Inhoud van het artikel
Zwangerschap is een geweldige tijd voor elke vrouw. De tijd dat ze op een baby wacht, kan magisch worden genoemd. Conventioneel kan de periode van zwangerschap worden verdeeld in drie delen (trimester). In het eerste trimester komt de toekomstige moeder erachter wat er op de baby wacht, dat leven erin wordt geboren. Op dit moment is het erg belangrijk om alle regels te volgen - drink vitamines, wees niet nerveus, neem geen gevaarlijke medicijnen. Maar er is één probleem in het eerste trimester - toxicose.
Toxicose is een aandoening van een zwangere vrouw waarbij ze misselijkheid, braken, zwakte, duizeligheid, apathie, verhoogde speekselvloed. Een vrouw in deze staat is praktisch niet werkbaar, het is moeilijk voor haar om te lopen en gebruikelijke handelingen uit te voeren. Meestal kan misselijkheid en braken ochtend zijn, maar het gebeurt dat u zich 's avonds of zelfs de hele dag ziek voelt.Over het algemeen is alles individueel en afhankelijk van de baby en moeder. Het gebeurt dat dezelfde vrouw al dan niet symptomen van toxicose kan ervaren tijdens verschillende zwangerschappen.
Wat is gevaarlijke toxicose
Naast de vreselijke depressie verbergt toxicose op zichzelf een ernstig gevaar. Als de toekomstige moeder veel braakt (meer dan 20 keer per dag), ervaart ze ernstige uitputting. Inderdaad, in haar lichaam krijgt niet de juiste hoeveelheid vitaminen en mineralen die bij ons komen met voedsel. In omstandigheden waarin het lichaam van de vrouw niet alleen zichzelf, maar ook de foetus moet voeden, is dit onaanvaardbaar.
In dergelijke gevallen moet u dringend contact opnemen met uw arts om ervoor te zorgen dat hij de juiste behandeling krijgt. Opgemerkt moet worden dat er geen remedie voor toxicose is. Er zijn medicijnen die de symptomen kunnen verlichten. De arts schrijft ook vitamines voor die intraveneus moeten worden toegediend om het kind van voeding te voorzien. Voor het zelf verwijderen van toxemia moet je echter een paar regels volgen.
Hoe om te gaan met toxicose
Het is belangrijk om te begrijpen dat toxicose in de meeste gevallen een tijdelijk fenomeen is.Het verschijnt helemaal aan het begin, van ongeveer 6 tot 12 weken. Het is noodzakelijk om deze keer gewoon te verduren en te verduren, omdat je alles doet voor een toekomstige baby. Om misselijkheid te verlichten, moet je een paar regels volgen.
- Misselijkheid bij toxemie veroorzaakt honger. Dit is de eerste en belangrijkste regel. Je kunt onder geen enkele omstandigheid verhongeren. Het is duidelijk dat je met ernstige misselijkheid geen zin hebt om te eten en te drinken. Je moet jezelf echter een beetje overwinnen en tenminste een beschuit eten. De maag zal niet leeg zijn, wat betekent dat de misselijkheid lichtjes zou moeten verminderen.
- Je kunt niet hongerig uit bed komen. Dit betekent dat u onmiddellijk na het ontwaken, voordat u uit bed gaat, een stuk voedsel in uw mond moet stoppen. Het kan een crouton, een sandwich, gedroogde abrikozen of zoute koekjes zijn.
- Precies hoe je niet moet verhongeren, en je kunt niet te veel eten. De overvloed aan voedsel zal zeker een brakende reflex veroorzaken. Daarom is het noodzakelijk om vaak en beetje bij beetje te eten. Neem om de twee uur kleine hapjes of eet een halve portie soep.
- Je kunt geen zwaar en vet voedsel eten. Voedsel moet licht en voedzaam zijn. Al het gekozen voedsel moet vers zijn - het ontbrak nog aan de vergiftiging.
- Als er niets in de keel van misselijkheid klimt, loop dan rond op de markt of een grote supermarkt. Kijk naar de planken - je wilt zeker iets.Begin met je favoriete fruit, tenminste met een stuk.
- Zwangere vrouwen zijn altijd warm, omdat de hoeveelheid bloed in hun lichaam toeneemt, wat de toekomstige baby gaat "dienen". Een toxicose neemt toe met oververhitting. Daarom kun je geen hoge temperatuur toestaan in de kamer waar je bent. Ventileer de ruimtes vaak om genoeg zuurstof te krijgen.
- Als u bepaalde geurtjes niet goed vindt, probeer ze dan te vermijden. Misselijkheid kan bijvoorbeeld optreden tijdens het koken. Los dit probleem op zodat tijdens de periode van actieve toxicose niet bij de kachel staat. Vraag je man of moeder om je te vervangen.
- Drink niet te veel water. Overmatige vochtinname kan braken veroorzaken, ook bij niet-zwangere mensen.
