아마 종자 - 유익한 성질과 금기 사항

Flaxseed는 유익한 특성 때문에 오래 동안 요구되어 왔습니다. 지상 종자를 기준으로 죽을 준비하고, 칵테일을 슬리밍합니다. 준비된 식사, 샐러드, 스낵 및 가벼운 디저트에 원자재가 추가됩니다. 씨앗을 기준으로 냉간 압착에 의해 얻어지는 오일을 만든다. 씨앗은 요리뿐만 아니라 미용 및 의학에도 널리 사용됩니다.

아마 종자의 조성

원료 성분의 모든 원소는 그 특성이 독특하며, 하나의 화합물은 다른 원소의 작용을 공급합니다. 화학 물질리스트가 완벽하게 균형을 이룬다 고 말하는 것이 안전합니다.

씨앗에는 많은 미네랄이 있습니다.그중 우리는 망간, 칼슘, 철, 마그네슘, 아연, 나트륨, 구리, 셀레늄, 인 및 칼륨을 선택합니다.

인간 기관과 시스템의 적절한 기능을 위해 필요한 장소와 비타민을 차지하십시오. 우리는 엽산, 니아신, 티아민, 판토텐산, 피리독신, 리보플라빈 및 기타 B 비타민에 대해 이야기하고 있습니다.

동시에 아스 코르 빈산의 참여 없이는 면역 자극제와 항산화 제 역할을하지 않습니다. 또한 청소년의 비타민 인 레티놀로 토코페롤을 강조하는 것도 의미가 있습니다.

위의 물질 외에도 아마 종자는 가장 가치있는 아미노산, 재, 딱딱한 물질, 식물성 스테롤, 정유, 천연 당, 물,식이 섬유, 리그난을 농축합니다.

상기 조성물에는 열처리의 영향하에 그 성질을 잃지 않는 산이 존재한다. 이 산은 오메가 3, 6 및 9의 형태입니다. 고기, 생선, 바다 칵테일 이상의 종자에서.

아마 종자의 장점

1. 원료는식이 섬유가 조성물에 포함되어 있기 때문에 필요합니다. 파이버는 식도를 통한 음식의 통과를 개선하고 음식 붕괴의 가능성을 줄이며 변비에 대항합니다.씨앗은 체중을 줄이면 식단에 종종 도입되며, 복잡한 방식으로 몸을 정화합니다.
2. 씨앗에는 신경계의 기능을 담당하는 비타민 B가 들어 있습니다. 식이 요법에 원료를 포함 시키면 우울증, 무관심, 만성 피로 및 부정적인 상황의 결과를 극복 할 수 있습니다.
3. 리그난은 호르몬과 같은 화합물 인 것으로 보이며, 여성 생식 및 생식 기관의 건강에 중요합니다. 이 물질들은 항산화, 항 바이러스, 면역 자극 특성으로 유명합니다.
4. 인은 많은 양의 씨앗에 집중되어있다. 그것은 에나멜과 치아, 특히 뼈 조직, 손톱 판, 모발의 강도에 필요합니다. 광물은 또한 심장 근육의 활동을 개선하여 다양한 복잡성의 질병을 예방합니다.
5. 셀레늄과 망간의 형태로 다른 미네랄이 물 균형을 유지합니다. 나트륨은 염분의 축적을 조절합니다. 지방산은 간, 신장, 방광, 갑상선 및 내분비 시스템의 전반적인 작동에 필요합니다.
6. 마그네슘은 심장의 미네랄, 심장 근육 질환을 가진 사람들로 간주됩니다. 그것은 리듬 조절, 허혈, 뇌졸중, 심장 마비 예방에 필요합니다. 또한이 화합물은 혈류의 포도당 함량을 최적 수준으로 유지합니다.
7. 씨앗은 관절통과 모든 종류의 질병에 대한 위험 영역에 자동으로 들어가는 노인들이 소비하도록 처방됩니다. 아마는 연골, 뼈 및 관절 조직에 긍정적 인 효과가 있습니다.
8. 이 합성물에는 중추 신경계와 뇌에 필요한 구리가있다. 이 미네랄 물질은 탄수화물의 합성에 관여하며 뇌 활동을 증가시키고 모든 주요인지 기능을 향상시킵니다. 구리는 세포 수준에서 산소로 조직을 풍부하게하고 철분과 결합하면 헤모글로빈 수준을 증가시킵니다.
9. 증오 성 킬로그램을 없애려는 사람들에게 제시 한 원자재의 가치는 말할 것도없이 어렵습니다. 아마는 체중 감량에 도움이되며, 종종 시리얼과 발효유와 혼합됩니다. 덕분에 과도한 물이 사라지고 신진 대사가 증가합니다.
10. 또한 운동 선수가 소중히 여기는 제품. 운동 후 아미노산이 함유되어 원자재가 회복됩니다. 많은 단백질의 한 부분으로, 그것은 가장 빠른 빌드 근육을 위해 필요합니다.

