Cold Ginger Tea: handige recepten

Vraag iemand wat voor koude preventiemaatregelen hij kent. Als we het hebben over natuurlijke en effectieve recepten, hoor je als reactie - rozenbottel, honing, citroen. Maar de onbetwiste leider van deze lijst is gember. Dit is niet alleen een pittig kruid dat wordt toegevoegd aan gebak, augurken en desserts voor een speciale smeuïge smaak. Het is ook een ongelooflijk nuttige wortel, die in de winter constant wordt gebruikt om verkoudheden te behandelen en te voorkomen. In dit artikel zullen we praten over de voordelen van gember, de regels voor een goede bereiding van gezonde thee overwegen en kennis maken met interessante recepten voor een geweldig drankje.

Nuttige eigenschappen van gember met een verkoudheid

Veel mensen weten dat gember de beste remedie is voor de behandeling en preventie van ARVI. Maar precies hoe deze genezende wortel werkt, laten we proberen het uit te zoeken.

Gember heeft een ontstekingsremmend effect - het remt de ontwikkeling van schadelijke micro-organismen, verlicht de apathie, zwakte en bedwelming bij verkoudheid.

Weinig mensen weten het, maar gemberwortel heeft een antihistaminisch effect. Hiermee kunt u de zwelling van de slijmvliezen verwijderen met een verkoudheid en een verstopte neus. Drink gemberthee - dit zal helpen de neusademhaling tijdens een verkoudheid te herstellen.

Gember is een uitstekend mucolytisch middel. Hij kan het slijm verdunnen en naar buiten brengen. Dit geldt voor zowel neusafscheiding van sinus en sputum bij hoesten. Regelmatige consumptie van thee met gember helpt het slijm in de longen te verdunnen, geeft een krachtig slijmoplossend effect, gember zorgt ervoor dat u snel bronchitis kunt genezen.

Kiemdodende en antiseptische eigenschappen van gember worden veel gebruikt om de keelpijn te desinfecteren. Thee kan gorgelen - het zal rode huid, pijn, kietelen en zelfs etterende plaques voor keelpijn wegwerken. Gemberthee wordt zeer gewaardeerd bij het behandelen van kinderen - tenslotte kunnen baby's niet gorgelen, ze kunnen gewoon de medicinale samenstelling drinken - terwijl de keel net zo effectief wordt gewassen.

Gemberwortel heeft krachtige antipyretische en zweetdrijvende eigenschappen. Thee met gember helpt bij het wegwerken van koorts, rillingen en pijnlijke gewrichten.

Drink gemberthee na onderkoeling - het verwarmt je perfect tot je vingertoppen. Dit zal helpen om ziekte te voorkomen als je gekoeld wordt door regen of je voeten nat maakt.

Gember is niet alleen effectief in de behandeling, het wordt ook constant gebruikt voor de preventie van SARS. De wortel versterkt het immuunsysteem, activeert de afweer van het lichaam. Gember heeft een algemeen tonisch effect op het lichaam - het maakt een persoon energiek, actief, vrolijk.

Gemberthee koken

Wij presenteren onder uw aandacht het traditionele recept van klassieke gemberthee, dat u zal helpen snel te herstellen van de achtergrond van verkoudheid.

1. Eerst moet je gemberwortel kopen, die in gedroogde of verse vorm kan worden verkocht. Koop in geen geval gemberpoeder - vermalen product oxideert snel en verliest de leeuwendosis voedingsstoffen. Het is beter om verse gember te kopen - het bevat waardevolle sappen.
2. Voordat u de root gebruikt voor het beoogde doel, moet deze worden schoongemaakt.Probeer een kleine hoeveelheid van het product schoon te maken om er meteen thee uit te zetten. Meestal is een theepot voldoende om een ​​halve theelepel gemalen gember te maken. Je moet gember voor de toekomst niet schoonmaken - het droogt snel.
3. Gepelde en geraspte gemberwortel moet in de ketel worden gedaan, je kunt een snufje groene of zwarte theebladeren toevoegen voor kleur.
4. Giet kokend water over de gember, dek af en wikkel de waterkoker in met een handdoek. Gember moet langer doordringen dan normaal brouwen - minstens 15 minuten.
5. Roer de inhoud van de waterkoker met een lepel en giet de helende drank in de mok.

Gember van goede kwaliteit geeft een merkbare smaak en een uniek aroma. Om de gunstige eigenschappen van gember te verbeteren en de drank meer verzadigd te maken, wordt het gecombineerd met andere ingrediënten.

Handige theerecepten met koude gember

Ginger zelf heeft een vrij krachtig therapeutisch effect. Maar iedereen verkeert op verschillende manieren - iemand begint meteen een zere keel te krijgen, iemand lijdt aan een verkoudheid, kinderen hebben over het algemeen vaak koorts. Dat is de reden waarom, om de actie van gember meer precies te maken, het wordt gecombineerd met andere effectieve ingrediënten in de samenstelling van thee.

