Hoe zich te ontdoen van liefdesverslaving

Het gevoel van liefde inspireert en maakt leven. Het geeft vleugels en worpen op de grond. Liefde is echter niet altijd wederzijds en gelukkig. Heel vaak gebeuren er situaties in het leven, waardoor we geen andere opties hebben dan een persoon te vergeten. Maar het is niet zo eenvoudig. Hoe de persoon te vergeten die bezig is met alle gedachten? Hoe zich te ontdoen van het pijnlijke gevoel dat alleen maar leed brengt? En is het in principe mogelijk? Laten we proberen deze vragen te beantwoorden.

Wat is liefdesverslaving

Liefdesverslaving is vergelijkbaar met alcohol- en drugsaandoeningen. Een persoon wordt voortdurend aangetrokken tot het voorwerp van aanbidding, hij idealiseert hem in die mate dat hij geen fouten in hem ziet. Soms begrijpt een afhankelijk persoon en realiseert zich dat dit gevoel niets goeds zal brengen, maar in de meeste gevallen kan er niets aan veranderen.

Afhankelijkheid van liefde - het is een obsessief idee om een ​​partner te zijn, in alle opzichten. Verslaving zorgt ervoor dat we extreme maatregelen nemen - iemand achtervolgen, lastig vallen met onnodige telefoontjes en berichten, stikken met onnodige aandacht en zorg. Maar vooral de verslaving doet de persoon zelf pijn. Per slot van rekening wordt zijn ziel gekweld, zijn hart lijdt, en in zijn gedachten is er niemand behalve HEM (HAAR). In dergelijke omstandigheden is het moeilijk om te leven, te ontwikkelen, communiceren, werken of studeren, en het belangrijkste is dat het moeilijk is om een ​​geschikt alternatief en vervanging voor een partner te vinden. Als de verslaving sterk is, kan een persoon soms eenzaam zijn voor het leven.

Oorzaken van liefdesverslaving

Maar waarom gebeurt dit? Waarom verliest een persoon, als een zelfvoorzienende persoon en een volledig zelfverzekerde persoon, zijn trots? Waarom onderwerpt hij al zijn gedachten, acties en emoties aan één object? Hier zijn enkele redenen.

1. Schroom. Je hebt vast wel mensen ontmoet die erg onzeker zijn. Zulke mensen houden vast aan elke mogelijkheid van een relatie met het andere geslacht, en zelfs als ze weigeren, proberen ze de relatie terug te brengen.Voor hen is het verlies van een bepaalde persoon, maar juist het feit van een relatie, verschrikkelijk. Zulke mensen zijn er diep van overtuigd dat ze dik, lelijk, arm en helemaal geen liefde waard zijn. Daarom zijn ze erg diep getroffen door afscheid en breken.
2. Tekort aan ouderlijke warmte. Veel psychische problemen komen uit de kindertijd. En een sterke liefdeverslaving is geen uitzondering. Vaak komt het leed van vroegere liefde van mensen die niet geliefd zijn in de kindertijd. En omgekeerd, als een persoon een gelukkige lay-out van relaties ziet in de vorm van zijn eigen ouders, maar hij kan zelf niet zo'n cel bouwen - hij lijdt en lijdt.
3. Persoonlijke groei stoppen. Vaak in een relatie waar er een meester en slaaf is, stopt een persoon in zijn ontwikkeling. Er is een banale degradatie. Als een persoon stopt met leren, werken, streven naar doelen en prestaties, begint hij met afgunst te kijken naar zijn meer succesvolle partner. Na verloop van tijd verandert jaloezie in pathologische jaloezie en manische angst om een ​​partner te verliezen.
4. Deification van de partner. Soms gebeurt het dat je een partner idealiseert, zijn deugden overdrijft, geen tekortkomingen ziet.Tegelijkertijd verlaag je jezelf en je belang in deze wereld. Je bent al blij dat zo'n god de aandacht op je heeft gevestigd. Daarom wordt het verlies van een partner vaak een tragedie van grote omvang.

Symptomen van liefdesverslaving

Zoals gezegd, ware liefde is vriendelijk en geduldig. Ze poept niet op, is niet jaloers, schept niet, twijfelt niet en is niet geïrriteerd. Ware liefde vertrouwt en vergeeft. Maar liefde kan pijnlijk zijn. Van haar is er geen vreugde en geluk, maar alleen lijden. Hoe de waarheid van nep onderscheiden? Hier zijn enkele symptomen waarmee ware liefde kan worden onderscheiden van liefdeverslaving.

