Wat ontbreekt er in het lichaam, als de nagels exfoliëren

Exfoliërende nagels is een veel voorkomend probleem, vooral voor vrouwen. De slechte staat van de nagelplaat kan duiden op een storing in het lichaam. Bijvoorbeeld gebrek aan vitamines en mineralen of een ziekte. Ook kunnen een aantal externe factoren delaminatie van de nagels veroorzaken.

Voordat u begint met het herstel van de nagelplaat, moet u de oorzaak van deze aandoening achterhalen. Anders zullen eindeloze cosmetische ingrepen absoluut zinloos zijn.

Wat kan delaminatie van nagels veroorzaken

• genetische aanleg;
• negatieve externe factoren;
• gebrek aan vitamines en mineralen;
• chronische ziekten of infecties.

Natuurlijk, als er een genetische aanleg is, kan deze reden niet worden geëlimineerd. Dan hoeft u alleen aanvullende maatregelen te nemen om de nagels in goede conditie te houden. Alle andere factoren kunnen onafhankelijk of met de hulp van specialisten worden behandeld.

De invloed van de externe omgeving

Een van de meest voorkomende oorzaken van brosheid en laminering van nagels is de agressieve invloed van chemie. Dagelijks contact van handen met afwasmiddelen voor gerechten, poeders en andere middelen om de orde te herstellen, is zeer schadelijk voor de nagelplaat en de huid van de handen.

Zelfs gewoon water kan veel schade aan de nagels veroorzaken. De meeste afwasmachines en schoonmakers worden hiermee geconfronteerd. Water verzacht de nagelplaat, waardoor het kwetsbaar en kwetsbaar wordt. En elke mechanische impact leidt tot schade. Hoe je je nagels beschermt, als je contact met water en chemie niet kunt elimineren.

Om uw handen te beschermen tijdens het afwassen, moet u handschoenen dragen.Veel mensen weten het, maar gebruiken het niet, omdat het nogal onhandig is om in rubberen handschoenen te werken. En dus blijven ze hun handen blootstellen aan de agressieve effecten van water en chemie. Maar lange tijd verschenen er dunne latexhandschoenen op de markt, die nauwsluitend op de huid passen, niet uitglijden en niet storen.

Fans van een heldere manicure en frequente veranderingen van de laklaag staan ​​ook voor het probleem van het lamineren van nagels. Het feit is dat aceton nog steeds aan lakken wordt toegevoegd als het meest betaalbare oplosmiddel. Het droogt de nagelplaat en leidt tot zijn fragiliteit. Om te genieten van prachtige nagels en jezelf niet te beroven van het plezier van het aanbrengen van je favoriete vernis, moet je de eenvoudige regels volgen:

• gebruik alleen hoogwaardige laklagen;
• nagellak niet langer dan vijf dagen bewaren;
• na het verwijderen van de dekking, geef de spijkers een paar dagen van respijt;
• verwijder de lak alleen met niet-aceton vloeistof;
• tijdens de periode van respijt, moeten vochtinbrengende oliën in de nagelriem en nagels worden gewreven.

Ook leidt het uiterlijk van laminatiespijkers tot verschillende mechanische schade. Dit kan zowel het incorrect snijden als het vijlen van de nagelplaat zijn, en slechte gewoonte van nagelbijten. Het is noodzakelijk om zo snel mogelijk van de laatste af te komen.

Degenen die gewend zijn om zelf manicure te doen, is het aan te raden om een ​​goede tool aan te schaffen. Het is beter om de nagels op de gewenste lengte te vijlen in plaats van te knippen. Het internet is nu vol met masterclasses, je kunt zien hoe je het goed doet, of het werk van de meester in de cabine bekijken.

Welke micro-elementen ontbreken

In de zomer van nagels exfoliëren en breken veel minder vaak dan in de herfst en winter. De reden hiervoor is beriberi. Vers fruit en groenten vullen het lichaam met essentiële micro-elementen. Maar in de winter van vitamines is niet genoeg. Welke stoffen heeft het lichaam nodig om de nagels gezond, sterk en mooi te maken?