아마 종자 속성

• 시력 강화, 선명도 향상;
• 호흡 기관에서 점액 제거;
• 생식 활동 개선;
• 신체의 방어력을 높이십시오.
• 혈압 감소, 두개 내압;
• 혈액 채널의 벽을 강화;
• 죽상 동맥 경화증 예방;
• 다양한 자연의 염증 제거;
• 남성에서 증가 된 효능;
• 간 기능 회복 및 품질 정화;
• 과체중, 비만과의 싸움에 도움;
• 동상 중 혈액 순환이 증가했다.
• 몸에서 독극물 제거;
• 심장 질환의 위험을 줄인다.
• 암 예방;
• 피부 문제 (여드름 등)의 제거;
• 모발 상태 개선.

이 숙박 시설은 거기에서 끝나지 않으며, 오랫동안 열거 될 수 있습니다. 당신이 알아야 할 주요 사실은 아마 종자가 모든 인간의 시스템과 기관에 긍정적 인 영향을 미친다는 것입니다.

면책을위한 아마씨

1. 인간의 면역계는 매일 외부로부터 공격 받기 때문에 적절한 보호가 필요합니다. 아마 종자는 항산화 특성을 가진 훌륭한 제품입니다. 정화 때문에 건강한 세포가 보존되고 면역력이 현저하게 증가합니다.
2. 또한 흡수성 효과를 자랑하는 제품을 소개합니다. 그것은 모든 독을 흡수하고 자연적으로 제거합니다.붕괴 제품의 정화로 인하여 사람은 바이러스에 덜 노출됩니다.
3. 오메가 지방산은 염증 과정을 예방하는 데 필요합니다. 미네랄과 함께 비타민 복합체는 건강한 세포에 바이러스가 미치는 부정적인 영향을 방지합니다. 어린 시절부터 지속적으로 오랫동안 아픈 사람들에게는 아마를 복용하는 것이 유용합니다.
4. 모든 아마존 애호가가 소비하는 단 하나 치료가있다. 그것을 만들기 위해, 소수의 원료를 잘게 썰어서 20 그램을 섞으십시오. 여보 15 그램을 섭취하십시오. 주요 식사 전 매일 (3 회). 복구 시간은 2 주일입니다.

혈관계와 심장을위한 아마 종자

1. 순환계는 세포 내 수준의 산소로 조직을 풍부하게하는 역할을합니다. 사람의 일반적인 상태 인 체온을 조절하는 것은 림프 흐름입니다. 혈액 순환이 매우 중요합니다. 그렇지 않으면 장기가 올바르게 작동하지 않습니다.
2. 심장에 긍정적 인 영향을 강조 할 가치가 있습니다. 민간 요법을 수락하면 유전 적 라인을 따라 연령에 따라 발생할 수있는 병리학 적 변화를 막을 수 있습니다.또한 콜레스테롤 침전물로부터 혈액 채널을 정화하기 때문에 정맥류, 혈전 정맥염 및 죽상 동맥 경화증이 예방됩니다.
3. 심혈관 시스템을 강화하고 성능을 향상시키는 단일 처방이 있습니다. 0.25 리터를 연결하십시오. zhmeny 원료와 끓는 물, 3 시간 주장. 적어도 하루에 세 번 식사 전에 매번 사용하십시오. 치료 기간은 10-12 일입니다.

