몸의 건강에 대한 석류의 효능과 피해

석류는 고대 과일의 범주에 속합니다. 태아 기저부의 특정한 "왕관"때문에 종종 왕실이라고 불립니다. 수류탄은 유명한 사람들에게 인기가 많았습니다. 오늘날 과일은 어디에서나 구입할 수 있습니다. 귀중한 요소가 많이 축적되어 사람들은 제품의 이익과 피해에 대해 질문합니다. 좀 더 자세하게 이야기 해 봅시다.

화학 성분

열매는 씨를 포함하며, 전체의 약 12-15 %를 차지합니다. 제품에는 주스 (65 %), 껍질 (20-23 %)이 많이 함유되어 있습니다. 석류 하나는 칼로리가 적습니다 (약 88 Kcal). 그리고 주스는 50-52 Kcal의 낮은 비율을 가지고 있습니다.

과일은 섬유질이 많으며 (5 % 이상), 소화 기계의 정상적인 기능을 담당합니다.석류는 종종 장폐색, 과도한 슬레이트, 신체에 독극물의 축적에 사용됩니다.

석류 열매에는 14 가지 아미노산이 많이 들어 있습니다. 그리고 그들 중 8 개는 교체 될 수 없으며, 신체는 그것들을 독립적으로 생산할 수 없습니다.

아미노산 중에는 히드 록시 프롤린, 트레오닌, 시스틴, 아르기닌, 라이신, 세린, 히스티딘이 있습니다. 또한 alpha-asyno-butyric, aspartic, glutamic acid도 있습니다.

이 과일은 티아민, 피리독신, 리보플라빈, 판토텐산 및 엽산을 함유하고 있습니다. 이러한 모든 물질은 중추 신경계의 정상적인 활동에 필요한 비타민 B 군을 구성합니다.

가닛에는 비타민 PP, 레티놀, 베타 카로틴, 토코페롤, 아스 코르 빈산, 니아신 등이 많이 함유되어 있습니다.

유용한 미네랄 물질 중 인, 철, 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 나트륨 등이 가치가 있습니다. 이들 모두는 석류석에 대량으로 존재합니다.

몸에 석류가 미치는 영향

• 철분을 증가시켜 빈혈 예방을한다.
• 나쁜 콜레스테롤을 제거합니다.
• 신체의 보호막을 강화시킨다.
• 당뇨병과 비만 예방;
• 사람의 정신 - 감정적 환경을 지원합니다.
• 혈관 벽을 강화시킨다.
• 혈류를 증가시키고 산소로 세포를 풍성하게한다.
• 많은 심장 질환의 예방을 수행합니다.
• 감염성 질병 중 염증을 감소시킨다.
• 통증 및 인후통에 사용;
• 치료 및 예방 위장 종양;
• 장, 결핵, 열상 간균을 중지합니다.
• 독성 물질을 제거합니다.
• 침체의 전신을 깨끗하게합니다.
• 간에 긍정적 영향;
• 음식물의 흡수를 촉진하고 발효를 막는다.
• 뱃속을 깨끗이합니다.
• "사기"를 일으킨다.
• 만성 피로 치료제;
• 월경 중 통증 완화.
• 효과적으로 요산의 체질에 저항합니다.

