Hoe zich te ontdoen van kegels op tenen

Gewoonlijk komen hobbels op de tenen of valgusafwijking van de benen voor bij mensen met andere misvormingen van de voorvoet. Vanwege deze aandoening weigeren vrouwen open schoenen en voelen mannen zich ongemakkelijk. Velen lijden hun hele leven, niet proberen de kegels te verwijderen. Maar ze zijn behoorlijk te behandelen. Je moet gewoon een paar methoden uitproberen en de juiste vinden.

Oorzaken van botten op het been

Om effectief om te gaan met een uitpuilende bult om je vinger, moet je de oorzaak van de formatie achterhalen. De passie van vrouwen voor schoenen met een versmalde teen en hoge hakken kan sommige delen van de voet vervormen. Dagelijks gedragen modelschoenen leiden vaak tot de vorming van stenen, wat zowel fysiek als psychologisch ongemak oplevert.

Extra kilo's kunnen ook de conditie van de gewrichten aantasten en knobbels op de vinger veroorzaken. Onder zwaar gewicht wordt het gewricht vervormd, vooral in combinatie met een gebrek aan calcium in het lichaam. Fenomeen kan voorkomen bij zowel mannen als vrouwen. Om verdere ontwikkeling van de ziekte te voorkomen, moet u afvallen en calcium opnemen in de vorm van apotheekvitamines.

Veel deskundigen geloven dat valgusafwijking wordt gevormd als gevolg van erfelijke aanleg. Dus degenen die deze ziekte al in hun familie hebben, moeten alleen de juiste schoenen kiezen en luisteren naar de signalen van hun lichaam. Zelfs een lichte pijn in de gewrichten van de benen is een reden om een ​​arts om advies te vragen.

Een uitstekend pijnlijk bot op de teen kan te wijten zijn aan de volgende misvormingen:

• platte voeten;
• pronatie van de achterkant van de voet;
• grotere hoek tussen de eerste en tweede middenvoetbeenderen;
• hypermobiliteit of beverigheid van het eerste metatarsus-wiggewricht;
• Achillespees contractuur.

Sommige laesies van het zenuwstelsel, die gepaard gaan met paralytische misvormingen, kunnen ook botten in het been veroorzaken.Hoe meer de vorm van de ziekte verwaarloosd, zowel fundamenteel als onderzoekend, des te moeilijker het is om het ongemak weg te nemen dat de hobbels oplevert. Een tijdige behandeling helpt u energie en geld te besparen.

Hoe zich te ontdoen van hobbels thuis

Symptomen van uitsteken van het bot verschijnen zelfs voordat het zichtbaar merkbaar wordt. Meestal zijn het erg vermoeide benen, zwelling, roodheid en eelt. Al deze symptomen verschijnen in de late namiddag, na de dag "op hun poten".

In de beginfase van de ziekte, wanneer het gewricht nog niet volledig is vervormd, kunnen maatregelen worden genomen om valgusmisvorming te verlichten. Om dit te doen, moet je een dieet volgen, een speciale gymnastiek doen, een massage doen.

Dieetvoeding moet voedingsmiddelen uitsluiten die een ontsteking van de gewrichten veroorzaken. Deze omvatten gefrituurd voedsel, pittige smaakmakers en sauzen, peulvruchten, snoepjes met room. Bouillon mag geen smaakmakers bevatten en vlees is beter om vetarme soorten te kiezen. Het lichaam moet het hele jaar door de nodige vitamines ontvangen, vooral de groepen A, C en E. Om te voorkomen beriberi, ook leidend tot verschillende misvormingen van de gewrichten, in het koude seizoen, kun je een apotheekcomplex van vitamines nemen.