- Misselijkheid kan een psychologische factor zijn. Vermijd daarom alle onaangename gesprekken en verantwoordelijkheden. Overwerk niet op het werk. Als er een kans is, moet je een ziektelijst nemen om toxicose thuis een week of twee te herbeleven, om uit te rusten en kracht te verzamelen. Rust vaker, breng tijd door in de frisse lucht.
- Probeer niet te vallen in gesloten en benauwde kamers met veel mensen.Gebruik het openbaar vervoer alleen als dit absoluut noodzakelijk is.
- Als u vitamines gebruikt voor zwangere vrouwen, moet u ze onmiddellijk voor het slapengaan drinken, zodat uw lichaam niet 's nachts uitgeput raakt.
En maak je geen zorgen! Denk niet dat als je je ziek voelt, er iets mis is met het kind. Alles is natuurlijk en gemaakt door de natuur zelf. Observeer emotioneel evenwicht - binnenkort zal de toxicose voorbijgaan en u zult dit keer met een glimlach onthouden.
Hoe zich te ontdoen van toxemia folk remedies
Het is mogelijk om van toxicose af te komen met folkremedies die thuis kunnen worden bereid. We hebben voor u de bewezen en meest effectieve recepten verzameld.
- Omgaat perfect met misselijkheidsmunt. Het kan muntsuikergoed, kauwgom, zuigtabletten zijn of slechts een muntaftreksel. Het is echter niet veel waard om de mintproducten te misbruiken - een grote hoeveelheid munt kan de bloeddruk verlagen.
- Citroen is een andere remedie tegen misselijkheid. Als je kunt, moet je gewoon een schijfje citroen kauwen. Je kunt citroenwater koken - een glas water en een eetlepel vers geperst citroensap.Drink in kleine slokjes in delen.
- De volgende remedie, die niet alleen redt van toxicose, maar ook helpt om het immuunsysteem te versterken, is gember. Een klein stukje gemberwortel kan overal worden toegevoegd - in thee of saladedressing.
- Perfect maakt je je goed voelt met toxicosis pompoen. Maar het is niet nodig om te eten. Snijd een paar stukjes pompoen in kleine blokjes en vul met een liter kokend water. Wanneer het mengsel doordrenkt is, moet het worden afgetapt. Drink dan de voorbereide vloeistof, zoals thee. Voor snoepjes kun je wat honing toevoegen.
- Trouwens, honing is een ander nuttig en smakelijk middel tegen toxemie. Als u zich duizelig van de honger voelt en misselijkheid u niet toestaat om een enkel stuk te eten, los dan een kleine hoeveelheid natuurlijke honing op. Voor zo'n kleine hoeveelheid bevat het een enorme hoeveelheid voedingsstoffen.
- Het verlicht het braken van duizendblad. Een eetlepel van een droge of groene plant moet worden gegoten met een liter kokend water en worden gekookt in een waterbad. Na 40 minuten moet de bouillon uit het vuur worden gehaald, in een glazen pot worden gegoten en goed worden afgedekt met een deksel. Laat het ongeveer een uur brouwen. Dan moet je de bouillon opdringen en een eetlepel drie tot vier keer per dag voor de maaltijd drinken.Neem deze bouillon, misselijkheid zal voorbijgaan, en je kunt normaal eten.
- Zure dranken kunnen misselijkheid helpen. Een grote redding voor veel vrouwen is cranberrysap. Je kunt elke bessencompote en gelei drinken. Een nuttig en effectief hulpmiddel is een afkooksel van de wilde roos.
- Als je van citrusvruchten houdt, moet je hun sap 's morgens op een lege maag drinken. Deze geweldige remedie zal je redden van misselijkheid. Maar niet meer dan een half glas per keer en niet meer dan een glas per dag. Overtollige citrus in het lichaam kan de aanzet zijn voor de voedselallergie van het ongeboren kind.
Toxicose, zoals veel artsen zeggen, is een aanpassing van het lichaam. Alle organen wennen gewoon aan hun nieuwe status. De oorzaken van toxicose zijn nog niet nauwkeurig vastgesteld. Het verloop, de ernst en de duur van de toxemie kunnen door vele factoren worden beïnvloed. Bijvoorbeeld de toestand van het endocriene en spijsverteringsstelsel, erfelijkheid, de aanwezigheid van infecties in het verleden en zelfs de psycho-emotionele toestand van een vrouw.
Er is een mening dat toxicose een truc is van de natuur, zeggen ze, het beschermt een vrouw tegen het gebruik van oude en ongewenste producten. Het lichaam wordt gereinigd en hersteld. En dan wil de zwangere vrouw zeker iets ongecontroleerd.Dit suggereert dat in haar lichaam een gebrek aan bepaalde vitamines of mineralen aanwezig is in dit specifieke product. Daarom moeten de eetgewoonten van een zwangere vrouw bevredigd worden.
Toxicose is een tijdelijk stadium van de zwangerschap dat moet worden ervaren. Neem het als vanzelfsprekend aan, want aan het einde van de reis zult u uw kind als een beloning zien en daarvoor kunt u veel lijden.
Video: hoe gemakkelijker het is om te bewegen of zich te ontdoen van de onaangename symptomen van toxemie
Verzenden