Snel bieten koken in de magnetron

Het voordeel van het koken van bieten in de magnetronoven is de mogelijkheid om de maximale hoeveelheid bruikbare stoffen te bewaren. Deze methode wordt als de snelste beschouwd, in tegenstelling tot koken of bakken. Door de werking van microgolven worden bieten sneller gestoomd. Als gevolg hiervan is het mogelijk om na slechts 15-20 minuten salades, snacks, eerste en tweede gangen op basis daarvan te bereiden. Om volledig aan de technologie te voldoen, is het noodzakelijk om de stapsgewijze instructies te volgen. Laten we alles in volgorde bespreken, denk aan de effectieve opties.

Methode nummer 1. Bieten in de magnetron volledig roosteren

1. Selecteer bij voorkeur jonge exemplaren van gemiddelde grootte, deze methode zal helpen in de kortst mogelijke tijd om de bieten klaar te maken. Als oudere wortels over zijn, is er meer tijd nodig om te koken.
2. Gebruik een geschikte hittebestendige kunststof huls. Doe er een kleine groente in. Ook voor deze manipulaties past een keramische schaal met een plastic dop.
3. Voordat u begint te koken, moet u de vruchten grondig van vuilresten spoelen. Om de taak te vereenvoudigen, wrijf de bieten met een ijzeren spons om de afwas te doen.
4. Om het gewenste effect te bereiken, gebruikt u een breinaald, prikt u het wortelgewas, maakt u ongeveer 20 gaten. Plaats de bieten vervolgens in een geschikte bak voor de magnetron.
5. Giet in 80 ml. gefilterd water in een container met een wortelgewas, stuur in de magnetron. Bedek het product met een deksel of een koepel naar keuze.
6. Lees de handleiding van de magnetronoven, selecteer de vermogensmodus van 850 watt. Stel de timer in op 15 minuten. De timing wordt gedaan door de grootte van de groente en de kracht van de oven.
7. Start de procedure met 8 minuten, controleer dan de bieten, verleng de bereiding indien nodig. Na voltooiing van de manipulaties koel de wortel, maak schoon en ga verder met koken.

Methode nummer 2. Bieten in de magnetron gedurende 15 minuten koken

1. Was de bieten grondig, dep met keukenpapier, verwijder water. Plaats de groente in de magnetroncontainer en vul 110 ml. gefilterd water.
2. Bedek de container met een deksel, verzend het in de magnetron. Stel het vermogen maximaal 8 minuten in. Controleer na een bepaalde tijd de bieten, draai deze indien nodig om.
3. Prometize de groente opnieuw dezelfde hoeveelheid tijd. Houd na voltooiing van de manipulatie de wortel ongeveer 12 minuten lang in de kamer. Verwijder en gebruik dan zoals aangegeven.

Methode nummer 3. Bieten in het pakket koken

1. De eigenaardigheid van de bereiding van deze methode stelt je in staat om de wortelgroente in zijn geheel te koken of te snijden. De kooktijd is afhankelijk van de grootte van de bieten (van 8 tot 15 minuten).
2. Was de wortel, droog af met papieren handdoeken. Plaats het na de voltooide manipulatie in een plastic zak. Bind een polyethyleen, vooraf makend het een paar kleine gaten.
3. Plaats het pakket in de magnetronoven, zet de stroom op 800 watt. Je kunt de huls ook gebruiken voor het braden, nadat je dezelfde manipulaties hebt gedaan.

Methode nummer 4.Bieten in een glas in een magnetron bakken

1. Als u geen polyethyleen of een huls kunt gebruiken om te bakken, neem dan een glazen schaal. Bedek de keramische container met een plastic deksel met een gat dat overtollige stoom helpt verwijderen. Bij het koken op deze manier blijven de bieten sappiger.
2. Was de knolgewas, hak hem in stukjes of laat hem heel. Prik de groente door met een breinaald, plaats deze in een glazen pot met een kleine hoeveelheid water. Stel het vermogen in op 750 watt. De duur van het koken hangt direct af van de grootte van de wortel of gehakte stukken.
3. De bereidingstijd varieert van 6 tot 15 minuten. Wanneer je een groente kookt, controleer je het proces voortdurend en steek je het regelmatig met een mes aan als de wortelgroente heel is. In sommige gevallen wordt het koken van groenten in de magnetron door de fabrikant verzorgd. Zorgvuldig bekend zijn met de handleiding, ga dan verder met koken.

Methode №5 Bieten bieten in de magnetronschijfjes koken

Deze methode om bieten te koken is gericht op de bereiding van grote of oude wortelgewassen die moeten worden gehakt.

1. Spoel de groente grondig af, schil.Snijd de bieten in verschillende kleine stukjes. Mogelijke methode om blokjes van de gewenste grootte voor salade te snijden.
2. Stuur gehakte bieten in een geschikte container of polyethyleen. Als u een container gebruikt, giet er 90 ml in. gefilterd water. Zo'n beweging creëert het effect van een stoombad.
3. In het geval van bakmouwen, giet ook in de vloeistof en maak gaten in de bovenkant van de zak om de stoom te verwijderen. Bij het koken in glazen potten, bedek het met een ventieldopje.
4. Zet het vermogen van de magnetron maximaal, in deze modus worden de bieten binnen 6-12 minuten klaargemaakt. De tijd varieert van de grootte van de stukken. Aan het einde van het proces koele bieten, gebruik zoals aangegeven.

Methode nummer 6. Bieten koken in de magnetron in de marinade

1. De groente grondig spoelen, schillen en in blokjes hakken. Roer in een aparte container van 25 ml. appelazijn en wat kruiden naar jouw smaak.
2. Verbind de marinade met bieten, plaats deze in een bakje voor de magnetronoven. Dek af met een deksel met een klep om stoom af te voeren, plaats in de magnetron. Zet het vermogen op maximaal, wacht ongeveer 12 minuten.
3. Wacht na het voltooien van de opgegeven tijd tot de koeling van de wortel.Voeg olijfolie toe aan de groente of gebruik een andere dressing naar jouw smaak.

Makkelijk bieten op een snelle manier bereiden met een magnetron. Volg bepaalde regels, het kookproces zal veel eenvoudiger zijn. De manier van koken in de magnetron is anders, omdat de knolgewas de maximale hoeveelheid vitamines en heilzame elementen behoudt, maar sappig blijft.

Video: bieten in een magnetron bakken in 5 minuten