Gymnastiek voor de voet is geweldig voor de preventie van valgus misvorming, evenals voor de behandeling als onderdeel van complexe therapie. Een reeks oefeningen moet voetbewegingen omvatten die pijnlijke gewrichten bedekken. Deze alternatieve flexie en extensie van de vingers, stijgt op de sokken met een langzame daling van de gehele voet. Sommige oefeningen kunnen zelfs op de werkplek worden uitgevoerd, nadat de schoenen zijn verwijderd.

Massage met deze ziekte helpt vermoeidheid van de voeten te verminderen. Natuurlijk is het beter als de procedure wordt uitgevoerd door een specialist, maar zelfmassage nuttig zal zijn. Vooral degenen die al de symptomen van valgusmisvorming hebben ervaren. De massage moet het kneden van de voet en vingers, licht tikken en strijken omvatten om de procedure te voltooien.

Gecombineerde therapie geeft vaak een positief resultaat dan behandeling met een enkele techniek of hulpmiddel. In het geval van valgus misvorming, werkt dit ook. Massage kan het beste 's avonds worden gedaan na een voetbad te hebben genomen met een middel van de traditionele geneeskunde.Tijdens de procedure kunt u de aanbevolen apotheekcrème van de arts of, wederom, zelf bereid wrijven gebruiken.

Vingervergrendeling is een andere tool die thuis kan worden gebruikt. Het is een ontwerp of verband om het gewricht in de juiste positie te fixeren. Dergelijke klemmen kunnen op de voet en vinger worden geplaatst, of alleen op de vinger. Een geschikt model kan de behandelende arts waarschuwen. Deze behandelingsmethode is langdurig, maar het veiligst.

In de beginstadia kunt u zich redden met een strak verband van een speciale vorm en bij het afbeelden van de botten zullen stijve ontwerpen van orthopedische banden effectiever zijn. Klemmen kunnen na een operatie worden gebruikt. In dit geval draagt ​​het ontwerp bij aan de juiste positie van het gewricht en versnelt het genezingsproces. Sommige ontwerpen zijn geschikt voor het dragen onder schoenen, wat geschikt is voor diegenen die in een staande positie werken.

Folkmedicijnen voor het behandelen van kegels op de benen

Traditionele geneeskunde biedt remedies voor de behandeling van eventuele ziekten, inclusief valgusafwijking.Bouillon voor voetbaden, wrijven voor massages en tincturen voor intern gebruik zijn vaak niet slechter dan medicijnen om met de ziekte om te gaan. Natuurlijk, zelfmedicatie niet. Het gebruik van folkremedies moet worden gecoördineerd met de arts, die u zal vertellen welke methoden geschikt en geschikt zijn voor een bepaalde patiënt.

Voor de behandeling van een uitpuilend bot op de teen biedt de traditionele geneeskunde vele recepten. Sommige verlichten pijn, andere verlichten ontstekingen in de gewrichten. Hier zijn enkele recepten:

