Turmeric - ползите и вредите за здравето на тялото

Куркума се нарича семейство джинджифил, лечебна билка, която най-често се използва под формата на подправки и за медицински цели. Също така на базата на подправки на земята подгответе дома средства за лекуване на косата и кожата. Много от тях се интересуват от ползите и вредите от подправките, така че нека да поговорим за всичко в ред.

Състав на куркума

Спайс има средно калорично съдържание на 100 грама. подправките представляват 355 единици. Това е малко, предвид факта, че куркума не се консумира в големи количества поради специфичния вкус.

В куркума има много хранителни вещества, които се представят от минерални съединения, витамини, диетични фибри, мастни и органични киселини.Стойността се дължи на факта, че химическият списък на веществата е напълно балансиран.

Подправката е богата на токоферол, аскорбинова киселина, витамин РР, тиамин, пиридоксин, пантотенова киселина, рибофлавин, ниацин. Всички тези витамини задължително трябва да се приемат с храна за правилното функциониране на важни човешки системи.

От минералните съединения в големи количества съдържат фосфор, калий, цинк, селен, желязо, мед, калций и магнезий. Растението не е лишено от естери и техните компоненти: борнеол, куркумин, терпентин.

Особена стойност е куркуминът, придава на подправката червеникав нюанс и има противоракови свойства. Куркума трябва да се консумира от всички без изключение за предотвратяване на раковите заболявания.

Ползите от куркума

1. Благодарение на регенериращите свойства, смлената куркума се използва под формата на лосиони за лечение на дерматологични проблеми. Спайс подобрява състоянието на кожата при екзема, псориазис, фурунулоза, гнойни рани и разфасовки.
2. Подправянето има абсорбиращи и антиоксидантни свойства, така че трябва да се консумира с храна, алкохол, токсично отравяне.Спайс помага за намаляване на метеоризма.
3. Не без полезни свойства за храносмилателната система. Turmeric започва всички метаболитни процеси в тялото, като по този начин подобрява усвояването на храната и усвояването на хранителните вещества от стените на хранопровода.
4. Спайс по горепосочената причина, се използва за отслабване. Само една щипка от подправка, добавена към чая, ще помогне да трансформирате въглехидратите в енергия, а не на мазнини в кръста.
5. Куркума често се използва за лечение на ставни болки и подагра. Куркума намалява болката, насърчава разцепването на соли и подобрява хода на заболяванията като цяло.
6. Поради способността му да увеличава вътречерепното налягане, главоболието и силната мигрена изчезват. Също така, куркума премахва излишната захар от кръвта, улеснявайки състоянието на пациента при диабет.
7. Основното предимство на куркума над другите подправки е способността да се отстранят холестеролните плаки от кръвните канали. Запечатването на стените на съда, предотвратяването на атеросклероза, разширени вени, тромбофлебит, тромбоза се извършва.
8. Най-мощните антиоксидантни свойства карат хората да използват подправки за елиминиране на тежки метални соли, радиоактивни вещества и токсични съединения. На този фон, предотвратяването на рак.
9. Turmeric е особено ценена от жителите на южните райони. Spice трябва да се използва ежедневно за момичета, за да се предотврати рак на гърдата и за всички, без изключение, за предотвратяване на рак на кожата.
10. При респираторни заболявания е необходимо да се смеси куркума с мед и топло мляко. Такъв инструмент бързо ще облекчи възпалението, ще премахне храчката от кухината на дихателните пътища, ще премахне топлината.
11. Куркуминът, който е част от подправката, стимулира мозъчната активност. При често използване на подправки, паметта се подобрява, както и важни когнитивни функции. Turmeric предотвратява развитието на сенилна деменция.

Предимствата на куркума в козметиката

Използването на подправки за козметични цели е напълно оправдано. Продуктът е особено полезен за кожата и косата. На базата на подправките те подготвят всякакви скраб и маски, помислете за някои рецепти.

1. Средства за подмладяване на лицето. Благодарение на ефекта си на вдигане, подправката се използва за затягане на кожата, премахване на бръчките и избелване от пигментация. Комбинирайте подправката с топло мляко по такъв начин, че на изхода да получите много пастообразна консистенция. Нанесете върху кожата, без да докосвате секцията около очите.Масажирайте, триене, изчакайте 30-40 минути.
2. Средство за възпаление и стрии. Този състав може да се прилага в присъствието на стрии (стрии) и силни поражения върху кожата. Благодарение на противовъзпалителния, дезинфекциращ и затягащ ефект, състоянието на кожата се подобрява значително. Смесете черна или синя глина с куркума в равно съотношение. Прилагайте се в проблемните области и изчакайте да изсъхне.
3. Средства за хидратиране и пилинг на кожата. Особено често този състав се използва за премахване на мъртви кожни везни по кожата на тялото и лицето. Наред с това се извършва овлажняващо и хранително покритие. Свържете 100 гр. дебел крем с две супени лъжици куркума. Разбъркайте, въведете 20 гр. груба сол. Почистете необходимите зони, за да се почувствате меки.
4. Средство за подобряване на състоянието на косата. Стойността на куркума в козметологията се вижда поради ефекта на подправките върху косата и скалпа. Spice лекува пърхот, себорея, алопеция, мазнини и други проблеми. Комбинирайте 4 студени яйчни жълтъка с една супена лъжица подправки и разбъркайте с миксер. Нанесете върху коренната област и разтрийте. Измийте след 30 минути с шампоан.