1. In echte liefde, besef je dat er een persoonlijke ruimte is van een partner waarin hij zonder jou moet blijven. Een geliefde begrijpt dat er werk / studie is, waarbij je niet hoeft te worden geroepen en gestoord door kleinigheden. Geliefde mensen zijn goed bij elkaar en uit elkaar, ze weten zich te vervelen, wat hun ontmoeting nog aangenamer maakt. Maar pijnlijke genegenheid - als je geen minuut kunt doorbrengen zonder een partner.
2. Ware liefde geeft mooie, positieve gevoelens - plezier, inspiratie, harmonie.Afhankelijkheid brengt alleen onzekerheid in iemands leven, de angst, jaloezie en alarm.
3. In echte relaties ben je blij dat de persoon van wie je houdt ook verliefd op je is. Maar het symptoom van verslaving is de constante angst om een ​​geliefde te verliezen.
4. Als het paar tekenen van één partneroverheersing over de andere bevat, wordt dit ook als een van de tekenen van afhankelijkheid beschouwd. Wanneer een persoon niet voldoende wederzijdse gevoelens kan ontvangen, begint hij een zwakkere partner ondergeschikt te maken.

Hoe zich te ontdoen van liefdesverslaving aan een man

Vrouwen zijn emotioneler en daardoor meer vatbaar voor liefdesverslaving. Als je om een ​​of andere reden het uitmaakte met een man, als hij je verraadde, je in de steek liet of gewoon niet beantwoordde, is het belangrijk om deze voorwaarde correct opnieuw te beleven. Neem eerst een beslissing - of je deze persoon op een andere manier wilt teruggeven of het verhaal wilt afmaken. Als je een tweede beslissing hebt genomen, zijn hier enkele manieren om een ​​liefdesrelatie op een minder pijnlijke manier opnieuw te beleven.

1. Om te beginnen, realiseer je dit moment.Begrijp dat zieke liefde en onbeantwoorde gevoelens niet tot iets goeds zullen leiden. Houd van jezelf en voel je als een koningin. Kijk eens in de spiegel. Je bent tenslotte een mooie, wijze vrouw. Ben je het waard?
2. Heb je lief en verwen jezelf. Maar geen overheerlijke taarten en massage-, fitness- en schoonheidsbehandelingen. Doe mee met zelfstudie, stel jezelf een echt doel, waarnaar je wilt streven. De gemakkelijkste manier om een ​​man te laten bijten op zijn ellebogen is om beter te worden en hem te bewijzen wie hij heeft verloren.
3. Als het gevoel van eigenwaarde nog steeds zwak is, moet je een bezoek krijgen, een restaurant, een theater of een andere drukke plek. Draag een elegante jurk, maak een stijlvol kapsel en een spectaculaire make-up. Dit zal andere mannen zeker dwingen om aandacht aan je te besteden. Maar dit wordt niet gedaan om deel te nemen aan intriges. De essentie van deze campagne is om jezelf weer aantrekkelijk en mooi te laten voelen. En dan keert het vertrouwen naar je terug.

Hoe zich te ontdoen van liefdesverslaving aan een vrouw

Hoe dan ook, de aard van de mens is zodanig dat mannen vechten voor het recht om een ​​vrouw te bezitten. En deze strijd is niet altijd succesvol.Ook mannen hebben soms te maken met liefdesverslaving. Hoe een vrouw te vergeten die een betovering scheen te toveren?

1. Om te beginnen, voel je als een man. Je bent tenslotte geen betraand meisje dat haar emoties niet aankan. Je kunt degene vergeten die je niet waardeerde. Neem een ​​favoriete hobby die je vrije tijd zal vullen en onnodige gedachten zal verwijderen.
2. Het beste medicijn voor elke verslaving is werk. Het is tijd om een ​​beetje op de achtergrond te komen en de ontwikkeling en professionele groei op te nemen. Verander uw inkomensniveau en sociale status - dit zal niet alleen uw vrouw spijt van haar beslissing geven, maar ook helpen om in de toekomst levensbeslissingen te nemen.
3. Sport is een geweldig alternatief voor liefdesrelaties. Ontwikkel de kracht van het lichaam en het uithoudingsvermogen van de geest. Yoga kan ook een geweldige oplossing zijn. Ze brengt gedachten op orde, harmonie nestelt zich in de ziel.
4. Ze zeggen dat de wigwig uitschakelt. Dit betekent niet dat je in een nieuwe romantische relatie moet duiken. Maar probeer tijd door te brengen met een aardig persoon, ga op een onschadelijke, niet-bindende datum.Voel dat flirten en verliefd worden lichtheid, vreugde en plezier kan brengen, en geen gevoelens en angst.

Je bent een man of een vrouw, jong of oud, rijk of arm - je moet geen einde maken aan jezelf na onsuccesvolle relaties. Natuurlijk zal overleven de pijnloos pijnloos werken niet werken, vooral als de liefdesrelatie sterk was. Maar je moet proberen je hoofd op te steken, blijf jezelf en confronteer alle problemen in het leven. En dan zal het lot u zeker wederzijdse, zuivere en ware liefde geven, die uw leven met betekenis zal vervullen.

Video: hoe kom je uit liefdesverslaving