Alycha - nuttige eigenschappen en contra-indicaties

Kerspruim verwijst naar de pruimenboom en heeft nog enkele namen. Bomen worden vaak geteeld in Europa, Azië en de zuidelijke regio's van Rusland. De vrucht van de boom kan een andere vorm en kleur hebben, afhankelijk van de variëteit. Kerspruim bevat vrij veel nuttige eigenschappen en waardevolle chemische samenstelling. Het product wordt veel gebruikt in de keuken, traditionele geneeskunde en cosmetologie.

De samenstelling en de calorische pruim

1. Het is belangrijk om te weten dat wilde variëteiten van kersenpruim een ​​rijkere samenstelling hebben, in tegenstelling tot gecultiveerde bomen. De vruchten bevatten grote hoeveelheden vitamine B1, B2, PP, tocoferol, retinol en ascorbinezuur. Daarom wordt pruim beschouwd als een rijke bron van vitamine C.
2. Wat de minerale samenstelling betreft, zijn kalium, magnesium, calcium, fosfor en ijzer geconcentreerd in fruit in voldoende hoeveelheden.Het enorme voordeel van kersenpruim ligt in kopieën die een dichte, elastische schil en een aangenaam aroma hebben.
3. Het caloriegehalte van de grondstof is vrij klein, per 100 gram. vers fruit is goed voor slechts 35 Kcal. Het is ook vermeldenswaard dat pruim perfect bewaard blijft in de koelkast voor meerdere dagen, zonder de nuttige eigenschappen en waardevolle samenstelling te verliezen.

De voordelen van kersenpruim

1. De overvloed aan waardevolle sporenelementen en vitamines in kersenpruim zorgt ervoor dat je verschillende pathologieën kunt behandelen en voorkomen. Experts raden aan fruit in het dieet te gebruiken om verkoudheden in het seizoen en vitaminegebrek te bestrijden.
2. Het is wenselijk om het product in voldoende hoeveelheden aan kinderen, zwangere meisjes, vrouwen in de lactatieperiode en ouderen te geven. Alycha voldoet volledig aan de behoefte van het lichaam aan ontbrekende enzymen.
3. Systematisch eten van grondstoffen zal het gestoorde werk van het maag-darmkanaal aankunnen. Het wordt aanbevolen om fruit te eten als je last hebt van obstipatie. Vezels en pectines zijn in voldoende hoeveelheid in kersenpruim aanwezig. In totaal zijn enzymen goed verwijderd van de radionucliden en slakken van het menselijk lichaam.
4. Het product heeft een hoge concentratie kalium, dus de grondstoffen worden aanbevolen om systematisch te worden gegeten door mensen die problemen hebben met het cardiovasculaire systeem. Regelmatig eten van fruit zal de hartspier volledig versterken en de ontwikkeling van aritmieën voorkomen.
5. De vrucht bevat een kleine hoeveelheid natuurlijke suikers. Vanwege deze eigenschap wordt het sterk aanbevolen om het product met een verminderd metabolisme te consumeren, wat gepaard gaat met diabetes of een neiging tot obesitas.
6. Daarnaast zal regelmatig eten van grondstoffen helpen om de psycho-emotionele achtergrond te normaliseren en volledig moreel te ontspannen. Unieke enzymen hebben een positief effect op de toestand van het centrale zenuwstelsel. Bloeddruk is ook normaal.
7. In kersenpruim zijn retinol en ascorbinezuur in hoge concentraties aanwezig. Samen werken deze enzymen als een krachtige antioxidant. Ook vertragen actieve stoffen het proces van vroegtijdige veroudering. Het is belangrijk om te begrijpen dat het officiële medicijn de vruchten niet erkent als een remedie.
8. Het verse kersensap sap onderdrukt perfect het gevoel van dorst.Bovendien bezit verse uitstekende diaforetische en antitussieve eigenschappen. Verhoogt de prestaties van het spijsverteringsstelsel. Compotes op basis van kersenpruim hebben een positief effect op het spijsverteringskanaal en de eetlust.
9. In het algemeen is kersenpruim inherente versterkende, zweetdrijvende, immunomodulerende, laxerende, tonische, antitussieve en antioxiderende eigenschappen. Daarom moet het product zonder de contra-indicaties zonder uitzondering in het dagmenu worden opgenomen.