1. Doe een ei met een witte schaal in een glas en giet 70% azijnessence of sterke wijnazijn, verwijder dit een paar weken op een donkere plaats. Verwijder aan het einde van deze tijd de schaal uit de resulterende samenstelling en meng. Voeg in het resulterende mengsel 10 gram terpentijnzalf en een eetlepel dierlijk vet of vaseline toe. Het is noodzakelijk om de andere dagen om de andere dag toe te dienen, afwisselend zalf met jodium.
2. Vet de blaadjes klit in met terpentijn aan de groene kant. Wikkel de voetjes in en maak ze vast met een plastic zak. Draag een wollen sok. Een dergelijk kompres wordt dagelijks gedurende drie maanden gedaan.Bij het minste teken van ongemak moeten klitblaadjes worden verwijderd.
3. Een theelepel gehakt bosbessensap giet een glas kokend water (250 ml) en laat het een nacht in een thermosfles. Infusie om ongeveer een maand twee keer per dag 100 ml te drinken. Deze tool helpt overtollig zout uit het lichaam te verwijderen. Het is beter om te combineren met een kompres van gebroken verse bladeren van zuring, die is aangebracht op de kegels.
4. Gele paardebloembloemen in een hoeveelheid van 100 gram hakken en geven een beetje droog. Vouw een glas in en giet jodium zodat het de resulterende grondstof bedekt. Sta twee weken lang op, dan druk. Het resulterende hulpmiddel om de mesh op de pijnlijke bulten gedurende twee weken aan te brengen. Voeten voorstomen en afvegen.
5. Smeren uitpuilende botten kunnen gal verdragen. Het is beter om het product elke andere dag te gebruiken, afwisselend met een oplossing van 9% azijn (1 theelepel) en vijf druppels jodium. Bevordert de resorptie van zouten in de kegels.
6. Klei kompres helpt bij het verlichten van ontstekingen. Ter voorbereiding wordt 50 gram rode klei gemengd met een eetlepel zeezout opgelost in een glas gekookt water en vijf druppels terpentine.Bevestig het mengsel aan de uitstekende botten en houd het vast totdat de klei in het kompres hard wordt. Na het verwijderen van de kleikoek, wast u de resten af ​​met water en zeep.
7. In de buurt van het Baikalmeer is een methode om valgusmisvorming met rivier- of meervis te behandelen gangbaar. Om dit te doen, worden vers gevangen visfilets op de kegels aangebracht, verbonden en gedurende de nacht bewaard. 'S Morgens wordt het kompres verwijderd en wordt het bot besmeurd met sparolie. De cursus duurt twee weken, daarna een pauze van enkele dagen. Indien nodig wordt de behandeling voortgezet voor hetzelfde bedrag.
8. Baden met zout kunnen gewrichten beschermen tegen vernietiging. Hiertoe wordt zeezout of grote steen opgelost in een paar liter water. De procedure duurt 15-20 minuten en het verloop van de beschreven behandeling is twee weken. Na zo'n bad, moeten de voeten droog worden geveegd met een handdoek gemaakt van natuurlijke stof. Na een pauze van een week kan de cursus worden herhaald.
9. Met valgus misvorming, die gepaard gaat met pijn in de gewrichten, kan zout worden gecombineerd met sneeuw. Zo'n kompres kan niet lang worden vastgehouden, maar het is genoeg van twee tot vijf minuten. Zout wordt gemengd met sneeuw in gelijke delen en aangepast aan een pijnlijke bult, bedek het met een dikke handdoek bovenop. Houd tot het uiterlijk van pijn.Nadat u het kompres hebt verwijderd, veegt u de voet af en brengt u er een verband op aan dat bestaat uit twee lagen gaas en een laag papier in het midden. Doe een wollen sok aan of wikkel een poot met een warme sjaal.
10. Om pijn te verlichten, kunt u jodium en analgin gebruiken. Voor één grote flacon met 10% jodium heb je 30 verpletterde tabletten dipyrone nodig. Het resulterende mengsel smeert pijnlijke bulten.
11. Als u ontstekingen en pijn wilt verwijderen, kunt u een bad nemen met een afkooksel van de aardappelschil. Gewassen pelzen moeten in een pan worden gevouwen en met water worden gevuld, een kwartier koken. Giet vervolgens ongeveer een liter heet water in het bakje en voeg de resulterende bouillon eraan toe. Laat de poten in de bak zakken en zet de procedure ten minste een half uur verder, waarbij geleidelijk hete bouillon aan het bekken wordt toegevoegd. Het resultaat zal na 5-7 dagen merkbaar zijn. De cursus duurt minimaal 10 dagen.

De bovenstaande recepten hebben hun aanhangers, maar als de vorm van valgusmisvorming werkt, is het onwaarschijnlijk dat u dit zonder deskundige hulp kunt doen.

Medicamenteuze behandeling van hobbels

Teneinde de manifestatie van ontsteking in het gewricht te verminderen, worden ontstekingsremmende middelen gewoonlijk onmiddellijk voorgeschreven. Steroïden zijn effectief voor dit doel: Hydrocarthyzone, Diprosan.Deze injecties voor injecties worden rechtstreeks in het ontstoken gewricht geïnjecteerd. Steroïde therapie heeft veel contra-indicaties en wordt vaak vervangen door niet-steroïde medicijnen.

