Berkensap - gezondheidsvoordelen en schade

Mensen met een allergie in angst te wachten berk bloei, maar ook voor alle andere vroege voorjaar - is niet niets, maar een genot. Mensen verzamelen graag berken sap en gebruiken andere geschenken van de natuur. Drinken draagt ​​veel voedingsstoffen naar het lichaam, gedeeltelijk waarom velen zich afvragen of er enige schade is? Beschouw de belangrijkste aspecten in volgorde.

De samenstelling van berkensap

In de drank zitten geen vetten en eiwitten, alle nutritionele eigenschappen worden aan koolhydraten gegeven. Ook waardevolle eigenschappen zijn te wijten aan een complex van vitamines.

Als onderdeel van veel ascorbinezuur. Tevens heerst ingroep, namelijk riboflavine, pantotheenzuur en foliumzuur, pyridoxine, B10-B12.

De drank concentreert natrium, ijzer, kalium, fosfor, magnesium, fluor en calcium. Vanwege dit sap wordt gebruikt voor de preventie en behandeling van vele ziekten.

In een klein volume zijn er silicium, koper, titanium, barium, mangaan. De drank bevat veel citroenzuur en sacchariden - glucose en fructose. Dit komt door de zoetzure smaak van berkensap.

Het medicijn is niet beroofd van tannines, saponinen, ethers, fytoncides. Al deze elementen geven de drank bacteriedodende en ontstekingsremmende eigenschappen.

Afhankelijk van de boom zelf, varieert het caloriegehalte van de drank ook. Dus, berken sap heeft 9-21 Kcal met een berekening van 100 ml. Om deze reden wordt de samenstelling vaak gebruikt in het dieet.

Berkensap actie

• versterkt de beschermende schil van het lichaam;
• verwijdert zwelling van weefsels en benen;
• verbetert de verteerbaarheid van voedsel;
• normaliseert de bloeddruk;
• versterkt metabolische processen;
• versnelt de bloedcirculatie en reinigt de doorstroming;
• vecht tegen vitaminetekorten na winterslaap in de winter;
• verlicht de effecten van stress, chronische vermoeidheid;
• onderdrukt langdurige depressie;
• verbetert de stemming en slaapsterkte;
• vergemakkelijkt de loop van de menopauze bij vrouwen;
• verlicht spierspasmen tijdens de menstruatie;
• reguleert de potentie bij mannen;
• versterkt het hart, bloedkanalen;
• worstelt met oncologie en voert zijn preventie uit;
• reinigt de nieren, galblaas, lever;
• verwijdert cholesterol;
• bevordert gewichtsverlies;
• versnelt de wondgenezing;
• verbetert de conditie van nagels, haar, huid.

De voordelen van berkensap

1. De aanwezigheid van kalium en magnesium zorgt voor de juiste werking van de hartspier en de bloedsomloop. Berkendrank is geïndiceerd voor mensen met een hartaandoening, evenals voor degenen die onlangs een beroerte of een hartaanval hebben gehad.
2. Waardevolle stoffen uit de samenstelling van berk worden vaak toegevoegd aan geneesmiddelen die zijn ontworpen om kanker te overwinnen. Het gaat allemaal om het vermogen van deze enzymen om de bloedtoevoer naar kankercellen te blokkeren en om de zelfvernietiging van de tumor te lanceren.
3. Als je systematisch een drankje nuttigt, maak je het bloed schoon en verhoog je de productie van rode bloedcellen, bevrijd de lever van giftige verbindingen en radionucliden. Sap is geïndiceerd voor de ontvangst van patiënten met ernstige intoxicatie, acute respiratoire en chronische infecties.
4. De waarde wordt bepaald door het gehalte aan veel vitamines uit de B-groep. Al deze stoffen hebben een positief effect op de psycho-emotionele omgeving van een persoon.Om te kalmeren, stress te verlichten, uit de depressie te komen, wordt het sap 's nachts in kleine porties genomen.
5. Als individuele intolerantie ontbreekt, kunt u het sap in grote hoeveelheden drinken. Het versterkt het immuunsysteem en verhoogt de weerstand van het lichaam tegen virussen. Het is gemakkelijker voor een persoon om buiten het seizoen en de verspreiding van infecties te tolereren.
6. De samenstelling heeft een diuretisch effect. Hierdoor wordt het vaak gebruikt om pootoedeem te bestrijden. De tool verwijdert snel overtollig vocht, verbetert de werking van de nieren en de blaas. Deze eigenschappen maken het gebruik van de drank voor de behandeling van urolithiasis mogelijk.
7. Berkensap wordt voorgeschreven aan mensen die lijden aan ziekten van het maag-darmkanaal. In de periode van remissie of ergernis is dit drankje een echte vondst. Het zal de slijmvliezen redden en de vertering van voedsel verbeteren.
8. Als onderdeel van het sap, veel saponinen, voorkomen ze de afzetting van cholesterolplaques in de bloedkanalen. Ook worden de schepen gereinigd en worden hun wanden afgesloten. Opgemerkt moet worden dat vers botten, nagels en tanden versterkt.
9. Natuurlijke sacchariden in sap worden gepresenteerd in de vorm van glucose en fructose.Deze stoffen zijn verantwoordelijk voor mentale activiteit, positieve stemming, psycho-emotionele omgeving. Berkensap moet worden gedronken voor mensen die veel met hun hoofd werken en vaak stress ervaren in functie van hun beroep.
10. Tannines geven de bactericide eigenschappen van het medicijn. Berkensap verwijdert onaangename geur uit de mond, voorkomt veel ziektes in deze holte, versterkt het tandvlees. Vooral nuttig om nieuwe mensen te drinken met stomatitis en tandbederf.