1. Met frambozen. Giet de gekookte gemberthee in de kop en voeg een paar bessen verse of bevroren frambozen toe. Frambozenjam werkt niet - na het verwarmen en koken verliezen de bessen de leeuwendosis vitamine C. Om dezelfde reden moet je geen bessen toevoegen aan de gloeiend hete thee - wacht tot de drank iets is afgekoeld. Als frambozenbessen niet bij de hand zijn, kun je een paar frambozenblaadjes toevoegen aan de theepot - ze hebben ook veel vitamine C. Gember in combinatie met frambozen geeft een krachtig antipyretisch en zweetdrijvend effect, zo'n drankje zal snel van de warmte afkomen.
2. Met citroen. Deze drank is effectief voor ernstige pijn en keelpijn. Voeg in een kant en klare gemberthee een schijfje citroen rechtstreeks uit de schil. Citroenzuur desinfecteert voorzichtig de slijmvliezen, verlicht ontsteking, zwelling en kietelen. Soms is thee met gember en citroen moeilijk te drinken vanwege de zure smaak, dus je kunt een beetje suiker of honing toevoegen.
3. Met honing. Deze thee is niet alleen erg handig, maar ook ongelooflijk smakelijk. Maar vergeet niet dat honing, zoals frambozen, niet kan worden toegevoegd aan te hete thee, anders verliest het onmiddellijk al zijn heilzame eigenschappen.Het is beter om de honing in warme thee te roeren of op te eten met een warm drankje.
4. Met drop. Dit is een grote wortel, die effectief is voor verschillende manifestaties van hoest. Het heeft een slijmoplossend effect, in combinatie met gember is het zeer effectief voor de behandeling van bronchitis en longontsteking. Het zoethout wordt op dezelfde manier gemalen als gember, aan de ketel toegevoegd en gedurende 10-15 minuten toegediend.
5. Met briar. Deze thee is vooral handig voor preventieve doeleinden. Rozenbottel bevat een enorme hoeveelheid vitamine C, in combinatie met gember - het is een krachtige vitaminebom die je gedurende de hele periode van koud weer kan beschermen. Vergeet niet dat het nodig is om een ​​dogrose te vullen met heet, maar niet kokend water. Bovendien, wilde roos brouwt veel langer, dus bij de bereiding van de drank is het beter om de waterkoker niet te gebruiken, en een thermoskan. 'S Avonds thee zetten,' s ochtends is er een lekker en gezond drankje klaar.
6. Met melk, honing en dassenvet. Dit is een zeer effectief recept dat wordt gebruikt om natte hoest te behandelen. Een stuk gember moet worden geraspt en aan warme melk worden toegevoegd, zet de container in een waterbad - tenminste een half uur. Vervolgens moet de melk worden gedraineerd, voeg een klein stukje (niet meer dan een erwt) dassenvet en een theelepel natuurlijke limoenhoning toe.Het resulterende geneesmiddel is niet erg smakelijk, maar zeer effectief, geeft een slijmoplossend effect na het eerste glas.
7. Met kaneel en kardemom. Maar dit recept is effectief voor droge, "blaffende" hoest. Het kan worden gebruikt bij de complexe behandeling van tracheitis, laryngitis. Deze thee helpt bij het verlichten van een hoestaanval met allergieën, kinkhoest, astma en tuberculose. Giet een theelepel gemalen gember met twee kopjes kokend water, voeg een snufje kaneel en dezelfde hoeveelheid kardemom toe. Doe de compositie in een waterbad, laat hem minstens een half uur zweten. Dan moet de drank worden gefilterd en in kleine slokjes drinken.
8. Met granaatappelsap. Deze drank heeft een uitstekend antiviraal effect. In een kop gemberthee moet je een paar eetlepels granaatappelsap toevoegen. Drink een warme drank - het zal de ziekte helpen onderdrukken. Als u ook uw benen voor het slapen gaan beweegt, zullen 's ochtends alleen de herinneringen aan de ziekte blijven bestaan.
9. Met honing en pijnboompitten. Helaas komt de verkoudheid vaak onverwachts en is er geen tijd om te wachten tot het volgende geneesmiddel wordt bereid. Daarom zullen we u een recept geven voor het koken van gember, die lange tijd kan worden bewaard.De wortel moet op een rasp of in een blender worden gehakt, in gelijke delen met honing worden gemengd, in een luchtdichte verpakking worden gedaan en in de koelkast worden bewaard. Zodra je een gezonde thee wilt maken, doe je een lepel medicijn in een glas, voeg je gehakte pijnboompitten toe en giet je er kokend water overheen. Dek af en steil 10 minuten. Het drinken van thee, het eten van noten is erg handig en smakelijk.

De waardevolle eigenschappen van gember zijn moeilijk te overschatten. Gember wordt veel gebruikt in koken - toegevoegd aan sauzen, pudding, kissels en compotes. Met Gember kunt u vlees maken wanneer u zacht en zacht stookt. En wat zijn de kosten van de beroemde gemberkoekjes! Gemberbaden laten atleten en mensen van lichamelijke arbeid herstellen, spierspasmen verlichten en ontspannen.Er wordt niet alleen thee van gemaakt - gember wordt gezouten, gepekeld en zelfs vers gegeten. Gemberthee wordt gebruikt in de strijd tegen misselijkheid - het wordt gebruikt voor de behandeling van toxemia en zeeziekte. Voor de gehele duizendjarige geschiedenis van gemberconsumptie zijn geen ernstige contra-indicaties of bijwerkingen geïdentificeerd. Drink thee met gember - bescherm jezelf tegen verkoudheid!

Video: koude gemberthee