Deze behandeling verlicht ontstekingen en vermindert pijn, maar elimineert de misvorming niet. Daarom helpt alleen chirurgische ingreep in de laatste stadia van de ziekte of wanneer andere methoden niet werken.

Chirurgische methoden

Er zijn veel soorten operaties om valgus misvorming te corrigeren. De keuze van de methode hangt af van de ernst van de ziekte, de aard van de misvorming en de conditie van het gewricht. Maar meestal worden in de internationale praktijk slechts een paar soorten operaties gebruikt.

Ontoegankelijk (alleen in een paar klinieken in Duitsland), maar een zeer effectieve techniek voor minimaal invasieve chirurgie met een cutter van 2 mm. Door middel van twee kleine incisies worden kleine haartjes aan beide zijden van de vinger ingebracht en worden de botten uitgelijnd. Breid vervolgens de gewrichtscapsule uit, die de juiste ruimte creëert voor de uitlijning van de vinger. Dankzij minimale schade wordt het genezingsproces versneld.

Voor kleine misvormingen van de vinger wordt Chevron osteotomie gebruikt.De operatie is alleen effectief als de veranderingen in de gewrichten minimaal zijn. Bij het uitvoeren van de titanic schroef en een draad waarmee de falanx van een vinger is vastgesteld worden gebruikt. In de aanwezigheid van artrose en ernstige misvormingen, is de Sjaal een osteotomie, waarbij de botten worden bevestigd met twee kleine schroeven gemaakt van titanium. De herstelperiode na dergelijke operaties is 3-6 weken, waarbij het dragen van een orthese wordt aanbevolen.

Zalf voor de behandeling van kegeltjes op de benen

Conservatieve behandelingsmethoden omvatten het gebruik van therapeutische zalven. Voor de verlichting van het ontstekingsproces worden geneesmiddelen gebruikt die steroïde of niet-steroïde anti-inflammatoire componenten bevatten. Dergelijke zalven elimineren pijn, verlichten zwelling van de benen en voorkomen verdere vernietiging van weefsels.

Dergelijke middelen hebben een aantal contra-indicaties en zijn niet geschikt voor iedereen, dus ze kunnen alleen worden gebruikt na voorafgaand overleg met uw arts. Bovendien elimineren zalven de oorzaken van valgusmisvorming niet. Daarom worden ze gecombineerd met andere methoden van conservatieve therapie: massage, gymnastiek, fysiotherapie.

Voorkomen van de vorming van kegels op de tenen

Preventie van valgusdeformatie moet eerst worden gericht aan diegenen die het risico lopen op deze ziekte:

• zwangere vrouwen;
• mensen "staande" beroepen;
• mannen en vrouwen met overgewicht;
• vrouwen die lange tijd in schoenen blijven met een versmalde teen en hoge hakken;
• mensen met een genetische aanleg voor de ziekte.

De belangrijkste preventieve maatregel is om de juiste schoenen te dragen, bij voorkeur orthopedische modellen. Het is ook noodzakelijk om een ​​dieet te volgen, om het dieet uit te sluiten of om het gebruik van verboden voedsel zoveel mogelijk te beperken. Voer dagelijks oefeningen uit voor de voeten, die de spieren en ligamenten zullen versterken.

Het is ook handig om een ​​paar keer per jaar een massagecursus te volgen. Bij de eerste tekenen van een schending van valgus misvorming, moet u contact opnemen met een specialist die een conservatieve therapie zal selecteren. Behandel zwangere vrouwen en andere mensen die risico lopen niet zelf-behandelend, het kan onherstelbare schade toebrengen aan hun gezondheid.

Video: hoe botten op de benen te genezen