석류 사용

1. 이 수치는 영양 실조 또는 빈혈 발병 위험이있는 어린이에게 영향을줍니다. 석류는 철분 부족으로 식욕을 증가시킵니다. 여기에서 아이들은 몸무게가 더 빨라지고 기분이 좋아집니다.
2. 혜택은 석류의 씨앗뿐만 아니라 껍질과 희끄무레 한 부분입니다. 청소 후에는 버리지 마십시오. "폐기물"은 복통을 줄이고 내부 기관의 작업을 용이하게합니다. 원료의 달걀을 준비하고 필요할 경우 사용하십시오.
3. 석류에는 피부 재생을 담당하는 유제 화합물이 포함됩니다. 곡물에 가제와 건포도를 압축하여 아픈 곳에 바르면 유용합니다. 시원한 압축을 사용하십시오.
4. 식욕을 높이려면 풍성한 아침 식사 후에 ½ 분량의 석류를 먹으면 충분합니다. 그래서 당신은 두뇌에 신호를 보내 시체가 일어나야 할 때입니다. 동시에 신진 대사 과정이 가속화되고 위액 생성 증가가 시작됩니다.
5. 석류 열매는 심장 근육의 활동에 이상이있는 사람들에게 유용합니다. 명백한 치료 효과 외에도이 제품은 관상 동맥 질환, 서맥, 심근 경색, 뇌졸중 등을 예방합니다.
6. 주스와 석류 씨앗은 새로운 혈액 체의 생산을 촉진시키고 혈류를 증가 시키며 동맥 및 두개 내압을 정상화시킵니다. 석류를 소량 섭취하면 혈액의 점도가 좋아지고 혈관이 부드럽게 열립니다.
7. 어떤 바이러스도 석류의 치유력에 저항하지 않습니다. 과일은 인후통, 독감, 감기, 일반적인 쇠약 및 중독 동안 먹어야합니다. 석류는 몸을 소독하고 방어력을 증가시킵니다.
8. 그러한 계획의 구내염 및 다른 질병에 대처하기 위해 석류 주스를 섭취하는 것이 유용합니다. 또한, 음료는 구강을 불쾌한 냄새로부터 깨끗하게하고, 부분적으로 치아 법랑질을 희게하고, 잇몸을 강화시키고, 소독하고, 숨을 새롭게합니다.
9. 통증과 인후 통증의 불쾌한 증상이 나타나면 신선한 주스를 신선한 상태로 헹구십시오. 중요한 것은 식탁 용수로 사전 희석하여 약간 가열하는 것입니다.
10. 과일에 포함 된 에스트로겐은 기후 조건에서 여성의 상태에 유익한 영향을 미칩니다. 물질은 조수의 수를 줄이고 정신을 정상화시킵니다. 또한 유방암 예방에 도움이되는 엘라 고 타닌 (Ellagothanin)의 축적으로 인한 여아의 혜택이 있습니다.
11. 과일은 신체, 모든 신체계, 기관을 완전히 정화시키는 즐거운 재산입니다. 이러한 관점에서 웰빙의 개선. 모든 것은 몸에서 제거됩니다 : 중금속, 방사성 핵종, 오래된 폐기물 (슬래그), 독성 물질. 화학 요법을받는 사람들에게 과일을 먹는 것이 유용합니다.
12. 석류의 유익한 특성은 또한 인구의 강한 절반의 구성원에게 영향을 미칩니다.들어오는 비타민 B12는 사타구니 부위의 혈류를 개선시켜 역효과와 생식 활동을 증가시킵니다.

석류 처리

1. 무관심, 과민 반응, 만성 피로에 직면하면 수류탄 없이는 할 수 없습니다. 이 과일은 감정적 인 환경을 지원하고 에너지를 공급합니다. 체계적으로 사용하면 수면 부족, 수면 문제를 없애고 힘을 얻을 수 있습니다. 석류가 매일 메뉴에 포함되어 있는지 확인하십시오. 먹는 곡물은 뼈와 함께 있어야합니다.
2. 빈혈이나 빈혈이있는 경우 석류 주스는 매일 테이블 위에 있어야합니다. 술을 마시면 철분 부족을 채우고 헤모글로빈을 원하는 표식까지 올립니다. 주된 것은 여과 된 물로 즙을 같은 비율로 희석하는 것입니다. 1 일 3 회 1.5 ~ 2 달 동안 섭취하십시오.
3. 이 제품은 효과적으로 치통을 완화하고 숨을 가볍게하며 위장에서 오는 불쾌한 냄새를 억제합니다. 평균을 준비하기 위해 과일의 씨앗 4 큰술을 측정하고 50-60 그램을 합친다. 린든 꿀 (액체). 30 분 동안 성분을 요구하고 천천히 씹기 시작하십시오.이 화합물로 구강 전체를 치료하는 것이 중요합니다. 치료를 마친 후에는 1 시간 동안 음주와 식사를하지 마십시오. 통증이 사라지지 않으면 절차를 반복하십시오.
4. 석류 열매는 벌레, 어떤 성격의 기생충 벌레와도 잘 맞습니다. 그러한 바이러스에 감염되면 웜 바이러스가 제거 될 필요가 있습니다. 석류 5 개에서 껍질을 벗기고 종자를 떼어 내고 120 °의 오븐에서 5 시간 건조시킵니다. 건조한 원료를 분쇄하여 먼지로 만듭니다. 매일 정체하십시오 : 200 ml의 반 스푼을 희석하십시오. 신선한 파인애플 주스. 치료는 하루에 세 번 시행됩니다.

석류 씨앗의 장점

1. 펄프에 많은 구덩이가 있기 때문에 모든 사람들이 신선한 석류를 선호하는 것은 아닙니다. 불행히도, 곡물이 몸에 어떤 가치가 있는지 아는 사람은 거의 없습니다. 땅 뼈는 혈압을 안정시키고 심한 두통을 완화합니다.
2. 곡물은 호르몬 활동에 긍정적 인 효과가 있습니다. 에센셜 오일과 주스는 석류 씨앗으로 분리되어 있습니다. 초본 성분은 화장품에서 주로 널리 이용된다. 주스는 간과 신장에 좋습니다.