Kersenpruim in cosmetologie

1. Grondstoffen hebben zichzelf goed getoond als een middel dat het verouderingsproces vertraagt. Vruchten weerstaan ​​perfect ontstekingen. Cherry pruim elimineert effectief verschillende huiduitslag. Daarom wordt de samenstelling gewaardeerd in de cosmetische industrie.
2. Op basis van het product worden vaak verschillende maskers, infusies, crèmes en spoelingen gemaakt. Personen die last hebben van een vette huid, wordt aangeraden om gebruik te maken van een eenvoudige middelen. Voor de bereiding van de tinctuur is 50 gram nodig. geplet fruit en 100 gr. heet water. Verbind de ingrediënten en laat een nacht trekken. Zeef en was elke ochtend.
3. Om met huiduitslag van verschillende aard om te gaan, is het voldoende om de probleemepidermis regelmatig met verse vruchtvlees te vegen. Om de huid te verjongen, moet je een masker van directionele actie van gemalen stenen voorbereiden. Grondstoffen worden gemengd met pulp en gedurende een derde van een uur naar het gezicht verdeeld. Was je gezicht met warm water.
4. Wat betreft haarverzorging, kan kersenpruim goed worden versterkt de structuur van de haarzakjes. Ook zal het hulpmiddel het haar van het haar een prachtige natuurlijke glans en zachtheid geven. Voor de bereiding van de infusie is 100 gram nodig. fruit en 500 ml. warm water. Kersenpruim in brij veranderen en mengen met vloeistof. Aandringen betekent ongeveer 15 uur. Na het uitpersen de samenstelling aanbrengen als een spoeling.

Kersenpruim in volksgeneeskunde

1. Met avitaminosis. Om vitaminegebrek en de mogelijkheid van SARS te voorkomen, moet u een drankje bereiden. Giet 200 ml. warm water 90 gr. gedroogd fruit. Sta erop gedurende 2 uur, dan drink en eet je kersenpruim.
2. Met pathologieën met erectie en prostaat. Giet 300 ml. gekookt water 110 gr. boombloemen.Sta erop voor een dag. Zeef en neem 3 keer per dag, 100 ml.
3. Om het lichaam te reinigen. Eenmaal in 6 dagen 50 gr eten. gedroogd fruit of 100 gr. verse bessen.
4. Bij hoesten. Om het hoofd te bieden aan de problemen en sputum te krijgen, moet u regelmatig thee nemen met kersenpruimenjam. Verbruik van 70 ml helpt ook. infusie van fruit. Drink de compositie 3 keer per dag.
5. Met constipatie. Een half uur voor de maaltijd 3 keer per dag, neem de infusie op basis van het fruit. Om een ​​effectieve samenstelling te bereiden, moet u het in 500 ml koken. kokend water 120 gr. gedroogd fruit. De procedure duurt enkele minuten. Sta er ongeveer 6 uur lang op.

Contra-indicaties kersenpruim

1. Zoals bij elk product, heeft pruim zijn eigen lijst met contra-indicaties, ondanks zijn indrukwekkende voordelen. Als je fruitloos eet, kun je een ernstige vergiftiging verdienen. U zult onmiddellijk last hebben van hevige buikpijn, misselijkheid, brandend maagzuur en diarree.
2. Bovendien leidt het misbruik van het product tot een verhoging van de bloedglucose, verergert het de loop van chronische ziekten van het maagdarmkanaal in de vorm van zweren en gastritis.Aanzienlijk verhoogt de zuurgraad van de maag. Daarom, met dergelijke pathologieën wees bijzonder voorzichtig.
3. Probeer niet de botten van de vrucht in te nemen, want in zo'n product zit blauwzuur. Het is ook verboden om kersenpruim aan kinderen jonger dan 1 jaar te geven. Dan kunt u uw baby aardappelpuree leren. Overweeg de mogelijkheid van een allergische reactie. Volledig kind mag het product vanaf 12 jaar eten.

Naast de vruchten zelf, hebben de botten en bloemen van de boom niet minder voordelen. Verschillende afkooksels en infusies op basis van dergelijke grondstoffen doen uitstekend werk met de problemen van het voortplantingssysteem bij mannen en met ziekten van de lever en de nieren. Essentiële olie wordt verkregen uit het zaad, dat erg populair is in de parfumerie.

Video: recept voor aromatische tinctuur van kersenpruim