Berkensap voor kinderen

1. Kinderen moeten berkdrank consumeren. De samenstelling heeft een versterkend effect. De drank zal het lichaam van het kind redden van seizoensgebonden beriberi en gewone virale infecties.
2. Kleine kinderen zijn meer vatbaar voor verschillende ziekten, daarom moet het opnemen van berkensap in het dieet verplicht zijn. Geleidelijk het lichaam aanpassen aan een nieuw product, kleine porties geven. Meng 50 ml. sap met water in gelijke verhoudingen. Laten we beginnen met 1,5 jaar met het begin van de lente.

Berken sap tijdens borstvoeding en zwangerschap

1. Momenteel is er geen exacte bewering dat berkdrank is geïndiceerd voor consumptie door zwangere meisjes.Sommigen beweren dat het sap helemaal is gecontra-indiceerd bij het dragen van een foetus. De officiële geneeskunde heeft een soortgelijke mythe volledig weerlegd.
2. Berkenproduct is verrijkt met ontelbare voedingsstoffen. Regelmatig drinken helpt zwangere meisjes omgaan met sterke toxicose. Om een ​​positief resultaat te bereiken, drinkt u 200 ml. 3 keer per dag.
3. Als u lijdt aan instabiele bloeddruk tijdens de zwangerschap, zal het sap uw redding zijn. Een universeel product helpt hypotonie en hypertensiepatiënten in gelijke mate. Om dit te doen, is het voldoende om 250 ml te drinken. drink een uur voor de maaltijd.
4. De samenstelling van berken heeft zich goed bewezen in de strijd tegen oedeem. Drink 3-4 glazen sap (230 ml.) De hele dag door. In de nabije toekomst zult u een aanzienlijke verbetering van uw gezondheid ervaren. Edemas zullen je niet meer lastig vallen.
5. Het drankje houdt het gewicht perfect op het juiste niveau en laat geen extra kilo's achter. Sap heeft een positief effect op het natuurlijke metabolisme en draagt ​​bij aan een zacht gewichtsverlies. Als u het sap in het laatste trimester neemt, stimuleert u de lactatie van tevoren.
6. Juist berkensap consumeren tijdens de lactatieperiode, zorgt u voor de productie van hoogwaardige melk. Om geen intolerantie voor het product te ondervinden, is het aanbevolen om sap te nemen van de minimale porties, ongeveer 50 ml. per dag. Volg zorgvuldig de reactie van uw lichaam en uw baby.
7. Berkendrank is geïndiceerd voor consumptie na de bevalling. U zult dus niet geconfronteerd worden met het probleem van overgewicht. Het product is verboden om alleen te drinken met allergieën bij de zuigeling, urolithiasis.
8. Tijdens de lactatieperiode is het belangrijk om alleen vers sap te drinken. Ingeblikte compositie kan het aantal nuttige elementen niet opslaan, wat zich in de oorspronkelijke vorm bevindt. Het nuttigste sap wordt overwogen in de eerste uren na verzameling.
9. Om de heilzame eigenschappen van een berkdrank zo lang mogelijk te behouden, is het noodzakelijk rozijnen, kruidnagels en krenten eraan toe te voegen. Sap is goed voor de mens in combinatie met andere verse sappen. Afhankelijk van de verhoudingen kun je een vitaminecocktail krijgen.

Harm van berkensap

1. Het is verboden om een ​​drankje te nemen als u allergisch bent voor berkenpollen en direct voor het sap zelf.
2. Ingeblikt voedsel is gecontra-indiceerd bij diabetes mellitus.
3. Als u problemen heeft met uw nieren, raadpleeg dan uw arts.
4. Het is verboden om sap te drinken dat is verzameld in de buurt van industriële voorzieningen en snelwegen.

De genoemde gunstige eigenschappen van berkensap - dit is niet de hele lijst van positieve acties die het menselijk lichaam beïnvloeden. Het hangt allemaal af van de individuele kenmerken en het functioneren van specifieke organen en systemen. Het is belangrijk om vóór gebruik zeker te zijn dat er geen contra-indicaties zijn.

Video: de voordelen en toepassing van berkensap