Appelbes tijdens de zwangerschap - de voordelen en schade

Tijdens de zwangerschap adviseren artsen, naast de basisvoeding, ook enkele planten in het dieet, die veel stoffen bevatten die nuttig zijn voor het menselijk lichaam en een genezend effect hebben. Ondanks de vooruitgang in de geneeskunde, helpen volksremedies ook mensen om hun gezondheid te behouden.

Appelbes, of aronia is zeer nuttig dankzij vitamine P, E en C, reserpinopodobnymi-stoffen. Bracht het vanuit Noord-Amerika als een sierplant. Toen was Aronia een kleine onopvallende struik, terwijl de beroemde wetenschapper I. Michurin er geen aandacht aan schonk. Als resultaat van de fokkerij verscheen er een boom en deze was bestand tegen vorst, en zwarte bessen met een speciale zoetzure en zure smaak, die eind september rijp waren, bleken erg nuttig te zijn.

Aronia, waarvan de naam komt van het Griekse woord voor "helper", is zeer symbolisch voor zwangere vrouwen, omdat het onschatbare voordelen voor hen en voor het zich ontwikkelende kleine organisme zal opleveren.

Assistent voor de toekomstige moeder: het gebruik van appelbes

1. Tijdens de zwangerschap heeft een vrouw hoge voedingsstoffen nodig en vooral een goede ontwikkeling van de foetus. En daarvoor heeft u de deelname van vitamine B en ascorbinezuur nodig. Chokeberry bevat ze in de juiste hoeveelheid voor het zich ontwikkelende organisme en voorkomt verstoring van het zenuwstelsel en verschillende aangeboren afwijkingen. En voor een vrouw, vooral als ze ernstige toxicose ervaart, zal aronia dit onaangename proces aanzienlijk verminderen.
2. Onderzoekend naar de appelbes, hebben wetenschappers er natuurlijke antioxidanten in gevonden. Dus, door deze zwarte bessen in het dieet op te nemen, kun je het lichaam op cellulair niveau redden. Celgroei en hun werk zullen worden beschermd. Bovendien hebben antioxidanten een uniek vermogen om eventuele schade aan de DNA-structuur te herstellen en tegelijkertijd de beschermende eigenschappen van cellen te verbeteren.
3. De aanwezigheid van carotenoïden samen met ascorbinezuur verhoogt de beschermende eigenschappen van het immuunsysteem van de vrouw die het kind draagt, en daarom zijn de infectie en virussen vaak niet in staat om het lichaam te penetreren.
4. Veel nuttige componenten in appelbes, namelijk mangaan en fluor, ijzer en molybdeen, boor en koper, zullen multivitamine-preparaten tijdens de zwangerschap vervangen. Dit is vooral belangrijk voor die vrouwen die allergische reacties kunnen ervaren na het gebruik van een farmaceutisch middel.

Aanbevelingen voor gebruik

Maar allergie bij zwangere vrouwen kan onverwacht optreden bij die producten die het lichaam eerder heeft waargenomen zonder negatieve gevolgen. En tijdens deze periode is het best moeilijk om hypoallergene producten te kiezen. Kies in bepaalde gevallen voor een bepaald dieet. Na overleg met uw arts en onder zijn supervisie is het toegestaan ​​om ongeveer drie keer per week verse appelbes bessen in het menu op te nemen. Dan krijgt het lichaam de nodige dosis van alle belangrijke vitamines en essentiële elementen.

Er zullen geen negatieve gevolgen zijn na het eten van bessen en dank aandie zwarte appelbes hoeft niet behandeld te worden met chemicaliën die worden gebruikt tegen verschillende plagen die veel planten hebben gekozen voor menselijke consumptie. De boom in dit opzicht is zo stabiel dat behandeling met pesticiden niet nodig is. Dit feit verbetert de gunstige eigenschappen van appelbes, en veel huisvrouwen bereiden zich actief voor op de winterperiode jam en compotes van deze bessen.

