Kater snel wegwerken

'S Avonds was er een vrolijk gezelschap, goede vrienden, een lekker hapje en, natuurlijk, alcohol. En in de ochtend, alleen de ernstige gevolgen van een kater. Weinig mensen weten wat een kater is en hoe moeilijk het wordt getolereerd. Het kater-syndroom is alcoholvergiftiging. Bovendien heeft elk zijn eigen dosis - iemand kan zich onbelangrijk voelen na een glas wijn, en de ander zal 's morgens gaan werken met een "komkommer", zelfs na een liter wodka. Wat is kenmerkend voor een kater?

Tekenen van een kater

1. Het belangrijkste symptoom en symptoom is ondraaglijke hoofdpijn, die kan intensiveren en kloppen. Bijna altijd duizeligheid.
2. Dorst - een integraal gezelschap van een kater. Alcohol droogt het lichaam sterk uit, dus 's morgens heb je altijd zin om te drinken. Droogte kan ook in de mond worden gevoeld, zelfs als u al meerdere glazen water hebt gedronken.
3. De ernst van de armen, benen en hoofd, pijn in de gewrichten en spieren, lichamelijke pijn. Zowat deze toestand zeggen ze: "Als de tram is verplaatst."
4. Misselijkheid, die niet lang duurt. Bovendien, zelfs braken helpt niet om van dit vervelende gevoel af te komen. Vaak verliest de patiënt zijn eetlust, de persoon kan niet eten.
5. Alcohol verstoort het zenuwstelsel en met een kater lijken alle omgevingsfactoren vervelend. Een persoon die lijdt aan het Kater-syndroom tolereert geen hard geluid, felle kleuren, intense geuren.
6. De psychologische toestand van de "patiënt" is ook aan het veranderen. Met een kater voelt iemand zich overweldigd, drukt vaak agressie en prikkelbaarheid uit, voelt zich schuldig over wat er is gebeurd.
7. Alcohol heeft ook invloed op het hart, dus sommige mensen kunnen pijn op de borst voelen. Waargenomen hartritmestoornis. Hypertensiepatiënten lijden aan bloeddrukstoten.
8. Als de dosis alcohol groot was, ervaart de persoon geheugenverlies - hij kan zich de gebeurtenissen van gisteravond niet herinneren.
9. Met een kater kan de patiënt zich niet concentreren, hij is niet efficiënt, neigt te slapen, hij kan zich niet concentreren.Een gevoel van ongemak kan tot 24 uur duren.
10. Het uiterlijk van een persoon verandert ook. Zijn gezicht is gezwollen, het wit van zijn ogen wordt rood, zweten verschijnt, zijn handen trillen.

Hoe een kater te voorkomen

Om te ontsnappen aan een kater, moet dit worden voorkomen. Daarom moet je je acties van tevoren plannen. De grootste fout is om alcohol te drinken op een lege maag. Wanneer de maagwand leeg is, wordt alcohol vrijwel onmiddellijk geabsorbeerd en komt onmiddellijk in het bloed. Daarom, voordat u alcoholische dranken drinkt, moet u eten. Neem bijvoorbeeld een half uur voor het nemen van een dosis alcohol een paar eetlepels havermout. Het heeft veel gluten, dat de wanden van de maag omhult en je beschermt tegen snelle intoxicaties en katers.

Actieve kool helpt heel goed. Het moet 20 minuten vóór het eerste glas worden gedronken, 3-5 tabletten, afhankelijk van het gewicht van de persoon. Drink dan elk uur 2 pillen. Kolen absorbeert gifstoffen in alcohol en elimineert kater.

Als je de volgende ochtend hoofdpijn wilt voorkomen, moet je een glas melk drinken voor het feest.En dan zal de kater veel gemakkelijker stromen of zal het helemaal niet zijn.

Als je tegen het einde van de avond het gevoel hebt dat je "doorgehaald" bent, drink dan 8 tabletten actieve kool, een pil noshpa en een tablet aspirine voordat je naar bed gaat. Kolen zullen giftige gifstoffen opnemen, noshpa beschermt de lever tegen vergiftiging en aspirine zal het bloed dunner maken, wat leidt tot een afname van de druk.

Hoe zich te ontdoen van een kater

Als het katergevoel ondraaglijk is, kun je klysma's reinigen en de maag wassen. Gewoonlijk is dit voldoende om snel een persoon te laten ontnuchteren en hem weer normaal te maken. Om de maag te wassen, moet u kaliumpermanganaat gebruiken. Drink veel vocht - minstens een halve liter en probeer braken op te wekken.