종양학 예방 Lyon

1. 현대 사회에서는 아무도 암 질환에 면역이되지 않습니다. 그러나 매일식이 요법을주의 깊게 관찰한다면 경고를받을 수 있습니다.
2. 이 문제에서 아마의 긍정적 인 특징은 건강한 세포에 유리기의 부정적인 영향을 억제하는 능력입니다. 또한이 제품은 중금속 염, 방사성 핵종, 독소 등을 제거합니다.
3. Flaxseed는 위에서 언급 한 특성 때문에뿐만 아니라 암을 예방합니다. 암이 이미 핵 생성 단계에있는 경우 원재료로 인해 손상된 (돌연변이 된) 세포 영역에 모세 혈관이 발생하지 않습니다. 따라서 새롭게 나타난 종양이 스스로 파괴됩니다.
4. 과학 연구 덕분에, 제시된 제품은 더운 기후 지역에서 살고 일하는 사람들에게 큰 이익이된다는 것이 입증되었습니다.감기는 화학 요법을받는 사람들에게도 유용합니다. 왜냐하면 아마는 방사선 조사 후에 신체를 재생시키기 때문입니다.
5. 암 예방을 위해 원재료의 스푼으로 3-4 개월 동안 물을 마신다. 젊은 세대는 1 티스푼의 씨앗으로 치료할 수 있습니다. 한 달에 한 번 코스를 진행할 때 5 일간 휴식을 취한 다음 치료를 재개하십시오.

신경계 용 아마 종자

1. 심리적 본질의 질병은 사람의 신체 상태에 악영향을 미친다. 이것은 누구에게도 비밀이 아니다. 중추 신경계는 신체의 중요한 구성 요소이며 신체의 중요한 구성 요소가 아니면 단순히 정상적으로 존재할 수 없습니다. 신경계는 모든 과정과 내부 기관의 원활한 작동을 담당합니다.
2. 비타민 B3는 CNS의 정상적인 기능에 필요합니다. 그러한 물질은 대표 식물의 종자에 큰 농도로 포함되어있다. 또한, 레시틴은 원료에 존재하며, 식물 영역을 조절하는 역할을합니다. 또한 씨앗에는 비타민 B6가 포함되어있어 신경계와 관련된 병리학의 발달을 예방합니다.
3. 이로부터 신경계와 인체 전체의 완전한 기능을 위해서는 단순히 원료를 체계적으로 섭취해야합니다. 규칙적으로 씨앗을 섭취하면 정신적 스트레스, 우울증, 스트레스 및 정신 장애를 피할 수 있습니다.
4. 중추 신경계를 회복시키고 강화시키기 위해서는 간단한 식사를 준비해야합니다. 30 gr을 부어 라. 원자재 0.4 l. 끓는 물. 밤새도록 약물을 남겨 두십시오. 따로 따로 진정 효과가있는 치유 허브 컬렉션을 토대로 한 달걀을 준비하십시오. 15 gr을 붓는다. 원료 250 ml. 끓는 물. 30 분을 주장한다. 필터링 후 주입을 결합하십시오. 70ml를 섭취하십시오. 10 일 동안 식사 전 구성.

피부와 머리카락을위한 아마 종자

1. 토코페롤과 레티놀은 제시된 제품에 매우 집중되어 있습니다. 함께,이 효소는 새로운 세포의 합성을 증가시킵니다. 따라서 모든 유형의 피부에 일반적으로 긍정적 인 효과가 있습니다.
2. 종자 조성 중의 다가 불포화 지방산의 풍부는 조직의 노화 과정을 현저하게 둔화시킨다.표피가 위로 올라 가면서 주름살과 주름이 제거됩니다. 그룹 B의 비타민은 제품에 충분한 양으로 존재합니다.
3. 이러한 물질은 모낭을 강화하고 머리카락을 실크처럼, 순종을줍니다. 충분한 수의 미량 원소가 박리 컬에 저항하여 취약성을 예방합니다. 얼마 후 손상된 스트랜드가 완전히 복원되어 원래 모양을 얻습니다.
4. 표피의 회춘을 위해 로션을 준비하려면 10 그램을 부어야합니다. 종자 100 ml. 끓는 물. 약 10-12 분 동안 증기 목욕에서 제품을 끓으십시오. 재료가 식을 때까지 기다렸다가 변형시킵니다. 하루에 한번 씻어서 달이다.
5. 머리카락을 부드럽고 두껍게 만들려면 상당히 간단한 방법을 사용해야합니다. 머리카락의 길이에 따라 씨앗을 자꾸 자른 후 끓는 물을 부어 균일 한 덩어리를 얻으십시오. 곱슬 머리 전체 길이에 마스크를 펴십시오. 1 시간 기다려. 샴푸없이 따뜻한 물로 씻어 내십시오.

