een zachte optie is propolis. Het bijenproduct wordt verwarmd in een waterbad en een dunne koek wordt gevormd uit de verweekte massa. Een warm stuk wordt aan de voet gebonden met schone verbanden en naar bed gestuurd.Propolis wordt 's morgens verwijderd, de resten worden afgewassen met kruidenafkooksel. Je kunt een rooster van jodium tekenen om de pijn te verwijderen.

Extracten calciumzouten rode peper. Specerijen goten in een wollen sok en verlieten de warme staaf een nacht. Kompres van peper wordt toegepast op gestoomde voeten. De procedure kan niet worden uitgevoerd met spataderen, hartproblemen en druk.

De hielspoor ontstaat door vlakke voet, overgewicht en slechte voeding. Folkmedicijnen zullen pijn, ontsteking en opbouw van de pees verlichten, maar kompressen en lotions moeten worden gecombineerd met een speciaal dieet, matige lichaamsbeweging en comfortabele orthopedische schoenen.

Video: effectieve behandeling van hielspoor