Het geheim van de zwarte helende schil van bessen

Geen wonder dat dit soort bergas black-fruited werd genoemd. Donkergekleurde bessen moeten anthocyanine pigmenteren. Hiermee krijgt de intense zwarte kleur zijn sappigheid. Anthocyanen kunnen niet onafhankelijk in het lichaam worden geproduceerd, maar ze moeten erin aanwezig zijn en de dagelijkse hoeveelheid is ongeveer 200 mg. En omdat deze stoffen te snel worden uitgescheiden, moeten ze opnieuw in de voeding worden opgenomen.

Waarom zijn deze stoffen zo noodzakelijk, vooral tijdens de zwangerschap? Het blijkt dat ze:

1. Bacteriedodend effect. Destructief beïnvloeden vele soorten bacteriën. We ontdekten dit en merkten op dat het de rode druiven waren die in wijn veranderden en die het drankje hielpen om lang fris te blijven.
2. Ontstekingsremmende eigenschappen.Omdat anthocyanines therapie omvatten die is gericht op de behandeling van verkoudheid.
3. Nuttige kwaliteiten die de wanden van haarvaten versterken.
4. Het vermogen om de zwelling te verwijderen die veel problemen veroorzaakt bij zwangere vrouwen.
5. Een positief effect op het netvlies, versterking van de bloedvaten, herstel van de oogdruk, het vermogen zich te verzamelen in de weefsels van het netvlies.
6. Antioxiderende eigenschappen die voorkomen dat celmembranen worden beschadigd.

Nuttige eigenschappen van appelbes

In de bessen van de plant zit suiker, dat is slechts ongeveer 10 procent. Kortom, het is glucose en fructose, dat wil zeggen, die stoffen die het gemakkelijkst door het lichaam worden opgenomen. Voor vrouwen die een neiging tot diabetes hebben, is deze combinatie het meest acceptabel. Door sap te drinken of zwarte jam met chokeberry te eten, is het mogelijk om het suikergehalte in het bloed te regelen door stoffen als malvidin en epicatechine in bessen. Ze kunnen de insulineproductie activeren.

Tijdens de zwangerschap is een schending van het hemoglobinegehalte een veelvoorkomende pathologie. Om het vereiste niveau te bereiken, worden artsen gedwongen om medicijnen voor te schrijven,onveilig voor de foetus. Daarom is het de moeite waard om eerst het chemische medicijn te vervangen door natuurlijk. Aronia kan zijn rol spelen. In zijn samenstelling zijn er koper en ijzer, die geen bloedarmoede toestaan ​​te ontwikkelen. In dit geval is het wenselijk om aardappelpuree te bereiden, bessen met suiker te wrijven.

Een dringende kwestie tijdens de zwangerschap is hypertensie. Het vrouwelijk lichaam is te gestrest en op elk moment kunnen er drukstoten optreden. In de medische praktijk worden aronia-bessen gebruikt, zelfs tijdens de behandeling van hypertensie van I en II graden. De impact van de plant is dat als binnen 10 dagen, een half uur voor een maaltijd, een bepaald percentage wordt ingenomen dat met de arts is overeengekomen, de wanden van de bloedvaten beginnen uit te zetten en de bloeddruk daalt.

Bessen in grote hoeveelheden bevatten tannines en pectines. Dit betekent dat alle opgehoopte giftige en kankerverwekkende stoffen, zware metalen, bessen met succes zijn verwijderd, het lichaam reinigen.

Aronia beïnvloedt het werk van de darmen, waardoor de mogelijkheid van het ontstekingsproces wordt onderdrukt.

Contra

Zwarte bessen zijn vaak het meest gebaat. Maar niet alle zwangere vrouwen kunnen ze in het menu opnemen.

Uitzonderingen zijn voor diegenen die:

• heeft maagzweer of hyperzuur gastritis;
• heeft een hoge bloedstolling;
• lijdt aan constipatie, omdat de bessen een "fixeervermogen" hebben;
• heeft ernstige hypotensie;
• onderhevig aan frequent urineren, bessen hebben diuretische eigenschappen.

Voordat u chokeberry in het menu opneemt tijdens de zwangerschap, moet u de behandelende arts hiervan op de hoogte brengen.

Video: we behandelen appelbes