1. Gefermenteerde melkproducten helpen heel goed. Kefir, zure melk en ryazhenka zijn de beste remedies voor een kater.
2. Om het lichaam snel te laten herstellen, moet je voedingsmiddelen eten met vitamine B en C. Ze zitten heel erg in zaden en noten.
3. Om te gaan met het hongnarissyndroom en slaperigheid te elimineren, moet je een kop sterke koffie drinken. Het zal helpen om op te vrolijken en te herstellen.
4. Een koude douche is wat je nodig hebt.Neem 's morgens een koude of contrastrijke douche, dit zal de bloedcirculatie in het lichaam verbeteren.
5. Gewoon eten zal helpen om met een kater om te gaan. Een rijk en voedzaam ontbijt verlicht u van duizeligheid en verbetert uw humeur.
6. Als je hoofd ondraaglijk pijnlijk is, neem dan een pijnstillerpil. Het medicijn zal bloedvaten doen uitzetten en pijn verlichten.
7. Soms, om te herstellen, moet je 'nuchter' zijn. Word echter niet betrokken, want de vakantie kan in hard drinken veranderen. Het is beter om wat alcoholvrij bier te drinken. Je kunt ook een glas wodka verdunnen in een glas tomatensap. Deze drank brengt je tot leven.
8. Soda helpt je om van de kater af te komen. Los een theelepel baking soda op in een glas warm water en drink deze oplossing. Soda verdunt het bloed en versnelt de bloedcirculatie door het lichaam. Trouwens, de meeste farmaceutische medicijnen tegen een kater bevatten de leeuwendosis gewoon bakpoeder.
9. Wanneer dronkenschap erg belangrijk is om het drinkregime te observeren. Als je snel gifstoffen uit het lichaam wilt verwijderen, moet je veel drinken - thee, cranberrysap, zoete dranken, afkooksel van munt en kamille.
10. Vruchten, vooral druiven en bananen, helpen je weer normaal te worden.
11. Verlicht de symptomen van een kater om hete kippenbouillon te helpen. Zelfs als je geen eetlust hebt, moet je jezelf dwingen om een ​​paar lepels te eten - je zult onmiddellijk opluchting voelen.
12. Als je kunt, heb dan geen kater om dingen te doen. Het is beter om te gaan liggen en te slapen. Een lange nachtrust beter dan een medicijn zal alle symptomen van intoxicatie en kater verlichten.

Als je 's morgens er perfect uit moet zien, moet je ammonia gebruiken. In een half glas water, verdun een halve theelepel ammoniak. Drink dit mengsel. Ze ruikt zeker walgelijk, maar het effect is verbazingwekkend. Over een half uur vergeet je dat je gisteren veel teveel hebt gedronken.

Populaire recepten tegen een kater

Er is een oud dorp dat helpt om niet ziek te worden na de vakantie. Voordat je gaat drinken, moet je een geslagen ei met een theelepel boter drinken. Deze tool zal de opname van gifstoffen in het bloed soms verminderen.

1. De gemakkelijkste en meest populaire manier om zich te ontdoen van een kater in Rusland is pekel, kool, tomaat of komkommer. Dit wordt verklaard door het feit dat met alcohol een enorme hoeveelheid kalium en zouten, die overvloedig aanwezig zijn in pekel, uit het lichaam worden gespoeld.Hun aanvulling brengt een persoon tot leven.
2. In een glas sinaasappelsap een eetlepel honing oplossen. Deze drank brengt het lichaam op toon en verzadigt de uitgeputte lever met vitamine C.
3. Een ander populair recept voor een kater is de soep, vooral de driedaagse.
4. Eet een paar tomaten met zout in de ochtend. Het is een effectief middel tegen misselijkheid, hoofdpijn en spierpijn. Zoute en ingelegde tomaten zijn ook geschikt.
5. In de dorpen in elk huis was er altijd een minttinctuur die hielp met tekenen van een kater. Glas, ondoorzichtige fles gevuld met muntblaadjes en gegoten wodka. Deze tinctuur moet worden bewaard in een donkere plaats gedurende ten minste 10 dagen. Als een persoon lijdt aan een kater, moet u 20 druppels tinctuur verdunnen in een glas melk en de bereide vloeistof in één teug drinken. Deze methode hielp bij het wegwerken van de symptomen van een kater.
6. Als u 's morgens misselijk bent, moet u een gemberaftreksel bereiden. Om dit te doen, hak een stukje gemberwortel en giet een liter kokend water. Kook ongeveer een half uur in een rustig vuur en laat het dan iets brouwen en afkoelen. Voeg wat honing en een schijfje citroen toe aan het afkooksel. Dit is een helende drank die je snel op de been brengt.

Preventie van kater

Vergeet niet dat ziekte makkelijker te voorkomen is dan te genezen. Vergeet daarom voor het feest de kater van morgen niet. Tegenwoordig zijn apotheken vol met verschillende middelen tegen kater. Om 's morgens goed te voelen en met een goed humeur te werken, is het enige dat je nodig hebt om de felbegeerde fles te drinken. Als u geen tijd had om naar de apotheek te gaan, drink dan een eetlepel olijfolie of een andere olie voor de vakantie. Het vermindert de hoeveelheid geabsorbeerd toxisch gif.

Ik wil nogmaals opmerken dat je geen alcohol mag drinken op een lege maag. Anders loop je het risico veel eerder uit je evenwicht te raken dan gepland. Tijdens het feest mag niet leunen op koolhydraten voedingsmiddelen - rijst, aardappelen, desserts. Het is beter om vlees en groenten de voorkeur te geven. Vergeet niet om alcohol te drinken of te drinken met zoete dranken.

Probeer tijdens de vakantie pauzes te nemen tussen dronken glazen - minstens 20-30 minuten. En meng geen verschillende soorten alcohol. Als je iets anders wilt proberen, volg dan het principe van het verhogen van de graad, anders kan je ziek worden.

Vergeet niet, alcohol - dit is niet de hoofdgast van de avond. Als je de volgende dag geen symptomen van een kater wilt hebben, moet je jezelf beheersen. Drink een beetje, voor de gemoedstoestand. Begrijp dat vakantie zonder alcohol leuk en interessant kan zijn. Chat met vrienden, eet heerlijk eten, dans, heb plezier en geniet van het leven. Ze is echt mooi!

Video: hoe om te gaan met een kater