Ползи от куркума масло

1. Нефтът е в голямо търсене в областта на народното изцеление и козметология. За артрит смесете 30 ml. предварително загрято зехтин с 10 капки куркурен естер. С тази смес разтрийте болезнената област.
2. В малки количества маслото трябва да се използва за предотвратяване на рак, което засяга храносмилателната система. Съставът неутрализира ефекта на свободните радикали върху тялото.
3. Маслото подобрява кръвта, увеличава хемоглобина, компенсира недостига на желязо (полезно за пациенти с анемия). Това е необходимо за момичетата по време на менструация и дамите с менопауза.
4. Съставът възстановява дейността на храносмилателната система, елиминира тежката стагнация, потиска ферментацията на храната в червата. Може да се използва за борба със стрии върху кожата след раждане.
5. В допълнение към използването на човешкия състав се използва за домашни цели. Малко количество масло, смесено с вода, ще облекчи помещението с неприятна миризма и ще убие бактериите.
6. Що се отнася до сферата на козметологията, маслото смазва засегнатата кожа с псориазис, екзема или дерматит.Съставът се справя със силната загуба на коса при жените и мъжете.

Куркума за деца

1. Ако решите да влезете в подправката в детската диета, манипулирането трябва да се извърши постепенно. Повечето от тези продукти са силни алергени.
2. Ако постепенно въведете подправката в диетата, скоро можете да определите конкретната причина за алергия.
3. След това можете лесно да изключите подправката от менюто на детето. Ако консумирате куркума в умерени порции, продуктът ще донесе безценни ползи на тялото на децата.
4. Суровините образуват силен имунитет, повишават ефективността на стомашно-чревния тракт.
5. Куркума действа като профилактика срещу левкемията при деца. За да се сведе до минимум приема на различни лекарства, куркума ще бъде отлична алтернатива на лечението.
6. За да лекувате фарингит, трябва да смесите 2 грама. смляна куркума и 15 гр. мед. Разбъркайте до гладка. Нека детето да разтваря сместа три пъти на ден. Условието ще се подобри значително на следващия ден.
7. Решението ще помогне за укрепване на слабите и кървящи венци. Подобна патология е наблюдавана при децата по-рядко.Превенцията обаче няма да бъде излишна. За тази цел разтворете в 250 ml. гореща вода 3 с. прахови растения.
8. С пресни рани и разфасовки, смъртоносната куркума бързо може да спре изобилното кървене. Също така суровините подпомагат заздравяването на изгаряния. За да се подготви терапевтичен състав, трябва да съчетаете еднакво количество сок от алое и растителна пудра.
9. Суровините се доказаха като средство за акне в юношеството. За да се приготви състава, е необходимо да се смеси праха с минерална вода без газ. Резултатът трябва да бъде кремообразна маса.

Сърдечносъдови куркума

1. Системното приемане на продукта перфектно разрежда кръвта. В резултат на това рискът от тромбоза се намалява до минимум. Алтернативно средство под формата на лекарства най-често са антикоагуланти под формата на "ибупрофен" и "аспирин".
2. За съжаление, тези лекарства имат странични ефекти, които не могат да се кажат за куркума. Ако не злоупотребявате с праха и вземете само 2 грама. на ден, тогава няма да възникнат здравословни проблеми.

Куркума за нервната система

1. Прахът е добре доказан в лечението на депресия и силен стрес. Turmeric действа като успокоително.
2. Растението е наситено с подгрупа витамини В. Активните ензими възстановяват нервната система. Прахът активно участва в синтеза на хормоните допамин и серотонин.

Куркума в онкологията

1. Официалната медицина потвърди факта, че прахът има положителен ефект върху състоянието на пациентите с рак. Прахът спира растежа и развитието на ракови клетки, свободни радикали.
2. Въвеждането на продукта в храната показва, че активните съставки инхибират растежа на кръвоносните съдове в мястото на развитие на тумора. Също така увеличава смъртта на карциногенните клетки.
3. Положителният ефект се постига благодарение на комбинацията от противовъзпалителни, имунорегулаторни и антиоксидантни свойства на продукта.
4. Несъмнено предимството на растението е, че активните компоненти значително забавят растежа на раковите клетки при различни видове ракови заболявания.
5. Най-доброто от всичко е, че куркума се проявява в лечението на патологии на стомаха, дебелото черво, панкреаса, гърдата и простатата, белия дроб, устата, гърлото.
6. Ако следвате практическите препоръки и следвате инструкциите с точност, скоро можете да подобрите общото състояние на пациента и да постигнете ремисия.
7. Опитайте уелнес курс с куркума. Свържете 1 гр. прах с 10 ml. Маслинови масла. Добавете щипка черен черен пипер към композицията. Разредете продукта в 250 ml. топла вода. Пийте лекарството три пъти на ден.
8. Загрява се на парна баня 60 ml. зехтин до 40 градуса. Смесват се 1 супена лъжица смляна куркума, кимион, кориандър и горчица в състава. Изсипете 2 с. нарязан на черен пипер, 2 дафинови листа и щипка сол. Том състав на 50 градуса. Не забравяйте да се разбърквате. След охлаждане комбинирайте компонентите с 300 ml. козе мляко. Влезте в 300 гр. карфиол. Сварете продукта за 8 минути. Вземете лекарството два пъти на ден. Разделете частта на 2 части.

Боли куркума

1. Въпреки неоценените предимства на състава, куркума в определени случаи може значително да навреди на тялото. Не приемайте праха по време на лечението със силни лекарства.
2. Ако решите да подобрите здравето си в случай на хронични заболявания с помощта на растение, силно се препоръчва да координирате всичко с Вашия лекар.
3. Не се препоръчва приемането на праха с уролитиаза и камъни в жлъчния мехур.Съставът може да предизвика сериозни усложнения.

Turmeric е уникален продукт с ценна композиция. С помощта на суровини можете да подобрите своето здраве и да се отървете от много патологии. Обмислете противопоказанията преди началото на курса на лечение. Не забравяйте да координирате тези действия с Вашия лекар.

Видео: използване на вода с куркума