소화 시스템 용 리용

1. 종종 사람들은 위장관의 활동 장애와 관련된 문제에 직면합니다.신체에 물질이 없기 때문에 비슷한 문제가 발생할 수 있습니다. 또한 심각한 병의 가능성을 배제하지 마십시오.
2. 씨앗의 조성에는 조직에서 유해한 붕괴 생성물과 독성 화합물을 완벽하게 제거하는 거친식이 섬유가 함유되어 있습니다. 제시된 원료는 장의 자연 미생물을 복원합니다. 결과적으로이 현상은 위장관의 활동에 긍정적 인 영향을 미친다.
3. 소화기 질환에 대처하기 위해서는 간단한 주입을 준비해야합니다. 50 gr을 연결하십시오. 350 ml의 씨앗. 삶은 물. 약 10-12 분 정도 끓여주십시오. 냉각 후 원료를 변형시킵니다. 90 ml를 주입합니다. 식사 전에 매번.
4. 지속적인 변비와의 싸움에서 민간 요법은 그 자체를 잘 보여주었습니다. 약 60 그램 정도 예식하십시오. 가스가없는 미네랄 워터의 씨앗. 이 도구를 20 그램을 섭취하십시오. 최대 5 회. 원자재는 많은 양의 정제수로 씻어 내야합니다. 웰니스 코스는 문제가 완전히 사라질 때까지 개최됩니다.

아마씨의 금기증

1. 당신이 처음에 그러한 원자재를 복용하기로 결정했다면 많은 금기 사항과 가능한 해악에 익숙해 져야한다는 것을 기억하십시오.소장에서의 염증 과정과 방해가있는 상태에서 식단에 종자를 포함하는 것은 금지되어 있습니다.
2. 잦은 변, 설사로 고통받는 경우 제품 섭취를 제한하십시오. 씨앗은 위장관의 염증 과정과 알레르기 반응에 금기입니다.
3. 전문가들은 임신 기간 동안 제품을 섭취하는 것을 권장하지 않습니다. 공식 의학은 씨앗이 신체에 해를 끼칠 수 있다는 것을 확인하지는 못하지만, 위험을 무릅 쓰지 않기 위해 원자재를 삼가 할 가치가 있습니다.
4. 씨앗은 급성 형태로 발생하는 질병이있는 경우에는 금기입니다. 그러한 병리학 중에는 뚜렷한 췌장염, 대장염, 방광과 신장에 결석이있는 것, 담낭염이 있어야합니다. 원료는 요도를 막는 돌의 움직임을 촉진시킵니다.
5. 몸에 요오드 결핍이있는식이 요법에 원료를 포함시키지 않는 것이 좋습니다. Flax는 조직이 제시된 미세 요소를 완전히 동화시키지 못하게합니다. 수유기와 12 세 미만의 어린이들도 원료를 사용하는 것이 현명합니다.
6. 극도의주의를 기울이면서 천식, 출혈 증가, 빈번한 경련, 갑상선 문제 및 정신 장애와 관련된 문제의 경우식이 요법에 원료를 포함시킵니다.사전에 전문가와 상담하십시오.

위의 모든 것에서 아마는 독특한 제품이라는 것을 쉽게 이해할 수 있습니다. 그는 많은 심각한 병리학의 예방을 수행 할뿐만 아니라 포괄적 인 방식으로 치료합니다. 이 구성은 모든 주요 시스템과 내부 장기에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 그러나 그와 처음으로 친분을 공유하기 전에 피해를 고려해야합니다.

비디오 : 아마 씨앗의 유용하고 치유되는 성질