Allereerst leidt calciumgebrek tot dergelijke gevolgen. Het zit vervat in gefermenteerde melkproducten en is verantwoordelijk voor de hardheid van de nagel. Een belangrijk element voor de vorming van een gezonde nagelplaat is dierlijke eiwitten. Het wordt gevonden in vlees, eieren, gevogelte en zeevis. Deze voedingsmiddelen moeten dagelijks worden geconsumeerd.

Magnesium is verantwoordelijk voor het normale celmetabolisme, wat noodzakelijk is voor een normale nagelgroei.Het probleem is dat magnesium in kleine hoeveelheden in voedsel wordt gevonden. En om de norm van dit spoorelement te krijgen, moet u ongeveer 2 kg vlees eten of ongeveer drie liter melk per dag consumeren. Fysiek is dit onwaarschijnlijk, dus raden artsen aan om regelmatig alcohol te drinken met magnesium.

De hoeveelheid zwavel in het lichaam heeft ook invloed op de dikte en het uiterlijk van de nagelplaat. Vaak leidt de tekortkoming van dit element tot het verschijnen van schimmelziekten, huidlaxiteit en levenloos haar. Zwavel wordt gevonden in harde kaas, uien, knoflook, eieren, kool en sommige andere producten. Andere spoorelementen zijn ook belangrijk voor mooie en gezonde nagels: chroom, fosfor, silicium, ijzer, zink, selenium, vitamine A, C, B, E.

Het tekort aan deze vitaminen leidt ook tot de wens van vrouwen om slank te zijn. Veel gewichtsverlies diëten zijn onevenwichtig en doen meer kwaad dan goed. Slank lichaam in ruil voor gezondheid - niet-winstgevende ruilhandel. Daarom, als u wilt afvallen, moet u rekening houden met de gevolgen en het gebrek aan vitamines vullen met apotheekcomplexen.

Welke ziekten een bundel nagels kunnen veroorzaken

Sommige chronische of infectieziekten kunnen ook broze en gelaagde nagels veroorzaken. Velen van hen hebben externe manifestaties, terwijl anderen binnenin verborgen zijn. Als het lichaam een ​​pathologisch proces ondergaat, dan zullen geen bezoeken aan de salons helpen totdat de oorzaak is geëlimineerd. Hier is een kleine lijst van ziekten die gelaagdheid van de nagelplaat kunnen veroorzaken:

• schimmelinfecties en infectieziekten;
• stofwisselingsstoornissen;
• schade aan de lever, nieren, schildklier;
• verminderde immuniteit.

Schimmelziekten van elk type hebben meestal een negatieve invloed op de conditie van de nagels. Bij afwezigheid van een juiste behandeling verspreidt de schimmel zich. Moderne farmaceutische antischimmelmiddelen helpen snel om het probleem aan te pakken. Nadat je de schimmel hebt verwijderd, kun je terugkeren naar een gezond uitziende nagels.

Chronische ontstekingsprocessen in organen leiden soms tot scheurtjes en delaminatie van de nagels. Als de nagelplaat, zelfs na de revalidatietherapie fragiel en kwetsbaar blijft, is het noodzakelijk om de juiste tests te doorlopen om ontstekingen te elimineren.

Onjuiste voeding en levensstijl, evenals sommige medicijnen, leiden vaak tot stofwisselingsstoornissen. Vermindert het vermogen van het lichaam om voedingsstoffen te absorberen. Zelfs na normalisatie van de voeding wordt de nagelplaat vaak niet hersteld. Wanneer het metabolisme al is verbroken, is het erg moeilijk om de functies te herstellen.

Immuniteit wordt verminderd door talrijke ziekten en seizoensgebonden avitaminosis. Immunomodulatoren en vitaminecomplexen zullen het lichaam helpen ondersteunen. Bovendien moet u constant de baden versterken met zeezout en etherische oliën.

Als je de oorzaken van broosheid en bundels nagels kent, zal het veel gemakkelijker en sneller zijn om ze te herstellen. Als de gebruikelijke manier om de nagelplaat te versterken niet helpt, is de oorzaak van deze aandoening hoogstwaarschijnlijk pathologische processen in het lichaam.

Video: wat te doen als nagels op handen worden geëxfolieerd