석류 주스의 장점

1. 음료는 전체 유기체의 정상적인 활동에 필요한 아미노산이 풍부합니다. 석류 음료에는 이러한 물질이 15 종류 있습니다. 주스는 아미노산의 가장 풍부한 공급원으로 여겨집니다.
2. 대부분의 경우, 음료는 몸을 철저히 정화하는 데 사용됩니다. 주스에 포함 된 산화 방지제는 작업에 탁월한 작업을 수행합니다. 이 조성물은 무거운 휴일 후에 위장관을 안정화시킨다.
3. 정기적 인 주스 섭취는 혈액 내의 헤모글로빈 농도를 증가시키고 식욕을 향상시킵니다. 이 제품은 계절성 질병, 위장병, 괴혈병 및 요산 산질에서 효과적입니다. 주스는 방부 및 이뇨 작용으로 유명합니다.

석류 껍질의 장점

1. 과일 껍질을 말리고 분말로 분쇄합니다. 완성 된 컴포지션은 가장 강한 뜨개질 속성으로 유명합니다. 제품의 도움으로 장염에 대처할 수 있습니다.
2. 벌크 성분은 종종 피부의 찰과상이나 긁힘에 대한 가루로 사용됩니다. 석류 껍질을 바탕으로 한 달임은 대부분의 병과 싸웁니다.
3. 과일 껍질은 벌레와의 싸움에서 그 자체로 입증되었습니다.껍질의 구성에는 알칼로이드가 포함되어 있으며, 효소는 항 기생충 효과로 잘 알려져 있습니다.
4. 껍질을 벗기고 갈아서 입을 헹구는 수단을 만드십시오. 정기적 인 절차는 출혈성 잇몸 및 구내염을 치료합니다.
5. 과일에있는 흰색 칸막이는 말린 다음 차로 양조합니다. 이 도구는 불안을 해소하고 신체를 진정시키고 수면을 정상화합니다.

석류 해

1. 하루에 권장되는 과일 섭취를 준수하는 것이 중요합니다. 석류의 남용은 설사, 위장 장애 및 메스꺼움을 유발합니다. 이 경우, 과일은 신체에 엄청난 해를 입힐 수 있습니다.
2. 어떤 사람들에게는 석류에 대한 알레르기 나 개인적인 편협이 있으므로 조심하십시오. 주스와 과일 자체는 혈압을 낮추므로 약물 복용시 전문의와상의 할 가치가 있습니다. 또는 과일을 먹는 것을 제한하십시오.
3. 당뇨병의 경우에는 석류 섭취가 개인이므로 질환이있는 경우 급식을 섭취하지 마십시오. 의사에게 확인하십시오. 주스와 과일은 설탕과 과당으로 포화되며 조심하십시오.
4. 과일의 산도가 높기 때문에 석류를 먹으면 에나멜이 파괴 될 수 있습니다.치아가 민감한 경우 석류 주스를 정제수로 희석해야합니다.
5. 석류를 먹는 것은 금지되어 있으며, 혈액을 가늘게하는 약과 함께 나쁜 콜레스테롤 수치를 줄입니다. 열매는 십이지장 궤양 및 위장병, 알레르기, 뇌염, 위염, 치질 및 췌장염의 병리학에서 금기입니다.

석류 선택 규칙

1. 동양의 전문가들은 잘 익은 석류는 마른 껍질과 육즙이 많은 육질을 가지고 있다고 말한다. 항상 과일을 선택할 때이 지표에주의하십시오. 석류 껍질은 거의 오렌지, 건조하고 단단한 알갱이이어야합니다.
2. 껍질에 반점이 발견되면 태아가 부패하기 시작한다는 것을 알아야합니다. 이 경우 석류를 거절하면 과일이 몸에 해를 끼칠 수 있습니다. 숙성 된 과일은 말라지고 무겁습니다.
3. 크라운 형태의 석류 꼬리는 물기가 없어 건조해야합니다. 초록빛 색조가 보이면 그 과일은 익은 것이 아닙니다. 석류를 선택할 때 전체 건조 껍질을 선호하십시오. 동시에 견고해야합니다. 과일이 많을수록 다육 질입니다.

석류 저장 규칙

1. 과일은 어두운 시원한 방에 보관하는 것이 좋습니다. 장기 보존을 위해 수류탄은 종이로 감싸여 골판지 상자에 넣습니다. 이 경우 과도한 수분이 흡수되어 과일이 부패하지 않습니다.
2. 전문가들은 과일 왕관을 찰흙으로 막을 것을 권장합니다. 이 경우 석류는 곡물의 맛을 잃지 않습니다. 설 익은 과일은 적절한 단맛이 모집됩니다. 보관 중에 온도를 고려하는 것이 중요합니다. 표시기는 2도를 초과해서는 안됩니다. 노출 기간은 7-8 개월입니다.

석류는 많은 아미노산과 비타민을 포함하고 있습니다. 이들은 본격적인 방식으로 생산되는 약물의 기초를 형성합니다. 석류 성분을 포함하여 10 톤 이상의 의약품이 1 년에 약국 카운터로 배달됩니다. 그러므로 과일이 의심 할 여지없이 몸에 귀중한 것이라고 말하는 것은 이치에 맞습니다.

비디오 : 석류를 먹는 10 가지 이유